我們家里的人都很喜歡吃芋頭,當(dāng)然現(xiàn)在還沒有到吃芋頭的時候,但是有些地方還是有賣的,前兩天買了一些芋頭,可是這兩天不在家,突然發(fā)現(xiàn)芋頭已經(jīng)爛了,但是沒有全爛,很多都只是爛了一點,現(xiàn)在的芋頭挺貴的,感覺扔了怪可惜的,那芋頭爛了一半能吃嗎?芋頭切掉腐爛還能吃嗎?
最好不要吃
很多人可能都是這樣的心理,食物爛了后將爛了的部分切掉吃剩下的好的一部分就行了,當(dāng)然不能這樣了,芋頭爛了后就不要吃了,腐爛的芋頭中已經(jīng)產(chǎn)生了很多病菌和霉菌,雖然霉爛的地方看著好像沒事,但是整個芋頭已經(jīng)被霉菌侵襲了,所以就算是你將芋頭爛了的地方切掉也是不能吃的,不要覺得讓了可惜,如果吃出毛病來那才是因小失大。
新鮮有營養(yǎng)
新鮮的芋頭營養(yǎng)價值確實很高,所以我們會發(fā)現(xiàn)芋頭其實比平時常見的菜要貴不少,因為芋頭除了好吃以外,對人體的保健作用也是相當(dāng)好的,特別適合體虛或者是術(shù)后的人,吃了能提高免疫力。適量吃一些新鮮的芋頭能養(yǎng)胃益肝、補中益氣,還有通便排毒的效果,芋頭中含有豐富的膳食纖維,能促進人體新陳代謝,起到減肥的效果。
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如果怕芋頭會變質(zhì),存放一定要注意,很多人并不知道芋頭是不適合放在冰箱里的,放在冰箱里會爛得更快,一般干芋頭放在痛風(fēng)干燥陰涼的地方,這樣可以放三四天,但是芋頭很容易變軟,所以盡量吃完最好,每次都不要買太多。
芋頭爛了一點不能吃,它的細菌和毒素已經(jīng)蔓延到整個芋頭,危害人體健康,嚴重會導(dǎo)致食物中毒,所以能食用。適量吃一些新鮮的芋頭能養(yǎng)胃益肝、補中益氣,還有通便排毒的效果,芋頭中含有豐富的膳食纖維,能促進人體新陳代謝,起到減肥的效果。
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最好不要這么做,芋頭爛是因為受到微生物的侵蝕,而且這種現(xiàn)象不是一蹴而就的,它是一個過程。
也就是說,你看起來是好的另一半只是沒有發(fā)展到你能夠看到壞的那個程度而已,其實已經(jīng)開始壞了。
如果腐敗的程度很低,加上高溫殺毒,也許對身體危害不大,但是個人建議沒必要冒這個險。
吃東西是為了身體好,吃了壞東西會對身體壞,不要因小失大。
芋頭
芋頭又稱芋、芋艿,天南星科植物的地下球莖,形狀、肉質(zhì)因品種而異,通常食用的為小芋頭。
多年生塊莖植物,常作一年生作物栽培。葉片盾形,葉柄長而肥大,綠色或紫紅色;植株基部形成短縮莖,逐漸累積養(yǎng)分肥大成肉質(zhì)球莖,稱為"芋頭"或"母芋",球形、卵形、橢圓形或塊狀等。
母芋每節(jié)都有一個腦芽,但以中下部節(jié)位的腋芽活動力最強,發(fā)生第一次分蘗,形成小的球莖稱為"子芋",再從子芋發(fā)生"孫芋",在適宜條件下,可形成曾孫或玄孫芋等。
芋頭的營養(yǎng)價值
1、 芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質(zhì)中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用;
2、 其豐富的營養(yǎng)價值,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌癥手術(shù)或術(shù)后放療、化療及其康復(fù)過程中,有輔助治療的作用;
3、 芋頭含有一種黏液蛋白,被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。故中醫(yī)認為芋艿能解毒,對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用來防治腫瘤及淋巴結(jié)核等病癥;
4、 芋頭為堿性食品,能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì),調(diào)整人體的酸堿平衡,產(chǎn)生美容養(yǎng)顏、烏黑頭發(fā)的作用,還可用來防治胃酸過多癥;
5、 芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導(dǎo)致的生理異常,同時能增進食欲,幫助消化,故中醫(yī)認為芋艿可補中益氣。
芋頭營養(yǎng)豐富,含有大量的淀粉、礦物質(zhì)及維生素,既是蔬菜,又是糧食,可熟食、干制或制粉。由于芋頭的淀粉顆粒小,僅為馬鈴薯淀粉的十分之一,其消化率可達98.8﹪,在芋頭加工方面可制成芋粉及芋泥餡以延長保存。
芋頭大約有100多種不同種類;有些為橢圓形類似甘薯,而其它大多為圓形。芋頭與其它塊莖植物比起來較少奇怪的形狀。芋頭可以長到6呎高而且有寬大的葉子;然而嫩芽在沸水燙過之后是可以食用的。不過葉子及嫩芽在西方市場的用途較少。而塊莖部分呈深褐色,外皮是環(huán)狀的且相當(dāng)粗糙,上面還有毛。果肉有白色、米白色及紫灰色,有的還有粉紅色或褐色的紋理。
稍微有點爛的芋頭不能吃的,爛了之后說明芋頭已經(jīng)腐敗變質(zhì)了,不能再食用。
正常需要把芋頭保存起來,保存的方法有三種,第一是將芋頭放置于干燥陰涼的地方且要通風(fēng),可保存3-5天,因為芋頭容易變軟,在購買之后盡可能快點將它食用完;
第二是芋頭不耐低溫,故鮮芋頭一定不能放入冰箱,在氣溫低于7℃時,應(yīng)存放與室內(nèi)較溫暖處,防止因凍傷造成腐爛;
第三是芋頭放太久未用的話很容易腐爛,最好的保存方法是將它去皮、切塊,用油炸熟,然后冷藏,下次用來燒菜比較方便。
芋頭壞了的現(xiàn)象有:變軟,發(fā)黃,發(fā)黑,聞起來有一點酒味,還有一股堿味等等;只要芋頭沒有出現(xiàn)腐敗變質(zhì)的情況,都可以吃的。
芋頭不能多吃,芋頭屬于堿性食物,而人體屬于酸性,食用芋頭后,芋頭在胃里被中和,分泌胃酸,影響胃腸道功能,引起消化不良。
芋頭中含有大量淀粉,淀粉在分解過程中會產(chǎn)生一些氣體,如果大量芋頭一次使用,在胃里分解會產(chǎn)生大量氣體,引起腹脹。
芋頭需要煮熟才能吃,高溫能分解芋頭黏液中的有害物質(zhì),同時吃到健康可口的營養(yǎng)素,生的或不成熟的芋頭會引起食物中毒,一般會出現(xiàn)舌麻木、喉嚨發(fā)炎、腹瀉、腸道及胃腸道淤滯。
擴展資料:
1、吃芋頭可以潔牙
芋頭含有豐富的鉀、鈣、鈉、鎂、磷等元素,其中大部分是氟含量,因此多吃芋頭可以起到清潔牙齒、預(yù)防齲齒和保護牙齒的作用。
2、芋頭能增強人體免疫力
芋頭營養(yǎng)價值豐富,具有良好的保健作用,多吃芋頭能增強人體免疫力,芋頭還可以制成藥用飲食,具有抗癌、抗腫瘤的作用。
3、芋頭能調(diào)節(jié)酸堿平衡
芋頭是一種堿性食品。它能中和體內(nèi)積累的酸,調(diào)節(jié)人體內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡,防治胃酸過多。此外,吃芋頭還可以美化和美化你的臉,使你的頭發(fā)更黑更亮。
4、芋頭有助于糾正體內(nèi)微量元素的異常
芋頭富含鉀、鈣、鈉、鎂、磷等微量元素,還有粘稠的皂甙。對于那些缺乏微量元素而導(dǎo)致身體異常的人,多吃芋頭可以緩解這種癥狀,同時,芋頭能增加食欲,促進消化吸收,是很好的滋補益氣的補品。
人民網(wǎng)-芋頭可以多吃嗎 吃芋頭注意事項要知道
人民網(wǎng)-吃芋頭有5大養(yǎng)生功效,還不快吃起來
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