春季保護(hù)肝臟的養(yǎng)生保健茶品

春季應(yīng)該如何保護(hù)肝臟的呢，其實春季是養(yǎng)肝護(hù)肝的最好的季節(jié)了，那么你是如何做到的呢，其實中國人是很愛喝茶的，茶的種類不同營養(yǎng)的價值和功效也是不一樣的哦。春季如何保護(hù)肝臟的呢，下面的這些保健茶品是不錯的選擇，來看看吧。

白菊花茶

春季多伴有肝火旺盛的表現(xiàn)，白菊花茶具有疏散風(fēng)熱、平肝明目、養(yǎng)肝護(hù)肝、清熱解毒等功效，對于外感風(fēng)熱或溫病初起及肝陽上亢、肝火目疾等有很好的輔助療效，因此飲用此茶適宜養(yǎng)肝、平肝。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可，花茶本來就有清熱去火氣的作用，對養(yǎng)肝明目來說是不錯的選擇呢。

杞菊烏龍茶

菊花適量、枸杞子20克、烏龍茶5克，開水沖泡，加蓋稍泡片刻后即可飲用。此茶中含有豐富的胡蘿卜素，VB、VC，多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)成分，經(jīng)常適量飲用具有促進(jìn)血液循環(huán)與新陳代謝、預(yù)防肝內(nèi)脂肪的囤積、滋補(bǔ)肝腎、疏風(fēng)明目等功效，亦是一道養(yǎng)肝護(hù)肝的理想飲品。杞菊花具有很好的養(yǎng)肝明目的作用，而且還可以有減少脂肪堆積的作用和效果，對于促進(jìn)新陳代謝，保護(hù)肝臟有好處。

枸杞子密蒙花茶

枸杞子10克，密蒙花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用?？深A(yù)防由于過高的電磁輻射對視覺系統(tǒng)造成影響。如視力下降、干眼癥、白內(nèi)障等，以及嚴(yán)重時導(dǎo)致的視網(wǎng)膜脫落。

關(guān)于春季保護(hù)肝臟的一些養(yǎng)生保健茶品大家都知道了吧，可以看出的是這些保健的茶對于保護(hù)肝臟明目有一定的作用和效果，而且還可以有提高體質(zhì)和免疫力的作用哦，春季保護(hù)肝臟提高免疫力，這些茶是不錯的選擇呢。

本文地址:http://www.mcys1996.com/chunjiys/26289.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 春困可以試試這幾款粥來解困

下一篇: 仲春去濕氣防春困的兩款食譜