花粉過(guò)敏該怎么預(yù)防(春天花粉過(guò)敏怎么預(yù)防？)

很多人一到春天的時(shí)候就非常容易出現(xiàn)花粉過(guò)敏的情況，而面對(duì)花粉過(guò)敏的這種癥狀，許多人通常都不知道該如何預(yù)防和治療才比較好，那么花粉過(guò)敏應(yīng)該怎么預(yù)防？怎么樣治療花粉過(guò)敏？為什么有些人一到春天時(shí)就容易出現(xiàn)花粉過(guò)敏呢？

1、春季花粉過(guò)敏原因

春季花粉過(guò)敏多來(lái)自較高大樹(shù)木

花粉癥又稱(chēng)枯草熱，是患者對(duì)植物花粉過(guò)敏所引起，主要表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏連續(xù)發(fā)作、流大量清水樣鼻涕、鼻阻塞；可伴眼癢、流淚、結(jié)膜充血、喘憋等；還可以導(dǎo)致皮膚瘙癢、皮疹等等。

花粉過(guò)敏的發(fā)病時(shí)間有明顯季節(jié)性，春季以樹(shù)類(lèi)為主，而非我們常規(guī)認(rèn)為的花園里盛開(kāi)鮮花，比如榆樹(shù)、楊樹(shù)、柳樹(shù)、柏樹(shù)、椿樹(shù)、橡樹(shù)、桑樹(shù)、白蠟、胡桃等的花粉。自然界中花粉的種類(lèi)很多，但只有少數(shù)花粉能使特異性個(gè)體致敏，引起花粉癥。植物花粉的傳播方式可將花粉分為風(fēng)媒花和蟲(chóng)媒花兩種。風(fēng)媒花粉產(chǎn)量多、體積小、質(zhì)量輕，容易借風(fēng)力傳播，所以風(fēng)媒花是造成花粉的主要原因。春季花粉以樹(shù)木類(lèi)為主，致敏性較弱；夏季花粉主要以草木類(lèi)為主，以菊科的蒿屬、桑科的律草致敏性最強(qiáng)。

2、怎樣預(yù)防花粉過(guò)敏

花粉乃吸入性過(guò)敏源，存在于空氣中，能夠做到避免過(guò)敏源當(dāng)然最好。比如春天盡量少外出，尤其干燥刮風(fēng)天氣、花草多的山區(qū)或草原。若外出穿長(zhǎng)袖衣服、戴專(zhuān)用花粉口罩、專(zhuān)用花粉眼鏡或頭部罩一個(gè)白色透明紗巾。外出回家后清洗顏面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更換外衣減少花粉接觸，睡前沐浴去除身體其他部位的花粉。

保持居室空氣濕潤(rùn)，應(yīng)用空氣凈化器或空調(diào)過(guò)濾。居室內(nèi)不易養(yǎng)如下植物，如草木科中的天竺葵、萬(wàn)年青、龜背竹松樹(shù)?；绢?lèi)的玫瑰、百合、夜來(lái)香、野菊花、水仙、五色梅、洋繡球、丁香、米蘭茉莉花等。這些植物都有強(qiáng)烈的花樹(shù)香氣，容易引起過(guò)敏反應(yīng)。

當(dāng)然要想做到與空氣隔離是幾乎不可能的，除了做一些上述力所能及的防護(hù)措施，還有一些多年的過(guò)敏患者他們?cè)诨ǚ圻^(guò)敏之際都會(huì)隨身攜帶一些常用的抗過(guò)敏藥物，但被動(dòng)預(yù)防不如主動(dòng)改變，對(duì)抗過(guò)敏還應(yīng)該從調(diào)整自身體質(zhì)入手，比如增強(qiáng)抵抗力。建議堅(jiān)持健康的生活方式，保持樂(lè)觀開(kāi)朗的情緒，堅(jiān)持游泳可以減輕癥狀。此外，還可以提前使用抗過(guò)敏益生菌來(lái)調(diào)整過(guò)敏體質(zhì)，清除長(zhǎng)期寄存在細(xì)胞膜上過(guò)敏抗體IgE。

溫馨提示：

3、花粉過(guò)敏癥征兆

通常若在每年春季您有下述征兆出現(xiàn)，就可能患了花粉過(guò)敏癥：

1.眼睛發(fā)癢（自覺(jué)有異物感）過(guò)敏性結(jié)膜炎的發(fā)癢不是一般的癢，其特點(diǎn)是“奇癢”，眼球發(fā)紅、眼睛分泌物增多，并出現(xiàn)結(jié)膜水腫，經(jīng)常流淚；

2.鼻子發(fā)癢，容易打噴嚏，通常一打噴嚏都會(huì)在5個(gè)以上，嚴(yán)重的一天可打數(shù)百個(gè)噴嚏。鼻子堵塞，噴嚏不斷，流清鼻涕；鼻塞晚上嚴(yán)重，會(huì)并發(fā)頭痛、頭暈等現(xiàn)象；

3.耳朵里癢；

4.口腔上腭、嗓子等處奇癢；

5.臉癢，皮膚癢。皮膚上可出現(xiàn)風(fēng)疹塊，身上自覺(jué)瘙癢，搔到癢處就會(huì)出現(xiàn)紅腫、皮膚易發(fā)紅、干燥易起皮屑或出現(xiàn)像蚊蟲(chóng)叮咬過(guò)的小紅點(diǎn)以及濕疹等；

6.嗓子癢、易咳嗽、支氣管哮喘、胸中憋悶、氣喘、氣促等。此類(lèi)過(guò)敏癥狀晚上嚴(yán)重，干燥刮風(fēng)的天氣會(huì)加重，室內(nèi)比室外感覺(jué)稍好。

4、怎樣預(yù)防小兒花粉過(guò)敏

1、對(duì)已有花粉過(guò)敏的小兒采取一定的預(yù)防措施，以減少或減輕疾病的發(fā)作。如在空氣中花粉濃度高的季節(jié)，可在醫(yī)師的指導(dǎo)下有規(guī)律地服用抗組胺藥物，如撲爾敏等。對(duì)于較嚴(yán)重的花粉過(guò)敏性鼻炎和花粉過(guò)敏性哮喘患兒，應(yīng)用激素。

2、減少小兒暴露在花粉中的機(jī)會(huì)，如在花粉的授粉期間關(guān)閉門(mén)窗；早晨空氣中花粉密度高，盡量推遲小兒上午出門(mén)的時(shí)間，不要讓小兒進(jìn)行戶外晨練；不要在戶外晾曬小兒的衣物和被褥；減少野外活動(dòng)；大風(fēng)或天氣晴好的日子，少帶小兒外出。

3、平時(shí)盡量減少高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食，少食用精加工食物。如對(duì)蔬菜、果類(lèi)過(guò)敏，應(yīng)避免進(jìn)食那些過(guò)敏的植物性食物。

春天花粉過(guò)敏怎么預(yù)防？

春季是一個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇，溫度適宜的季節(jié)，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，在經(jīng)歷了冬天的寒冷后能夠感受到溫暖的陽(yáng)光是一件開(kāi)心的事情，可是對(duì)于一些非常容易花粉過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)就是比較頭疼的事情了。對(duì)花粉過(guò)敏癥的患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該怎樣預(yù)防四處飛散的花粉呢？春天花粉過(guò)敏怎么預(yù)防？
1、花粉過(guò)敏的癥狀
花粉癥又稱(chēng)枯草熱，是患者對(duì)植物花粉過(guò)敏所引起，主要表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏連續(xù)發(fā)作、流大量清水樣鼻涕、鼻阻塞；可伴眼癢、流淚、結(jié)膜充血、咳嗽、氣喘、胸悶、憋氣等；還可以導(dǎo)致皮膚瘙癢、皮疹。如果出現(xiàn)這些癥狀，就需要及時(shí)到醫(yī)院的變態(tài)反應(yīng)科或變態(tài)反應(yīng)門(mén)診就診，及時(shí)檢查過(guò)敏原和進(jìn)行對(duì)癥治療。
2、預(yù)防花粉過(guò)敏的方法
1、異地避免花粉接觸，如北方秋季花粉癥患者去南方居住2月。
2、花粉多的時(shí)節(jié)盡量減少外出，尤其干燥刮風(fēng)天氣、花草多的山區(qū)或草原。
3、若外出穿長(zhǎng)袖衣服、戴花粉口罩（可在正規(guī)網(wǎng)站購(gòu)買(mǎi)）、花粉眼鏡或頭部罩一個(gè)白色透明紗巾。野外作業(yè)或外出春游，最好帶些抗過(guò)敏藥物，如開(kāi)思亭、開(kāi)瑞坦、撲爾敏及苯海拉明等。
4、外出回家后清洗顏面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更換外衣減少花粉接觸，睡前沐浴去除身體其他部位的花粉。
5、花粉季節(jié)關(guān)閉門(mén)窗、車(chē)窗，開(kāi)具有過(guò)濾功能的空調(diào)，安裝防花粉的窗紗，勿將衣服晾在室外。
6、應(yīng)用花粉阻斷劑，保護(hù)鼻粘膜接觸花粉（如克敏等等）。
7、保持居室空氣濕潤(rùn)，應(yīng)用空氣凈化器或空調(diào)過(guò)濾。
8、堅(jiān)持健康的生活方式，保持樂(lè)觀開(kāi)朗的情緒。
9、花粉季節(jié)結(jié)束后擇期行脫敏治療可以減輕來(lái)年花粉癥的癥狀。
3、解決花粉過(guò)敏問(wèn)題
1、對(duì)于面部
因?yàn)檫^(guò)敏源引起的癥狀，建議可以用冷敷，可以起到鎮(zhèn)靜止癢的作用，之后再去醫(yī)院做過(guò)敏源檢測(cè)，然后進(jìn)行止癢抗過(guò)敏，脫敏治療。做脫敏治療后，但你再次遇到過(guò)敏源時(shí)就不會(huì)再誘發(fā)過(guò)敏。在治療其間不要使用防曬霜，隔離霜，粉底液這類(lèi)的東西，會(huì)加重皮膚負(fù)擔(dān)！
2、補(bǔ)充維生素
維生素C是強(qiáng)抗氧化劑，也是重要的肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑。肥大細(xì)胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過(guò)敏癥。
3、飲用蕁麻葉茶
蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對(duì)安全。飲用之前，將蕁麻葉浸泡10-15分鐘，防過(guò)敏藥效更好。
4、淡鹽水洗鼻子
用淡鹽水沖洗鼻子有助于沖刷掉鼻子中的過(guò)敏物，進(jìn)而減少或緩解過(guò)敏癥狀。
5、喝酸奶
研究顯示，每天喝點(diǎn)酸奶，在一定程度上可以緩解花粉過(guò)敏癥。
4、花粉過(guò)敏是什么
過(guò)敏是一種機(jī)體的變態(tài)反應(yīng)，是人對(duì)正常物質(zhì)（過(guò)敏源）一種不正常反應(yīng)，只有當(dāng)過(guò)敏源接觸到過(guò)敏體質(zhì)的人群時(shí)才會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，過(guò)敏源有花粉、粉塵、異體蛋白、化學(xué)物質(zhì)、紫外線等幾百種，有些過(guò)敏甚至查不到過(guò)敏源。
花粉過(guò)敏是過(guò)敏科的常見(jiàn)病，影響著人類(lèi)健康。
有不少人會(huì)在吸入花粉后，產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)即花粉過(guò)敏癥，又叫“季節(jié)性變應(yīng)性鼻炎”，是特應(yīng)性體質(zhì)患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理過(guò)程，主要表現(xiàn)為打噴嚏、清水樣鼻涕、鼻、眼、耳、上腭癢，可伴有呼吸困難或蕁麻疹、濕疹?；ǚ圻^(guò)敏已經(jīng)成為名副其實(shí)的流行病，特別是在春季的時(shí)候。

怎樣預(yù)防花粉過(guò)敏？如何預(yù)防花粉過(guò)敏呢？

春季的時(shí)候到處都是花團(tuán)錦簇的，對(duì)于某一部分人來(lái)說(shuō)卻是很煩惱的一件事情，有很多人對(duì)花粉是過(guò)敏的，一旦接觸到花粉身體就會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的反應(yīng)，所以花粉過(guò)敏的人春季的時(shí)候要注意預(yù)防，那怎樣預(yù)防花粉過(guò)敏？如何預(yù)防花粉過(guò)敏？
1、遠(yuǎn)離花粉這個(gè)過(guò)敏原
室外花粉濃度無(wú)法人為控制，應(yīng)在花粉播散季節(jié)減少外出，尤其干燥刮風(fēng)天氣、花草多的山區(qū)或草原。宜在早晨或晚上出門(mén)，通常中午前后是花粉濃度最高的時(shí)間。
外出時(shí)穿長(zhǎng)袖衣服，佩戴面罩、眼鏡、口罩等保護(hù)裝置，也可在鼻腔里涂抹花粉阻隔劑，減少花粉吸入或者接觸。外出春游，最好帶些抗過(guò)敏藥物等。
2、室內(nèi)阻隔花粉
花粉季節(jié)關(guān)閉門(mén)窗、車(chē)窗，使用具有過(guò)濾功能的空調(diào)，安裝防花粉的窗紗，或者掛濕窗簾，保持居室空氣濕潤(rùn)，使用高效空氣過(guò)濾器減少室內(nèi)花粉數(shù)。
3、及時(shí)清潔
外出回家后清洗顏面、沖洗鼻腔等粘有花粉的部位，沐浴、更換衣物，以減少身體上的花粉顆粒。一般年齡小的孩子不建議鼻腔沖洗，因年齡小不配合易造成傷害。
4、室內(nèi)烘干衣物
花粉播散季節(jié)，對(duì)花粉過(guò)敏的人盡量避免室外晾曬衣服床單被套，盡量使用烘干機(jī)烘干衣物，減少花粉接觸機(jī)會(huì)。
5、鼻腔內(nèi)抹花粉阻隔劑
花粉阻隔劑能減少或阻斷鼻腔與各種花粉、塵埃、塵螨以及動(dòng)物毛發(fā)等過(guò)敏原接觸，從而消除或減輕過(guò)敏癥狀?；ǚ圩韪魟┦怯筛叨染频拈L(zhǎng)鏈碳?xì)浠衔锼瞥傻?，不含任何藥物、?lèi)固醇和防腐劑，無(wú)副作用，小孩大人可以長(zhǎng)期使用。
6、特異性免疫治療
花粉季節(jié)結(jié)束后擇期行花粉特異性免疫治療，減輕來(lái)年花粉過(guò)敏的癥狀。
7、茶類(lèi)脫敏治療
對(duì)于花粉過(guò)敏的患者還可以食用一些茶類(lèi)，對(duì)過(guò)敏的癥狀有一定的緩解作用。但是，換粉過(guò)敏源高達(dá)2萬(wàn)多種，在食用這些茶類(lèi)錢(qián)，可以先咨詢醫(yī)生，另外，如果發(fā)現(xiàn)癥狀加重時(shí)，應(yīng)該立即停止食用茶類(lèi)。
紅牡丹茶：含有比其他茶類(lèi)更多的甲基化兒茶素，因此具有緩解過(guò)敏癥狀的效果。
檸檬汁：檸檬中含有的維生素C能夠抑制過(guò)敏反應(yīng)。喝的時(shí)候可以將檸檬切片，配合薄荷葉、蜂蜜制成碳酸水，不但可以抗過(guò)敏，還能夠讓您一嘗美味。
綠茶：綠茶中含有豐富的兒茶素，兒茶素具有抑制引起過(guò)敏反應(yīng)的組胺的作用。
甜茶：甜茶中含有一種名為甜茶多酚的成分，這種成分能夠改善花粉過(guò)敏的癥狀。
薄荷茶：薄荷中含有具抗過(guò)敏作用的薄荷多酚，每天堅(jiān)持飲用可以改善因過(guò)敏出現(xiàn)的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等讓人格外痛苦的癥狀。
蕎麥茶：蕎麥實(shí)際上是多酚的一種，其含有豐富的蘆丁，蘆丁具有抑制組胺的過(guò)度分泌進(jìn)而預(yù)防過(guò)敏的作用。但是對(duì)蕎麥本身就過(guò)敏的人群不宜飲用蕎麥茶。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/100569.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 八角茴香油價(jià)格,,茴香油的保健作用

下一篇: 排黑綠色大便是排毒嗎,,形成黑綠色大···