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    春季養(yǎng)生多吃點(diǎn)“苦”
    
        
    
            生活常識(shí)網(wǎng)
            2023-05-02 06:38:23
        
    

        
    
           
    1.穿心蓮
    穿心蓮味苦
    、性寒
    ，具有清熱解毒
    、涼血去燥的功效。它所含有的穿心蓮酯等是天然的消炎抗病毒的成分
      。所以將穿心蓮的葉子和花搗爛
      ，可以用來(lái)治療青春痘和壓力導(dǎo)致的粉刺
    ，對(duì)于寶寶因?yàn)橄涣家鸬臐裾钜灿泻艽蟮膸椭４杭臼秤么┬纳?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，可以?duì)流行性感冒、肺炎
    、高血壓
    、膽囊炎等有很好的預(yù)防治療作用。
    2.蒲公英
    蒲公英性平味甘苦
      ，所含有的蒲公英素
      、膽堿、有機(jī)酸等
      ，都具有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效
      。這個(gè)時(shí)候正是蒲公英漫天飛舞的時(shí)候
      ，將蒲公英作為涼拌菜上桌，可以用來(lái)治療扁桃體炎和乳腺炎
      。
    3.紫花地丁
    在春天可以隨處可見類似鳶尾花的紫色小野花
      ，它就是紫花地丁。紫花地丁性寒味微苦
      ，具有清熱解毒
      、涼血消腫的功效，可以與蒲公英相媲美
      。將紫花地丁焯燙之后涼拌食用
      ，既美味又養(yǎng)生。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/chunjiys/30069.html.
    
          
    
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