春季容易過(guò)敏人群這些不能吃

春季容易過(guò)敏人群這些不能吃

現(xiàn)在我們已經(jīng)到了春季，在春季的時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，這時(shí)候很多人都出現(xiàn)了過(guò)敏的情況，這對(duì)我們健康的影響還是非常大的，所以我們?cè)谄綍r(shí)就要注意方法去解決過(guò)敏問(wèn)題才行，特別要注意避免吃一些不利于我們健康的食物，一起看看春季容易過(guò)敏哪些不能吃。

芹菜

在春季的時(shí)候我們要注意，首先芹菜不太適合吃，芹菜有可能引發(fā)口腔過(guò)敏綜合征，其癥狀并非鼻塞或打噴嚏，而是口腔或喉嚨瘙癢，出現(xiàn)這樣的癥狀會(huì)讓患者覺(jué)得全身不適，整體感覺(jué)都非常不好了，所以說(shuō)，建議有過(guò)敏性體質(zhì)的朋友最好不要吃或者盡量少吃芹菜，否則是會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏問(wèn)題嚴(yán)重的。

辣味食品

辣味食物同樣是我們不適合去多吃的，由于辣椒中的辣椒素會(huì)引發(fā)類似過(guò)敏的癥狀，如鼻腔充血、流眼淚、打噴嚏等等，如果你不想自己因?yàn)檫@些辣味食物而給自己帶來(lái)一定的影響，那么，還是建議大家慎重的選擇辣性食物食用，特別是對(duì)于容易過(guò)敏的朋友們來(lái)說(shuō)，辣味食物就更不能多吃。

酒精

酒精會(huì)讓血管膨脹，這時(shí)候就容易讓過(guò)敏性鼻塞越發(fā)嚴(yán)重，是不利于我們健康的。而且如果我們?cè)诤染浦耙迅杏X(jué)有些鼻塞，你最好放下手中的酒杯。酒精中還包含一些在發(fā)酵過(guò)程中自然產(chǎn)生的組胺，也會(huì)加劇過(guò)敏反應(yīng)，所以，建議過(guò)敏體質(zhì)的朋友在生活中盡量不要去碰一些容易讓你過(guò)敏的酒精，在春季的時(shí)候還是應(yīng)該清淡食物為主。

上面介紹的食物我們?cè)谄綍r(shí)很常見(jiàn)，也是很多人都會(huì)經(jīng)常去吃的，但是在春季的時(shí)候就不推薦大家去吃了，這些食物雖然味道不錯(cuò)，但是吃的時(shí)候也容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)過(guò)敏的情況，是不利于我們健康的，所以在春季的時(shí)候就要控制好飲食。

過(guò)敏性皮膚不能吃什么食物/

皮膚過(guò)敏不能吃的食物：
1.油炸食物
現(xiàn)如今油炸類食品很受大家的歡迎，尤其是肯德基、麥當(dāng)勞里面所出售的炸雞腿、炸薯?xiàng)l、炸雞翅等，備受年輕人的歡迎。但是專家特別的提醒，有皮膚過(guò)敏癥狀的人群在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的少吃些這類食物，尤其是一些過(guò)敏癥狀比較嚴(yán)重的患者更要注意少吃。油炸類食物如果過(guò)量食用的話，不僅會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏現(xiàn)象更加嚴(yán)重，同時(shí)還有致癌的危險(xiǎn)。
皮膚過(guò)敏患者的日常飲食應(yīng)該盡量以清淡為主，對(duì)于一些過(guò)敏性食物最好是少接觸，比如像酒、海鮮等等，這些食物都是最大的過(guò)敏原。患者的飲食除了要清淡之外，還要注意多吃新鮮蔬菜或水果。
2.糖類食物
相信糖類食物也是很多人都非常喜歡吃的食物，尤其是女性朋友對(duì)甜食更是難以抗拒，但是各種各樣的糖類食物同樣是導(dǎo)致皮膚過(guò)敏的主要原因。比如像蛋糕、巧克力、糖果等，這類食物會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)異常，因此出現(xiàn)有皮膚過(guò)敏等癥狀。因此在皮膚過(guò)敏期間，患者對(duì)各種含糖量比較高的食物應(yīng)該盡量的少吃，以免刺激皮膚從而導(dǎo)致過(guò)敏癥狀更加的嚴(yán)重。
除了高糖食物之外，還要注意一些高油以及高熱量的食物，這類食物對(duì)皮膚而言也非常的不健康。不但會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，甚至還有可能會(huì)因此而誘發(fā)其他皮膚問(wèn)題，還有可能是皮膚癌。
3.水果與花粉
很多人之所以會(huì)過(guò)敏，多半與空氣中的大量花粉有著很大的關(guān)系，這就是常說(shuō)的花粉性過(guò)敏。這部分人群通常會(huì)在百花盛開(kāi)的時(shí)候最容易過(guò)敏，比如像春季，因此這個(gè)時(shí)候患者應(yīng)該盡量的避免去一些花草樹(shù)木多的地方。但這部分人群不知道，很多水果與花粉過(guò)敏還存在著一定的對(duì)應(yīng)關(guān)系，比如像對(duì)樺樹(shù)過(guò)敏的人就可能對(duì)蘋(píng)果、梨等水果過(guò)敏。而對(duì)蒿花過(guò)敏的人，則對(duì)桃子過(guò)敏。
還有就是一些對(duì)水稻花粉過(guò)敏的人，在平時(shí)生活中應(yīng)該避免食用哈密瓜、西瓜、獼猴桃等水果。面對(duì)皮膚過(guò)敏不能吃什么的問(wèn)題，這類水果也是需要注意的。
4.光敏性蔬菜
對(duì)于一些容易引起皮膚過(guò)敏的人群而言，在平時(shí)生活中還要特別的注意一點(diǎn)，那就是應(yīng)該盡量的避免食用具有光敏性物質(zhì)的蔬菜。比如像油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜等，如果食用了這些蔬菜的話必須要注意“躲”開(kāi)太陽(yáng)，否則的話很容易導(dǎo)致皮膚上出現(xiàn)有紅斑、丘疹、淤點(diǎn)、水皰等癥狀。

春天可以吃阿膠嗎 揭秘：春天吃阿膠易上火的謠言！

1 春天可以吃阿膠嗎可以吃阿膠。

很多人說(shuō)春天是不宜吃阿膠的，因?yàn)榇禾爝m合平補(bǔ)，而阿膠性熱，屬于熱補(bǔ)食材，不適合春天食用，否則容易上火，對(duì)身體不利，但事實(shí)上春天是可以吃阿膠的，理由有以下四點(diǎn)。

2 為什么說(shuō)春天可以吃阿膠

1、春天吃阿膠并不是引起上火的原因

有些人認(rèn)為春天不可以吃阿膠，是覺(jué)得春天本身就容易上火，阿膠熱性，吃了更易上火，但其實(shí)大多人吃了阿膠上火與春天無(wú)關(guān)，而是因患者個(gè)人體質(zhì)或是服用了未經(jīng)加工過(guò)的阿膠所致。

2、春天吃阿膠養(yǎng)生補(bǔ)肝

春天適合補(bǔ)肝養(yǎng)生，很多人說(shuō)阿膠是驢皮做的，屬火易動(dòng)風(fēng)傷肝，不利于春季養(yǎng)生，但事實(shí)上，阿膠，味甘氣平，質(zhì)潤(rùn)，入肝經(jīng)養(yǎng)血，更適合春季滋補(bǔ)。

3、春天吃阿膠補(bǔ)血補(bǔ)氣

春天人體陽(yáng)氣順應(yīng)自然，向上向外疏發(fā)，因此要注意保衛(wèi)體內(nèi)的陽(yáng)氣，很多體質(zhì)氣虛的人常伴有血虛，主要表現(xiàn)為面色淡白無(wú)華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力，容易出汗、手腳冰冷等。在中醫(yī)上，我們通常采用氣血互補(bǔ)的原則，即氣能生血，血能養(yǎng)氣，因此，補(bǔ)氣的同時(shí)需補(bǔ)血才能事半功倍。而對(duì)于一些血虛氣虛體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，更是要在春天也吃一些阿膠。

4、春天吃阿膠增強(qiáng)抵抗力

即使冬天過(guò)去了，但春后天氣，有時(shí)候依然很冷，而且反復(fù)無(wú)常忽冷忽熱，這種時(shí)候很容易生病。而阿膠含有豐富的膠原，水解可得明膠、蛋白質(zhì)、多種氨基酸以及微量元素，能夠提高人體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。

3 吃阿膠并沒(méi)有季節(jié)禁忌阿膠的食用并沒(méi)有季節(jié)禁忌這一項(xiàng)，因此大家食用阿膠無(wú)論是春天，還是夏天或是秋冬季節(jié)都是可以食用的，重要的是對(duì)癥服用，因?yàn)榘⒛z的功效是：補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥、止血，用于血虛萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽等病癥。

因此，我們需要留意的是自己是否適宜吃阿膠，而不是在什么時(shí)候或季節(jié)能不能吃阿膠。

4 春天可以吃阿膠但不是人人適宜上文我們解釋了春天是可以吃阿膠的，但對(duì)于以下人群卻是不適合吃的，需留意。

1、愛(ài)上火的人不宜吃

比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果食用阿膠，還會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況，這樣火就會(huì)越來(lái)越大。

2、體內(nèi)濕邪重的人不宜吃

體內(nèi)濕邪重的人可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好、舌苔厚膩或者白或者黃的現(xiàn)象，這些人群吃了阿膠可能會(huì)加重病癥。

3、有傷口的人不能吃

阿膠是具有活血作用的，因此如果有傷口的話，就會(huì)影響傷口愈合，導(dǎo)致出血時(shí)間延長(zhǎng)，不利于傷口康復(fù)，建議等等傷口結(jié)疤了再吃。

4、脾虛者不宜吃

脾虛者即消化功能低下的人，主要表現(xiàn)是食少、大便溏爛或先干后溏、倦怠乏力、面色萎黃等現(xiàn)象，因?yàn)榘⒛z質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩才行。

5、感冒發(fā)燒患者不能吃

如果服用阿膠期間出現(xiàn)了感冒咳嗽等疾病時(shí)，應(yīng)停服阿膠，以免出現(xiàn)癥狀加重愈合時(shí)間延長(zhǎng)等副作用。

6、易過(guò)敏人群不能吃

由于阿膠的蛋向有抗原性，所以，患蕁麻疹等皮膚過(guò)敏性疾病和長(zhǎng)期處于高敏狀態(tài)的人服用后，很容易發(fā)生過(guò)敏；同時(shí)它也能激活抗體，因而患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人，須謹(jǐn)慎使用。

7、月經(jīng)期間、產(chǎn)后出血期間不能吃

月經(jīng)來(lái)潮時(shí)和處于月經(jīng)期的女性，不要吃阿膠，會(huì)造成經(jīng)量過(guò)多，需待月經(jīng)干凈后方可服用。另外流產(chǎn)或產(chǎn)后出血的人群。將阿膠作為產(chǎn)后調(diào)理的補(bǔ)品，要等惡露干凈后才能服用。

8、高血壓血脂患者不能吃

高血壓伴動(dòng)脈硬化者應(yīng)慎服阿膠。因?yàn)榘⒛z能使血流速度減慢，使血脂微粒沉積在血管壁上而加重動(dòng)脈硬化的程度。

附：適宜吃阿膠的人群

1、青春期女生

進(jìn)入青春期，部分女生在面對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)加重、高考等考試的壓力，易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、失眠、焦慮的癥狀，導(dǎo)致記憶力下降，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績(jī)。玉竹阿珍補(bǔ)血口服液，調(diào)經(jīng)、改善睡眠，使大腦和身心得到充分休息，緩解學(xué)習(xí)壓力，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)習(xí)效率。

2、更年期女性

更年期是女性從生育期逐漸進(jìn)入老年期的過(guò)渡階段。90%以上的女性會(huì)出現(xiàn)不同程度的更年期癥狀，影響個(gè)人健康和生活質(zhì)量。具體表現(xiàn)為失眠、多夢(mèng)、潮熱、出汗、煩躁易怒、記憶力減退。這些癥狀均由氣血失和，陰陽(yáng)失調(diào)所致。服用玉竹阿珍補(bǔ)血口服液可緩解更年期癥狀，愉快的度過(guò)更年期。

3、職業(yè)女性

現(xiàn)代生活，節(jié)奏感明顯加快，進(jìn)入職場(chǎng)的女性，在面對(duì)愛(ài)情、婚姻和家庭的同時(shí)，多了一份工作的壓力。有些工作需要加夜班，導(dǎo)致作息時(shí)間紊亂；兩地分居、大齡單身，生活不規(guī)律導(dǎo)致氣血失和、陰陽(yáng)失調(diào)等等。這些都會(huì)引發(fā)月經(jīng)不調(diào)、面色蒼白、頭暈、乏力、失眠等貧血癥狀。玉竹阿珍補(bǔ)血口服液從補(bǔ)氣、養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)、改善睡眠等幾個(gè)方面全面調(diào)理，恢復(fù)女性體內(nèi)平衡，達(dá)到補(bǔ)血養(yǎng)顏的目的。

4、人流、產(chǎn)婦、病后

人工流產(chǎn)、產(chǎn)婦產(chǎn)后都是大量出血的過(guò)程，嚴(yán)重影響身體健康。胃潰瘍出血、痔瘡、手術(shù)失血、病后都是人體比較虛弱的時(shí)候。玉竹阿珍補(bǔ)血口服液由純中藥組成，可作人流、產(chǎn)婦、病后恢復(fù)調(diào)理的佳品。

本文地址:http://www.mcys1996.com/chunjiys/23698.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 春季吃這些可以降火祛痘

下一篇: 春季如何排毒,吃這些還能祛濕