新西蘭最新研究稱健康成年人不用補充維生素d

新西蘭一項最新研究顯示，補充維生素d并不能有效預(yù)防心臟病、中風、癌癥或骨折等，健康成年人無須補充維生素d。

他們分析了40個高規(guī)格臨床試驗，發(fā)現(xiàn)補充維生素d并不能將出現(xiàn)心臟病等疾病的風險降低15%以上；盡管先前研究發(fā)現(xiàn)一些疾病患者存在維生素d缺乏的現(xiàn)象，但維生素d缺乏是患者健康狀況不佳導(dǎo)致的，而不是疾病的誘因，健康成年人沒有必要補充維生素d來預(yù)防這些疾病。

維生素d是一種對骨骼、牙齒和肌肉健康十分重要的脂溶性維生素，人體可以通過紫外線照射皮膚合成或從魚油、蛋黃等食物中獲取。近年來，一些研究認為補充維生素d對健康的益處被夸大了。

2013年3月，英國研究人員在對4000名女性調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，孕婦是否補充維生素d對胎兒的骨骼健康沒有影響。2012年一項美國研究則發(fā)現(xiàn)，補充維生素d不能降低人體膽固醇水平。

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