辟谷細(xì)胞排毒_,,,排毒后的注意事項

一、辟谷排毒的最佳時間期限

一、辟谷排毒幾天最好

一般排宿便是這樣，開始拉了，前二天的可能不是，只有拉出來的大便的味道很臭惡臭那種才是，味道和大街上的下水道中傳出來的味基本是一樣的。

宿便的顏色也是因人而異，因為每個人吃得不同，所以中得毒就不同，顏色不同也是身體內(nèi)器官中毒點的體現(xiàn)，基本有這幾種：

黑色;這個最好認(rèn)，一排黑色的，真高興呀!體內(nèi)的毒開始出了，小孩剛出生排得就是黑色的便便;

綠色的;泌尿系統(tǒng)和肝等中毒;

棕色的。

正常人的大便是黃色的，因為里面有膽汁解毒。便的形狀長條，干濕正常。

宿便的樣子也有幾種：

粘稠度極高的，拉出來是一小條，會粘在廁所內(nèi);是干燥的，一個硬的小條，落下后見水會象泥一樣化開;吃中藥拉肚子排的，也可能是稀的，味道和顏色還是那樣的銷魂。

一個人體內(nèi)有5至6公斤的宿便，一般開始排了，少也要連排三天才能排完，每個人都不一樣，只要你開始排了，一直排這樣有很惡臭的、樣子和顏色都不對的大便，就說明你沒排完，因為你不是辟谷排毒所以排起來會慢一點，有的人排一周也是正常的，不要害怕。

二、辟谷細(xì)胞排毒后的注意事項

毒素排完后一定要注意，這時也是相當(dāng)?shù)闹匾?，很多人以為自已這回排完了，沒事了，馬上就吃酒吃肉等等，其實他不知，此時大吃大喝，中毒會比平時大10倍以上，因為你的腸道機(jī)能剛恢復(fù)，要好好地先保養(yǎng)。

方法為：停喝藥茶，(如每日拉得次數(shù)多，可以提前停藥茶)，慢慢恢復(fù)正常的飲食量，用2至3天回復(fù)到以前的食量，其間決對不能吃：肉，只能吃點飯和青菜(可以吃油了)，其間不能喝酒吸煙，也不能吃糖和辣椒，不能喝茶，也不能吃瓜子等上火的東西。超過第五天后，可以吃五谷，但開始要少吃，即使還在排毒中也不要緊，只要超過五天就可以吃五谷類了，吃粥或饅頭是可以的，但量不要大，你會發(fā)現(xiàn)你很能吃，但一定要忍住。

基本上恢復(fù)三天就可以了?？梢猿砸陨喜荒艹缘臇|西了，一般人的排毒時間從開始排，到最后調(diào)理好，在15天左右。因為不用象氣功辟谷那樣不吃東西，所以，難度不高，很容易完成。

辟谷是排出體內(nèi)的毒，同時全面改善體質(zhì)，使人體的免疫力提高。用藥只排除了體毒，身體內(nèi)的免疫力并沒太大的改變，所以，排完毒后，每天三次吃螺旋藻，目的是使身體的免疫力增強(qiáng)。而且螺旋藻除了提高體質(zhì)也有助排毒，是不可多得的好東西。

三、辟谷排毒的醫(yī)學(xué)原理

辟谷養(yǎng)生，有其充分的科學(xué)性，不是單純的不吃飯，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，人體衰老和疾病，主要是大腸里宿便的堆積和發(fā)酵，產(chǎn)生了毒素及有害物質(zhì)。尤其現(xiàn)代人們吃得多，吃得雜，導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)過重，通過辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師特殊的方法吸收能量，自然吸收清氣，在不吃食物狀態(tài)下松臟腑負(fù)擔(dān)，讓腸胃充分休息，清除宿便和毒素，達(dá)到養(yǎng)生、減肥、排毒、美容、調(diào)理身體疾病。 中醫(yī)理論講，人體有吸入清氣的功能，也有排泄廢物的通道，如排除糞、尿、汗、二氧化碳等，通常人們只用了排泄功能，而沒有良好利用吸收清氣來養(yǎng)生保健。

人體代謝不好，就會產(chǎn)生糖尿病、高血壓，高血糖，高血糖、心臟病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病、心腦血管、腸胃病、大便干結(jié)、便秘、痔瘡、婦科病、風(fēng)濕類疾病、肥胖綜合癥、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮腫、口臭等病，通過辟谷均能收到養(yǎng)生健身的效果。

隨著辟谷日程的增加，體內(nèi)白血球數(shù)量超過正常的一倍或數(shù)位，來吞噬病原菌，治愈疑難雜癥乃至絕癥。辟谷系統(tǒng)地改善和調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)的功能，而且綠色，無任何毒副作用。全身面目一新，擺脫疾病的困擾。

辟谷之所以養(yǎng)生美容，減肥，清除體內(nèi)的毒素，代謝功能旺盛正常，是因為燃燒了多余的脂肪和毒素，清凈血液，吸收自然能量和清氣，不僅使胖人變能瘦，瘦人變胖，更是皮膚光澤潤潔，細(xì)膩年輕，對人體起到雙向調(diào)節(jié)作用。

辟谷狀態(tài)下，由于身心放松，人體細(xì)胞處于“缺食吸氣”的狀態(tài)，使人體與自然氣相通，加速細(xì)胞與外界物質(zhì)和能量的交換，促進(jìn)人體新陳代謝，充分吸取大自然的宇宙真氣(能量)，潛能得以開發(fā)，智慧得以開啟，充分調(diào)動人體潛能和自然能量來維持正常生理活動。辟谷態(tài)還可降低體溫，減緩人體脈捕跳動的次數(shù)，延緩衰老，健康長壽。

辟谷去掉了多余的脂肪和毒素，體內(nèi)得到了全面的清潔，腸胃得到了調(diào)節(jié)和休養(yǎng)，心靈得到澄清和升華，性情得以陶治和悅，視野開闊，了悟人生。

辟谷減肥它不是純粹的挨餓，而是通過辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師特殊的方法，注入辟谷者能量而不餓，這才是辟谷養(yǎng)生的核心。在此狀態(tài)下，大腦始終處在一種全新自動狀態(tài)，體能和潛力得到了充分的調(diào)節(jié)和發(fā)揮，身體負(fù)荷減輕，氣血得到最充分的運用和發(fā)揮，腦細(xì)胞的功用充分得到更新和延長。辟谷分解消耗體內(nèi)多余的脂肪，有效而快速轉(zhuǎn)化為體內(nèi)多余脂肪，而非減少水分。

因此，人與自然宇宙溝通活躍，外界的多種能量信息源源不斷地輸入體內(nèi)，故辟谷養(yǎng)生不饑餓，而且很快樂，很輕松。

辟谷結(jié)束，通常肢體靈活、雙目有神、頭腦清晰、思維敏捷，記憶力增強(qiáng)、理解力增強(qiáng)、意志力和忍耐力也大大提高，許多疾病也減輕或消除，尤其是辟谷減肥后，男性功能明顯強(qiáng)健。

四、重要的辟谷養(yǎng)生方法

辟谷是一種非常好的養(yǎng)生保健方法，尤其是現(xiàn)代人們吃得越多越好的情況，選擇辟谷來調(diào)理身心是非常好的方法，一則因為絕色，操作簡單，功效良好，無副作用。辟谷養(yǎng)生不僅放松身心，排毒，還能調(diào)理身心，美容，去斑點，是一種現(xiàn)代理想的養(yǎng)生方法。

辟谷養(yǎng)生，不僅單純避開五谷雜糧而不吃飯，劉昕葆辟谷專家采用特殊的心能量點穴、封穴、自然催眠，心能量作用等技法于一身，吸收自然能量，清氣，大自然精華之清氣，結(jié)合秘制心能量丹，通過腹部吸收，快速清除人體內(nèi)的垃圾，毒素、提高消化吸收能力，作用于臟腑，調(diào)整臟腑功能，使臟腑功能陰陽平衡，改善脾胃消化功能，加快人體的新陳代謝，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到標(biāo)本兼治的目的，不服任何藥物，24小時之內(nèi)有顯著減肥效果，預(yù)防疾病，排毒，也有調(diào)理身心健康的問題。此法運用中醫(yī)經(jīng)絡(luò)原理，疏通任、督二脈及對十二經(jīng)絡(luò)，以及相關(guān)脈絡(luò)、穴位的刺激，采用人體特殊的能量通道，將自然能量，采自然精華之氣，吸入體內(nèi)，即進(jìn)入不饑不渴的辟谷狀態(tài)。

在這種特殊的生理狀態(tài)作用下，激發(fā)人體潛能，調(diào)動自然能量，各生理功能進(jìn)行強(qiáng)力、持久的周身調(diào)治。各種人體生理功能和臟腑功能在有效調(diào)治的同時，機(jī)體快速分解運化體內(nèi)多余的脂肪，使體重迅速下降，食物攝入量與消耗量處于動態(tài)平衡，在治病中減肥，在減肥中治病。辟谷期間，因吸收自然精華能量，調(diào)動人體潛能來維持人體正常的生理需要，故精力充沛，無痛苦，不影響正常的生活和工作，是健康綠色減肥，養(yǎng)生、美容的最佳方法。

辟谷養(yǎng)生方法對癌癥患者的好處及注意事項

辟谷方法

配合練功，有計劃的停食。

所謂停食，即完全禁食。一般采用每10天停食一到兩到的方法。

停食期間配合少量的服氣和高密度的練功，可喝一些白開水或淡鹽水，其它食品一律禁用。

在抗癌強(qiáng)化班里，學(xué)員在進(jìn)班的第四天(先進(jìn)行四天服氣準(zhǔn)備)，強(qiáng)制進(jìn)入人為辟谷，時間短的七天、九天，長的可有幾十天。

注意事項

1.選擇相應(yīng)的功法練習(xí)，樹立正確的意念，根據(jù)實際病情，必要時還需用中藥調(diào)理，用上述綜合方法使身體有所改善再的計劃地停食。

2.停食期間加強(qiáng)練功，多飲淡鹽水，可使休內(nèi)的宿食、宿便得以清理、排出，有效地清除體內(nèi)的濁氣、熱毒，使胃脘飽脹緩解，增加患者的食欲，有效地恢復(fù)消化和吸收功能。

關(guān)于 辟谷養(yǎng)生 的看法和觀點

癌癥患者和嚴(yán)重疾患病人，由于陰陽嚴(yán)重失調(diào)，臟腑機(jī)能相當(dāng)虛弱，尤其是消化、吸收和排澇功能，因此，多數(shù)都會出現(xiàn)食欲不振、進(jìn)行性消瘦和大小便失常等癥狀。此時若以一般的常識以為病人體虛，強(qiáng)迫病人多吃、特吃，實際上只會增加了本來已經(jīng)十分虛弱的消化道的負(fù)擔(dān)，損傷了功能的減退，造成周而復(fù)始的惡性循環(huán)。由于消化功能的減退，致命整個腸道內(nèi)留下大量未能消化的食物。大便的失常，進(jìn)一步造成消化、排泄的障礙，而大理秘結(jié)可使食物在腸胃內(nèi)滯留、發(fā)酵成氣，形成氣膨，使病情進(jìn)一步惡化。有些患者，中氣盡失，下焦極度虛寒，消化的食物進(jìn)入腸道后未能吸收便排泄出去，每天不斷地排稀便，使身體更加虛弱。因此，停食是最佳的選擇。

此外，癌癥病人的飲食，要有一個科學(xué)合理的膳食結(jié)構(gòu)。因為吃得太清淡，會由于營養(yǎng)不足導(dǎo)致身體素質(zhì)進(jìn)一步下降，腫瘤會發(fā)展更快。吃得過好過補，也會由于大量的營養(yǎng)被兇惡的癌細(xì)胞奪去，同樣加速了癌癥的發(fā)展。因此，必須根據(jù)祖國醫(yī)學(xué)、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的理論和技術(shù)，合理、科學(xué)地安排膳食。

在食療時，要考慮以下幾個因素:

(1)分清敵友，選擇對人體有滋補作用而對癌細(xì)胞又有抑制作用食物。

(2)注意營養(yǎng)的全面性，不可過于單一，防止?fàn)I養(yǎng)不良。

(3)對進(jìn)食困難、食欲不振的患者，要少吃多餐，不可一次進(jìn)食過多。食欲較好的患者也不要吃得過飽，一般以七分飽為度。

(4)食譜要辨證配套，既考慮到營養(yǎng)價值，又要考慮機(jī)體的虛實寒熱。

癌癥病人都是體虛邪實多見，太極五行功由于靜功、站樁功、排毒功的特殊作用，使患者立即進(jìn)入氣功態(tài)與癌魔搶時間，不弄玄、不花俏，極其簡單，一學(xué)就會，使病體五行惡性的相克關(guān)系迅速得到有序的調(diào)整。因此，一般7至10天內(nèi)收到明顯效果:睡眠安詳、食欲增加、精神和體力增強(qiáng)(除了少數(shù)全身擴(kuò)散、劇烈疼痛的極晚期患者)。經(jīng)過三五個月的練功，患者有的恢復(fù)到病前狀態(tài)，此時可以進(jìn)入辟谷擊瘤期。

癌癥病人經(jīng)過10天到15天的服氣準(zhǔn)備，便可進(jìn)入為辟谷和強(qiáng)所擊瘤。此時，患者體內(nèi)真氣越發(fā)充盈、原體內(nèi)各經(jīng)絡(luò)上的氣滯點已補真氣相繼打通，兇亞的癌細(xì)胞此時已無兇可逞，只能盤踞地原發(fā)病灶內(nèi)待斃而不敢越雷池一步，否則將被體內(nèi)強(qiáng)大的真氣所殲滅。

辟谷三天后是擊瘤的最佳時期。經(jīng)過三天辟谷和高密度練功體內(nèi)真氣更加強(qiáng)大，以更大的功勢沖擊腫瘤。原來靠一日三餐的能量來源維持的機(jī)體正常細(xì)胞此時變得異?；钴S，毫不客氣地攝 取體內(nèi)多余的脂肪，并切斷了癌細(xì)胞賴以生存的營養(yǎng)渠道，以滿足正常細(xì)胞的能量需求。相反，龜縮在腫瘤病灶內(nèi)的癌細(xì)胞此時處境可謂“風(fēng)聲鶴唳”，饑、熱、氧交迫(癌細(xì)胞怕餓、怕熱、怕氧)。在這種情況下便可以大膽地用強(qiáng)氣擊散癌腫病灶并無造成全身擴(kuò)散的危險。

辟谷時間的長短，視癌體是否完全被擊散為度(一般要擊5至7天)。

但是，值行指出的是:病者千萬不要寄希望于氣功師的外氯治療(即依賴外所治療)而對自己練功抗癌缺乏信心或放松氣功鍛煉。因為單純外氣打瘤的治癌只能作為外治癌的探索和研究，并沒有普遍意義。原因是:

1.目前全國氣功師眾多，但直接用外氣治癌并成功的氣功師寥寥無幾，無法救治數(shù)百萬癌癥病人。

2.直接用外氣治癌，只適合于早、中期癌癥病人(并要身體狀況良好者)，而對晚期患 者則效果欠佳。即使個別用外氣散了，由于晚期患者的全身免疫力幾乎喪失，勢必造成擴(kuò)散的危險。

3.癌癥病人之所以會得癌癥，主要是患者體內(nèi)抗癌免疫功能低下或喪失，患者如一味?？繗夤?，即使是氣功師為你治翕了癌癥而自己不練氣功，自身對癌細(xì)胞的免疫能力并沒有建立起來，尤其是經(jīng)過放、化療的治療無效者，隨時有復(fù)發(fā)的可能。

鑒于以上原因，癌癥病人千萬不要寄希望于某某大師的發(fā)功相救，而要樹立戰(zhàn)勝癌癥的信心，通過練功、辟谷來取得最后的效果。

辟谷排毒

現(xiàn)代人吃的越來越精細(xì)，營養(yǎng)過多沉積在腸道內(nèi)，慢慢成為了排不出去的油脂垃圾，里面各種病菌，是人體一切病患的來源，辟谷是通過科學(xué)的方法，排除體肉多余的垃圾，從而使腸道恢復(fù)，使人本保持健康。
開始辟谷前，必須提前半個月左右開始慢慢減少每頓的食量，至開始辟谷時，正好減至平時食量的一半。辟谷結(jié)束后，不能一下子吃太多東西，可以吃白粥一小碗，三天內(nèi)不要吃肉，用三天恢復(fù)到原來的食量。
辟谷必須選擇專業(yè)的指導(dǎo)老師進(jìn)行輔導(dǎo)，以玄撒健康為例，玄撒健康是弘揚正統(tǒng)道家養(yǎng)生功法的高品質(zhì)平臺，創(chuàng)建了國內(nèi)知名的“郭連杰道醫(yī)辟谷”、“哲龍強(qiáng)腎功”等道醫(yī)品牌，國家高級辟谷指導(dǎo)師郭連杰老師、國內(nèi)最知名的性力養(yǎng)生專家哲龍老師帶領(lǐng)師資團(tuán)隊以道家養(yǎng)生功法為核心，教授道家正宗辟谷術(shù)、道家秘傳胎息法、道家性命雙修強(qiáng)腎功、道家正統(tǒng)丹道等養(yǎng)生課程。
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