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牙齒冷光美白后不可以吃的食物,牙齒美白的誤區(qū)

佚名 2023-07-26 04:55:21

一

、幫助牙齒美白的小妙招

1.含食醋把食醋含在嘴里1到3分鐘，然后吐掉

，刷牙?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢赃_(dá)到美白牙齒的效果。但要注意牙齒會(huì)覺得很酸
、麻(持續(xù)2分鐘左右)。這種方法不能經(jīng)常使用
，可2個(gè)月左右做一次。否則會(huì)傷牙
。

2.用橘子皮刷牙把橘子皮曬干后，磨成粉

，每次刷牙時(shí)
，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后刷牙
，有很好的美白效果。

3.牙膏沾檸檬汁刷牙每次刷牙時(shí)

，可以用牙刷或紗布、棉花
，沾上檸檬汁來刷。檸檬汁有很強(qiáng)的清潔作用
，能潔白牙齒。而且其中富含的VC對(duì)牙齒可起到加固作用
。

4.嚼無糖木糖醇口香糖木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導(dǎo)致滋生牙菌斑

。所以想要牙齒美白，可以早晚刷牙
，飯后來一粒無糖木糖醇口香糖
。

5.花生粉擦牙把花生磨成粉，用時(shí)和水?dāng)嚢璩珊?div id="m50uktp" class="box-center"> ，用牙沾上刷擦抹在牙齒上?div id="m50uktp" class="box-center"> ；ㄉ?div id="m50uktp" class="box-center"> ，富含維生素A、B2

、D、E
、PP以及鈣、鐵等微量元素
，有很好的滋補(bǔ)作用
，被稱為長生果
，現(xiàn)下流傳著很多的美白食譜
。對(duì)牙齒美白和堅(jiān)固都有一定作用
。

6.多吃青蘋果把含糖量較低的青蘋果當(dāng)作飯后零食食用，一樣可以達(dá)到刷牙般的潔齒效果

。這是因?yàn)榍嗵O果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢
，讓牙齒變得白凈
。

二

、可以幫助牙齒美白的水果

1、草莓

。堅(jiān)固牙齒,并且其中還含有漂白和清潔牙齒的成分,對(duì)于除掉牙齒表面的茶垢和咖啡污垢十分有用
。因此,飯后不要忘了吃些草莓?div id="4qifd00" class="flower right">
；ú恕Ｋ梢宰鳛椤澳ド案唷?美白牙齒
。同時(shí),花菜可以刺激唾液的產(chǎn)生,有助于阻止牙斑的形成。

2

、兩杯西瓜汁可以補(bǔ)充人體每天所需維生素C的25%
。維生素C對(duì)于牙齒和牙齦健康非常關(guān)鍵,它有助于鐵元素的吸收,還具有抗氧化功效,防止“自由基”分子氧化導(dǎo)致的牙齒老化。而且維c也是美白的一個(gè)要點(diǎn)3
、橙子中的維生素C同樣會(huì)促進(jìn)牙齒和牙齦健康,其中的纖維還可以使牙斑脫落。

4

、嚼蘋果可以刺激口腔分泌唾液,清理和堅(jiān)固牙齒,還可以減少身體對(duì)糖的吸收
。

5、深色蔬菜,暗綠色葉子的蔬菜富含胡蘿卜素,它可以轉(zhuǎn)化成維生素A,有助于保持牙床堅(jiān)固

。

6

、奶制品,酸奶中的蛋白質(zhì)可以附著在牙齒上,從而保護(hù)其免受有害酸性物質(zhì)的侵襲,增強(qiáng)牙齒健康
。另外,咀嚼較硬的干酪可以促進(jìn)唾液產(chǎn)生,從而去除食物殘?jiān)?/p>

7、水可以減少口腔中的污垢,讓人免受牙齒腐蝕的痛苦,使得牙齒長期堅(jiān)固

。平時(shí)要做到,飯間抿少量的水,飯后漱口。

8

、葡萄中的清潔酶——蘋果酸,會(huì)使牙齒亮白。

三、牙齒冷光美白后不可以吃的食物

牙齒冷光美白是最受患者推崇的美白方式

，完美的達(dá)到了效果和安全的統(tǒng)一。

牙齒冷光美白在30分鐘之內(nèi)

，就可以讓牙齒由內(nèi)而外的變白
，而不僅僅是停留在表面。

美白使用的材料安全有效

，對(duì)牙齒沒有任何副作用，這是冷光美白
，也是口腔醫(yī)學(xué)美白方式的優(yōu)勢之一。

另外

，使用者想要什么樣的美白度能自由選擇，也可以多次使用
。

冷光美白后不能吃哪些食物

冷光美白雖然效果好

，但是再好的效果，牙齒再白
，也離不開每個(gè)人的日常保持
，才能讓美白度更長久的保持下去
。

做完冷光美白后24內(nèi)，很容易被染色

，注意短時(shí)間內(nèi)不要使用易讓牙齒染色，以及深色系的東西
，例如醬油
，咖啡
、濃茶
、紅酒、莓果類飲料等
，也不要吃過冷過熱的食物
。

堅(jiān)持認(rèn)真刷牙，牙齒上殘留的污漬會(huì)讓牙齒發(fā)黃

。

四、牙齒美白的誤區(qū)

牙齒美白產(chǎn)品包括美白牙膏

、美牙貼膜、漂白涂膜
、漂白凝膠等形式
。尤其是現(xiàn)在市場上有很多的牙膏廣告，都主打美白效果
。但大部分人都沒有專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，如果自行使用這些產(chǎn)品
，會(huì)大大降低美白效果，而且很容易出現(xiàn)誤用或使用過量的情況
。更重要的是，此類產(chǎn)品中大多含有過氧化氫
、過硼酸鈉及鹽酸等漂白劑成分
，很容易誘發(fā)牙齒敏感
、牙齦刺激
、牙頸部和牙根外吸收等不良反應(yīng)。

誤區(qū)二：美白前不做牙齒檢查很多人都以為牙齒美白很安全

。實(shí)際上
，牙齒美白并不是所有人都能做
。有牙齒疾病的時(shí)候一定不要盲目的去美白牙齒，尤其是有嚴(yán)重牙周病的患者
，美白牙齒很容易出現(xiàn)牙齒敏感或出血的情況
。此外
，未滿18周歲人由于牙體尚未完全發(fā)育
，并不適合做牙齒美白。同時(shí)
，孕婦也最好不要做牙齒美白。

誤區(qū)三：隨便選擇醫(yī)院進(jìn)行牙齒美白大部分人都認(rèn)為牙齒美白只是一件小事

，于是
，很多人都貪圖便宜而去一些不正規(guī)的小醫(yī)院進(jìn)行牙齒美白，俗不知
，一些不正規(guī)的醫(yī)院在衛(wèi)生方面并不合格，很有可能在美白的同時(shí)造成交叉感染
，一些美白技術(shù)不合格也會(huì)傷害到牙齦
。

誤區(qū)四：牙齒美白后大吃特吃牙齒美白后的2天內(nèi)

，不要食用太冷或太熱的食物
。為防止牙齒在此時(shí)吸收更多色素，一星期內(nèi)最好不吃容易染色的食物
，也不要喝有染色效果的飲料
，如咖啡、茶
、可樂等
，也不能嚼過硬的食物，如檳榔等
。

牙齒是人體最堅(jiān)硬的器官。正確做好牙齒美白

，不僅是美貌的問題
，更關(guān)系到全身的健康。

冷光美白牙齒后要注意什么
？冷光美白牙齒有什么副作用
？

許多人平時(shí)都非常注重牙齒美白，因?yàn)檠例X泛黃往往會(huì)給人留下不好的印象

，所以許多人就會(huì)采取各種措施來美白牙齒，例如勤刷牙以及采取醫(yī)學(xué)手段來美白牙齒等等
，而這其中就包括有冷光美白牙齒
，那么冷光美白牙齒后要注意什么？冷光美白牙齒有什么副作用
？
1
、冷光美白牙齒須知
1
、冷光美白牙齒的價(jià)格并不是越貴越好，根據(jù)自身不同的情況設(shè)計(jì)最適合自己的方案才是最合適的。
2
、治療前用抗菌漱口水漱口，減少口腔內(nèi)污染
3
、治療24小時(shí)之內(nèi)
，避免飲用冷熱飲、茶
、咖啡、可樂
、紅酒等飲品。
4
、一周內(nèi)不吃容易染色的食物，如：麻辣火鍋
、咀嚼檳榔等
。
2、冷光美白牙齒多少錢
冷光美白牙齒的價(jià)格是多少并不穩(wěn)定
，受到很多因素影響。費(fèi)用大概是在1000~5000元/人左右
。
冷光美白牙齒價(jià)格影響因素
冷光美白牙齒價(jià)格主要與以下幾個(gè)方面的因素有關(guān)：
與個(gè)人牙齒情況有關(guān)
每個(gè)人牙齒變色的情況都是不同的
，有的是嚴(yán)重的四環(huán)素牙
；有的則是因咖啡、可樂等造成的外源性著色
。情況越嚴(yán)重
，所需要的費(fèi)用也就越多，這是決定冷光美白牙齒價(jià)格的重要因素
。
與醫(yī)院的選擇有關(guān)
牙齒冷光美白是通過冷光將藥物，也就是高濃度過氧化氫滲透到牙齒組織中去
，達(dá)到美白效果的
。在專業(yè)的牙科醫(yī)院進(jìn)行牙齒冷光美白
，采用的先醫(yī)療設(shè)備也是很先進(jìn)的，也擁有臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的牙醫(yī)
，這樣價(jià)格自然也就越高
。
一些小的牙科醫(yī)院冷光美白牙齒所需要的費(fèi)用比專業(yè)醫(yī)院雖然低很多，但需要承擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)更大
，要謹(jǐn)慎選擇
。
與愛美者所在地區(qū)有關(guān)
地區(qū)不同消費(fèi)水平也會(huì)不一樣，越發(fā)達(dá)的地區(qū)消費(fèi)水平就會(huì)越高，所以冷光美白牙齒產(chǎn)生的費(fèi)用也就會(huì)越高
。
3
、冷光美白牙齒的副作用
(1)牙齒冷熱過敏
在牙齒冷光美白治療之后的幾天內(nèi)，會(huì)出現(xiàn)牙酸
、牙倒
，對(duì)冷、熱
、酸
、甜等刺激特別敏感。注意在刷牙時(shí)使用脫敏牙膏
，減少對(duì)牙齒的刺激。
(2)牙釉質(zhì)輕微脫鈣
因?yàn)槔涔獾拇碳?div id="d48novz" class="flower left">
，可能?huì)出現(xiàn)暫時(shí)脫鈣或牙釉質(zhì)發(fā)育不良的情況，牙釉質(zhì)暫時(shí)脫鈣可自行再礦化修復(fù)
，但釉質(zhì)發(fā)育不良可能會(huì)引起牙齒隱裂
，或者磨耗牙齒
。
4
、吃什么對(duì)牙齒好
1、枸杞子
中醫(yī)認(rèn)為：“腎主骨，生髓，齒為骨之余?div id="jfovm50" class="index-wrap">！薄澳I衰則齒脫，腎固則齒堅(jiān)
。”枸杞子有補(bǔ)益肝腎之功
，久服堅(jiān)筋骨，故可補(bǔ)腎固齒。枸杞子有促進(jìn)牙周膜或纖維細(xì)胞增殖及附著作用
。對(duì)老年性牙周炎的防治效果甚佳。
2
、香菇
香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細(xì)菌制造牙菌斑
，維護(hù)牙齒健康。
3、芹菜
芹菜可以充當(dāng)牙齒的清道夫掃掉一部分食物殘?jiān)４送?div id="jfovm50" class="index-wrap">，費(fèi)勁咀嚼能刺激分泌唾液
，平衡口腔內(nèi)的酸堿值
，達(dá)到自然的抗菌效果，可以讓我們的牙齒更健康!
4
、薄荷
薄荷可以減少口腔內(nèi)細(xì)菌的滋生
，緩解牙齦炎、腫脹的不適感，可以讓我們的牙齒更健康!
5
、海鮮
魚蝦等海鮮當(dāng)中有非常豐富的蛋白質(zhì)
，還有很多的鈣質(zhì)，可以幫助你的牙齒發(fā)育
，特別是小孩子
，可以多吃一些魚蝦
，特別是蝦類。
6
、乳酪
乳酪里含的鈣及磷酸鹽可以平衡口腔中的酸堿值
，避免口腔處于有利細(xì)菌活動(dòng)的酸性環(huán)境，造成蛀牙
。而且經(jīng)常食用乳酪能夠增加牙面的鈣
，使牙齒更為堅(jiān)固
。
7、綠茶
綠茶含有大量的氟
，可以和牙齒中的磷灰石結(jié)合
，具有抗酸防蛀牙的效果
，同時(shí)可除去口腔中難聞的氣味。
8、大蒜
大蒜與洋蔥一樣有殺菌、防過敏的功效。很多人都有這樣的經(jīng)歷，好好的一口牙齒不知不覺變得“嬌氣”起來，在進(jìn)食冷、熱、酸
、甜的食物，甚至用冷水刷牙時(shí)
，牙會(huì)變得又酸又軟，這就是醫(yī)學(xué)上所稱的“牙本質(zhì)過敏癥”，俗稱“倒牙”。每天用生大蒜在牙齒敏感區(qū)摩擦，每次2—3分鐘可減輕癥狀
。
牙痛的時(shí)候可以在疼痛的牙齒上擦些大蒜油
，或者在疼痛的牙齒和牙齦周圍放上碾碎的大蒜瓣。幾分鐘后
，疼痛會(huì)逐漸緩解
。
9
、香蕉
香蕉中的維生素C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會(huì)變得脆弱
，容易罹患疾病
，出現(xiàn)牙齦腫脹
、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀
，所以常吃香蕉吧!
10
、洋蔥
洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分，在試管實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)
，洋蔥能殺死多種細(xì)菌
，其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌，而且以新鮮的生洋蔥效果最好
。

牙齒冷光美白后的要注意什么事項(xiàng)

所有的人都想要自己擁有一個(gè)潔白的牙齒

，因?yàn)闈嵃椎难例X能夠?yàn)樽约旱娜菝布臃郑窃谌粘５纳町?dāng)中有著一些人會(huì)覺得自己牙齒不夠潔白
，所以想要讓自己的牙齒變得潔白
，所以才會(huì)選擇使用冷光美白手術(shù)來讓自己的牙齒變得潔白，而冷光美白手術(shù)之后一定要避免抽煙和喝酒
，并且多注意口腔的衛(wèi)生
。
冷光美白牙齒是將波長480-520nanometer之間的高強(qiáng)度藍(lán)光，經(jīng)過轉(zhuǎn)換光學(xué)傳導(dǎo)
，通過30多層鍍膜的特殊光學(xué)鏡片
，特殊光學(xué)處理后，隔離了有害的紫外線和紅外線
。把過氧化氫和直徑為20納米的二氧化硅為美白劑
，快速產(chǎn)生氧化還原的作用，通過牙小管
，去除牙齒表面和附在牙齒上的色素
，實(shí)現(xiàn)快速美白牙齒的效果。美白的操作時(shí)間不用很長
，僅需30分鐘
。低溫冷光，完全避免了操作過程中對(duì)牙神經(jīng)的刺激
。
1
、
冷光美白后24小時(shí)內(nèi)，牙齒很容易再染上有色物質(zhì)
，必須避免飲用茶
、咖啡、可樂
、紅酒
、莓果類飲料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物
，同時(shí)要避免吸煙
。
2、
要勤洗漱口
，多注意清潔衛(wèi)生情況
，術(shù)后一定要做好一日兩次刷牙，這樣主要是清除牙齒上面的牙垢
，清除口腔細(xì)菌
，保持
牙齒的清潔。不要吃過粘
，有色素的食物
。

冷光美白牙齒的危害
，冷光美白牙齒副作用

現(xiàn)在美白牙齒的方法多種多樣，冷光美白牙齒是既便捷又有效的方法

。冷光美白牙齒就是使用冷光將藥物滲透到牙齒組織中
，從而起到美白的作用，這個(gè)過程不需要很長時(shí)間
，而且沒有疼痛感
，所以很多人美白牙齒會(huì)選擇這個(gè)項(xiàng)目。但是
，冷光美白牙齒有一定的危害
，來了解一下！
。
1
、冷光美白牙齒原理
冷光美白牙齒技術(shù)，是用過氧化氫和二氧化硅為主的美白劑
，經(jīng)特殊的光處理
，通過牙本質(zhì)小管，去除牙齒表面和深層的色素
，從而達(dá)到使牙齒達(dá)到美白的效果
。
2、冷光美白牙齒副作用
冷光美白牙齒不會(huì)對(duì)牙齒造成永久性的傷害
，它對(duì)牙齒的美白效果也不是永久性的
；一般來說，只要正規(guī)操作冷光美白牙齒手術(shù)
，對(duì)牙齦
、牙髓、牙齒硬度都沒有影響。
只是這手術(shù)最大的不足就是
，因?yàn)槠涫峭ㄟ^美白劑對(duì)牙齒進(jìn)行美白
，美白劑對(duì)牙齒表面釉質(zhì)有損害，做完出現(xiàn)牙本質(zhì)過敏甚至牙齒脆化的幾率較大
，因?yàn)檫@些美白劑中含有少量弱酸
，會(huì)有脫鈣的作用，可能會(huì)對(duì)牙齒造成化學(xué)性損傷
。
3
、注意事項(xiàng)
做完冷光美白牙齒手術(shù)后牙齒可能會(huì)有些許敏感，但是過段時(shí)間會(huì)恢復(fù)
，治療后24小時(shí)內(nèi)避免冷熱飲
。
為防止牙齒在冷光美白后吸收更多色素，一星期內(nèi)
，最好不吃容易染色的食物
，比如火鍋、咖啡
、中藥
、濃茶等。
此外
，因?yàn)槔涔饷腊籽例X不是永久性的
，所以冷光美白后要定期檢查和潔牙能維持牙齒美白。
4
、不適宜人群
1
、未滿16周歲的少年，未成年人骨骼并未發(fā)育完全
，牙齒和牙齦還可從身體中提取養(yǎng)分
，通過補(bǔ)充營養(yǎng)和改變飲食，可以恢復(fù)牙齒的雪白
。
2
、孕婦，冷光美白有一定的引發(fā)流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)
，對(duì)胎兒的健康沒有好處
，所以不建議孕期做冷光美白。
3
、有牙周病的人
，應(yīng)該先治好牙周病，再進(jìn)行冷光美白
。有重度四環(huán)素牙
，以及釉質(zhì)缺損向氟斑牙的人，冷光美白也不適合做冷光美白手術(shù)。
4
、對(duì)于平常抽煙
，喝濃茶咖啡頻繁的人，一般不建議做冷光美白
，牙齒美白后經(jīng)常吸煙喝濃茶這些習(xí)慣
，美白后的牙齒很容易被再次著色。
5
、適應(yīng)人群
1
、外源性色素粘染（煙漬、咖啡
、可樂等）
2
、內(nèi)源性色素沉著（四環(huán)素牙、氟斑牙等
，效果欠佳）
3
、先天性色澤不均以及誘因不明引發(fā)的齒面黑黃色變等
4、隨著年齡的增長
，牙齒變黃
。

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