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      青少年體育運(yùn)動(dòng)、考試復(fù)習(xí)時(shí)的營(yíng)養(yǎng)需要
      青少年體育運(yùn)動(dòng)
      、復(fù)習(xí)和考試時(shí)的營(yíng)養(yǎng)需要愛(ài)動(dòng)是青少年成長(zhǎng)的重要特點(diǎn)
      ,應(yīng)鼓勵(lì)青少年像熱愛(ài)生命一樣熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)和多做些家務(wù)勞動(dòng)
      ,使其發(fā)育好
      ,體格健壯
      。學(xué)校應(yīng)保證每天一小時(shí)的校園體育活動(dòng)
      用運(yùn)動(dòng)來(lái)舒緩高考帶來(lái)的緊張壓力
      用運(yùn)動(dòng)來(lái)舒緩高考帶來(lái)的緊張壓力睡眠是人整理學(xué)習(xí)記憶的過(guò)程,因此在考前一個(gè)月里
      ,應(yīng)保持良好的作息規(guī)律
      ,保證充足的睡眠才能使人有良好的記憶力和清醒的頭腦,不要熬夜復(fù)習(xí)到深夜一兩點(diǎn)
      學(xué)齡期幼兒怎么培養(yǎng)記憶力
      學(xué)齡期是一個(gè)比較特殊的時(shí)期
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