冬季是個(gè)特別適合滋補(bǔ)的季節(jié)
。本篇，大道家園就教給大家?guī)椎肋m合在冬天食用的可以起到食療作用的小食譜1
【做法】：海帶10——15克
【功效】：有軟堅(jiān)、降壓
2、黨參烏雞湯
【做法】：黨參50g
【功效】：益氣養(yǎng)陰，補(bǔ)養(yǎng)氣血
3、黃芪山藥核桃粥
【做法】黨參10克
【功效】：健脾益腎
4
、清蒸人參雞【做法】：西洋參片10g, 子母雞1只
，香菇15g，玉蘭片10g【功效】：補(bǔ)益元?dú)?div id="d48novz" class="flower left">
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