洗澡是大家都不陌生的,很多人都會(huì)選擇每天去都洗澡,但是我們?cè)谙丛璧臅r(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn),也會(huì)存在一定的注意事項(xiàng),是我們?cè)诖杭镜臅r(shí)候養(yǎng)生需要小心的問(wèn)題,那么具體春季的時(shí)候我們要如何去洗澡,這是不少人的疑問(wèn),下面就讓我們看看春季洗澡的禁忌。
劇烈運(yùn)動(dòng)后
春季的時(shí)候我們洗澡是不錯(cuò)的,但是在這時(shí)候也有不少的禁忌,首先我們?cè)趧×疫\(yùn)動(dòng)后不宜立刻洗澡,否則容易造成心臟、腦部供血不足,甚至?xí)炟剩@是我們需要小心的一個(gè)情況。
酒后洗澡
同時(shí)在春季的時(shí)候我們還需要注意,在這時(shí)候我們需要避免的一個(gè)做法就是酒后洗澡了,這時(shí)候我們?nèi)梭w中的血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充,容易發(fā)生頭暈、眼花、渾身無(wú)力,嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷,這樣對(duì)我們健康的影響還是比較大的。
飽餐后不宜洗澡
同時(shí)如果在飽餐后洗澡,這時(shí)候由于渾身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少,會(huì)影響消化吸收,那么就容易導(dǎo)致我們產(chǎn)生身體不適情況,是不利于我們健康的,需要大家小心這樣的問(wèn)題。
別全身用沐浴液
除了上面介紹的情況,在平時(shí)我們還要注意了,在春季的時(shí)候洗澡,對(duì)于頸部、腋下及陰部等重點(diǎn)部位,可以適量的用沐浴液清洗一下,身上其他部位用溫水沖沖即可,否則是容易對(duì)我們皮膚健康造成影響的。
春季的時(shí)候我們養(yǎng)生要注意的情況是比較多的,上面介紹的這些問(wèn)題是我們需要小心對(duì)待的,如果這樣去洗澡,那么反而對(duì)我們健康影響是非常大的,所以我們需要盡量避免,這樣才可以更好的促進(jìn)我們健康,健康的洗澡是很重要的。
因犬身上無(wú)汗腺,夏天最多一周洗一次冬天最多2周洗一次,最好一月一次。給愛(ài)犬洗澡切忌使用洗潔精和普通人用香波,此類洗滌劑的會(huì)破壞犬皮膚的PH值,損傷犬皮膚。犬專用香波除對(duì)犬無(wú)刺激外,還有一定的殺菌防寄生蟲等功能。注意:洗澡太勤或洗滌劑不合適會(huì)造成犬的皮膚病。洗澡后應(yīng)立即吹干。除洗澡外,使用犬梳常給犬梳毛,也可去除犬毛皮上的灰塵和污垢,令犬毛色更光澤。狗狗的窩舍和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地要經(jīng)常清潔,用寵物專用消毒劑消毒。給小狗洗澡,如果是給它用的洗發(fā)水的話,最好是用寵物專用的,因?yàn)楣返钠つwPH值跟我們?nèi)说牟灰粯?如果用人用的,比較容易引起皮屑過(guò)多,干燥,搔癢,比較嚴(yán)重的會(huì)引起過(guò)敏,所以最好是用寵物香波,如果是寵物專用的,香皂也是可以的,寵物店里都有,而且價(jià)格也不會(huì)很貴,還有就是不能一直都給狗狗用殺虱子跳蚤的洗毛精,因?yàn)橛羞@些效果的沐浴露,刺激性都是不低的,長(zhǎng)期使用會(huì)讓毛發(fā)沒(méi)有光澤,比較粗糙.其實(shí)你是可以備兩種洗毛精在家,一種殺蚤的,一種清爽護(hù)毛的,象如果是一個(gè)星期洗一次澡,那你可以洗兩次清爽護(hù)毛的,然后洗一次殺蚤的,這樣循環(huán)著用會(huì)比較好,我家狗狗用的是澳洲茶樹油,本人覺(jué)得效果還不錯(cuò),你也可以試用一下.至于殺蚤的話,我還是覺(jué)得用福來(lái)恩滴劑會(huì)比較安全,效果也比較好,一般沐浴露殺蚤效果本人不敢恭維.后面順便提一下洗澡的方法 洗澡的方法 幼犬由于抵抗力較弱,易因洗澡受涼而發(fā)生呼吸道感染、感冒和肺炎。因此半歲以內(nèi)的幼犬不宜水浴,干洗為宜,每天或隔天噴灑稀釋1000倍以上的護(hù)發(fā)素和嬰兒爽身粉,頻繁梳刷,即可代替水洗。 仔犬怕洗澡,尤其是沙皮仔犬更是怕水。因此,要做好仔犬第一次洗澡的訓(xùn)練工作,用臉盆裝滿溫水,把仔犬放入盆內(nèi),露出頭和脖子,這樣會(huì)使犬感到舒服,以后也就不會(huì)不愿洗澡了。 正確的入浴方法如下:犬頭向你的左側(cè)站立,左手擋住犬頭部下方到胸前部位,固定好犬體。右手置于浴盆中,用溫水按臀部、背部、腹背、后肢、肩部、前肢的順序輕輕淋濕,涂上洗發(fā)精(最好是寵物香波),輕輕揉搓后,用梳子很快梳洗,在沖洗前用手指按壓肛門兩側(cè),把肛門腺的分泌物擠出來(lái)。用左手或右手從下腭部向上將兩耳遮住,用清水輕輕地從頭頂往下沖洗,注意防止水流入耳朵,然后由前往后將體軀各部用清水沖洗干凈,并立即用毛巾包住頭部,將水擦干。長(zhǎng)毛犬可用吹風(fēng)機(jī)吹干,在吹風(fēng)的同時(shí),要不斷地梳毛,只要犬身未干,就應(yīng)一直梳到毛干為止。 洗澡時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng) 第一,洗澡前一定要先梳理被毛,這樣既可使纏結(jié)在一起的毛梳開(kāi),防止被毛纏結(jié)更加嚴(yán)重;也可把大塊的污垢除去,便于洗凈。尤其是口周圍、耳后、腋下、股內(nèi)側(cè)、趾尖等處,犬最不愿讓人梳理的部位更要梳理干凈。梳理時(shí),為了減少和避免犬的疼痛 感,可一手握住毛根部,另一只手梳理。 第二,洗澡水的溫度不宜過(guò)高過(guò)低,一般春天為36-37度為宜。 第三,洗澡時(shí)一定要防止將洗發(fā)劑流到犬眼睛或耳朵里。沖水時(shí)要徹底,不要使肥 皂沫或洗發(fā)劑滯留在犬身上,以防剌激皮膚而引起皮膚炎。 第四,給犬洗澡應(yīng)在上午或中午進(jìn)行,不要在空氣濕度大或陰雨天時(shí)洗澡。洗后應(yīng) 立即用吹風(fēng)機(jī)吹干或用毛巾擦干。切忌將洗澡后的犬放在太陽(yáng)光下曬干。 嘻嘻!好象覺(jué)得自己說(shuō)起狗狗話太多了. 以下也是參考: 你可以一邊跟它說(shuō)話一邊給它洗! 1.整個(gè)洗澡的過(guò)程中,時(shí)不時(shí)地跟您的愛(ài)犬說(shuō)說(shuō)話,像哄寶寶那樣,會(huì)使它放松,更好地與您配合。 2.最好用大浴盆洗,水面在狗狗脖子下面,這樣會(huì)使感到溫暖. 3.四肢應(yīng)一只一只洗,每次換腳都要讓狗狗先站穩(wěn),這樣會(huì)使它有安全感,不至于劇烈掙扎. 4.狗狗討厭頭部沾濕水,所以頭要最后洗,可以用一塊沾有清水的海綿或毛巾來(lái)輕輕擦拭不要讓水進(jìn)到眼睛鼻子和嘴里,不要對(duì)著下巴一陣猛搓. 5.作為一般規(guī)律,當(dāng)狗狗與你配合的好時(shí),可以給予食物獎(jiǎng)勵(lì)
問(wèn)一:到底應(yīng)該怎么樣選擇護(hù)膚品呢?
答:首先根據(jù)皮膚的特性去選擇化妝品,化妝品不是越貴越好,當(dāng)然品牌還是要緊的,因?yàn)橘|(zhì)量是有保證的,但是并不是說(shuō)最好品牌就是適合你的皮膚,還有我不主張經(jīng)常換護(hù)膚品,特別對(duì)于敏感皮膚,不要用有香料的。保濕化妝品是最基礎(chǔ)的,每個(gè)人都應(yīng)該用,在此基礎(chǔ)上,根據(jù)需求增加,針對(duì)干性皮膚來(lái)說(shuō),要用比較油膩的,霜?jiǎng)?,油性皮膚用一些乳液或者露,比較清爽一些,所謂的混合型,比如說(shuō)T字區(qū)域是出油的,而臉頰區(qū)域又偏干,用同一種化妝品不能夠滿足需要,這種情況下,建議兩個(gè)區(qū)域分開(kāi)使用化妝品。還有一類敏感性皮膚,這類主要皮膚耐受性很差,建議沒(méi)有香料、沒(méi)有顏色,最好不要添加防腐劑,因?yàn)檫@些東西都是最容易導(dǎo)致過(guò)敏的成分。
問(wèn)二:要讓無(wú)論是干性還是油性的皮膚滋潤(rùn)起來(lái),怎么樣補(bǔ)水比較好?
答:補(bǔ)水分為兩條,一個(gè)我們把環(huán)境中的一些導(dǎo)致皮膚干燥的因素盡可能減少,用加濕器,做水療都可以。第二可以用一些保濕的護(hù)膚品,根據(jù)自己皮膚的特性來(lái)選,干性皮膚的就選擇滋潤(rùn)度好一些的,比如說(shuō)保濕霜,比如說(shuō)皮膚比較油膩的,可以選擇乳液或者露一類的,比較清爽的也能起到補(bǔ)水的作用。還有就是日常的一些皮膚護(hù)理,有一些壞的習(xí)慣需要更正一下,比如說(shuō)經(jīng)常洗澡,如果說(shuō)家里有條件的話,就可以少洗淋浴,多洗盆浴,這樣在一定程度上減少對(duì)皮膚屏障的破壞,如果沒(méi)有這個(gè)條件,我們就建議您洗澡的次數(shù)不要太頻繁了,洗完澡以后把皮膚拍干,不要使勁擦,拍到皮膚剛剛干,就要趕緊全身抹保濕的護(hù)膚品,這樣皮膚屏障功能不會(huì)受損。
問(wèn)三:擦身體的這些護(hù)膚品應(yīng)該選擇什么樣的?
答:首先要選擇保濕效果好的,實(shí)際上化妝也是有不同的功能的,平時(shí)每天去上班就抹一般的潤(rùn)膚的,比如說(shuō)參加一個(gè)宴會(huì),需要濃妝了,需要抹一些粉底,但是粉底對(duì)一些油性皮膚的人來(lái)說(shuō),可能把毛孔都堵死了,所以化妝一定要根據(jù)每個(gè)人的情況,抹的太多了并不好。
問(wèn)四:在生活上應(yīng)該注意一些什么樣的問(wèn)題,可以避免皮膚出現(xiàn)嚴(yán)重的問(wèn)題?
答:針對(duì)春季這個(gè)季節(jié)的特點(diǎn),來(lái)進(jìn)行一些生活上的注意,比如說(shuō)春季比較干燥,家庭里可以適當(dāng)用一些加濕器,增加空氣濕潤(rùn)度,另外春季洗澡不要過(guò)于頻繁了,不要人為地造成皮膚的干燥,平時(shí)要多吃水果,補(bǔ)充皮膚的水分,另外對(duì)于一些過(guò)敏的問(wèn)題,染頭發(fā)和換化妝品就要和慎重,戶外活動(dòng)的時(shí)候,也要避免花粉特別多的地區(qū)。
問(wèn)五:為什么一到春天的時(shí)候,皮膚就會(huì)出現(xiàn)這么多問(wèn)題呢?
答:季節(jié)是很重要的,主要是一個(gè)環(huán)境的因素,包括外在的環(huán)境,春天這個(gè)季節(jié)相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較干燥、寒冷的,尤其是在北方,另外在寒冷的環(huán)境中,皮膚會(huì)向外界丟失很多水分,如果說(shuō)保濕工作做得不好,皮膚就會(huì)出現(xiàn)干燥,就會(huì)出現(xiàn)一系列的問(wèn)題。另外室內(nèi)的一些小環(huán)境,由于在北方寒冷就會(huì)用一些空調(diào)、暖氣來(lái)進(jìn)行取暖,這些取暖的過(guò)程中,也會(huì)使環(huán)境中的水分減少,使皮膚很干燥,第二個(gè)原因在春天隨著天氣暖和了,洗澡的頻率也多了,這時(shí)候有一些不得當(dāng)?shù)那鍧嵎绞?,也?huì)破壞皮膚的屏障功能,使皮膚變得更干燥,很多人沒(méi)有意識(shí)到春天的時(shí)候紫外線的強(qiáng)度大了,而穿的衣服越來(lái)越少了,這時(shí)候如果不注意防護(hù),紫外線會(huì)對(duì)皮膚有很多的損傷。
問(wèn)六:春季用各種各樣的油性護(hù)膚品護(hù)膚可以嗎?
答:油有不同的東西,比如說(shuō)甘油它是吸水的,抹在皮膚上以后會(huì)令皮膚更加干,油分是不一樣的,有很多學(xué)文,要根據(jù)你的皮膚來(lái)選擇,不能單純的用油性護(hù)膚品,因?yàn)橥瑫r(shí)還要給皮膚補(bǔ)充一定的水分,還要補(bǔ)充一定的保濕劑,因?yàn)檫@些物質(zhì)能夠把水分固定在我們皮膚表面,像剛才提到的甘油就是一種,還有像尿素,都是常用的,在化妝品中很常見(jiàn)的。這里有一個(gè)誤區(qū),認(rèn)為皮膚干是缺油,這是不對(duì)的,皮膚干主要是缺水,有了水以后油是為了讓水不跑掉。
問(wèn)七:用涼水洗臉正確嗎?
答:這點(diǎn)有一定的道理,但是涼水在這個(gè)季節(jié)大家可能接受不了,一般推薦是用接近皮膚溫度的水來(lái)洗,因?yàn)闇囟雀叩乃畷?huì)把皮膚表面正常的皮膚脂質(zhì)給溶解掉,這樣會(huì)對(duì)皮膚造成損傷,一般溫水洗臉更正確。
問(wèn)八:多喝水、多睡覺(jué)、多吃水果有利于皮膚護(hù)理嗎?
答:這是對(duì)的,喝水少了皮膚就會(huì)干,營(yíng)養(yǎng)不良就脫水了,睡覺(jué)也非常要緊,睡眠好了皮膚就會(huì)好看。
問(wèn)九:每天做面膜有利于皮膚護(hù)理嗎?
答:做面膜有一定的幫助,但是每天做可能不是每個(gè)人都能做到的,定期地做肯定會(huì)有幫助,但是如果每天涂一個(gè)保濕霜,這點(diǎn)就會(huì)使皮膚干燥起到很大的作用。
問(wèn)十:春天不能用防曬霜,會(huì)長(zhǎng)斑這種說(shuō)法對(duì)嗎?
答:這一點(diǎn)顧慮是多余的,建議一年四季都應(yīng)該用防曬霜,尤其是春天紫外線的強(qiáng)度是一個(gè)明顯的增加,所以春天肯定要用防曬霜的,但是可以根據(jù)不同的季節(jié)選擇不同指數(shù)的防曬霜,涂防曬霜會(huì)長(zhǎng)斑肯定不會(huì)有這種問(wèn)題的。
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