春季濕氣重的癥狀,這些情況要小心

春季是我們大家都很熟悉的一個(gè)季節(jié)，在春季的時(shí)候我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這時(shí)候由于天氣是比較溫暖的，所以說也是很適合我們進(jìn)行養(yǎng)生的，但是在這時(shí)候也會(huì)存在一定問題，特別是要小心春季濕氣重的問題存在才行，那么具體春季濕氣重的癥狀有哪些，一起看看吧。

春季的時(shí)候我們要注意，在這時(shí)候我們出現(xiàn)濕氣重的情況還是比較常見的，這時(shí)候首先會(huì)出現(xiàn)頭昏沉重地的感覺，像裹著一塊布;身體困重，四肢沉重，渾身不舒適，似乎身上附著重物。此外，還會(huì)有發(fā)熱、微微怕冷怕風(fēng)，流清鼻涕等表濕證,除濕氣，祛濕健脾是春季的時(shí)候我們養(yǎng)生最需要注意的問題。

同時(shí)在春季多喝水養(yǎng)生我們還要小心的就是保護(hù)我們的關(guān)節(jié)健康，如果體內(nèi)已經(jīng)侵蝕到關(guān)節(jié)的時(shí)候，關(guān)節(jié)也會(huì)出現(xiàn)一定的病癥，部分氣血運(yùn)行不暢，會(huì)有四肢關(guān)節(jié)酸痛沉重，關(guān)節(jié)屈伸不利等表現(xiàn)，那么在這時(shí)候就要小心了，可能是由于我們出現(xiàn)了濕氣重的情況導(dǎo)致的。同時(shí)在春季的時(shí)候我們還容易發(fā)現(xiàn)，由于濕邪會(huì)困擾脾臟，危害其正常運(yùn)化效果，會(huì)表現(xiàn)出胸悶腹脹、食欲欠佳、飯量降到、不成形等。而因脾虛運(yùn)化不利而致使“內(nèi)濕”時(shí)，還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現(xiàn)，這也是導(dǎo)致我們?cè)诖杭镜臅r(shí)候出現(xiàn)濕氣重問題的一個(gè)重要原因。

在春季的時(shí)候我們是容易產(chǎn)生濕氣重情況的，這時(shí)候?qū)ξ覀兊慕】祦碚f也是會(huì)造成很大影響的，所以在平時(shí)就需要我們學(xué)會(huì)方法解決才行，上面介紹的這些情況都是濕氣重的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生的癥狀，如果我們能夠有所了解，自然可以避免對(duì)健康的影響。

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