。晚上將清潔工作做完以后便可敷上面膜早上起床后洗凈就可以了，用起來(lái)非常方便，而且補(bǔ)水的效果也很不錯(cuò)。當(dāng)然我們還推薦大家使用的就是營(yíng)養(yǎng)面膜，可將皮膚與空氣暫時(shí)隔絕，使皮膚溫度逐漸升高，加快皮膚的血液循環(huán)，從而使表皮內(nèi)的廢舊物隨著水分的不斷蒸發(fā)，到達(dá)皮膚的最表層。

足量的睡眠

在冬季的時(shí)候如果我們想要有好的皮膚

，那么擁有足量的睡眠也是十分重要的，每天晚上11點(diǎn)之后是肌膚新成代謝的過(guò)程，那么請(qǐng)勿必確保在11點(diǎn)到凌晨4點(diǎn)的時(shí)候處于熟睡狀態(tài)，睡覺(jué)不僅可以讓人體休息，而且還可以讓皮膚也同樣得到休息。

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

在冬季的時(shí)候比較干燥

，所以在這時(shí)候我們的皮膚也會(huì)出現(xiàn)調(diào)節(jié)性能差的情況，所以在這時(shí)候就應(yīng)該多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動(dòng)物蛋白，有利于皮膚的代謝。平時(shí)還應(yīng)多吃滋陰潤(rùn)肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物，所以在冬季的時(shí)候就需要吃這些食物來(lái)保護(hù)皮膚健康才行。

在冬季的時(shí)候不少人都容易出現(xiàn)皮膚問(wèn)題

，所以大家在這時(shí)候就要注意方法保護(hù)皮膚才行，除了可以通過(guò)敷面膜的方法來(lái)補(bǔ)水之外，還可以通過(guò)睡眠、飲食的方法來(lái)促進(jìn)皮膚健康，效果都很不錯(cuò)，所以大家在冬季就要注意這樣保護(hù)皮膚才行。

冬季皮膚干燥

，怎么辦

皮膚干燥可以使用保濕型洗面奶

、保濕水乳、補(bǔ)水精華、保濕面霜、補(bǔ)水噴霧、補(bǔ)水保濕面膜等護(hù)膚品。如雅詩(shī)敦瑩潤(rùn)純白潔面泡沫，蘭蔻粉水，資生堂紅色蜜露、蘭蔻小黑瓶補(bǔ)水精華、海藍(lán)之謎面霜、雅漾噴霧、AHC補(bǔ)水面膜等。這幾款產(chǎn)品都飽受好評(píng)，補(bǔ)水和保濕效果都不錯(cuò)。

皮膚干燥的情況一般出現(xiàn)在冬季

，很多人從秋天就已經(jīng)開(kāi)始了。在這樣的情況下，就需要我們通過(guò)使用護(hù)膚品來(lái)改善干燥的狀況。首先要從清潔皮膚開(kāi)始，雅詩(shī)敦瑩潤(rùn)純白潔面泡沫在補(bǔ)水方面就很不錯(cuò)，雖然是潔面產(chǎn)品，但是在洗面的過(guò)程中，可以有效的幫助面部補(bǔ)充水分，并且鎖住水分。

另外水乳一定要用

，如蘭蔻粉水，這款產(chǎn)品被稱(chēng)為補(bǔ)水王牌，很多明星也在使用。蘭蔻粉水的特點(diǎn)是涂抹之后不油膩，吸收速度快，而且本身溫和，不刺激皮膚，即便是敏感性肌膚也可以放心使用，不會(huì)出現(xiàn)不舒適的情況。

補(bǔ)水精華也是不可或缺的產(chǎn)品。如蘭蔻小黑瓶