常念三房相通達,洞得視見無內外
【常念三房相通達】三房謂明堂、明房
、丹田之房也。與流珠、玉帝、天庭、極真、玄丹、泥丸、太皇等諸宮,左右上下皆相通達。【洞得視見無內外】照見諸宮相通
,并無內外之別。【存漱五牙不饑渴】《靈寶》有服御五牙者
,五行之生氣以配五臟。《元精經》云:常以立春之日雞鳴時入室,東向禮九拜,平坐,叩齒九通,思存東方安寶華林青靈始老帝君九千萬人下降室內,郁郁如云,以覆己形,從口中入,直下肝府。祝曰:九氣青天元始上精皇老尊神,衣服羽青,役御天官,煥明歲星,散耀流芳,陶溉我形。上食明霞,服引木精。固養(yǎng)青牙,保鎮(zhèn)朽零【神華執(zhí)巾六丁謁】神華者
【急守精室勿妄泄】此時急守精室不能妄泄
。【閉而寶之可長活】閉精寶氣可長生。
【起自形中初不闊】微妙無形之氣起于形體
,非常精微。【三宮近在易隱括】三丹田真官在人身,隱括
,變屈曲為豎直也。謂是正氣盈滿,三田自固。【虛無寂寂空中素】虛空之中持素心
。【使形如是不當污】能使形輕凈,如懸縑素于空中不致污染也
【九室正虛神明舍】九室謂頭中九宮之室及人之九竅
【存思百念視節(jié)度】存思之道
【六府修治勿令故】六腑修治要如流水不腐,勿要留陳納故
【行自翱翔入云路】謂生仙形化也
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