冬季皮膚容易不適,這些原因?qū)е?冬季為何皮膚總是過敏)

冬季皮膚容易不適,這些原因?qū)е?/span>

到了冬季的時(shí)候，不少人都發(fā)現(xiàn)自己的皮膚出現(xiàn)了很多的不適情況，特別是容易出現(xiàn)干燥、皺紋的情況，這時(shí)候讓很多人都感覺非常煩惱，那么到底是什么原因?qū)е挛覀冊(cè)诙境霈F(xiàn)皮膚問題呢，這是大家不太了解的情況，下面就讓我們一起看看是怎么回事。

我們都知道冬季氣候寒冷，在這時(shí)候我們可以發(fā)現(xiàn)很多東西都出現(xiàn)了遵循熱脹冷縮的情況，抵御我們的皮膚也同樣如此。由于我們的皮膚毛細(xì)血管在寒涼的刺激下，開始收縮，漸漸的，皮膚也開始收縮，在這時(shí)候我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚出現(xiàn)了皺紋的情況，不過等到我們慢慢的可以抵御外面寒冷的時(shí)候，皮膚不再收縮，當(dāng)我們互搓皮膚給予皮膚取暖時(shí)，我們的皮膚受熱開始分離，我們的皮膚就會(huì)又恢復(fù)到光滑的時(shí)候。

而且在冬季的時(shí)候下雨的時(shí)間少了，氣候比較干燥，同時(shí)在冬季的時(shí)候氣溫也比較低。這時(shí)候寒冷干燥的冬季就會(huì)導(dǎo)致我們的肌膚不能夠得到及時(shí)的滋養(yǎng)，因此皮膚難免就會(huì)出現(xiàn)干燥等不適情況。而且由于氣溫寒冷，全身毛細(xì)血管收縮，血管內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)不能及時(shí)通過血管壁及時(shí)滲透到組織皮膚，進(jìn)而皮膚得不到滋養(yǎng)，就會(huì)干燥。所以在冬季的時(shí)候就必須要注意補(bǔ)水，這樣才可以緩解皮膚干燥等不適情況。

在冬季的時(shí)候天氣變得寒冷干燥，所以大家在冬季的時(shí)候就要注意保護(hù)皮膚健康才行，在這時(shí)候不少人會(huì)出現(xiàn)皮膚問題，所以我們就更要注意方法緩解不適才行，特別是要小心干燥和寒冷對(duì)皮膚的傷害，所以一定要保暖補(bǔ)水才行。

冬季為何皮膚總是過敏

在北方，冬季皮膚過敏的原因
第一，是和人的體質(zhì)有關(guān)，主要是那些相對(duì)容易過敏的人群才會(huì)發(fā)作。
第二，有些人本身皮脂腺、汗腺分泌差一些，皮膚上的油少，但頭發(fā)上的油也許并不少，全身各處也不相同，像缺少油脂滋潤(rùn)的部位就容易出現(xiàn)過敏。
第三，季節(jié)干燥、風(fēng)大，濕度低，體表水分容易蒸發(fā)，皮膚容易干，過度干燥就會(huì)導(dǎo)致皮膚免疫力降低而過敏。
另一種是局部出現(xiàn)冬季皮膚過敏，主要是四肢，尤其是下肢，特別是小腿，我們也稱為冬季性皮炎。
表現(xiàn)為皮膚特別干，容易掉皮屑，易開裂、癢，還會(huì)有痛感。這實(shí)質(zhì)上和平常說的裂紋性濕疹是一回事，也主要發(fā)生在體質(zhì)容易過敏的人身上。
冬季皮膚過敏,的主要人群除了過敏體制外就是皮膚過度干燥人群，所以為了避免或減少冬季過敏，我們要注重皮膚的補(bǔ)水保濕滋潤(rùn)護(hù)理。

冬季皮膚瘙癢是怎么回事？

冬季到來，我們明顯的會(huì)感覺到皮膚更易瘙癢了，一方面是冬季的氣候變得更干燥，皮膚缺水引起了皮膚的瘙癢不適，另一方面，可能是由于身體疾病導(dǎo)致的皮膚瘙癢。
1.蚊蟲叮咬。首先要查明是否為蚊蟲叮咬以及皮膚干燥所引起的，這兩種情況都是比較容易解決的。
2.腎臟疾病。慢性腎炎最為明顯的癥狀就是水腫，其次就是皮膚瘙癢。其它腎臟疾病可能還會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、腰痛、尿少甚至小便如水樣等情況。
3.膽結(jié)石。結(jié)石患者病情發(fā)展嚴(yán)重時(shí)，膽酸在血液中的濃度過高，會(huì)沉積于皮膚，導(dǎo)致嚴(yán)重的皮膚瘙癢。
4.內(nèi)分泌紊亂。每個(gè)人每個(gè)階段都會(huì)遭遇不同的身體狀況，男女都是一樣，身體內(nèi)分泌會(huì)出現(xiàn)一些紊亂，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢癥狀。
5.中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病?；加猩窠?jīng)衰弱、大腦動(dòng)脈硬化的病人，會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性瘙癢。
6.皮膚疾病。當(dāng)出現(xiàn)了皮膚疾病，比如蕁麻疹、特應(yīng)性皮炎等等疾病，也會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀。特應(yīng)性皮炎是一種常見的慢性、復(fù)發(fā)性、炎癥性皮膚疾病，患者通常表現(xiàn)為以炎癥和瘙癢為特點(diǎn)的慢性皮疹。中重度特應(yīng)性皮炎患者通常全身絕大部分皮膚受累于紅疹，引發(fā)強(qiáng)烈持續(xù)的瘙癢、皮膚干燥、結(jié)痂、滲液等癥狀。。近日，賽諾菲攜全球首個(gè)特應(yīng)性皮炎靶向生物制劑Dupixent亮相進(jìn)博會(huì)，可快速持久地改善患者的皮損程度和瘙癢癥狀，為中重度特應(yīng)性皮炎患者提供了一種創(chuàng)新、高效、安全性確切的治療新選擇。

有些人一到冬季就皮膚干燥發(fā)癢、手腳冰涼，這是什么原因？

這種情況一方面與季節(jié)和氣候有很大關(guān)系。另一方面與人身體皮膚角質(zhì)層厚度和血液循環(huán)有一定關(guān)系。到了冬季氣溫一般情況下都會(huì)下降到零度以下，寒風(fēng)不斷，加上有的人為了漂亮或者帥氣，衣服穿的特別單薄，導(dǎo)致全身皮膚受到冷空氣的影響，皮膚毛細(xì)血管收縮，使體表皮膚的血液減少，全身皮膚長(zhǎng)期處于缺血缺氧狀態(tài)，進(jìn)而使全身體表及四肢血液循環(huán)較差，就會(huì)導(dǎo)致全身皮膚體表的角質(zhì)層壞死，進(jìn)而引起全身皮膚干燥、發(fā)癢，手腳冰涼的現(xiàn)象。
同時(shí)另一方面也與人皮膚角質(zhì)層的厚度的好壞也有關(guān)系。有的人皮膚角質(zhì)層比較薄，一但受到冷空氣的影響，就容易引起皮膚的干燥踆裂發(fā)癢，由于皮膚角質(zhì)層特別薄，體表脂肪較薄，保溫功能較差，所以會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼。最后到冬天好多人喜歡吃火鍋等溫?zé)岬氖澄铮菀滓鹕匣?，所以容易引發(fā)口腔潰瘍！
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一到秋冬季節(jié)皮膚干燥是怎么回事

一到秋冬季節(jié)皮膚干燥是怎么回事

一到秋冬季節(jié)皮膚干燥是怎么回事，一到秋冬季節(jié)，有些人就容易出現(xiàn)皮膚容易缺水干燥起皮等問題，總是感覺到皮膚緊繃。下面一起來看看一到秋冬季節(jié)皮膚干燥是怎么回事？

一到秋冬季節(jié)皮膚干燥是怎么回事1 1、外因

秋冬空氣濕度低，并且時(shí)常伴有大風(fēng)天氣，人表皮分泌出來的水分速度低于由于空氣流動(dòng)帶走的水分，這時(shí)人就會(huì)覺得皮膚干燥。

2、 內(nèi)因

（1）血液運(yùn)轉(zhuǎn)差造成

血液還有淋巴組織循環(huán)不暢通是造成皮膚出現(xiàn)瘙癢問題的重要因素，當(dāng)天氣變得比較寒冷的時(shí)候，人體的血液運(yùn)轉(zhuǎn)就會(huì)變得十分的差，這時(shí)候全身的代謝功能就會(huì)變得比較差，最后會(huì)讓血液回流不通暢。

如果皮膚長(zhǎng)時(shí)間在這樣的狀態(tài)下就會(huì)越來越差，皮膚還會(huì)顯得十分的粗糙，而且也不能接收到外界的養(yǎng)分了，最后就會(huì)有脫皮的現(xiàn)象發(fā)生了。所以皮膚干燥，脫皮，瘙癢問題和血液運(yùn)轉(zhuǎn)是存在很大關(guān)系的。

（2）皮脂腺，汗腺分泌功能降低

進(jìn)入到冬季之后，天氣就會(huì)變得干燥寒冷了，這時(shí)候人體的皮脂腺，汗腺分泌功能都會(huì)降低很多，這樣皮膚表面的皮脂膜就會(huì)有明顯的減少，皮膚也會(huì)變得無比的干燥，甚至?xí)忻撈がF(xiàn)象發(fā)生。

所以在寒冷的天氣中，一定要做好皮膚的保護(hù)工作，要讓皮膚充滿水分，以免皮膚受到干燥起皮的困擾。

冬季皮膚干燥起皮，科學(xué)保養(yǎng)皮膚可從以下三個(gè)方面入手。

1、 用水保養(yǎng)皮膚

早晨用溫水洗臉，有助于減輕面部皮膚對(duì)低溫的敏感性；晚上臨睡前，用熱水洗腳，以此疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，能有效地預(yù)防腳裂和凍瘡；冬天洗澡的水溫應(yīng)控制在攝氏38℃左右，這樣既有利減輕皮膚瘙癢癥，又不容易洗去皮膚上的一些有用物質(zhì)如皮脂。洗臉時(shí)建議使用氨基酸洗面奶，溫和不刺激。

2、 善用護(hù)膚手段

早晨洗過臉后，記得使用護(hù)膚品，并按摩數(shù)分鐘，以恢復(fù)由于冷空氣刺激而變?nèi)醯钠つw彈性。

想讓皮膚更快恢復(fù)健康狀態(tài)，還建議使用含有神經(jīng)酰胺的護(hù)膚品，神經(jīng)酰胺本身能幫助皮膚保濕，緩解干燥脫皮，同時(shí)又能修復(fù)皮膚屏障，增強(qiáng)皮膚自身的鎖水能力。

其次，考慮到皮膚已經(jīng)處于干燥受損，保水能力不足的情況，選購(gòu)修復(fù)屏障的護(hù)膚品時(shí)還應(yīng)該考慮以下幾點(diǎn)：

1、皮膚干燥最主要的問題就是皮膚缺水，適當(dāng)給皮膚補(bǔ)水，能很好的緩解皮膚干燥緊繃的問題。不過要注意，補(bǔ)水后一定要保濕，因?yàn)榇藭r(shí)皮膚自己的鎖水能力是很差的，保濕就相當(dāng)于人為給皮膚上了一層鎖水膜。

2 、皮膚持續(xù)性的干燥會(huì)引發(fā)潛在的炎癥，產(chǎn)生刺痛、泛紅等問題，那么我們就有必要選擇一些含有如積雪草提取物、紅沒藥醇、甘草酸二鉀對(duì)類具有舒緩消炎作用的成分。

3、此時(shí)皮膚屏障比較脆弱，最好是選擇不含香精、酒精、著色劑等有一定刺激性的成分，會(huì)加重皮膚的不適。

3、 飲食保養(yǎng)皮膚

冬季多喝水是保持皮膚潤(rùn)滑柔軟的首要前提。日常飲食，應(yīng)多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等食品，這些食品中含有許多有利于皮膚保健的維生素。

除此之外，要想皮膚好，還必需攝入一些礦物質(zhì)，如鎂、鉀等，這些礦物質(zhì)可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動(dòng)、促進(jìn)血液循環(huán)，從而有利于美容美發(fā)。另外過分追求“多吃菜少吃飯”，是不利于皮膚的健康。

一到秋冬季節(jié)皮膚干燥是怎么回事2其實(shí)，對(duì)于一部分油皮而言，秋冬季節(jié)皮膚變干燥反而可以讓皮膚的狀態(tài)更好。但是對(duì)于干皮和敏感肌甚至是各種混合皮來講，皮膚變干燥不僅顯得粗糙、緊繃，可能嚴(yán)重還會(huì)脫皮、起皮，以至于化妝的時(shí)候各種卡粉不服帖，導(dǎo)致于整個(gè)人的心情都不好了。那么，為什么我們?nèi)艘坏角锒竟?jié)的時(shí)候，皮膚就會(huì)變得格外的干燥呢？

道理人人都懂，皮膚干燥無非就是缺水，但是秋冬季節(jié)我們的皮膚為什么會(huì)缺水？你真的了解嗎？

正常情況每個(gè)人的皮膚構(gòu)成是由表皮層、真皮和皮下組織三個(gè)部分組成的。通俗點(diǎn)來講，皮膚的表皮層就是我們常降到的角質(zhì)層，它的主要作用就是可以讓我們皮膚保持濕潤(rùn)，表皮層本身吸收的水分含有天然的保濕因子和屏障功能，可以有效抵御外界的對(duì)皮膚的破壞。

所以，我們皮膚的表皮層是維持面部水潤(rùn)的主要因素，正常的皮膚表皮層里含有的水分占比有10%~30%。但是冷空氣的到來，氣候會(huì)越來越干燥，空氣里面所含有的水分會(huì)減少，皮膚表皮層里的水分也會(huì)隨之流失。因此，無論是北方的干冷，還是南方的'濕冷，在秋冬時(shí)節(jié)我們?nèi)硕紩?huì)覺得皮膚干燥了許多。

這個(gè)時(shí)候，如果我們沒有及時(shí)給皮膚補(bǔ)充水分，等到干到一定的程序，也就是表皮層水分含有量低于10%的時(shí)候，皮膚就明顯干燥，肉眼可見的粗糙、緊繃甚至脫屑。

一到秋冬季節(jié)皮膚干燥是怎么回事3 1、和天氣有關(guān)

天氣氣溫越來越寒冷而且干燥，為了能減少對(duì)能量的消耗，減慢了新陳代謝的速度，全身毛孔緊閉而且減少了汗腺皮脂腺的排泄，皮膚表面的油脂也隨之減少，加快了皮膚水分的蒸發(fā)，讓皮膚變得異常粗糙，減弱了抵抗力。若沒有注意皮膚保養(yǎng)的話會(huì)引起皮膚的干燥緊繃。

2、頻繁的洗澡

冬季身體出汗少再加上空氣過于干燥，皮膚表面脫落的皮屑也會(huì)減少。如果洗澡次數(shù)過多的話會(huì)洗掉皮膚表面的油脂以及保護(hù)性菌群，對(duì)皮膚角質(zhì)層帶來不同程度的損傷，減弱了局部抵抗力，加快了水分蒸發(fā)速度，從而引起皮膚干燥瘙癢。

另外在冬季一部分人群喜歡洗熱水澡，確實(shí)能讓身體暖和，但是水溫過高的話會(huì)破壞皮膚表面的油脂，引起全身毛細(xì)血管擴(kuò)張，加劇了皮膚干燥。

3、使用護(hù)膚品不當(dāng)

冬季選擇合適的護(hù)膚品能防止皮膚干燥，但是使用護(hù)膚品有很大的講究。每次洗完臉之后趁著皮膚潮濕、水分還沒有干應(yīng)及時(shí)涂抹上潤(rùn)膚乳來滋潤(rùn)皮膚。不能盲目的選擇昂貴的護(hù)膚品，適合自己的是最好的。

一部分人群洗澡或者洗手時(shí)喜歡使用香皂或者沐浴露，這樣會(huì)紊亂皮膚的酸堿平衡，破壞了保護(hù)皮膚的保護(hù)膜，加重了皮膚負(fù)擔(dān)，引起皮膚的干燥和瘙癢。

4、缺乏維生素a

當(dāng)身體缺乏維生素a時(shí)會(huì)減少皮脂腺以及粘液的分泌，加劇了皮膚干燥。平時(shí)可以多吃動(dòng)物內(nèi)臟胡蘿卜以及南瓜等富含維生素a的食物。另外如果長(zhǎng)時(shí)間吃辛辣的食物會(huì)加快血液循環(huán)，刺激汗液流出，加快了水分流失。若吃干性的食物會(huì)吸收體內(nèi)的水分，也會(huì)引起皮膚干燥。

溫馨提示

平時(shí)要保證有充足的睡眠，當(dāng)睡眠不足時(shí)會(huì)減慢身體血液循環(huán)，減弱了皮膚的活力，容易引起皮膚的干燥和粗糙。不能以節(jié)食的方式減肥，會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)元素不均衡，而不能讓皮膚吸收里面的營(yíng)養(yǎng)，讓皮膚失去水分和彈性，加劇了皮膚干燥。多喝水，多吃綠葉蔬菜和水果，均衡的攝入營(yíng)養(yǎng)。

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