適合女性的養(yǎng)生茶,春季喝更有效

說到茶，這是我們中國人的傳統(tǒng)了吧，歷史是非常悠久的了，而且對于我們現(xiàn)代人來說，經(jīng)常的喝茶也是很有好處的哦，不過不同的季節(jié)我們應(yīng)該喝的茶也是不同的了，那么對于女性朋友們來說，春季都適合喝哪些養(yǎng)生茶呢，一起看看吧。

茉莉花茶

茉莉花茶，又叫香片，是用綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的再加工茶。在茶葉分類中，茉莉花茶仍屬于綠茶。茉莉花茶，可以用“嫩茶窨花香，芬芳人人夸”來形容茉莉花茶的香氣，其實茉莉花茶不僅香味誘人，其還有驅(qū)除寒氣的功能，在初春可以一解我們身上的寒氣，另外還可以振奮精神，消除春困的習慣。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經(jīng)痛、和胃止腹痛;對于女性的生理、生殖機能也有幫助，并能滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容，因此這對于女性朋友們來說就是很適合的茶了，經(jīng)常喝就可以幫助大家調(diào)理身體的健康，是我們不能錯過的春季養(yǎng)生茶哦。

配方：用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的綠茶或一個紅茶包，以開水沖泡。喝之前聞其香味，清香撲鼻。

薄荷茶

春天來了，春困來襲，喝薄荷茶是近來最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛涼，主要含有揮發(fā)油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，一定的刺激性，不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用，不過對于普通人來說，我們在春季的時候喝上些薄荷茶就很有好處了，是可以幫助我們有效的起到保健功效的了哦，尤其是提神醒腦的作用是很出色的了，我們經(jīng)常喝就能夠幫助大家調(diào)理身體哦。

配方：將剛買來的中藥薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可，等涼的時候根據(jù)個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。

這就是我們給大家介紹的幾款養(yǎng)生茶了，這些茶的味道是很不錯的了哦，我們在春季的時候經(jīng)常喝就可以幫助大家起到保健的功效了，尤其是對于女性朋友們來說，在春季的時候經(jīng)常喝就很有好處了，是我們不能錯過的了哦。

本文地址:http://www.mcys1996.com/chunjiys/26045.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 春季容易上火怎么辦,三種茶來降火

下一篇: 春季快速瘦身,推薦豆?jié){減肥法