臥室塵螨引發(fā)的春季過敏(對(duì)粉塵螨、屋塵螨過敏應(yīng)注意什么？怎么治療？)

臥室塵螨引發(fā)的春季過敏

春季是一個(gè)容易讓人體產(chǎn)生過敏的季節(jié)。因此，有醫(yī)生建議，春季過敏體質(zhì)人群應(yīng)當(dāng)盡量避免外出、減少戶外活動(dòng)。但就是有些人，春季就算呆在家中，也容易產(chǎn)生過敏。這是什么原因呢？

春季小心塵螨誘發(fā)過敏

春季潮濕，臥室內(nèi)容易滋生塵螨（通過顯微鏡觀察，是一類長的像蜘蛛的微生物），據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明：“引起人類過敏的是塵螨的排泄物（糞小球）和塵螨身上的一些片段?！蹦敲磯m螨的排泄物會(huì)有多少呢？一個(gè)床墊里頭可能會(huì)含有200萬顆以上的塵螨排泄物（糞小球）。而當(dāng)一克的灰塵里頭含有100—500個(gè)螨蟲就足夠引起人體過敏。

塵螨引起的過敏，癥狀輕微者可能表現(xiàn)為：打噴嚏、流鼻涕、過敏性鼻炎、皮膚濕疹等，重者可能引發(fā)哮喘等疾病。臨床中有這樣一個(gè)案例：一個(gè)65歲的老人，突然間患嚴(yán)重哮喘，到醫(yī)院就診。醫(yī)生檢查之后，排除所有其他原因，發(fā)現(xiàn)是塵螨過敏引起的。因?yàn)榛颊哂蓄i椎病，從而買了專用枕頭，20多年從未更換清洗過。

怎么預(yù)防塵螨引發(fā)的過敏問題？

有些人會(huì)認(rèn)為自己家中干凈整潔，不會(huì)有那么多塵螨的存在。也有些人會(huì)以為自已經(jīng)常更換清洗床單、被套、枕套，因此不會(huì)發(fā)生塵螨過敏的問題。那么，真實(shí)情況會(huì)這樣嗎？

專家解釋：“塵螨是一種微生物，肉眼根本無法看見，它不僅僅是存在于表面，更多的是存在于床墊、枕芯里面?！?/p>

因此，解決由塵螨引發(fā)的過敏問題，盡量做到以下幾點(diǎn)：

保持臥室通風(fēng)，空氣的清潔。經(jīng)常開窗，或者使用空氣清潔器。

時(shí)常清洗被單被套等物件，床上用品要常曬，利用紫外線進(jìn)行殺菌，殺塵螨。

盡量不在臥室存放垃圾，不將外面的物件帶入臥室。

對(duì)粉塵螨、屋塵螨過敏應(yīng)注意什么？怎么治療？

分類:醫(yī)療健康 >> 皮膚科
解析:

螨蟲在濕度低于15％的干燥環(huán)境中就會(huì)死亡，在低溫的環(huán)境中無法進(jìn)一步繁殖。因此，即使現(xiàn)在它們對(duì)傳統(tǒng)殺蟲劑越來越具備適應(yīng)性和抵抗力，以至無法被徹底殺滅，但搞好家庭和個(gè)人清潔衛(wèi)生，仍不失為經(jīng)濟(jì)有效的除蟲辦法。

具體方法是經(jīng)常保持居室和工作室的通風(fēng)干燥，勤換洗衣服、被褥，定期曝曬、拍打被褥、床墊、枕芯、草席和地毯等物品。在春夏季，經(jīng)常將草、竹席放在太陽下晾曬、拍打，或用75％乙醇擦拭，或?qū)⒄聊X精塊等芳香驅(qū)蟲品放在床墊或席子下。經(jīng)常用吸塵器吸除地毯上的灰塵，還可以用除蟲菊酯醚類的除蟲劑噴灑在地毯上，或用棉紗蘸松節(jié)油擦拭地毯。最好不要讓寵物進(jìn)臥室，并定期給寵物洗澡和驅(qū)蟲、消毒。

下面是具體資料

主講：魏慶宇 博士
減少生活和工作和環(huán)境中塵螨的含量對(duì)塵螨過敏患者來說非常重要，可以通過控制措施減少吸入塵螨鱗片及排泄物的量，來預(yù)防和減輕發(fā)病，減少發(fā)病次數(shù)。塵螨最適宜的生存條件是溫度17~30℃，相對(duì)濕度75%~80%，屋塵螨以人體或動(dòng)物脫落的皮屑為食，在床鋪上和臥室地毯中繁殖較快，一個(gè)人每日產(chǎn)生0.7克左右皮屑。粉塵螨以各種糧食粉塵為食物。根據(jù)塵螨生存的條件及食物來源，預(yù)防塵螨可遵循兩個(gè)原則：一是改變環(huán)境的溫度和濕度。塵螨的死亡條件是溫度大于35℃，或小于0℃連續(xù)24小時(shí)，濕度小于50%或大于85%則不能繁殖；二是斷絕其食物來源，最終達(dá)到三個(gè)目標(biāo)：一：減少活螨的總量；二：降低螨過敏源的水平；三：減少人對(duì)前兩者的暴露。塵螨過敏患者可根據(jù)自己生活和工作的具體環(huán)境采用行之有效的方法或多種方法同時(shí)兼用來控制塵螨的生存和生長。

1、降低室內(nèi)相對(duì)濕度，將相對(duì)濕度控制在50%以下，是控制螨及其過敏源水平最常用的方法?？刂茲穸缺瓤刂茰囟雀菀祝性囼?yàn)表明：連續(xù)于40%或50%相對(duì)濕度下，即使溫度在25~34℃時(shí)，在5~11天內(nèi)成年螨會(huì)因脫水死亡。在山區(qū)國家或中東的北部，這些干燥地區(qū)很少存在螨和螨過敏原。建議室內(nèi)使用高性能吸濕機(jī)和空調(diào)機(jī)降低相對(duì)濕度和螨的總量，既實(shí)用又有效，要經(jīng)常清洗或更換空調(diào)器的積塵罩或網(wǎng)，減少塵螨的滋生。

2、使用包裝套：用特殊的防螨材料包裝床墊和枕頭，是減少暴露于塵螨及其過敏原的有效方法。對(duì)于過敏患者，建議使用這一方法，包裝材料由塑料、透氣材料、很細(xì)小的織物纖維或非織物合成材料構(gòu)成。當(dāng)購買枕頭和床墊包裝材料時(shí)，織物的孔徑非常重要。理想的材料應(yīng)該是舒適、透氣的織物，這樣的織物可滲透蒸氣，并能阻止螨和螨過敏原通過。幼螨的寬度一般大于50微米，因此，織物小于或等于20微米可阻止所有螨的通過。目前有防塵螨的床罩、枕頭套等商品出售。高質(zhì)量的羽毛枕頭、羽毛被或羽絨服由于其表面覆蓋的織物很致密，可以阻止塵螨的進(jìn)入和塵螨在里面的繁殖（吃不到人體的皮屑等食物）。

3、床上用品的清洗、烘干和干洗：座罩、枕套、毛毯、床墊套等每周用等于或高于55℃熱水洗一次可殺死螨和去掉大多數(shù)螨過敏原。用溫水或冷水清洗不能殺死絕大多數(shù)螨，但是可除去絕大多數(shù)過敏原，因?yàn)榻^大多數(shù)過敏原是水溶性的。用烘干機(jī)干燥衣服要大于55℃，10分鐘以上可以殺死所有的螨。每天洗頭也是控制塵螨過敏原的好方法。

4、地毯、窗簾和家庭軟裝飾物要勤更換、清洗：地毯、窗簾和家庭裝飾織物積聚了碎屑?xì)埰捅３殖睗?，為螨繁殖提供了理想棲息地。在潮濕地區(qū)應(yīng)不用地毯、窗（布）簾或遮光簾，應(yīng)換為百葉窗。家庭裝飾織物應(yīng)換為乙烯樹脂或皮革墊，家具可用木制家具。

5、地毯真空吸塵：如果家庭不愿意或經(jīng)濟(jì)上不允許換地毯，應(yīng)該每周真空吸塵一次，并經(jīng)常更換吸塵器袋。常規(guī)真空吸塵可去除表面的螨和過敏原，但不能顯著減少活螨的數(shù)量，也不能去除深藏的過敏原。

6、冷凍軟玩具和小件物品：在-17℃~-20℃冷凍軟玩具和小件物品（如枕頭和特殊衣物）至少24小時(shí)，是殺死這些物品上螨的有效方法。在家里冰箱冷凍后，可清洗這些物品以去除死螨和過敏原。在寒冷的冬季將床墊和枕頭在室外放置24小時(shí)也可以殺死螨。

7、空氣清潔/過濾：室塵的主要成分是螨。螨過敏原主要與直徑大于20μm的灰塵顆粒有關(guān)?？諝饬鲃?dòng)使其成為氣傳顆粒，吸入后引起過敏?？諝馇鍧嵒蜻^濾時(shí)一定要讓室內(nèi)空氣流動(dòng)，讓灰塵飄起，這樣能起到清潔或過濾的作用。

8、不在室內(nèi)飼養(yǎng)貓、狗等寵物：小動(dòng)物的身體有合適的溫度、濕度，大量的皮屑也是塵螨豐富的食物來源，所以小動(dòng)物身體上滋生大量的螨，還可以攜帶到室內(nèi)的各個(gè)角落，到處傳播。

9、化學(xué)試劑：目前，在使用的化學(xué)試劑去除螨及其過敏原的結(jié)果不十分滿意，必須將其活性成分直接輸送到螨生存的地方才有效。主要有：苯甲基苯甲酸脂、四水合八硼酸二鈉、釷試劑、撲滅司林及變性劑等等。這些殺螨劑的室內(nèi)安全性還需要進(jìn)一步研究證實(shí)，再有反復(fù)應(yīng)用會(huì)導(dǎo)致耐藥螨的出現(xiàn)。

10、塵螨控制是過敏性疾病整體治療的一部分：常年性過敏性鼻炎、哮喘或特應(yīng)性皮炎患者，如果對(duì)螨過敏，通過吸入治療及特異性脫敏治療的同時(shí)，要控制室內(nèi)螨過敏原，可以根據(jù)自己的疾病程度，患者生活所在地氣候條件及個(gè)人居住環(huán)境而定。

〈提示〉

1、在去螨時(shí)，床、地毯和家裝是3個(gè)最重要的地方。

2、有利于塵螨生長的條件：濕度、溫度及通風(fēng)狀況。

3、控制塵螨過敏原的措施：①做好個(gè)人衛(wèi)生：勤洗澡、勤換衣；②做好臥室衛(wèi)生：勤洗床上用品（普通洗衣粉，25℃，至少5分鐘，每周洗一次）；③枕頭：用防螨材料密封；④床墊：用透氣織物或塑料（紙）包裹，乙烯樹脂或塑料密封床墊彈簧；⑤室內(nèi)清掃：每周真空吸塵一次（帶口罩，吸塵完后離開房間20分鐘）。注意：吸塵器用好質(zhì)量的袋（雙層）或在出氣口有高性能的空氣過濾器。

4、控制螨及其過敏原的長期戰(zhàn)略：降低室內(nèi)相對(duì)濕度：用空調(diào)、吸濕機(jī)或根據(jù)季節(jié)和氣候開窗通風(fēng)。更換地毯：采用拋光木地板、乙烯樹脂地板、地板磚。更換家具裝飾：用皮革、乙烯樹脂、木家具。更換窗簾：用可擦洗的百葉窗代替，盡量不要在地下室生活。

塵螨過敏的要點(diǎn)：

1、塵螨是一種世界性分布的最強(qiáng)烈的過敏原。

2、80%以上的發(fā)復(fù)咳嗽、氣喘和塵螨過敏有關(guān)。

3、塵螨生長的理想溫度是25℃，濕度是75%，低于60%不能繁殖，低于50%不能生存。

4、主要生存在塵埃、潮濕的家具，地毯和床鋪上。主要以人體或動(dòng)物的皮屑為食。

5、控制塵螨及其過敏原可以減少發(fā)病。

6、針對(duì)塵螨的脫敏治療有效?？梢员苊膺^敏層次惡化（從鼻炎惡化到哮喘）及多元過敏（從單一過敏到對(duì)多種過敏原過敏）。

對(duì)屋塵螨過敏怎么辦？

你好，主要是注意清潔衛(wèi)生，經(jīng)常清除室內(nèi)塵埃，勤洗衣被床單，勤曬被褥床墊；臥室、倉庫要保持通風(fēng)、干燥、少塵。還可以使用殺螨劑滅螨，如：7%尼帕凈、1%林丹，蟲螨磷等都有一定作用。確定過敏原后，可以針對(duì)塵螨進(jìn)行脫敏治療。劑量由小到大，每周1次，15周為1個(gè)療程，有效率可達(dá)70%以上。

塵螨過敏是怎么一回事？

1、過敏源查的粉塵螨通常在衣服被褥中居多，所以防范方法也只能是吧衣物被褥經(jīng)常晾曬，清洗，避免這些物質(zhì)的滋生。
2、另外屋塵螨,粉塵螨,和宇塵螨等分布廣泛.屋塵螨主要孳生于臥室內(nèi)的枕頭,褥被,軟墊和家具中.粉塵螨還可在有面粉、棉紡、食品、中藥等的地面大量孳生。
3、對(duì)于因塵螨過敏而導(dǎo)致的疾病,目前仍無理想的治療辦法,通?？刹捎脡m螨浸液進(jìn)行減敏注射,使機(jī)體產(chǎn)生免疫耐受性,從而減輕癥狀和疾病的發(fā)作,一般療效在70%左右。不幸的是國內(nèi)很少有醫(yī)院進(jìn)行這種治療。
4、希望能給你幫助，最后祝你早日健康。

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