一.糧食及制成品
1.高致癌毒大米(陳化糧、民工糧)以及用這類大米加工制做出的彭化食品等:食用這類大米,輕則出現(xiàn)惡心等現(xiàn)象,長期食用還可能致癌;陳年毒大米翻新做成米粉!?。£惢字饕呛幸恍┲掳┑狞S曲霉毒素, 吊白塊也是一種致癌物質,這樣加到一塊,如果人長期食用就會大大增加患癌癥的比例。
2.全國全部面粉都添加漂白劑,大部分面粉中漂白劑過氧化苯甲酰超量,長期食用后身體會出現(xiàn)疲勞、頭昏、失眠、多夢、神經衰弱等不適感。
3.黑心月餅;摻加化肥的月餅;
4.添加增加劑的饅頭、花卷;
5.天津寧河縣潘莊鎮(zhèn)興達食品廠生產黑餡餃子;
二.肉蛋類
1.太倉肉松的原料使用了死豬肉、母豬肉、并且大量使用豆粉,用雙氧水漂白母豬肉呸病死豬被制成肉松還要加上添加劑、著色劑等,使肉松色澤更加好看;
2.含有大量氯霉素、土霉素等抗生素的禽肉食品、鮮牛奶;
3.用病死變質禽畜加工成鹵臘方便熟食;
4.用騾馬肉冒充平遙牛肉;并且食品加工中使用的工業(yè)鹽亞硝酸鈉,亞硝酸鈉的用量超過國家標準4倍之多,而亞硝酸鈉是一種公認的致癌物質。
5.敵敵畏泡金華火腿;豬腿從四川運來,專門有人收母豬、公豬、死豬拿到金華做火腿。工人光著腳踩在清洗過的豬腿里。主要是為了驅趕蒼蠅,防止火腿生蟲生蛆。生產商就用敵敵畏等違禁藥物來浸泡豬腿。敵敵畏是一種毒性較強的農藥,人誤服對消化道和胃黏膜有強烈刺激作用,可導致胃黏膜損傷,甚至引起胃出血或胃穿孔。
6.江蘇泰興市出現(xiàn)“有毒香腸”;
7.溫州有毒的“鄉(xiāng)巴佬”食品;
8.用加麗素紅喂養(yǎng)的雞所產的紅心雞蛋,引起嚴重貧血、白血病、骨髓病變等;“加麗素紅”超過標準含量,輕則危害胃、腸道,引起胃炎、胃潰瘍;重則引起嚴重貧血、白血病、骨髓病變。
9.用"瘦肉精"飼養(yǎng)出的瘦肉型豬肉;
三.蔬菜,水果類
1.殘留農藥超標的蔬菜水果(百菌清、倍硫磷、苯丁錫、草甘膦、除蟲脲、代森錳鋅、滴滴涕、敵百蟲、毒死蜱、對硫磷、多菌靈、二嗪磷、氟氰戊菊酯、甲拌磷、甲萘威、甲霜靈、抗蚜威、克菌丹、樂果、氟氯氫菊酯、氯菊酯、氰戊菊酯、炔咸?、嗫z酮、三唑錫、殺螟硫磷等);巨毒高殘留農藥的張北"無公害"蔬菜;河北省張家口市一些生產示范基地打著“無公害”的招牌向蔬菜噴灑甲胺磷等劇毒農藥,而這里的蔬菜每天都運往北京等全國20多個大中城市;黃瓜沒有了過去的清香,西紅柿失去了往日甜美,大棚蔬菜和反季節(jié)果蔬繁榮了市場,但因生長期短,營養(yǎng)和口感會有損失。有的農民為搶銷售期,大量使用化肥、激素、農藥導致農產品超常生長。技術提高了農產品產量、改變了農產品的味道,也改變了我們的生活。
2.用硫磺熏制的土豆;
3.用違禁的"工業(yè)鹽"腌制的四川泡菜;苯甲酸鈉的用量超標了六倍,使用屬高殘留劇毒農藥“敵敵畏”殺蟲,敵敵畏是一種劇毒農藥,它可以抑制生物體內神經系統(tǒng)中一種特殊的蛋白酶—乙酰膽堿酯酶,從而阻斷神經傳導,導致生物死亡,主要作為農用殺蟲劑使用。不法商家還使用含有大量的亞硝酸鈉、碳酸鈉等工業(yè)鹽,它含有鉛、砷等有害物質。所以工業(yè)用鹽是用于化工原料,在食品加工當中是絕對不能用工業(yè)鹽來放的。大量有害物質這么加進去,實際上就是把毒藥放進去,大量添加致癌物,亞硝酸鈉是強的致癌物。
4.肥厚、葉寬、個長、色深的毒韭菜,這是用"3911"農藥浸灌出的,其殘留物導致食用者頭痛、頭昏、惡心、無力、多汗、嘔吐、腹瀉,重癥可出現(xiàn)呼吸困難、昏迷、血液膽堿活下降等;北京蔬菜市場出現(xiàn)“毒韭菜”,這些“看上去肥厚、葉寬、個長、色深”的韭菜都是用“3911”(甲拌磷乳油,屬明令禁止用在蔬菜上的劇毒農藥)灌根(使藥液滲透到韭菜根部的漫灌方式)的。這些韭菜都來自同一個地方——河北香河。 “3911”屬高毒農藥,其殘留可導致食用者頭痛、頭昏、無力、惡心、多汗,嘔吐、腹瀉,重癥可出現(xiàn)呼吸困難、昏迷、血液膽堿酯酶活性下降等。
5.用硫磺和工業(yè)言保鮮的鮮竹筍;竹筍保鮮用硫磺和工業(yè)鹽,食用造成智力衰退,硫磺和工業(yè)鹽是禁止添加的,不能用于直接入口食品的添加劑。硫磺和工業(yè)鹽里含有很多重金屬,少量食用會導致對人體的內臟造成一定的傷害,大劑量食用會造成智力衰退、呆傻現(xiàn)象生。
6.黑心豆芽;幾乎所有生產豆芽的加工點在生產豆芽時都會添加各種化學藥品。像增白劑、保險粉、無根素、增長素等。這些化學物質在給豆芽廠商帶來暴利的同時,也給消費者帶來了不安全。保險粉,學名連二亞硫酸鈉,一般常用作工業(yè)漂白劑,比如染料、服裝、紡織物的漂白。這些化學物質如果放在食品里,可能會影響消費者的視力、肝臟、腸胃。更為嚴重的是,長期食用添加了這種化工原料的食品,會引起多種癌性病變。國家嚴禁保險粉作食品添加劑使用。
7.用硫磺進行熏制漂白的毒桂圓;
8.用激素催熟的草莓、狝猴桃;
9.果脯、蜜餞中細菌之多,超過國家標準的100倍;
10.含有甲醛的有毒蜜棗;果脯蜜餞微生物超標嚴重,細菌最多的超過了國家標準的100倍!??!部分廠家隨意亂加對人體有害的防腐劑、超量添加甜蜜素等;另外有的產品的標簽不按規(guī)定標注,里面明明含有防腐劑、甜蜜素等,但它在標注上不寫,欺騙消費者。
四.副食,水發(fā)食品,調料制劑
1.用礦物油加工制作的毒瓜子,食品中礦物油進入人體后,會刺激人體的消化系統(tǒng),輕則可出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀;
2.用豬大糞浸泡制作臭豆腐;
3.用掉白塊、堿性嫩黃口、工業(yè)明膠等化學致癌物質加工制作出的腐竹;看上去干干凈凈、顏色很“正”的腐竹,不但生產環(huán)境骯臟不堪,還大量加入了“吊白塊”、“堿性嫩黃口”、“工業(yè)明膠”等化學致癌物。
4.用掉白塊、色素加工出的紅薯粉條;
5.摻加"掉白塊"的龍口粉絲;山東煙臺部分龍口粉絲生產商在生產過程中,加入了有致癌成分的“吊白塊”?!暗醢讐K”的物質,其實是化工原料“甲醛次硫酸氫鈉”,一般不法分子是將其作為食品的漂白劑使用。食用含有“吊白塊”成分的食品,不僅對人體肝、腎臟等有嚴重損害,而且一次性食用劑量達10克的,會有生命危險。馳名中外的山東龍口粉絲傳出含強致癌物“碳酸氫銨”?。?!其粉絲晶瑩剔透的效果是用農用碳酸氫銨化肥,甚至用氨水泡制出來的,并使用氧化苯甲增白。此外,還有粉絲廠以農用碳酸氫銨化肥,把白淀粉提取出來再行制作粉絲,另有工人直接加入腐蝕性強的氨水來提取淀粉。技術員聲稱,氨水不僅價格便宜,而且“效果”比碳酸氫銨還好。食品專家表示,人體攝入含有殘留氨的食品后,將轉化成亞硝酸鹽等致癌物,不僅傷害呼吸、消化系統(tǒng)粘膜,還會破壞人體的中樞系統(tǒng),產生語言障礙、視力模糊等癥狀。日前香港三家最大的超級市場已經停止出售所有的龍口粉絲。與其同時,新加坡最大連鎖超級市場職總平價合作社亦決定今月5日(周二)起,暫時停止售賣中國進口的龍口粉絲;
6.變質豆奶;
7.安徽出現(xiàn)的毒奶粉;
8.含石炭酸的米粉;
9.上海三元"全佳"牌乳酸菌飲料霉菌多得無法用數(shù)位計量;
10.用硫磺熏白的銀耳、紅辣椒、花椒;
11.用墨水染過色的"黑"木耳;烏黑發(fā)亮的木耳都是用墨汁染過的顏色,“料子”里一般都加糖、淀粉、硫酸銅、硫酸鎂,有的時候還加水泥。為防蟲添加作為農藥使用的高毒磷化鋁。大部分都是用硫酸銅和硫酸鎂來增加黑木耳的重量,因為黑木耳的特點是它的吸溶性很大,很多其它(物質),包括糖、鹽都能吸收進去,而這個硫酸銅和硫酸鎂這兩種物質,一個它比重大,第二個也很溶于水,因此它放到水里以后,黑木耳泡發(fā)的時候,就把硫酸銅和硫酸鎂吸收進去了;
12.用色素染制的綠茶;
13.用人尿浸泡的鮮海蝦;
14.各類水發(fā)食品的侵泡液中摻入甲醛;
15.糖精水和色素勾兌的“葡萄酒”;
16.工業(yè)用酒精勾兌出的白酒;
17.在下水道淘出的“潲水油”;
18.用石蠟做凝固劑的重慶火鍋底料;只有牛油多,凝固得起來才好。為了達到目的,不少廠家就在里面加了化工原料凝固劑起硬度的食品包裝石蠟。在重慶市,一噸食品蠟需要8000多元,而食品包裝石蠟一噸則只要5000多元,比食品蠟便宜近3000元。所以,一些廠家加工火鍋底料用的都是廉價的食品包裝石蠟,這種物質會對人造成致癌作用。
19.千人涮過的紅油老湯;
20.湖南的毒豬油;
21.價格低得出奇的假雞精;
22.毛發(fā)水勾兌出的毒醬油:鉛、砷、黃麴霉毒素、4-甲基米唑、氯丙醇等對人體有害;山梨酸、山梨酸鉀;“毛發(fā)水”則是以毛發(fā)為原料,經鹽酸水解,提取胱氨酸后的殘留廢液,其中含有砷、鉛等有害物質,在配兌醬油時加入醬色后,含有可致人驚厥甚至可誘發(fā)癲癇癥的4—甲基咪唑。重慶市萬州區(qū)查獲萬州三凱生化廠賣胱氨酸廢液給醬油廠勾兌醬油。
23.添加化工原料"非食用冰醋酸"的山西老陳醋;因為用了工業(yè)冰醋酸以后它可能會產生一些游離礦酸、一些重金屬砷、鉛超標,輕者食用以后會造成消化不良腹瀉,如果長期食用會危害身體健康。
24.廁所旁邊灌出來的果汁、濫用防腐劑
25.苯甲酸、植物殺菌素、亞硝酸鹽)的(方便食品、飲料、醬油、蠔油味晶);
五.其他
1.硫磺熏藥水泡"衛(wèi)生筷;這些化學物質加入后好多殘留在筷子的表面、滲透到筷子里面,會給人體帶來很大的危害。比如硫磺會對人的呼吸道和胃黏膜產生刺激作用,會造成中毒。工業(yè)硫磺里有重金屬,像鉛或砷會對人的肝臟或腎臟造成嚴重地破壞?;奂尤牒?,量的累計會使人得膽結石。雙氧水是強氧化劑,會對人體產生很大的刺激作用。
2.低質量的飲水機;四成的飲水機存在安全隱患。低質量飲水桶,用醫(yī)用廢棄塑料制造的飲水桶。
3.不合格的一次性醫(yī)療器具;
4.多得難以記數(shù)的假藥
食品的安全是我們消費安全、生活安全、生命安全的前提和基礎,關乎我們每個人的生活質量和生命健康。
食品安全大過天
現(xiàn)在,人們談吃色變,食源性疾病更是讓醫(yī)院人滿為患……
我們吃的到底是什么?
更有地溝油、鎘大米、甲醛蔬菜、病死豬肉、速成雞、假笨雞蛋……
現(xiàn)在食品問題出現(xiàn)的原因分析?
我們現(xiàn)在食品出現(xiàn)問題的原因是多方面的,當然最主要的是生產和經營者因利益驅使而擊穿了道德底線;第二監(jiān)管在有些方面存在漏洞和不夠到位或缺位也是重要因素;第三是整體經營企業(yè)的規(guī)模小、數(shù)量多,很分散,技術水平低,人員素質差,也是重要的因素。要解決這個問題,我們要全社會共同關注,特別是發(fā)揮媒體的監(jiān)督作用,消費者的維權意識的提高,監(jiān)管部門真正到位,法律不斷健全等等。
當前的食品問題算不算很嚴重?
我們食品安全問題現(xiàn)在正越來越好,七八十年代合格率只有70%左右,現(xiàn)在標準提高了,合格率大概能夠達到90%左右。但是我們面對的形勢依然很嚴峻,所以還是需要各個方面來加強,特別是媒體的監(jiān)督和公眾的意識增強。這里邊有一個誤區(qū),不是有毒食品那么多,而是有質量問題的食品確實不少,但出了質量問題并不等于有毒。真正的有毒食品或者食品有毒,1A、2A、3A的有害物存在在食品當中,但是這里邊要有一個量效關系的問題,有害物必須達到一定的量才能真正有害,所以含有有害物的食品也不等于食品就一定有毒了,科學上必須進行風險分析,才能確定。
了解食品安全真相并不意味著引起恐慌
其實真的沒有必要恐慌,有一句話叫無知者無畏,原先是因為我們不知道內幕,所以該吃什么還吃什么?,F(xiàn)在播了,知道的更多了,應該吃得心里更有底兒,更踏實才對。我以前就有個習慣,看了什么東西就比較容易過敏,像惡心這樣的反應,但自從做了這個欄目之后,發(fā)生了很大的變化,中午吃飯的時候我可以邊看邊吃,什么反應都沒有。這是一個歷練的過程。但愿大家能夠愉悅地看我們的欄目,吃得也放心愉悅,把恐慌變?yōu)橐环N理性,理智地消費。
我國每年9400萬人患食源性疾病
世界衛(wèi)生組織在剛剛過去“世界衛(wèi)生日”期間強調,不安全食品每年導致全球數(shù)百萬人致病、死亡。2011年一項研究表明,中國每年有9400萬人患上細菌性食源性疾病,其中約340萬人因此住院,超過8500人死亡。這已經是一個嚴重的公共衛(wèi)生問題。另外,含有有害細菌、病毒、寄生蟲或化學物質的不安全食品可導致腹瀉、癌癥等200多種疾病。據(jù)統(tǒng)計,食源性和水源性腹瀉病每年導致約200萬人死亡,其中有許多是兒童。
食品安全的新威脅不斷涌現(xiàn)。食品生產、銷售和消費方面的變化,環(huán)境變化,新出現(xiàn)的病原體,抗微生物藥物耐藥性——所有這些都給食品安全帶來挑戰(zhàn)。旅行和貿易的增加更是提高了污染國際傳播的可能性。隨著我們的食品供應日益全球化,在各國內部以及之間加強食品安全系統(tǒng)的必要性越發(fā)鮮明。加強食品安全已經成為必然趨勢!
世衛(wèi)組織發(fā)布“食品安全五要點”
“從農場到餐桌,食品安全人人有責”。種植戶、零售商、廚師、消費者都應擔起著各自責任。另外,由于大部分食源性疾病事件的發(fā)生是在家中、食品服務機構或市場中不正確制備或不當處理食品而導致的。因此,所有食品處理者和消費者應采取基本的措施。世衛(wèi)發(fā)布“食品安全五要點”指南:指導所有經手食品的人如何降低不安全食品的風險,包括保持清潔、生熟分開、確保將食物做熟、保持食物的安全溫度、使用安全的水和原料。
一、保持清潔。餐前便后要洗手,做飯之前和過程中也要洗手。廚房用具保持清潔。廚房和儲存食物的地方要注意防蟲防鼠。
二、生熟分開。
避免“生”食上可能攜帶的細菌染到“熟”食上,案板、刀具、器皿分開。在冰箱內的生熟食品用容器或包裝袋密封,熟食放在上層,生食放下層。
三、燒熟煮透。 一般原則是煮開10-15分鐘,如果是大塊肉,比如雞,時間還需要長一點。
四、保持食物的安全溫度。冰箱里取出的食物也需要徹底加熱再吃才保險。
五、使用安全的水和食材。食物安全首先原料要安全。用清潔的自來水沖洗果蔬,食材要新鮮,變質的食材及時扔掉。
此外,世衛(wèi)組織還針對中國建議,對根塊類蔬菜和水果要徹底削皮,對葉菜和水果要用安全的水浸洗。
食品安全是公共衛(wèi)生的重要組成部分,是全社會的共同目標,是每個人的權利和責任。為了吃得更健康、更安全,需要有關部門、行業(yè)和社會組織以及公眾攜起手來,從我做起,從每個家庭做起。只需要采取洗手、做熟、冷藏食品等簡單措施,就可以收到立竿見影的效果。
對根塊類蔬菜和水果要徹底削皮
是否削皮在過去一直有不小的困擾和爭議。一些專家為,果皮中富含維生素C、果膠、纖維素、抗氧化物質,對人體健康有益,削掉不用未免浪費。像“涼拌蘿卜皮”作為經典的中國涼菜也已有多年食用歷史,很多人不舍得將富含營養(yǎng)的果皮或蔬菜皮丟掉。但是,一些農殘超標的現(xiàn)象使得蔬菜和水果表皮中存在農殘含量超標的風險,不削皮直接食用將對人體健康造成傷害。
果皮農殘嚴重且難以清除
世衛(wèi)組織駐華代表施賀德博士指出,食品安全起始于農場?!巴{到中國食品安全的一個很大因素是污染物導致的化學污染、農藥殺蟲劑、畜牧業(yè)的獸藥殘留等。”
近幾十年來,中國食品生產過程中的人工化學制劑和殺蟲劑使用量不斷增加,一些證據(jù)顯示施用量普遍超出推薦劑量,從而增加了水果和蔬菜表皮中農藥殘留的可能性。直接食用含有農藥殘留的蔬菜或果皮會對健康造成傷害。而且有時清洗并不能保證清除掉留存在蔬菜或水果表皮上的細菌或化學物質,因此食用前削掉外皮是有意義的。雖然有些浪費,為安全起見,還是把皮削掉比較放心。
不削皮,輕則過敏重則傷肝
世衛(wèi)組織指出,化肥污染、農藥污染和畜牧業(yè)的獸藥殘留物等仍然是威脅食品安全的主要因素。農業(yè)中過量使用或不當使用抗生素還可能導致耐藥性的細菌通過食用傳給人。
果皮中有農藥殘留、寄生蟲或其他有毒物質影響健康。長期食用未清洗干凈的水果,可能導致身體里的有毒物質累積增加,輕則出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、厭食、胸悶、皮膚過敏等反應,重則會損傷胃腸及肝臟。
提高食源性疾病暴發(fā)溯源能力
目前我國對于化學性污染的重視程度遠超微生物污染,對終產品的監(jiān)測力度超過對人群的監(jiān)測,而實際上微生物造成的食源性疾病負擔被嚴重低估。今后我國將加強主動監(jiān)測,加強公共衛(wèi)生部門和醫(yī)療機構的合作,提高食源性疾病暴發(fā)溯源能力。
1、我國正處于社會轉型期,轉型期存在的深層次社會問題和社會矛盾,是當前食品安全問題的主要誘因。
2、社會監(jiān)管和執(zhí)法監(jiān)管不到位。我國食品安全監(jiān)管工作比較滯后,監(jiān)管工作重審批,輕監(jiān)管。處罰力度不夠,執(zhí)法缺乏威懾力,客觀上助長了食品安全違法違規(guī)行為的發(fā)生。此外,在政策上對企業(yè)的激勵不明顯,比如:劃分食品企業(yè)的信用等級,適時公布違法企業(yè)的“黑名單”。政府引導企業(yè)承擔社會責任的力度還不大,導致宣教不靈。
3、社會誠信失范。食品生產經營者的誠信問題,是食品安全的關鍵。市場越發(fā)達,誠信問題就越重要。食品屬于體驗商品,其質量尤其要靠生產經營者自律,但有的人為了獲取非法的利益,故意從事違法違規(guī)行為。當前經營者食品安全的自律意識和法律意識還非常淡薄,他們以危害他人身體健康和生命安全為代價,獲取不正當利益。
擴展資料:
食品安全的相關措施:
1、凈化市場源頭
重點應對人民每天需食用的糧食作物、蔬菜、水果、飲用水等嚴加控管,進行規(guī)范型、創(chuàng)新型種植、生產結構及生產保障體系調整。市場上的食品應由大型的、符合質量要求的、國家認可的種植專業(yè)戶、集團,生產廠家的食品占絕大部分,對落后的、零星的、質量無保障的種植戶、生產小廠適時淘汰,或成無人問津而自滅。凈化市場源頭是重點。
2、建立市場級檢測體系
即在中、大型超市、農貿市場設置檢測儀器、提供檢測方法,隨時對有關食品主要質量參數(shù)進行檢測,可由市場專職檢測人員或人民群眾開展抽檢。國家應投入一定費用開展快速檢測方法的研究,供市場快速確認質量。如此,不合格產品難以上市,也不敢上市,杜絕不合格產品的上市。
3、增加媒體透明度
網上、電視臺、報紙應有計劃、有針對性適時報導食品檢測結果,對優(yōu)質、合格產品進行表彰,引來認購者,使其受益,不合格者曝光,讓其下架或受冷落,令其整改或停產,多方面、全方位展開關注,持之以恒。
-食品安全
人民網-王桂云:淺談食品安全
可能是不太衛(wèi)生吧,畢竟這些土方法都會有一些雜質的。我覺得可能是因為里面有傷害身體的物質的吧幾乎所有的回答都是集中在,專家說農村自榨油不能吃的原因,是因為衛(wèi)生安全問題存在著隱患。
這是因為專家覺得自家炸的油不太衛(wèi)生干凈,所以專家才會這樣說。不錯,的確是站在專家們的有色角度來看,農村的小型自榨作坊不管是從設備上,還是到衛(wèi)生環(huán)境是都比不了哪些大型作坊的。認為農村小型自榨作坊簡陋,衛(wèi)生環(huán)境差,設備不先進,這樣的作坊榨出來自榨油衛(wèi)生指標不合格,所以不能吃。
越來越多的食品安全問題出現(xiàn),也使我們不得不開始注意食品安全問題了。? 但是農嫂子在這里想問專家:油,做為人們日常生活的輔助品,在食用時都是經過加熱后才能進行食用吧?就算農村的自榨油衛(wèi)生標準不達標,難道細菌在百度高溫中還易成活?難道還是做為輔助品的油用來做炒菜和蒸食吃的時候,是吃生的?還是用油當水直接生喝盡肚子里的?拋開以上抬杠話題,讓我們一起來看看農村里人人都吃的自榨油是怎么榨成的,為不衛(wèi)生。在農村,專家說不可以吃的自榨油品,農村人不知道吃了多少代,代代相傳農村自榨油吃著香,吃著放心,而且吃農村自榨油的農村人,個個體格超棒,也吃出了很多百歲老人。
在現(xiàn)在的社會,吃飽已經不是第一追求了,現(xiàn)在要求的是健康。? 像我們膠東農村,村民們吃的油基本上都是自己種植的花生壓榨出來的花生油。在花生收獲以后,民戶們都將曬干的花生用機器剝去外殼,然后家中的婦女會在閑散時期里,用簸箕將花生米扇干凈,一粒粒的扒拉撿出花生米里的雜質,將出芽的、變質的、發(fā)霉的、破損的花生全都挑撿出來,真可謂是精挑細選。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關注我,學點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
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