腎虛會(huì)引起多種疾病,四種食物悄悄毀掉腎

腎虛會(huì)引起多種疾病，比如會(huì)使你的容顏早衰、腰漆酸軟、失眠健忘，腎是一個(gè)女人健康之源。但有些食物對(duì)女人的腎傷害很大的，下面我們來(lái)看看哪些食物最傷女人腎。

飲料

1.飲料

大家都知道，飲料大都是一些高酸性的，長(zhǎng)時(shí)間飲用會(huì)改變?nèi)梭w的酸堿度。尤其是運(yùn)動(dòng)飲料和軟飲料過(guò)量飲用會(huì)給腎臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)，由于腎臟是調(diào)節(jié)人體酸堿度的重要器官，因此會(huì)損傷腎臟。

2.咸食

很多人的都是重口味，平時(shí)都愛(ài)吃一些有味的食物，比如辣的、咸的。尤其是咸菜，咸菜在腌制的過(guò)程中都會(huì)放很多的鹽，長(zhǎng)時(shí)間吃會(huì)促使血壓的升高，腎臟血液不能維持正常量，從而導(dǎo)致腎病。

3.濃茶

濃茶含有很高的氟，而腎臟又是氟的主要排泄器官，當(dāng)飲用過(guò)量時(shí)，就會(huì)超出腎臟的排泄能力，導(dǎo)致氟在體內(nèi)堆積，因此會(huì)給腎臟帶來(lái)?yè)p害。

4.藥物

隨著醫(yī)藥技術(shù)的進(jìn)步與發(fā)展，越來(lái)越多的藥物新品種誕生于世。生活水平的提高，并不意味著身體素質(zhì)的提高，各種病癥在折磨著人們，生病了就趕緊買(mǎi)來(lái)各種相關(guān)的藥。豈不知過(guò)多使用喹諾酮類(lèi)藥物、氨基糖苷類(lèi)抗生素，就會(huì)損傷你的腎臟，甚至導(dǎo)致腎衰竭。

由腎虛帶來(lái)的危害有哪些？

腎虛傷肝,肝腎之陰,息息相通,相互制約,協(xié)調(diào)平衡,故在病理上也相互影響。腎陰不足可引起肝陰不足,陰不制陽(yáng)而導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢,出現(xiàn)腰酸膝軟、頭重腳輕、眩暈耳鳴等上盛下虛之征,甚至陽(yáng)亢無(wú)制而生風(fēng),表現(xiàn)肢麻、震顫等肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)之象,這種病理變化稱(chēng)之為“水不涵木”。反之,肝陰不足,下汲腎陰,使腎陰不足,導(dǎo)致肝腎陰虛腎者主水，受五臟六腑之精而藏之，為五臟六腑陰陽(yáng)之根，窮必究腎，久病累腎，所以腎的陰陽(yáng)可以滋養(yǎng)其他四臟六腑的陰陽(yáng)，腎陰陽(yáng)虛往往表現(xiàn)為全身性的癥狀并會(huì)累及如脾、肺、心、肝的陰陽(yáng)，都有可能傳變，影響太多，癥狀許多題主自查。腎氣虧虛會(huì)導(dǎo)致腎氣不固、腎不納氣、會(huì)有咳喘、尿頻、尿清長(zhǎng)不盡等等癥狀。腎精可以推動(dòng)人體生長(zhǎng)發(fā)育生殖、腎精虧虛可見(jiàn)人體發(fā)育遲緩或早衰生殖能力智力低下等。也就是說(shuō)腎虛不僅僅會(huì)有“腎"本身的問(wèn)題，還會(huì)密切影響到其他四臟六腑。 ? 1、影響個(gè)人精神狀態(tài)。腎虛后人體出現(xiàn)易怒，煩躁，焦慮，抑郁等不良狀態(tài)，給本人生活和家庭帶來(lái)諸多陰影。2、腎虛會(huì)誘發(fā)其他疾病.腎虛會(huì)導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生，如男性前列腺及泌尿、生殖系統(tǒng)疾病；女性閉經(jīng)、不-孕，內(nèi)分泌代謝失調(diào)的早衰、脫發(fā)等。3、腎虛是腎病發(fā)生的病理基礎(chǔ)。腎虛發(fā)生時(shí)，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會(huì)發(fā)生阻塞的問(wèn)題，即腎絡(luò)會(huì)呈現(xiàn)不通。4、腎虛引發(fā)性-功能障礙及不-育不-孕。腎精虧虛，人體生理狀態(tài)較差，造成性-欲降低，同時(shí)精子數(shù)量和成活率降低，導(dǎo)致不-孕不-育。

哪些食物能導(dǎo)致腎虛

向你介紹我所知道的會(huì)引起腎虛的食物有：

1。蓮心：蓮子心有清心瀉火作用，可導(dǎo)致男子性欲低下。
2。冬瓜：常食冬瓜可清心熱、降欲火、消除狂躁癥狀。
3。菱角：可平息男女之欲火。《食療本草》指出："凡水中之果，此物最發(fā)冷氣，人冷藏，損陽(yáng)，令玉莖消衰。"
4。芥菜：有利水消腫，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。
5。竹筍：竹筍中含有大量草酸，可影響人體對(duì)鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導(dǎo)致性欲下降，性機(jī)能減退。
6。芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數(shù)量下降，出現(xiàn)陽(yáng)痿不舉。
7。酒精：酒精會(huì)導(dǎo)致男性性欲減退、陽(yáng)痿、射精障礙、睪丸萎縮。
8。煙草：男子過(guò)多吸煙可造成陰莖血循環(huán)不良，影響陰莖勃起，并使精子變態(tài)。
9。紅蘿卜：紅蘿卜的食用量必須適度，如果過(guò)量，紅蘿卜中稱(chēng)為"蒜素"的物質(zhì)會(huì)將血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退。
10。魚(yú)翅：研究發(fā)現(xiàn)，魚(yú)翅含有水銀或其他重金屬的分量均比其他魚(yú)類(lèi)高很多。而水銀除了可能造成男性不育外，若人體內(nèi)含量過(guò)高還會(huì)損害人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)及腎臟。

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