冬季吃多了狗肉上火怎么辦(吃狗肉上火怎么辦，狗肉吃了會上火嗎)

冬季吃多了狗肉上火怎么辦

狗肉是非常受人們喜愛的肉食，天氣寒冷的冬季，人們要多吃一些比較溫?zé)岬氖澄飵椭?qū)寒。狗肉就是非常受人們喜愛的，很多人在寒冷的戶外回來，喜歡多吃一些熱的食物，尤其是狗肉。狗肉吃多了會導(dǎo)致上火，所以，大家在平常一定要注意適量。那么冬季吃多了狗肉上火怎么辦呢?

冬季吃多了狗肉上火怎么辦

狗肉是一種溫?zé)岬氖澄?，我們一定要注意，如果人們本身就是口干舌燥、?jīng)常盜汗等有這些上火癥狀，在吃狗肉之后更容易上火。吃狗肉上火的癥狀包括：喉嚨發(fā)干、嘴唇干燥甚至快速變得“紅潤”，口腔潰瘍，甚至眼睛也開始干澀，容易疼痛。那么發(fā)現(xiàn)這種上火的現(xiàn)象應(yīng)該怎么辦呢?

1、多吃清熱的蔬菜。如黃瓜、西紅柿等。

2、多喝清熱的茶。像菊花、檸檬茶、薄荷茶等，可以起到緩解上火的癥狀。

3、多吃清涼的水果。在吃完狗肉的30-40分鐘后，是可以吃一些水果的，建議雪梨、臍橙、檸檬等，都具有下火的功效。

冬季吃狗肉的好處

狗肉是非常受人們喜愛的肉食，有很高的食療價值，尤其適合冬季吃。狗肉富含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素，而且狗肉中蛋白質(zhì)的質(zhì)量也是上等的。首先，狗肉可以補中益氣、溫腎助陽，甚至在中醫(yī)上還認為狗肉是一種良好的中藥，可以補腎壯陽。

其次，人們往往在冬季吃狗肉，可以起到補血養(yǎng)氣的效果，吃了狗肉之后，可以讓氣血溢肺。再有的就是，人們在冬天吃狗肉能夠增強人體的免疫力以及老年人的抗寒能力，有助于提高消化能力以及促進液循環(huán)。最后，狗肉是男人的法寶，都說狗肉是“至尊腎寶”，這可不是徒有虛名。因為狗肉能夠治脾腎氣虛，改善性功能低下的現(xiàn)象。而且?guī)椭梭w增強免疫力。

狗肉是非常適合人們冬季吃的，有助于幫助人們補中益氣、溫腎助陽，增強身體的抗寒能力。冬季吃多了狗肉會導(dǎo)致上火，尤其是本身如果是容易上火的體質(zhì)，或者是本身正在上火的人們，吃了狗肉會更加容易上火，所以，我們一定要注意，在吃狗肉的時候不要吃大蒜、生姜、蔥等，不然會加重上火。

吃狗肉上火怎么辦，狗肉吃了會上火嗎

火可分實火和虛火，實火指陽熱亢盛實熱證。以肝膽、胃腸實火為多見。癥見高熱，頭痛，目赤，渴喜冷飲，煩躁，腹脹痛，大便秘結(jié)，小便黃，舌紅苔黃干或起芒刺，脈數(shù)實，甚或吐血、鼻出血等。治療上宜采用苦寒制火、清熱解毒、瀉實敗火的原則和方法。虛火多因內(nèi)傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過度，可導(dǎo)致臟腑失調(diào)、虛弱而生內(nèi)熱、內(nèi)熱進而化虛火。根據(jù)病機不同，一般將虛火進一步分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。陰虛火旺都多表現(xiàn)為全身潮熱、夜晚盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、躁動不安、舌紅無苔、脈搏細數(shù)。治療時應(yīng)以生津養(yǎng)血、滋陰降火為原則。氣虛火旺者表現(xiàn)全身燥熱、午前為甚、畏寒怕風(fēng)、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。治療時應(yīng)以補中益氣、強腎興陽、甘溫除熱為原則。

分析上火虛實，針對用藥非常重要。另外，有些去火的食品也可嘗試，但也需對癥。比如吃蓮子湯去心火，吃豬肝可去肺火，喝綠豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃豬腰去腎火。

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