提起“夫妻病”大家可能不清楚是怎么回事，不過近年來已經(jīng)被更多的人所熟悉。其實(shí)夫妻病也是一些生理疾病，只不過說是夫妻雙方同時(shí)患上這類疾病而已
，當(dāng)然發(fā)生的概率還是比較低的
。那么什么是“夫妻病”
？“夫妻病”有哪些類型
？
1
、夫妻病
夫妻富貴病
近年來夫妻同患糖尿病
、心血管病
、肥胖、脂肪肝和痛風(fēng)等“富貴病”的逐漸增多
，可能與夫妻雙方具有共同的不良生活方式
、相似的長期不合理膳食結(jié)構(gòu)以及低運(yùn)動(dòng)量相關(guān)。中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)分會(huì)常務(wù)委員
、四川大學(xué)華西醫(yī)院內(nèi)分泌科李秀鈞教授也認(rèn)為
，夫妻間的相互教育監(jiān)督異常重要，拒絕“三高一低”（高能量
、高脂肪
、高蛋白、低纖維）的膳食結(jié)構(gòu)并保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣
，不僅對(duì)預(yù)防糖尿病大有裨益
，也將大大降低夫妻共患其他“富貴病”的可能。
夫妻癌
我國夫妻雙方同時(shí)或先后患同一類癌癥的
，多見于肺癌
、腸癌和胃癌。這并非是少數(shù)偶然的巧合
，當(dāng)然也不是相互傳染的結(jié)果
。而是因?yàn)榘┌Y的發(fā)生與環(huán)境因素、生活方式有密切關(guān)系
。夫妻生活的同一環(huán)境
，可能潛在著相同的致病或致癌因素：如相互影響的不良情緒（如吵架、焦慮和抑郁心理）都將導(dǎo)致免疫力的降低
，相同的不合理
、易致癌的飲食習(xí)慣（喜食燒烤、油炸
、腌菜
、熏肉等食物），以及共同長期居住污染環(huán)境（主動(dòng)和被動(dòng)吸煙
、裝修材料和油漆的室內(nèi)污染）等
，都將導(dǎo)致同患癌癥的幾率增加。
夫妻共患胃腸疾病
導(dǎo)致胃炎和胃、十二指腸潰瘍的幽門螺桿菌
，常通過碗筷
、接吻等途徑以唾液或飛沫的方式傳染給配偶，導(dǎo)致對(duì)方感染
。目前多數(shù)家庭清洗筷子是整把搓洗
，而患者的配偶也并不在意夫妻間的親密接觸。因此積極治療胃病
、對(duì)碗筷進(jìn)行消毒
、接吻后漱口，都是預(yù)防該病的必要措施
。此外
，以腹痛、腹脹
、腹瀉及便秘等胃腸功能紊亂為特征的腸易激綜合征也是常見的“夫妻病”
，這主要與精神因素（焦慮、壓力
、疲倦等）和不良生活習(xí)慣（喜辛辣食物
、不吃蔬菜、少運(yùn)動(dòng)
、飲水少和不按時(shí)排便等）相關(guān)
。
通過性傳播乙肝
此外，性病患者和嚴(yán)重皮膚病患者多能主動(dòng)停止夫妻房事或親密接觸
，而乙肝雖并未列為性傳播疾病
，但卻仍可能通過性接觸而傳播。故一些細(xì)節(jié)問題
，如體液和生活用品導(dǎo)致的間接傳播不容忽視
。除了避免接觸患方的體液外，對(duì)其使用過的餐具
、毛巾
、床被、浴缸都最好消毒
，并分開使用，同時(shí)咨詢相關(guān)專家用藥預(yù)防
，直至對(duì)方相關(guān)疾病痊愈或有明顯好轉(zhuǎn)
。事實(shí)上，“夫妻相”背后的“夫妻病”并不可怕
，保持積極的心態(tài)
，營造良好的生活環(huán)境模式，培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣
，以及獲知一定的醫(yī)學(xué)科普知識(shí)
，是遠(yuǎn)離“夫妻病”的法寶
。如此，“夫妻相”才能意味著幸福持久的婚姻和家庭
。
要想要治療這些夫妻病
，多半要從生活習(xí)慣上開始做起，飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣都需要改善
，要做到互相監(jiān)督
，為對(duì)方也為自己的身體著想。
2
、性健康問題
異常的疲憊鋪天蓋地襲來
，工作壓力讓男人們大大感慨“生活不易”，每天披星戴月
，腰酸背痛之余身體健康每況日下
，到底怎么回事？
“打飛機(jī)”
、熬通宵
、酗酒吸煙、飲食不規(guī)律
、有病不去治
，這些又和男性健康有哪些關(guān)系？洗冷水澡好還是熱水澡好
？男人為什么要少洗桑拿
？這一條條、一個(gè)個(gè)的問題
，誰來解答
？男性健康幾大囧，須知
！
1
、“打飛機(jī)”爽快之余危害也大，別說你不知道
！
很多男性習(xí)慣用“打飛機(jī)”來緩解自己的苦悶
，但很多人并不知道這對(duì)于自身健康非常有害。據(jù)悉
，長時(shí)間手淫很容易產(chǎn)生生殖感染類疾病
，同時(shí)，陽痿
、早泄等相關(guān)疾病也容易間接出現(xiàn)
，不得不防！
2、乘涼乘涼
，爽了自己苦了前列腺
很多男性一年四季覺得自己熱
，所以，總是想盡辦法要給自己降溫
，殊不知這樣容易出現(xiàn)前列腺炎疾病
。身體受涼是前列腺炎的誘發(fā)原因之一，因此
，注意防寒保暖
。
3、蒸桑拿也會(huì)危害子孫后代
冬季時(shí)侯
，很多男性都喜歡蒸一蒸桑拿
，或者是洗一個(gè)燙燙的熱水澡，但是這樣并不好
。（中草藥補(bǔ)腎壯陽
、腎陰陽兩虛心氣虛陽痿、陰虛火旺陽痿
、陰虛火旺早泄
、腎陰虛、腎陽虛
、腎陰虛火旺等
，微信：sex1225209）陰囊是睪丸的“家”，睪丸是生成精子的場(chǎng)所
。男性如果經(jīng)常泡熱水浴
，蒸桑拿，就會(huì)使陰囊溫度升高
，把精子“熱死”
。
4、有病不去治=漠視健康
忙
、煩
、亂等，成為了男性們的各種借口
，因此
，男科疾病出現(xiàn)初期并沒有得到重視。有病不治是一種逃避的心理
，建議男性不要心存僥幸
，一旦發(fā)現(xiàn)不適，當(dāng)積極應(yīng)對(duì)
。
5、熬通宵、酗酒吸煙
、飲食不規(guī)律
，給男性健康埋下伏筆！
所謂“冰凍三尺非一日之寒”
，對(duì)于男性健康而言也是如此
。長時(shí)間的不良生活習(xí)慣容易影響到男性的身體素質(zhì)，身體素質(zhì)差
，男科疾病便容易發(fā)生
。
研究發(fā)現(xiàn)，配偶患病會(huì)使個(gè)人患病風(fēng)險(xiǎn)翻倍，心臟病難道也是“夫妻病”嗎
？
近年來，夫妻同患糖尿病
、心血管病
、肥胖、脂肪肝等疾病的現(xiàn)象越來越常見
。在近日召開的2021年第70屆美國心臟病學(xué)會(huì)科學(xué)年會(huì)上
，
一項(xiàng)由我國學(xué)者領(lǐng)導(dǎo)的研究指出，如果配偶患有心臟病，個(gè)人患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)高出一倍以上
。
研究人員對(duì)2014年至2016年間居住在中國七個(gè)地區(qū)的5000多名45歲以上的夫婦進(jìn)行了調(diào)查。參與者提供了有關(guān)其個(gè)人和配偶的個(gè)人健康史的信息
，具體包括體重指數(shù)
、血壓等危險(xiǎn)因素，體育鍛煉
、吸煙
、飲酒等生活方式因素，以及社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素
。
是指與心臟的結(jié)構(gòu)
、功能損傷有關(guān)的疾病
所有跟心臟有關(guān)的病癥都可以叫心臟病，是指與心臟的結(jié)構(gòu)
、功能損傷有關(guān)的疾病
。引起心臟病的原因有很多種，可以因?yàn)轱嬍沉?xí)慣如經(jīng)常吃油膩
、刺激的食物引起的
，也可以是由于常年飲酒
、吸煙等導(dǎo)致，有的可能是在胎兒時(shí)期發(fā)育不好所導(dǎo)致的
，
以上種種都可以引起心臟病的發(fā)生，各類心臟病的發(fā)生原因也是不同的。
風(fēng)濕性心臟病的損傷部位主要在瓣膜，這類病癥主要是由于老年退行性改變所引起的
，該病在發(fā)病初期可能癥狀不是太明顯，隨著病癥的發(fā)展
，可能會(huì)出現(xiàn)胸悶
、氣短，在發(fā)展可能會(huì)導(dǎo)致心衰
，這種病癥沒有特別有效的藥物來治療
。
膽固醇過高的人患上心臟病的概率是普通人的三倍之多
膽固醇過高的人患上心臟病的概率是普通人的三倍之多。生活中
，許多食物中都含有較多膽固醇
，如果沒有控制飲食，加上不正確的生活習(xí)慣
，
很容易導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇含量過高。
過多的膽固醇在血管中積聚，導(dǎo)致血管慢慢變窄
，阻礙血液的流通
，進(jìn)而誘發(fā)心臟病。現(xiàn)在越來越多的中老年人因?yàn)檠獕焊呱眢w出現(xiàn)多種不適癥狀
。
想要避免高血壓引起心臟疾病
，就要控制好血壓，及時(shí)治療
。血壓過高會(huì)導(dǎo)致血管收縮
，因此血液流動(dòng)到心臟的量就會(huì)減少，
導(dǎo)致心臟功能受到限制，長期供血不足容易誘發(fā)心臟疾病
。
心臟病可分為先天性心臟病和后天性心臟病兩種
心臟病可分為先天性心臟病和后天性心臟病兩種。很明顯
，先天性心臟病發(fā)生的原因就是胎兒期發(fā)育異常所致
，這是無法改變的。
而對(duì)于后天性心臟病，也有不可控的誘因
，比如年齡、遺傳等
，這些也都是無法改變的
。
不同類型的心臟病主要的誘因不同 ，但其實(shí)基礎(chǔ)的誘因都是相通的，比如最常見的冠心病
，其發(fā)生誘因就包括高血壓
，而高血壓性心臟病的發(fā)病誘因也是高血壓；風(fēng)濕性心臟病
、心肌炎等，發(fā)病原因都包括感染因素等
。
女性的健康狀況和風(fēng)險(xiǎn)因素對(duì)男性的影響似乎更大
“在不同文化背景下
，女性都是大多數(shù)家庭中生活方式的主導(dǎo)，比起男性患病的風(fēng)險(xiǎn)因素對(duì)妻子的影響
，女性的健康狀況和風(fēng)險(xiǎn)因素對(duì)男性的影響似乎更大
。”
研究人員認(rèn)為，這些發(fā)現(xiàn)強(qiáng)調(diào)了對(duì)患有心血管疾病的人的配偶做好預(yù)防保健的必要性
。
由于研究數(shù)據(jù)來自于不同經(jīng)濟(jì)和文化背景的中國多個(gè)地區(qū)，其結(jié)果可能與世界其他中等收入國家的趨勢(shì)相似
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！霸谑澜绶秶穆圆》揽刂校约彝橹行牡尼t(yī)療保健發(fā)揮了重要作用
。
什么是原湯化原食？
?夫妻相?大家常聽到
，但你知道什么是?夫妻病?嗎
？其實(shí)，?夫妻病?是指夫妻間生活久了
，因?yàn)橄嗤纳盍?xí)慣導(dǎo)致同樣的健康問題
。今天要跟大家說的這個(gè)案例就是這樣的，一家夫妻二人都做了心臟支架
，而經(jīng)過醫(yī)生對(duì)二人的問詢后發(fā)現(xiàn)
，這家人有一項(xiàng)堅(jiān)持十幾年的吃飯習(xí)慣特別引人注意。
洪先生夫妻倆在十幾年前聽人家說炒菜的時(shí)候蔬菜里的維生素會(huì)流失到菜湯中
，吃完飯把菜湯沖水
，當(dāng)做湯喝更營養(yǎng)健康。于是夫妻倆本著?原湯化原食?的理念
，就開始吃完飯喝菜湯
，這樣一吃就是十幾年，結(jié)果就發(fā)生了上面的事
。
什么是原湯化原食
？這個(gè)吃飯習(xí)慣讓夫妻雙雙心臟支架
為何這樣喝菜湯會(huì)讓心血管病找上門
？
01、喝菜湯并非?原湯化原食?
在中國傳統(tǒng)飲食中的確有?原湯化原食?這個(gè)說法
，從營養(yǎng)學(xué)角度來說
，有其一定的科學(xué)道理，然而這個(gè)?原湯化原食?指的可不是菜湯
。?原湯化原食?是指煮淀粉類食物時(shí)
，隨著水溫升高，淀粉微粒發(fā)生糊化現(xiàn)象
，部分溶解到湯中
，喝這種含有淀粉的湯，可以幫助消化食物
，減少積食的危險(xiǎn)
；還有在煮的過程中面粉中水溶性的B族維生素會(huì)流失到湯中，煮的時(shí)間越長
，流出的維生素就越多
，喝原湯能在一定程度上降低維生素的損失[1]。所以
，在吃完餃子或面條后大人們總讓孩子喝點(diǎn)湯是有道理的
。
而洪先生夫妻倆所謂的 ?原湯化原食?可不是面湯，而是菜湯
，不可否認(rèn)菜湯里面含有維生素
，但是菜湯中的其他成分如鹽、油脂
、甚至亞硝酸鹽
、有機(jī)磷農(nóng)藥等，他們對(duì)身體所帶來的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于菜湯可能帶來的益處[2]
。
02
、喝菜湯鹽超標(biāo)-----高血壓找上你
我國人群平均每日食鹽攝入量10-15g，遠(yuǎn)高于世界衛(wèi)生組織每日低于6g的要求
，而喝菜湯有無形中增加了食鹽的攝入量
。過量食鹽的攝入對(duì)身體危害很大，其中最明顯的危害之一就是血壓升高
。研究發(fā)現(xiàn)鈉攝入量與血壓水平呈正相關(guān)
，每日食鹽量增加5-6g，收縮壓/舒張壓升高3-6/0.1-2.5mmHg
，而且隨著時(shí)間的延長
，血壓升高越明顯[3]。
03
、喝菜湯油超標(biāo)-----高血脂找上你
大多數(shù)蔬菜都是需要烹調(diào)
，通常的做法就是炒的方式
，還有油炸的方式，加之肉類含有的脂質(zhì)
，很多人每天攝入的脂質(zhì)都超標(biāo)
，加之不運(yùn)動(dòng)，很容易導(dǎo)致血脂代謝異常
。而菜湯中含有大量植物油
、甚至動(dòng)物油，長期食用只會(huì)加重高脂血癥
。長期血脂異常會(huì)使心腦血管疾病過早地找上你
，進(jìn)而嚴(yán)重危害身體健康。
除此之外
，菜湯中含有亞硝酸鹽、農(nóng)藥殘留等都會(huì)影響我們的身體健康
。因此不管是健康人群還是心血管人群都不建議長期喝菜湯
。
心血管問題需要家庭成員共同抵御
一家人長期生活在一起，有很多相似的生活習(xí)慣
，當(dāng)然所犯的健康問題也會(huì)相似
。因此，面對(duì)心血管問題需要家庭共同努力去抵御
。
家庭成員具有相同的飲食結(jié)構(gòu)
隨著生活水平的不斷提高
，大部分人對(duì)飲食的要求從以往的?吃飽?向?吃好?轉(zhuǎn)變，由?有啥吃啥?向 ?愛啥吃啥?轉(zhuǎn)變
，崇尚美食
，追求美味，導(dǎo)致鹽
、脂肪
、蛋白質(zhì)、碳水化合物的過量攝入
，久而久之就會(huì)造成心血管疾病的發(fā)生
。鑒于此，對(duì)于這類家庭進(jìn)行健康教育時(shí)
，不能僅針對(duì)一人
，最好是全家人都在場(chǎng)，使家庭成員之間相互監(jiān)督
，并指定第一負(fù)責(zé)人
，家里負(fù)責(zé)下廚的人要統(tǒng)籌全家人的飲食問題，在保證營養(yǎng)的前提下
，烹飪中對(duì)于煎炒類食物應(yīng)當(dāng)少放鹽
，而對(duì)于湯菜類應(yīng)盡量不放鹽
。另外如果家庭有有心血管問題的患者，烹飪方式推薦以蒸
、白水蒸
、涼拌等方式為主，盡量少用油炸
、煎
、炒等方式，減少脂類攝入[4]
。
一人吸煙
，全家吸二手煙
家庭空間較小，一人在家吸煙
，就等于全家吸二手煙
。而吸煙可導(dǎo)致多種心血管疾病，包括猝死
、心肌梗死
、冠心病、腦血管疾病
、主動(dòng)脈瘤
、外周血管疾病。研究表明：我國男性27%的缺血性心臟病
、9%的出血性腦卒中和24%％的缺血性腦卒中歸因于吸煙[5]
。而家庭中二手煙可導(dǎo)致不吸煙的中國女性冠心病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)升高100%-150%，家庭和工作場(chǎng)所的雙重二手煙暴露有協(xié)同作用
，而且接觸時(shí)間越長
，危害越大[6]。因此
，吸煙者是家庭健康的第一責(zé)任人
，為了自己和家人健康，請(qǐng)及時(shí)戒煙
。
除此之外
，不愛運(yùn)動(dòng)、家庭生活不和諧
、精神壓力大等家庭問題均可能導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生
。這些問題的解決需要家庭的力量，當(dāng)一方有不好的生活習(xí)慣
，另一方應(yīng)以良性的方法加以改善
，千萬別遷就或視而不見。當(dāng)夫妻有一方發(fā)生慢性疾病的，另一方也要及時(shí)檢查
，只有這樣健康才能共享
。
最容易忽視的十大夫妻病是什么
十大夫妻病最常見在形形色色的“夫妻病”中，專家發(fā)現(xiàn)
，以下10種最為常見
，其中前4種為傳染性，后6種為非傳染性
。泌尿生殖系統(tǒng)感染
。中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)男科分會(huì)秘書長、中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科主任郭軍指出
，最常見
、發(fā)病率最高的“夫妻病”，莫過于泌尿生殖系統(tǒng)或是皮膚感染性疾病
。這類病大部分由病菌感染引起
，病菌又會(huì)通過性生活傳播。即使發(fā)病一方經(jīng)過治療痊愈
，還可能被另一方重復(fù)感染
。“曾經(jīng)有個(gè)女患者
，宮頸糜爛總是治了得，得了治
，后來才發(fā)現(xiàn)
，是因?yàn)檎煞虬み^長，包皮垢里的病菌通過性生活傳給妻子所導(dǎo)致
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！逼つw病。夫妻之間近距離接觸很容易讓扁平疣
、腳氣等皮膚病鉆空子
。北京大學(xué)人民醫(yī)院皮膚性病科主任朱鐵軍教授指出，當(dāng)一個(gè)家庭成員患上腳氣或灰指甲時(shí)
，由于在腳盆
、拖鞋上有大量真菌寄生，時(shí)間久了
，很容易造成其他人被感染
。消化系統(tǒng)疾病。四川省第四人民醫(yī)院消化內(nèi)科主任常玉英主任醫(yī)師解釋
，一半正常人體內(nèi)都攜帶消化潰瘍的重要感染源--幽門螺旋桿菌
。這種病菌主要是“口口相傳”，即通過碗筷、接吻等途徑傳染給配偶
。乙肝
、艾滋病等性傳播疾病。在沒有防護(hù)措施的情況下進(jìn)行性生活
，很容易傳染給對(duì)方
。糖尿病。哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院內(nèi)分泌科主任成志鋒教授表示
，近年來
，越來越多的年輕人成了“夫妻糖尿病”受害者。常吃快餐
、方便面
，運(yùn)動(dòng)少、常熬夜
、壓力大都是主要因素
。此外，肥胖
、脂肪肝和痛風(fēng)等代謝性疾病的夫妻共患率也逐漸增多
。高血壓。家中做飯的人口味重
，全家都會(huì)跟著吃得咸
，夫妻同得高血壓的幾率自然會(huì)增加。此外
，有研究發(fā)現(xiàn)
，生活壓力過大也可能導(dǎo)致高血壓，尤其是處于社會(huì)中堅(jiān)力量的中年夫婦
，表現(xiàn)更為明顯
。癌癥。何裕民指出
，消極對(duì)待生活
、飲食結(jié)構(gòu)不合理、環(huán)境潛伏著致癌因素等
，是導(dǎo)致“夫妻癌”的重要原因
。失眠。大多數(shù)夫妻共同失眠的原因是由于生活不規(guī)律或長期心理壓抑
、焦慮造成兩個(gè)人都出現(xiàn)入睡困難
、多夢(mèng)、早醒的現(xiàn)象
。而夫妻同床共被
，只要一方睡眠差，勢(shì)必影響到另外一個(gè)人。性功能障礙
。北京大學(xué)第一醫(yī)院男科中心對(duì)1000余名勃起功能障礙患者及其配偶的性功能進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)
，丈夫年齡在30歲以下的，約10%的配偶也有性功能障礙
；30—40歲
，這一比例上升到20.6%，而在40—50歲的人中
，50%以上夫妻雙方都有性功能障礙
。腸易激綜合征。主要表現(xiàn)為腹痛
、腹脹
、腹瀉及便秘等胃腸功能紊亂，主要與精神因素
，如焦慮
、壓力和彼此共同的不良生活習(xí)慣，如喜辛辣食物
、愛喝咖啡
、少吃蔬菜等有關(guān)。研究表明
，夫妻間猜忌會(huì)導(dǎo)致雙方焦慮和抑郁
，容易造成迷走神經(jīng)功能紊亂，刺激胃酸過多分泌
，從而導(dǎo)致胃腸道疾病
。生了病要一起查、一起治一旦夫妻一方出現(xiàn)了以上十大疾病中的一種
，就相當(dāng)于給另一方敲了警鐘。比如糖尿病
，由于個(gè)人體質(zhì)不同
，同樣多吃少動(dòng)，也許丈夫的高血糖會(huì)先表現(xiàn)出來
，妻子后表現(xiàn)出來
。因此，不管誰得了
，另外一方最好都去做個(gè)篩查
。北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院副主任醫(yī)師趙軍也指出，對(duì)于大腸癌等明確由生活方式引發(fā)的癌癥
，如果夫妻一方得了
，另一方就應(yīng)該在40歲以后定期篩查。除了及早篩查外，夫妻共同改變不良生活習(xí)慣
、相處方式也非常重要
。郭軍說，比如性傳播疾病的患者
，應(yīng)主動(dòng)停止房事或親密接觸
，除了避免接觸患方的體液外，餐具
、毛巾
、床被、浴缸等都要分開使用
，患方用過的物件一定要消毒
。對(duì)于一方患有傳染性皮膚病的，也要做好家中的“隔離”措施
，拖鞋
、毛巾不共用，并且定期洗曬消毒
。此外
，別以為患了病只是一方的事，看病時(shí)最好夫妻一塊去
，共同咨詢專家關(guān)于用藥
、預(yù)防的事宜。常玉英指出
，對(duì)于消化系統(tǒng)疾病來說
，首先要保持和睦的家庭關(guān)系，幫助對(duì)方排解心事
，互相監(jiān)督忌辛辣
、戒煙戒酒，養(yǎng)成定時(shí)吃飯
、不熬夜的好習(xí)慣
。有條件的家庭不妨分碗筷吃飯，餐具清洗后消毒也有助于減少夫妻間的病菌傳染
。最后
，不要隨便用藥，尤其是非甾體類抗炎藥
，以免引起胃黏膜損傷
。
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