近年來
,人們開始關(guān)注養(yǎng)生。學(xué)會(huì)養(yǎng)生的好處是很多的,為了讓我們的壽命延長,養(yǎng)生是非常的必要的。春季是養(yǎng)生很好的季節(jié)1
吃起來不僅鮮嫩滑爽,而且營養(yǎng)價(jià)值很高
2
、香椿又叫紅椿或春芽
,香椿芽的吃法很多,如椿芽炒肉、椿芽炒蛋、涼拌椿芽、油炸香椿、椿芽炸醬面等均別有風(fēng)味。香椿的藥用價(jià)值很多,可以很好的治療風(fēng)疹,用香椿的葉子燒湯喝可以治療風(fēng)疹。香椿還可以涼拌吃,一般人們喜歡將香椿和豆腐放在一起涼拌,對(duì)于冬季遺留的瘡有很好的治療效果。3
又名菱角菜、麥地菜
野菜現(xiàn)在受到人們的歡迎
春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)
一
我個(gè)人認(rèn)為,香椿是我最喜歡吃的野菜
二
很多人都喜歡吃蕨菜
三
折耳根就是我們所說的魚腥草 春天是萬物復(fù)蘇、草長鶯飛的季節(jié) 春季天氣在一天天的變暖,這是季節(jié)的飲食要偏清淡平和 常見的幾種野菜是沒有毒的 1、“水中人參”莼菜 莼菜在唐代是被列為御膳貢品的,自古便被視為珍貴的蔬菜 它生長于池塘湖沼 2、車前草 車前草的幼苗是可以吃的 車前草長在草地 3、刺兒菜 刺兒菜也稱為小薊,可以做湯 刺兒菜的葉片邊緣帶刺 4、白蒿 白蒿可以解酒 5、柳芽 柳樹的嫩芽可以清熱擺火 6、槐花 槐花的香氣迷人 7、榆錢 榆錢可以有助于消化,可以治療神經(jīng)衰弱和失眠 8 苜蓿可涼拌 9 灰菜可以采幼苗和嫩莖,葉片菱狀卵形至寬披針形 10、莧菜 莧菜有長壽菜之稱 11、香椿 香椿的嫩芽可以做香椿炒雞蛋 12、魚腥草 魚腥草根嫩而脆,微辣帶腥 13 蒲公英可以炒、做餡 14 苦菜的莖呈黃白色,葉片為圓狀披針形 15、薺菜 薺菜的嫩葉可以食 野菜品種有多種多樣 1、馬齒莧
性味酸
2
性味溫苦
3、薺菜
性味甘
4
又名苦丁菜
5
蒲公英是常見野菜,含有膽堿﹑氨基酸和微量元素
人民網(wǎng)-春季是吃野菜最佳季節(jié)?5種野菜的不同養(yǎng)生功效
人民網(wǎng)-春天吃這四種野菜堪比靈丹妙藥 本文地址:http://www.mcys1996.com/chunjiys/29523.html.
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