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       首頁 >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生 >> 春季養(yǎng)生
    
      

      


      
    
      
        
      春季誤食“發(fā)物”隱患多
      
        
      
            生活常識(shí)網(wǎng)
            2023-05-02 05:41:21
        
      

        
      
           
      春季誤食“發(fā)物”隱患多
      入春以后
      ，一些慢性病患者經(jīng)常發(fā)生食用某種食物后突然發(fā)病，這些食物就是我們通常所說的“發(fā)物”
      。中醫(yī)理論認(rèn)為
      ，春季誤食的發(fā)物主要有以下幾種，如果誤食這些“發(fā)物”
        ，會(huì)使得某些舊病復(fù)發(fā)
      、新病加重
      。
      (1)羊肉 對(duì)于陰虛火旺者以及熱病
      、傳染病患者來說
      ，春季食用羊肉容易上火，因此
      ，吃羊肉時(shí)必須搭配以冬瓜
      、絲瓜等涼性食物。
      (2)豬頭肉 春季食用豬頭肉有可能會(huì)誘發(fā)咳嗽
      、哮喘
        、慢性支氣管炎、偏頭痛等舊病復(fù)發(fā)
        ，還會(huì)出現(xiàn)頭暈
        、胸悶、肢體以及面目浮腫等癥狀
        。
      (3)韭菜 體內(nèi)陰虛有熱或者患瘡瘍
        、眼疾者，食用韭菜會(huì)加重病情
        ，使人感到神昏目暗
        。
      所以，小編在此提醒大家
        ，雖然春季已經(jīng)快要接近尾聲
        ，但是在飲食方面，還是應(yīng)該多注意一些
        ，以免損害自己的身體健康
        。
      鵝肉是發(fā)物
        ，吃多了影響傷口愈合？這些食物才不利于傷口愈合
       想必很多人都聽說過“發(fā)物”
        ，這一詞匯在民間流傳已久
        ，如果生活中生病了，就會(huì)聽到家里長輩說：“魚肉
        、鵝肉
        、海鮮、牛羊肉
        、辛辣刺激食物等等
        ，這些都是“發(fā)物”不利于疾病恢復(fù)，尤其是養(yǎng)傷口的時(shí)候千萬不要吃
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      ！?/p>
      事實(shí)上，發(fā)物不是一個(gè)明確的概念
      ，而是相對(duì)的
      ，如原本有慢性疾病或傷口的人，吃了某些食物就會(huì)誘發(fā)原有的疾病
      ，或者傷口恢復(fù)很慢以及有發(fā)癢等不適感
      ，因此認(rèn)為這些食物不能經(jīng)常吃，尤其是不能在生病或受傷之后吃
      。
      其實(shí)
      ，生活中所謂的“發(fā)物”有很多，像蔥
      、姜
      、花椒
      、胡椒、雞蛋
      、牛奶等都屬于“發(fā)物”
      ，我們還需辯證看待，不能因?yàn)樯贁?shù)人吃了不舒服或者有反應(yīng)
      ，就將其判斷為所有人都不能吃
      ，還需根據(jù)個(gè)人的情況而判斷，并不是說生病之后所有的“發(fā)物”就都不能吃了
      。
      大家都說鵝肉是發(fā)物
      ，吃多了影響傷口愈合，是真是假
      ？
      鵝肉是一種營養(yǎng)含量很高的食物
      ，不僅味道鮮美，還能為人體提供營養(yǎng)物質(zhì)
        ，  1KG鵝肉內(nèi)約含有蛋白質(zhì)179g
        ，尤其是那道東北名菜——鐵鍋燉大鵝，更是俘獲了很多吃貨的心
        。不過
        ，網(wǎng)上卻有傳言稱“鵝肉是發(fā)物，會(huì)影響傷口愈合”
        ，很多不明所以的人竟然相信了
      。 
       雖說鵝肉屬于“發(fā)物”，卻至今沒有一例醫(yī)學(xué)案例證明吃鵝肉會(huì)影響傷口的愈合
      。也就是說對(duì)于有外傷的人群而言
      ，可以適當(dāng)?shù)某砸恍Z肉，從某種程度上來說
      ，鵝肉甚至可促進(jìn)相互愈合
      ，畢竟傷口在愈合過程中需要消耗更多的蛋白質(zhì)，恰好鵝肉就含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白
      。
      這些食物才不利于傷口愈合
       1.韭菜
       韭菜是日常生活中常用的一種蔬菜
      ，性味甘、辛
      ，屬于一種發(fā)物
      ，具有溫?zé)嵘眢w、助火生熱的作用
      。日常生活中如果大量的食用韭菜
      ，對(duì)于傷口的恢復(fù)有一定的副作用，容易誘發(fā)傷口發(fā)炎，但是少量的服用對(duì)傷口不會(huì)造成太大的影響
      ；
       2.辣椒
       辣椒會(huì)使患者出現(xiàn)燥熱
      、出汗等反應(yīng)，如果手術(shù)切口附近汗腺大量分泌汗液
      ，導(dǎo)致切口附近潮濕
      ，會(huì)使細(xì)菌大量繁殖，有可能導(dǎo)致手術(shù)切口的感染
      ，并且潮濕的環(huán)境也不利于傷口的愈合；
       3.海腥類食物
       傷口愈合的患者應(yīng)避免食用海腥類食物
      ，帶魚
      、黃魚、蝦
      、螃蟹
      、鯧魚等，這類食物大多性寒而腥
      ，對(duì)傷口的愈合造成一定程度的影響
      ，或許會(huì)影響傷口愈合速度。
       小貼士：養(yǎng)傷期間可以多吃些維生素c含量高的食物
      ，比如獼猴桃
      、胡蘿卜，能夠幫助傷口愈合
      。另外
      ，在此期間要注意傷口部位的護(hù)理，避免沾水后出現(xiàn)感染的情況
      ，一旦出現(xiàn)紅腫較為嚴(yán)重
      ，或者有滲水的現(xiàn)象，需要遵醫(yī)囑口服抗炎的藥物
      ，可起到治療的效果
      ，還要定期給傷口換藥。 
      鵝肉是“發(fā)物”，吃多了會(huì)延緩傷口愈合
      ？真正要少吃的或是這幾種
       近幾年隨著飲食種類的豐富多樣
      ，我們餐桌上的食物也變得越來越多，這不但滿足了人們的食欲
      ，同時(shí)也能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)
      。
      可能日常生活中絕大多數(shù)的人都非常愛吃各種各樣的肉類食物，覺得肉可以滿足食欲，但由于不同動(dòng)物的肉期性質(zhì)存在一定的差異
      ，所以提醒大家吃的時(shí)候也應(yīng)該要多注意一些細(xì)節(jié)方面的問題
      。
       有人聽說鵝肉屬于發(fā)物，吃多了不僅會(huì)影響身體 健康 
      ，特別是對(duì)于那些進(jìn)行了手術(shù)的人來說
      ，也不利于傷口愈合，這種說法到底有依據(jù)嗎
      ？下面我們具體來了解一下
      。
      相信不少人都曾經(jīng)聽說過發(fā)物這個(gè)詞語，因?yàn)榇笕藗內(nèi)メt(yī)院看醫(yī)生的時(shí)候
      ，常常會(huì)被叮囑要少吃發(fā)物
      ，但是大多數(shù)人對(duì)于哪些食物屬于發(fā)物這個(gè)問題卻有些模棱兩可。
       發(fā)物并不具體指哪一部分食物
      ，所謂發(fā)物主要指的是那些吃了可能會(huì)促使病情進(jìn)一步發(fā)展的食物
      。
      多數(shù)情況下，人們會(huì)把那些過于滋補(bǔ)的食物稱之為發(fā)物
      ，因?yàn)樘^滋補(bǔ)的食物
      ，雖然能夠補(bǔ)充身體，讓身體或者足夠的營養(yǎng)物質(zhì)
      ，但是攝入過多那些大補(bǔ)類成分
      ，也可能會(huì)促使身體病灶進(jìn)一步發(fā)展成為病癥的養(yǎng)料。
       并且不同的病癥所對(duì)應(yīng)的發(fā)物也是有一定差異的
      ，比如某種食物上述停電之后可能會(huì)給胃部造成傷害
      ，但是不足以影響到其他的身體內(nèi)臟，所以我們就會(huì)把這種食物稱為胃病的發(fā)物
      。
      鵝肉應(yīng)該可以算得上
      ，是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃到的一種家禽肉類，其實(shí)鵝肉在日常生活當(dāng)中的食用途徑還是比較廣泛的
      ，比如東北地區(qū)非常受歡迎的鐵鍋燉大鵝
      。
       鵝肉當(dāng)中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)較為豐富，熱量比較低
      ，食用價(jià)值也非常高
      。
      如果出現(xiàn)了身體外傷的情況，經(jīng)過治療之后
      ，身體可能消耗蛋白質(zhì)過多
      ，所以飲食方面應(yīng)該考慮適當(dāng)補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，或許更有助于促進(jìn)傷口愈合
      。
       然而鵝肉當(dāng)中含有的蛋白質(zhì)相對(duì)較為豐富
      ，相關(guān)研究數(shù)據(jù)顯示1千克鵝肉所含的蛋白質(zhì)能夠達(dá)到179克其含量甚至比牛肉豬肉肌肉等都要高
      。
       所以鵝肉并不是一種發(fā)物，對(duì)于那些存在身體外傷的人來說少量攝入
      ，反而還可以促進(jìn)傷口愈合
      。
      雖然說辣味食物是日常生活中很多人都愛吃的一種食物，但不得不承認(rèn)這些食物其實(shí)是不利于 健康 的
      。
       因?yàn)槔蔽妒澄锂?dāng)中的一些刺激性物質(zhì)進(jìn)入到人的體內(nèi)之后
      ，很容易給胃黏膜造成刺激，并且也會(huì)損傷其他內(nèi)臟的 健康 
      ，所以無論是身體 健康 的人還是受傷的人
      ，都應(yīng)該少吃或不吃辣味食物。
      各種各樣的海鮮
        ，吃起來非常美味
      ，而且其中的營養(yǎng)物質(zhì)含量也非常豐富，飲食方面適量吃點(diǎn)海鮮
      ，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需的蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)
      。
       但如果身體受到了傷害或者是存在某些病癥不建議大家吃海鮮
      ，因?yàn)榻^大多數(shù)的海鮮基本都屬于寒涼的食物，攝入體內(nèi)之后可能會(huì)加重
      ，身體的寒性也會(huì)損傷身體 健康 
      。
      像是蘑菇，金針菇
      ，香菇
      ，杏鮑菇，白玉菇等等
      ，都屬于我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃到的菌菇類食物
      ，這些食物是由各種食用菌生長繁殖而成。
       菌菇類食物可能吃起來非常美味
      ，但是吃太多的話很容易引起上火現(xiàn)象
      ，而且也會(huì)導(dǎo)致傷口愈合變慢，因此希望你能少吃就少吃
      。
      我國是一個(gè)酒文化源遠(yuǎn)流長的國家
      ，而白酒應(yīng)該算得上是中國比較傳統(tǒng)的一種酒類飲品，日常生活中很多人幾乎都有喝白酒的習(xí)慣
      ，但是這個(gè)行為習(xí)慣卻會(huì)傷害身體 健康 
      。
      像是奶油蛋糕，奶茶
      ，甜甜圈等等都屬于甜食
      ，這些食物能夠滿足人們的食欲，甚至很多女性朋友發(fā)現(xiàn)吃完甜食之后還可以讓心情變好。
       前世當(dāng)中的糖分含量相對(duì)比較高
      ，過多攝入很容易影響血糖的波動(dòng)
      ，并且其中還含有豐富的反式脂肪酸，對(duì)于身體 健康 是沒有好處的
      ，希望你能少吃就少吃
      。
      韭菜屬于一種蔬菜，其中所含的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富
        ，韭菜當(dāng)中的纖維素可以加速腸胃蠕動(dòng)
        ，減輕消化吸收的負(fù)擔(dān)，同時(shí)還可以起到潤腸通便的效果
        。
       但是韭菜當(dāng)中含有一定的熱性成分
        ，這些物質(zhì)進(jìn)入人體內(nèi)之后，可能會(huì)導(dǎo)致熱氣生發(fā)
        ，嚴(yán)重的話還可能會(huì)引起上火現(xiàn)象
        ，不利于身體癥狀好轉(zhuǎn)，勸你少吃或不吃
        。
       富含維生素A的食物： 
       維生素A是人體功能運(yùn)轉(zhuǎn)所必需的一種維生素
        ，這種維生素與人體免疫球蛋白的合成有著密切的聯(lián)系，所以如果能夠保證體內(nèi)維生素a充足
        ，或許可以促進(jìn)傷口愈合
        ，也可以減輕患者的身心負(fù)擔(dān)。
       富含鋅元素的食物： 
       鋅元素同樣也是人體內(nèi)非常重要的一種微量元素
        ，保證體內(nèi)鋅元素充足
        ，對(duì)于男性朋友來說，可以提高腎臟的活力
        ，同時(shí)如果存在外傷造成的傷口
        ，也可以考慮吃點(diǎn)富含鋅元素的食物。
       富含葡萄糖的食物： 
       我們輸液的時(shí)候
      ，稀釋藥物的液體大多都是葡萄糖溶液
      ，所以會(huì)選擇葡萄糖溶液是因?yàn)檫@本身就是我們身體功能運(yùn)轉(zhuǎn)所需要的一種成分，進(jìn)入體內(nèi)之后可以為身體帶來能量
      ，還可以加速傷口愈合
      。
      榨菜是發(fā)物嗎?榨菜吃多了會(huì)怎么樣
      榨菜也算是一種菜吧，腌制加工而成
      ，可以去超市購買
      ，也可以自己家里腌制，比較下飯
      ，那么很多人就問了
      ，榨菜是發(fā)物嗎
      ？榨菜如果吃多了的話會(huì)怎么樣呢？針對(duì)這個(gè)問題下面我們來一起介紹下吧
      ！
      榨菜是發(fā)物嗎屬于發(fā)物 
       榨菜其實(shí)是屬于芥菜的一個(gè)品種
      ，而芥菜是屬于發(fā)物，因此榨菜也是屬于發(fā)物
      。其實(shí)發(fā)物并不可怕
      ，其在飲食和養(yǎng)生方面有很大的意義和作用，一般情況下
      ，常人都是可以食用這類食物的
      ，但是特殊體質(zhì)或者有相關(guān)疾病的人需要特別注意，最好在生病期間不要食用發(fā)物
      ，以免誘發(fā)或者加重病情
      。
      禁忌事項(xiàng) 
       發(fā)物對(duì)于普通人沒有什么禁忌，但是身體有疾病的人
      ，則不宜食用
      ，尤其是皮膚瘡瘍腫毒、哮喘
      、上火
        、蕁麻疹等疾病，以及肝火旺盛
        、腹瀉、高血脂
        、高熱等患者不宜食用發(fā)物
        ，另外體質(zhì)本身就敏感，容易過敏的人也要根據(jù)自身體質(zhì)和抵抗力進(jìn)行選擇性的食用發(fā)物
        ，否則發(fā)物極容易引發(fā)皮膚過敏癥狀
        。
      發(fā)物種類 
       發(fā)物的來源種類有很多，有食用菌菇類
        ，如蘑菇
        、香菇等，有海腥類
        ，如蝦
        、螃蟹、黃魚
        、帶魚等海鮮水產(chǎn)品
        ，有蔬菜類的，如菠菜
        、芥菜
        、竹筍
      、南瓜等，還有禽畜類的
      ，如雞
      、鴨、鵝
      、驢
      、牛羊肉、狗肉
      、豬頭肉等
      ，另外還有水果類的，如桃子
      、芒果
      、櫻桃、荔枝
      、杏
      、楊梅、甜瓜等
      。
      榨菜營養(yǎng)分析 
       營養(yǎng)分析
       
       1. 榨菜的成分主要是蛋白質(zhì)
      、胡蘿卜素、膳食纖維
      、礦物質(zhì)等
      ，它有“天然味精”之稱，富含產(chǎn)生鮮味的化學(xué)成分
      ，經(jīng)腌制發(fā)酵后
      ，其味更濃；
       
       2. 現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為
      ，榨菜能健脾開胃
      、補(bǔ)氣添精、增食助神
      ；
       
       3. 低鹽保健型榨菜還能起到保肝減肥的作用
      ；
       
       4. 榨菜有“天然暈海寧”之說，暈車暈船者在口中放一片榨菜咀嚼
      ，會(huì)使煩悶情緒緩解
      ；
       
       5. 飲酒不適或過量時(shí)，吃一點(diǎn)榨菜可以緩解酒醉造成的頭昏
      、胸悶和煩躁感
      。
      

          
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      春季如何祛痘,三個(gè)祛痘偏方(祛除痘痘有哪些偏方？)
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      春季養(yǎng)好肝臟很重要,這些飲食很健康
      
                        
      肝臟是我們身體中非常重要的一個(gè)器官了，這對(duì)于我們的身體健康來說是非常有好處的了
      ，是可以幫助我們保健身體的了
      ，對(duì)于我們的好處是非常多的了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      春季吃這些食物,幫助排毒養(yǎng)顏
      
                        
      春季吃這些食物,幫助排毒養(yǎng)顏春季的時(shí)候我們是很需要排毒養(yǎng)顏的，在春季的時(shí)候?qū)W會(huì)方法養(yǎng)生非常重要
      ，特別是要注意飲食
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      春季干燥上火容易長痘,這些食物祛痘
      
                              
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      春季如何去濕氣,仲春祛濕的食譜
      
                        
      每個(gè)季節(jié)都有著不同的養(yǎng)生的方式和方法哦
      ，春季來了，很多人都覺得不舒服
      ，和季節(jié)性有關(guān)系
      。春季是一個(gè)濕氣重的季節(jié)，那么如何祛濕的呢
      ，特別是仲春時(shí)節(jié)
      ，除了一些良好的祛濕的方法以外，還可以選擇一些祛濕的食譜
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      春季多吃蔬菜好,這三種不可錯(cuò)過