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何首烏治療失眠嗎

佚名 2023-07-26 10:46:39

失眠對(duì)于很多人來說是一件非常痛苦的事情

，特別是人到了中年就很容易失眠，感覺每天到了晚上都睡不著
，瞌睡也變少了
，睡不著的時(shí)候就容易胡思亂想，有人說和一種治療失眠的中藥就會(huì)好
，那何首烏治療失眠嗎
？何首烏能治失眠嗎
？

1

、何首烏治療失眠嗎

何首烏治療失眠。

何首烏又叫紫烏藤

、夜交藤，是多年生的纏繞藤本植物
，其根部結(jié)有壯碩的塊莖
，其全株可入藥
，塊莖的藥效最好
，具有滋補(bǔ)腎氣的功效，也對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用
，能安神靜心，對(duì)腎虛和神經(jīng)衰弱等引起的失眠癥有一定的治療效果
。

2

、何首烏治療失眠的原因

中醫(yī)認(rèn)為，失眠多因心脾兩虛

、陰虛火旺、胃腑不和
、肝火上擾所致
，伴有心悸、健忘
、出汗、口苦
、頭暈耳鳴等癥狀
。治療當(dāng)以補(bǔ)氣養(yǎng)血
、滋陰降火
、化痰和胃、平肝降火為原則
。而何首烏恰有補(bǔ)益肝腎的功能
，且能調(diào)和氣血，收斂精氣
，因此，服用何首烏能治療失眠
。

3、何首烏治療失眠的方法

(1)何首烏煨雞

原料：何首烏30克

，母雞1只
，食鹽，生姜
，料酒各適量。

做法：

1

、將何首烏研成細(xì)末
，備用
。

2

、將母雞宰殺后去毛樁及內(nèi)臟洗凈，用布包何首烏粉
，納入雞腹內(nèi)，放瓦鍋內(nèi)
，加水適量
，煨熟。

3

、從雞腹內(nèi)取出何首烏袋，加食鹽
，生姜
，料酒適量即可
。

食用方法：食用時(shí)吃肉渴湯

，每日2次。

功效：補(bǔ)肝養(yǎng)血

，滋腎益精。適用于血虛
，肝腎陰虛所引起的頭昏眼花
，失眠
，脫肛
，子宮脫垂等
。

(2)何首烏藤泡腳

材料：首烏藤10克、合歡花10克

。

方法：將材料放入鍋中，加水煎煮

，取藥液倒入藥桶內(nèi)
，用其泡腳，以藥液平面沒膝
、水溫40℃為宜，每次30分鐘
，每日1--2次
。

功效：消除疲勞，加深睡眠

，靜心寧神。

4

、治療失眠的注意事項(xiàng)

1.何首烏是中藥

，是藥三分毒
，而何首烏中蒽醌類物質(zhì)
，這類物質(zhì)是有小毒的，不宜過多的食用
，以免引起中毒反應(yīng)，比如：腸鳴
，惡心
，腹痛，腹瀉
，嘔吐等癥。

2.患有嚴(yán)重心力衰竭

、心肌梗死
、有出血風(fēng)險(xiǎn)、皮膚破損或皮膚感染者不適合腿浴

3.在飯前

、飯后30分鐘內(nèi)不宜進(jìn)行腿浴
。

5、失眠治療

(1)安定

，2.5-5毫克，睡前服
。

(2)速可眠

，0.1-0.2克，睡前服
。(適合不易入睡者)
。

(3)補(bǔ)中益氣丸

，每次9克，每日2-3次
，溫水吞服
。用于氣虛乏力，精神疲倦
、舌邊齒印、胃口差者
。(4)龍膽瀉肝丸
，每次9克，每日2-3次
，溫水吞服。用于舌苔厚膩
、心煩易怒
、小便黃紅者
。

(5)礞石滾痰丸

，每次2克，每日3次
，溫水吞服
。用于喜食油膩
、酒
、糖而引起的濕熱內(nèi)生、舌苔厚黃
、大便硬結(jié)
、胸口悶脹、夢(mèng)多而夢(mèng)景奇怪者
。

(6)安神補(bǔ)心丸

，每次15粒
，每日3次
，溫水吞服。

(7)養(yǎng)血安神糖漿

，每次1-2匙，每日3次
。

何首烏有什么作用
、能做哪些藥膳？

何首烏是蓼科植物何首烏的塊根

。何首烏古稱為夜合
、地精
、陳知白
、馬肝石、桃柳藤
、赤葛
、紅內(nèi)消
、瘡帚
。

性能何首烏味甘苦、微澀
，性微溫，入肺
、腎經(jīng)
。其成分含大黃酚、大黃素
、大黃酸
、大黃素甲醚、脂肪油、淀粉
、糖類、土大黃甙
、卵磷脂
。其作用：①何首烏補(bǔ)益腎精
，促進(jìn)新陳代謝
，抗衰老。用于早衰的補(bǔ)養(yǎng)
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！侗静菥V目》說它能“益精髓，延年不老”
。②滋補(bǔ)肝腎
，治療肝腎精血不足的發(fā)白、頭暈
、目花
、健忘
、失眠等病癥。藥理實(shí)驗(yàn)證明
，它有降血脂
、擾動(dòng)脈硬化作用
。③補(bǔ)腎澀精
，治療腎虛所致的遺精、帶證
。③何首烏補(bǔ)陰滋潤(rùn)
，其味苦能降
，而能通便
。藥理實(shí)驗(yàn)證明，首烏能刺激腸道
，加強(qiáng)排泄作用。用于患便秘者的治療
。⑤解毒止癢
，治療皮膚瘙癢癥。

注意和禁忌本品因有通便作用，故泄瀉者忌用
。本品滋膩，濕痰重而納少
、脹滿
、若膩者忌用
。本品忌蘿卜
、蔥、蒜
、鐵器
。

配方和用法

(1)首烏雞蛋湯：何首烏50克
，雞蛋2只
，共放于清水中煮，煮沸10分鐘
，取出雞蛋去殼，蛋再放入煮
，50分鐘
，取湯溫服，食雞蛋
。1日1次，連服10～15天
。兩味同用補(bǔ)肝腎
，益精血
，適用于精血不足所致的頭暈
、目花、遺精
、早衰等病癥
。

(2)首烏山楂湯：何首烏15克
，山楂12克
。兩味共煎湯，加少量糖
，水沸50分鐘后
，取湯溫服。每日1劑
。何首烏
、山楂同用
，補(bǔ)肝腎
，降血脂，降血壓
，適用于高血壓
、動(dòng)脈硬化
、血脂高具肝腎虛證者
。

(3)首烏蓯蓉湯：何首烏15克，肉蓯蓉15克
，牛膝12克，炒枳殼9克
。以上四味共水煎
，水沸1小時(shí)后取湯溫服。1日1劑
，煎2次，早晚空腹服用
。何首烏
、肉蓯蓉補(bǔ)肝腎潤(rùn)腸
，牛膝補(bǔ)肝腎降虛火，炒枳殼理氣寬腸
。四味同用滋潤(rùn)通便
，適用于老人、產(chǎn)婦及陰血虛者的便秘
。

(4)首烏蛋湯送補(bǔ)中益氣丸：何首烏30克，雞蛋2個(gè)
，補(bǔ)中益氣丸10克
。先將何首烏、雞蛋水煮
，水沸10分鐘后取蛋去殼再煮，50分鐘后取湯。用藥湯送下補(bǔ)中益氣丸10克
，每曰服用兩次
。何首烏補(bǔ)腎強(qiáng)腰
，雞蛋補(bǔ)陰益氣
，補(bǔ)中益氣丸補(bǔ)氣升提。幾味藥同用補(bǔ)脾腎安胎
，適用于脾氣虛、腎虛所致的子宮脫垂
。

(5)首烏金櫻子湯：何首烏15克
，金櫻子15克，五味子9克
，分心木9克。以上四味共水煎
，每日1劑
，空腹早晚各服1次。何首烏
、金櫻子補(bǔ)腎固精，五味子補(bǔ)氣收斂
。分心木澀精
，四味藥同用補(bǔ)腎固澀。適用于腎虛所致的遺精
、白濁。

(6)首烏決明子湯：何首烏15克
，草決明10克
，山楂10克，澤瀉10克
，牛膝12克。以上五味共水煎
，取湯溫服
，每日1劑，早晚空腹服用
。何首烏補(bǔ)肝腎
，降血脂，降血壓
；草決明清頭目
，降血脂
；山楂消食化濁降脂
；澤瀉去濕濁；牛膝補(bǔ)肝腎
，降血壓。幾味共用
，補(bǔ)肝腎
、降血脂、降血壓
。適用于肝腎虛癥及血脂高、血壓高具肝腎虛
、大便不通者
。

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