什么是“夫妻病”

提起“夫妻病”大家可能不清楚是怎么回事，不過(guò)近年來(lái)已經(jīng)被更多的人所熟悉。其實(shí)夫妻病也是一些生理疾病，只不過(guò)說(shuō)是夫妻雙方同時(shí)患上這類疾病而已，當(dāng)然發(fā)生的概率還是比較低的。那么什么是“夫妻病”？“夫妻病”有哪些類型？

1、夫妻病

夫妻富貴病

近年來(lái)夫妻同患糖尿病、心血管病、肥胖、脂肪肝和痛風(fēng)等“富貴病”的逐漸增多，可能與夫妻雙方具有共同的不良生活方式、相似的長(zhǎng)期不合理膳食結(jié)構(gòu)以及低運(yùn)動(dòng)量相關(guān)。中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)分會(huì)常務(wù)委員、四川大學(xué)華西醫(yī)院內(nèi)分泌科李秀鈞教授也認(rèn)為，夫妻間的相互教育監(jiān)督異常重要，拒絕“三高一低”（高能量、高脂肪、高蛋白、低纖維）的膳食結(jié)構(gòu)并保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，不僅對(duì)預(yù)防糖尿病大有裨益，也將大大降低夫妻共患其他“富貴病”的可能。

夫妻癌

我國(guó)夫妻雙方同時(shí)或先后患同一類癌癥的，多見(jiàn)于肺癌、腸癌和胃癌。這并非是少數(shù)偶然的巧合，當(dāng)然也不是相互傳染的結(jié)果。而是因?yàn)榘┌Y的發(fā)生與環(huán)境因素、生活方式有密切關(guān)系。夫妻生活的同一環(huán)境，可能潛在著相同的致病或致癌因素：如相互影響的不良情緒（如吵架、焦慮和抑郁心理）都將導(dǎo)致免疫力的降低，相同的不合理、易致癌的飲食習(xí)慣（喜食燒烤、油炸、腌菜、熏肉等食物），以及共同長(zhǎng)期居住污染環(huán)境（主動(dòng)和被動(dòng)吸煙、裝修材料和油漆的室內(nèi)污染）等，都將導(dǎo)致同患癌癥的幾率增加。

夫妻共患胃腸疾病

導(dǎo)致胃炎和胃、十二指腸潰瘍的幽門(mén)螺桿菌，常通過(guò)碗筷、接吻等途徑以唾液或飛沫的方式傳染給配偶，導(dǎo)致對(duì)方感染。目前多數(shù)家庭清洗筷子是整把搓洗，而患者的配偶也并不在意夫妻間的親密接觸。因此積極治療胃病、對(duì)碗筷進(jìn)行消毒、接吻后漱口，都是預(yù)防該病的必要措施。此外，以腹痛、腹脹、腹瀉及便秘等胃腸功能紊亂為特征的腸易激綜合征也是常見(jiàn)的“夫妻病”，這主要與精神因素（焦慮、壓力、疲倦等）和不良生活習(xí)慣（喜辛辣食物、不吃蔬菜、少運(yùn)動(dòng)、飲水少和不按時(shí)排便等）相關(guān)。

通過(guò)性傳播乙肝

此外，性病患者和嚴(yán)重皮膚病患者多能主動(dòng)停止夫妻房事或親密接觸，而乙肝雖并未列為性傳播疾病，但卻仍可能通過(guò)性接觸而傳播。故一些細(xì)節(jié)問(wèn)題，如體液和生活用品導(dǎo)致的間接傳播不容忽視。除了避免接觸患方的體液外，對(duì)其使用過(guò)的餐具、毛巾、床被、浴缸都最好消毒，并分開(kāi)使用，同時(shí)咨詢相關(guān)專家用藥預(yù)防，直至對(duì)方相關(guān)疾病痊愈或有明顯好轉(zhuǎn)。事實(shí)上，“夫妻相”背后的“夫妻病”并不可怕，保持積極的心態(tài)，營(yíng)造良好的生活環(huán)境模式，培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣，以及獲知一定的醫(yī)學(xué)科普知識(shí)，是遠(yuǎn)離“夫妻病”的法寶。如此，“夫妻相”才能意味著幸福持久的婚姻和家庭。

要想要治療這些夫妻病，多半要從生活習(xí)慣上開(kāi)始做起，飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣都需要改善，要做到互相監(jiān)督，為對(duì)方也為自己的身體著想。

2、性健康問(wèn)題

異常的疲憊鋪天蓋地襲來(lái)，工作壓力讓男人們大大感慨“生活不易”，每天披星戴月，腰酸背痛之余身體健康每況日下，到底怎么回事？

“打飛機(jī)”、熬通宵、酗酒吸煙、飲食不規(guī)律、有病不去治，這些又和男性健康有哪些關(guān)系？洗冷水澡好還是熱水澡好？男人為什么要少洗桑拿？這一條條、一個(gè)個(gè)的問(wèn)題，誰(shuí)來(lái)解答？男性健康幾大囧，須知！

1、“打飛機(jī)”爽快之余危害也大，別說(shuō)你不知道！

很多男性習(xí)慣用“打飛機(jī)”來(lái)緩解自己的苦悶，但很多人并不知道這對(duì)于自身健康非常有害。據(jù)悉，長(zhǎng)時(shí)間手淫很容易產(chǎn)生生殖感染類疾病，同時(shí)，陽(yáng)痿、早泄等相關(guān)疾病也容易間接出現(xiàn)，不得不防！

2、乘涼乘涼，爽了自己苦了前列腺

很多男性一年四季覺(jué)得自己熱，所以，總是想盡辦法要給自己降溫，殊不知這樣容易出現(xiàn)前列腺炎疾病。身體受涼是前列腺炎的誘發(fā)原因之一，因此，注意防寒保暖。

3、蒸桑拿也會(huì)危害子孫后代

冬季時(shí)侯，很多男性都喜歡蒸一蒸桑拿，或者是洗一個(gè)燙燙的熱水澡，但是這樣并不好。（中草藥補(bǔ)腎壯陽(yáng)、腎陰陽(yáng)兩虛心氣虛陽(yáng)痿、陰虛火旺陽(yáng)痿、陰虛火旺早泄、腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎陰虛火旺等，微信：sex1225209）陰囊是睪丸的“家”，睪丸是生成精子的場(chǎng)所。男性如果經(jīng)常泡熱水浴，蒸桑拿，就會(huì)使陰囊溫度升高，把精子“熱死”。

4、有病不去治=漠視健康

忙、煩、亂等，成為了男性們的各種借口，因此，男科疾病出現(xiàn)初期并沒(méi)有得到重視。有病不治是一種逃避的心理，建議男性不要心存僥幸，一旦發(fā)現(xiàn)不適，當(dāng)積極應(yīng)對(duì)。

5、熬通宵、酗酒吸煙、飲食不規(guī)律，給男性健康埋下伏筆！

所謂“冰凍三尺非一日之寒”，對(duì)于男性健康而言也是如此。長(zhǎng)時(shí)間的不良生活習(xí)慣容易影響到男性的身體素質(zhì)，身體素質(zhì)差，男科疾病便容易發(fā)生。

研究發(fā)現(xiàn)，配偶患病會(huì)使個(gè)人患病風(fēng)險(xiǎn)翻倍，心臟病難道也是“夫妻病”嗎？

近年來(lái)，夫妻同患糖尿病、心血管病、肥胖、脂肪肝等疾病的現(xiàn)象越來(lái)越常見(jiàn)。在近日召開(kāi)的2021年第70屆美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)科學(xué)年會(huì)上，一項(xiàng)由我國(guó)學(xué)者領(lǐng)導(dǎo)的研究指出，如果配偶患有心臟病，個(gè)人患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)高出一倍以上。

研究人員對(duì)2014年至2016年間居住在中國(guó)七個(gè)地區(qū)的5000多名45歲以上的夫婦進(jìn)行了調(diào)查。參與者提供了有關(guān)其個(gè)人和配偶的個(gè)人健康史的信息，具體包括體重指數(shù)、血壓等危險(xiǎn)因素，體育鍛煉、吸煙、飲酒等生活方式因素，以及社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素。

是指與心臟的結(jié)構(gòu)、功能損傷有關(guān)的疾病

所有跟心臟有關(guān)的病癥都可以叫心臟病，是指與心臟的結(jié)構(gòu)、功能損傷有關(guān)的疾病。引起心臟病的原因有很多種，可以因?yàn)轱嬍沉?xí)慣如經(jīng)常吃油膩、刺激的食物引起的，也可以是由于常年飲酒、吸煙等導(dǎo)致，有的可能是在胎兒時(shí)期發(fā)育不好所導(dǎo)致的，以上種種都可以引起心臟病的發(fā)生，各類心臟病的發(fā)生原因也是不同的。

風(fēng)濕性心臟病的損傷部位主要在瓣膜，這類病癥主要是由于老年退行性改變所引起的，該病在發(fā)病初期可能癥狀不是太明顯，隨著病癥的發(fā)展，可能會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短，在發(fā)展可能會(huì)導(dǎo)致心衰，這種病癥沒(méi)有特別有效的藥物來(lái)治療。

膽固醇過(guò)高的人患上心臟病的概率是普通人的三倍之多

膽固醇過(guò)高的人患上心臟病的概率是普通人的三倍之多。生活中，許多食物中都含有較多膽固醇，如果沒(méi)有控制飲食，加上不正確的生活習(xí)慣，很容易導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇含量過(guò)高。

過(guò)多的膽固醇在血管中積聚，導(dǎo)致血管慢慢變窄，阻礙血液的流通，進(jìn)而誘發(fā)心臟病。現(xiàn)在越來(lái)越多的中老年人因?yàn)檠獕焊呱眢w出現(xiàn)多種不適癥狀。

想要避免高血壓引起心臟疾病，就要控制好血壓，及時(shí)治療。血壓過(guò)高會(huì)導(dǎo)致血管收縮，因此血液流動(dòng)到心臟的量就會(huì)減少，導(dǎo)致心臟功能受到限制，長(zhǎng)期供血不足容易誘發(fā)心臟疾病。

心臟病可分為先天性心臟病和后天性心臟病兩種

心臟病可分為先天性心臟病和后天性心臟病兩種。很明顯，先天性心臟病發(fā)生的原因就是胎兒期發(fā)育異常所致，這是無(wú)法改變的。而對(duì)于后天性心臟病，也有不可控的誘因，比如年齡、遺傳等，這些也都是無(wú)法改變的。

不同類型的心臟病主要的誘因不同，但其實(shí)基礎(chǔ)的誘因都是相通的，比如最常見(jiàn)的冠心病，其發(fā)生誘因就包括高血壓，而高血壓性心臟病的發(fā)病誘因也是高血壓；風(fēng)濕性心臟病、心肌炎等，發(fā)病原因都包括感染因素等。

女性的健康狀況和風(fēng)險(xiǎn)因素對(duì)男性的影響似乎更大

“在不同文化背景下，女性都是大多數(shù)家庭中生活方式的主導(dǎo)，比起男性患病的風(fēng)險(xiǎn)因素對(duì)妻子的影響，女性的健康狀況和風(fēng)險(xiǎn)因素對(duì)男性的影響似乎更大。”研究人員認(rèn)為，這些發(fā)現(xiàn)強(qiáng)調(diào)了對(duì)患有心血管疾病的人的配偶做好預(yù)防保健的必要性。

由于研究數(shù)據(jù)來(lái)自于不同經(jīng)濟(jì)和文化背景的中國(guó)多個(gè)地區(qū)，其結(jié)果可能與世界其他中等收入國(guó)家的趨勢(shì)相似?！霸谑澜绶秶穆圆》揽刂?，以家庭為中心的醫(yī)療保健發(fā)揮了重要作用。

什么是原湯化原食？

?夫妻相?大家常聽(tīng)到，但你知道什么是?夫妻病?嗎？其實(shí)，?夫妻病?是指夫妻間生活久了，因?yàn)橄嗤纳盍?xí)慣導(dǎo)致同樣的健康問(wèn)題。今天要跟大家說(shuō)的這個(gè)案例就是這樣的，一家夫妻二人都做了心臟支架，而經(jīng)過(guò)醫(yī)生對(duì)二人的問(wèn)詢后發(fā)現(xiàn)，這家人有一項(xiàng)堅(jiān)持十幾年的吃飯習(xí)慣特別引人注意。

洪先生夫妻倆在十幾年前聽(tīng)人家說(shuō)炒菜的時(shí)候蔬菜里的維生素會(huì)流失到菜湯中，吃完飯把菜湯沖水，當(dāng)做湯喝更營(yíng)養(yǎng)健康。于是夫妻倆本著?原湯化原食?的理念，就開(kāi)始吃完飯喝菜湯，這樣一吃就是十幾年，結(jié)果就發(fā)生了上面的事。

什么是原湯化原食？這個(gè)吃飯習(xí)慣讓夫妻雙雙心臟支架

為何這樣喝菜湯會(huì)讓心血管病找上門(mén)？

01、喝菜湯并非?原湯化原食?

在中國(guó)傳統(tǒng)飲食中的確有?原湯化原食?這個(gè)說(shuō)法，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，有其一定的科學(xué)道理，然而這個(gè)?原湯化原食?指的可不是菜湯。?原湯化原食?是指煮淀粉類食物時(shí)，隨著水溫升高，淀粉微粒發(fā)生糊化現(xiàn)象，部分溶解到湯中，喝這種含有淀粉的湯，可以幫助消化食物，減少積食的危險(xiǎn)；還有在煮的過(guò)程中面粉中水溶性的B族維生素會(huì)流失到湯中，煮的時(shí)間越長(zhǎng)，流出的維生素就越多，喝原湯能在一定程度上降低維生素的損失[1]。所以，在吃完餃子或面條后大人們總讓孩子喝點(diǎn)湯是有道理的。

而洪先生夫妻倆所謂的 ?原湯化原食?可不是面湯，而是菜湯，不可否認(rèn)菜湯里面含有維生素，但是菜湯中的其他成分如鹽、油脂、甚至亞硝酸鹽、有機(jī)磷農(nóng)藥等，他們對(duì)身體所帶來(lái)的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于菜湯可能帶來(lái)的益處[2]。

02、喝菜湯鹽超標(biāo)-----高血壓找上你

我國(guó)人群平均每日食鹽攝入量10-15g，遠(yuǎn)高于世界衛(wèi)生組織每日低于6g的要求，而喝菜湯有無(wú)形中增加了食鹽的攝入量。過(guò)量食鹽的攝入對(duì)身體危害很大，其中最明顯的危害之一就是血壓升高。研究發(fā)現(xiàn)鈉攝入量與血壓水平呈正相關(guān)，每日食鹽量增加5-6g，收縮壓/舒張壓升高3-6/0.1-2.5mmHg，而且隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，血壓升高越明顯[3]。

03、喝菜湯油超標(biāo)-----高血脂找上你

大多數(shù)蔬菜都是需要烹調(diào)，通常的做法就是炒的方式，還有油炸的方式，加之肉類含有的脂質(zhì)，很多人每天攝入的脂質(zhì)都超標(biāo)，加之不運(yùn)動(dòng)，很容易導(dǎo)致血脂代謝異常。而菜湯中含有大量植物油、甚至動(dòng)物油，長(zhǎng)期食用只會(huì)加重高脂血癥。長(zhǎng)期血脂異常會(huì)使心腦血管疾病過(guò)早地找上你，進(jìn)而嚴(yán)重危害身體健康。

除此之外，菜湯中含有亞硝酸鹽、農(nóng)藥殘留等都會(huì)影響我們的身體健康。因此不管是健康人群還是心血管人群都不建議長(zhǎng)期喝菜湯。

心血管問(wèn)題需要家庭成員共同抵御

一家人長(zhǎng)期生活在一起，有很多相似的生活習(xí)慣，當(dāng)然所犯的健康問(wèn)題也會(huì)相似。因此，面對(duì)心血管問(wèn)題需要家庭共同努力去抵御。

家庭成員具有相同的飲食結(jié)構(gòu)

隨著生活水平的不斷提高，大部分人對(duì)飲食的要求從以往的?吃飽?向?吃好?轉(zhuǎn)變，由?有啥吃啥?向 ?愛(ài)啥吃啥?轉(zhuǎn)變，崇尚美食，追求美味，導(dǎo)致鹽、脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物的過(guò)量攝入，久而久之就會(huì)造成心血管疾病的發(fā)生。鑒于此，對(duì)于這類家庭進(jìn)行健康教育時(shí)，不能僅針對(duì)一人，最好是全家人都在場(chǎng)，使家庭成員之間相互監(jiān)督，并指定第一負(fù)責(zé)人，家里負(fù)責(zé)下廚的人要統(tǒng)籌全家人的飲食問(wèn)題，在保證營(yíng)養(yǎng)的前提下，烹飪中對(duì)于煎炒類食物應(yīng)當(dāng)少放鹽，而對(duì)于湯菜類應(yīng)盡量不放鹽。另外如果家庭有有心血管問(wèn)題的患者，烹飪方式推薦以蒸、白水蒸、涼拌等方式為主，盡量少用油炸、煎、炒等方式，減少脂類攝入[4]。

一人吸煙，全家吸二手煙

家庭空間較小，一人在家吸煙，就等于全家吸二手煙。而吸煙可導(dǎo)致多種心血管疾病，包括猝死、心肌梗死、冠心病、腦血管疾病、主動(dòng)脈瘤、外周血管疾病。研究表明：我國(guó)男性27%的缺血性心臟病、9%的出血性腦卒中和24%％的缺血性腦卒中歸因于吸煙[5]。而家庭中二手煙可導(dǎo)致不吸煙的中國(guó)女性冠心病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)升高100%-150%，家庭和工作場(chǎng)所的雙重二手煙暴露有協(xié)同作用，而且接觸時(shí)間越長(zhǎng)，危害越大[6]。因此，吸煙者是家庭健康的第一責(zé)任人，為了自己和家人健康，請(qǐng)及時(shí)戒煙。

除此之外，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、家庭生活不和諧、精神壓力大等家庭問(wèn)題均可能導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生。這些問(wèn)題的解決需要家庭的力量，當(dāng)一方有不好的生活習(xí)慣，另一方應(yīng)以良性的方法加以改善，千萬(wàn)別遷就或視而不見(jiàn)。當(dāng)夫妻有一方發(fā)生慢性疾病的，另一方也要及時(shí)檢查，只有這樣健康才能共享。

最容易忽視的十大夫妻病是什么

十大夫妻病最常見(jiàn)在形形色色的“夫妻病”中，專家發(fā)現(xiàn)，以下10種最為常見(jiàn)，其中前4種為傳染性，后6種為非傳染性。泌尿生殖系統(tǒng)感染。中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)男科分會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科主任郭軍指出，最常見(jiàn)、發(fā)病率最高的“夫妻病”，莫過(guò)于泌尿生殖系統(tǒng)或是皮膚感染性疾病。這類病大部分由病菌感染引起，病菌又會(huì)通過(guò)性生活傳播。即使發(fā)病一方經(jīng)過(guò)治療痊愈，還可能被另一方重復(fù)感染?！霸?jīng)有個(gè)女患者，宮頸糜爛總是治了得，得了治，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，是因?yàn)檎煞虬み^(guò)長(zhǎng)，包皮垢里的病菌通過(guò)性生活傳給妻子所導(dǎo)致。”皮膚病。夫妻之間近距離接觸很容易讓扁平疣、腳氣等皮膚病鉆空子。北京大學(xué)人民醫(yī)院皮膚性病科主任朱鐵軍教授指出，當(dāng)一個(gè)家庭成員患上腳氣或灰指甲時(shí)，由于在腳盆、拖鞋上有大量真菌寄生，時(shí)間久了，很容易造成其他人被感染。消化系統(tǒng)疾病。四川省第四人民醫(yī)院消化內(nèi)科主任常玉英主任醫(yī)師解釋，一半正常人體內(nèi)都攜帶消化潰瘍的重要感染源--幽門(mén)螺旋桿菌。這種病菌主要是“口口相傳”，即通過(guò)碗筷、接吻等途徑傳染給配偶。乙肝、艾滋病等性傳播疾病。在沒(méi)有防護(hù)措施的情況下進(jìn)行性生活，很容易傳染給對(duì)方。糖尿病。哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院內(nèi)分泌科主任成志鋒教授表示，近年來(lái)，越來(lái)越多的年輕人成了“夫妻糖尿病”受害者。常吃快餐、方便面，運(yùn)動(dòng)少、常熬夜、壓力大都是主要因素。此外，肥胖、脂肪肝和痛風(fēng)等代謝性疾病的夫妻共患率也逐漸增多。高血壓。家中做飯的人口味重，全家都會(huì)跟著吃得咸，夫妻同得高血壓的幾率自然會(huì)增加。此外，有研究發(fā)現(xiàn)，生活壓力過(guò)大也可能導(dǎo)致高血壓，尤其是處于社會(huì)中堅(jiān)力量的中年夫婦，表現(xiàn)更為明顯。癌癥。何裕民指出，消極對(duì)待生活、飲食結(jié)構(gòu)不合理、環(huán)境潛伏著致癌因素等，是導(dǎo)致“夫妻癌”的重要原因。失眠。大多數(shù)夫妻共同失眠的原因是由于生活不規(guī)律或長(zhǎng)期心理壓抑、焦慮造成兩個(gè)人都出現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)、早醒的現(xiàn)象。而夫妻同床共被，只要一方睡眠差，勢(shì)必影響到另外一個(gè)人。性功能障礙。北京大學(xué)第一醫(yī)院男科中心對(duì)1000余名勃起功能障礙患者及其配偶的性功能進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，丈夫年齡在30歲以下的，約10%的配偶也有性功能障礙；30—40歲，這一比例上升到20.6%，而在40—50歲的人中，50%以上夫妻雙方都有性功能障礙。腸易激綜合征。主要表現(xiàn)為腹痛、腹脹、腹瀉及便秘等胃腸功能紊亂，主要與精神因素，如焦慮、壓力和彼此共同的不良生活習(xí)慣，如喜辛辣食物、愛(ài)喝咖啡、少吃蔬菜等有關(guān)。研究表明，夫妻間猜忌會(huì)導(dǎo)致雙方焦慮和抑郁，容易造成迷走神經(jīng)功能紊亂，刺激胃酸過(guò)多分泌，從而導(dǎo)致胃腸道疾病。生了病要一起查、一起治一旦夫妻一方出現(xiàn)了以上十大疾病中的一種，就相當(dāng)于給另一方敲了警鐘。比如糖尿病，由于個(gè)人體質(zhì)不同，同樣多吃少動(dòng)，也許丈夫的高血糖會(huì)先表現(xiàn)出來(lái)，妻子后表現(xiàn)出來(lái)。因此，不管誰(shuí)得了，另外一方最好都去做個(gè)篩查。北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院副主任醫(yī)師趙軍也指出，對(duì)于大腸癌等明確由生活方式引發(fā)的癌癥，如果夫妻一方得了，另一方就應(yīng)該在40歲以后定期篩查。除了及早篩查外，夫妻共同改變不良生活習(xí)慣、相處方式也非常重要。郭軍說(shuō)，比如性傳播疾病的患者，應(yīng)主動(dòng)停止房事或親密接觸，除了避免接觸患方的體液外，餐具、毛巾、床被、浴缸等都要分開(kāi)使用，患方用過(guò)的物件一定要消毒。對(duì)于一方患有傳染性皮膚病的，也要做好家中的“隔離”措施，拖鞋、毛巾不共用，并且定期洗曬消毒。此外，別以為患了病只是一方的事，看病時(shí)最好夫妻一塊去，共同咨詢專家關(guān)于用藥、預(yù)防的事宜。常玉英指出，對(duì)于消化系統(tǒng)疾病來(lái)說(shuō)，首先要保持和睦的家庭關(guān)系，幫助對(duì)方排解心事，互相監(jiān)督忌辛辣、戒煙戒酒，養(yǎng)成定時(shí)吃飯、不熬夜的好習(xí)慣。有條件的家庭不妨分碗筷吃飯，餐具清洗后消毒也有助于減少夫妻間的病菌傳染。最后，不要隨便用藥，尤其是非甾體類抗炎藥，以免引起胃黏膜損傷。

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