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早上舌苔白厚的原因介紹,舌苔的各方面介紹

夕陽紅 2023-07-26 18:16:44

一

、舌苔白厚的病因介紹

舌苔白：舌苔白說明體內(nèi)有寒，無論是吃了寒冷的食物還是身體受了寒

，舌苔都會發(fā)白?div id="d48novz" class="flower left">
，F(xiàn)在的人們多數(shù)都是白苔，這主要是吃寒涼的食物過多或貪吃冰鎮(zhèn)的食物造成的
。只有少吃寒涼的食物，避免受涼
，才能減少寒涼對身體內(nèi)部的影響
，身體內(nèi)的寒少了，舌苔就不會明顯發(fā)白了
。

舌苔白而且非常濕潤

，看上去反光增強了，說明身體內(nèi)不但寒重而且濕重
，這種人容易發(fā)生水腫
，而且痰多
。當(dāng)舌苔白而過分濕潤時
，一定要停掉所有的水果，停掉寒涼的食物
，千萬不要再喝冰鎮(zhèn)的飲料
，去掉寒邪
、濕邪
，多吃溫性的食物。身體內(nèi)的寒濕減少后
，水腫情況就會緩解
、消退，痰也會明顯減少
。

也有人舌苔白

，但卻干燥，這種情況說明這個人不但體內(nèi)有寒而且體內(nèi)燥熱
、血少，遇到這種情況的人
，一是要找出身體受寒的原因
，盡快祛除病因，二是不能吃辛辣
、溫性的食物，比如吃生姜祛寒在這里就不合適了
，因為吃這些東西會增加燥熱
。那么，這些人該怎么驅(qū)除寒濕呢?只要不再吃寒涼的食物
，身體不再受涼，同時多吃性平的
、易消化的各種食物
，慢慢地補足血液，讓血液去潤燥
，這樣堅持下去
，舌苔不會繼續(xù)發(fā)白，舌質(zhì)也會因血液的滋養(yǎng)而潤澤
。當(dāng)舌質(zhì)不干燥時再用全身熏艾條的方法祛寒
、疏通經(jīng)絡(luò)
，燥火自然會慢慢隨之消退
。

二、舌苔白厚吃什么好呢

薏苡仁

具有清熱利濕的作用

，可用其煮成粥加冰糖給孩子當(dāng)點心吃
。

淡竹葉

清心且利小便

，可緩解寶寶因為上火而引起的尿尿不舒服的問題
，同時淡竹葉還不具是單一的清火，也可以對寶寶的脾胃
，腸胃起到一個調(diào)理的功效，日?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？捎玫袢~制水給孩子當(dāng)水喝
。

稻芽

其可以幫助消化，可緩解孩子由于消化不良引起的積食發(fā)熱的問題

，可助孩子輕松排便，排出身體的毒素
。

總之如果孩子的舌苔有厚膩感的話

，或者偏厚，卻還有發(fā)白的問題的話
，那么正常情況下就是寶寶的身體“有火”了
，多數(shù)舌苔發(fā)厚的寶寶
，還會有口臭
，便秘，眼屎多住人下降
，消化不良，煩燥不安
，夜啼等問題
，這個時候媽媽們就要針對性的調(diào)理了。

日常在家里要多準(zhǔn)備一些具有下火功能的保健品

，如果孩子上火了
，或者舌苔厚白了
，可以及時的服用
，此外孩子睡眠不足也會引起孩子的舌苔厚白的，因此日常也要調(diào)整好孩子的睡眠時

三

、舌苔顏色的對應(yīng)疾病

內(nèi)熱重：舌苔少舌頭發(fā)紅

正常健康寶寶的舌體應(yīng)該是大小適中、舌體柔軟

、淡紅潤澤
、伸縮活動自如、說話口齒清楚
，而且舌面有干濕適中淡淡的薄苔，口中沒有氣味
。一旦寶貝患了病
，舌質(zhì)和舌苔就會相應(yīng)的發(fā)生變化。如果寶寶感冒發(fā)燒
，首先表現(xiàn)為舌質(zhì)發(fā)紅
，舌苔黃白略厚
，如果發(fā)熱較高
，舌質(zhì)絳紅，舌苔干燥
，說明寶寶熱重耗傷津液
。

發(fā)熱常常伴有大便干燥

，寶寶口中往往會有較重的氣味
。這種情況通常說明寶寶內(nèi)熱較重，媽媽應(yīng)該引起重視
。發(fā)熱嚴重的寶寶
，有時還可看到舌頭上有粗大的紅色芒刺
。

“對癥下藥”：物理降溫多飲開水

此時如果發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)熱的話

，應(yīng)及時進行物理降溫。如果溫度過高或高燒不退
，應(yīng)及時就醫(yī)。此外
，還要注意多給寶寶飲白開水
，少食或不食油膩食物
。李建建議此時可購買新鮮的蘆根或者干蘆根、菊花
、金蓮花煎水給寶貝頻頻飲用。

積食：黃白色舌苔黏黏厚厚

如果寶寶的小舌頭上

，可看到有一層厚厚的黃白色垢物
，舌苔黏黏厚厚，不易刮去
，同時口中會有一種又酸又臭的穢氣味道，這種情況很可能是因平時飲食過量
，或進食油膩食物過多
，脾胃消化功能差而引起，老百姓管它叫積食
。

“對癥下藥”：飲食清淡健胃消食

寶寶出現(xiàn)如上情況，很可能是吃得過多

、過飽
，消化功能發(fā)生紊亂。此時
，要注意當(dāng)寶寶出現(xiàn)這種舌苔時
，飲食要相對清淡些
。如果寶寶一旦出現(xiàn)積食的情況
，可根據(jù)具體情況服用一些消食的藥物或山楂等食物，也可以采用雞內(nèi)金15g
、山楂30g煎水服用，每日一劑
。如果寶寶的大便干燥
，腹脹明顯，可以用萊菔子6g
、決明子6g
、瓜蔞10g煎水服用
，也可起到消食導(dǎo)滯的作用
。

消化功能紊亂：舌體淡白地圖舌

有的時候，媽媽們看看寶寶的小舌頭，會發(fā)現(xiàn)寶寶的小舌頭像一幅地圖：舌體淡白

，舌苔有一處或多處剝脫，剝脫的邊高突如框
，形如地圖
。寶寶甚至?xí)诔詿釚|西時，舌頭有不適或輕微疼痛
。

“對癥下藥”：忌食辛辣多吃水果

寶寶出現(xiàn)地圖舌多是因為消化功能紊亂，或?qū)殞毣疾r間較久

，使體內(nèi)氣陰兩傷?div id="4qifd00" class="flower right">
；加械貓D舌的寶寶
，往往容易挑食、偏食
、愛食冷飲、睡眠不穩(wěn)
、亂踢被子
、翻轉(zhuǎn)睡眠，較小一點的寶寶易于哭鬧
、潮熱多汗
、面色萎黃無光澤
，體弱消瘦
，怕冷，手心發(fā)熱等
。

四

、用中醫(yī)辯證的眼光來看待舌苔厚白

中醫(yī)中的“望聞問切”其中就是通過觀察舌苔的變化來作出疾病的診斷

，正常的情況下我們正常人的舌苔都會有發(fā)白的現(xiàn)象
，但一般都是比較厚的發(fā)白，但如果舌苔厚白就說明有一些不太正常了
。那么舌苔厚白是什么原因呢?

中醫(yī)將舌劃分為舌尖

、舌中
、舌根和舌側(cè)
，認為舌尖屬心肺，舌中屬脾胃、舌根屬腎
，舌兩側(cè)屬肝膽。根據(jù)舌的不同部位反映不同的臟腑病變在臨床上具有一定的參考價值
，但不能機械地看
，需與其他癥狀和體征綜合加以考慮。

舌苔白：中醫(yī)里叫寒證

，也是風(fēng)寒感冒早期
，可選擇性質(zhì)偏溫的飲食
，如紅棗糯米粥
，多吃軟食。然和喝牛肉湯
、羊肉湯
、蛋花湯
、紅蘿卜
、洋蔥、紅糖等
，并用醋
、姜做為調(diào)味也是非常好的
。水果可吃蘋果
、蜜桔等。偏寒涼的食物
，如涼拌菜
、黃瓜、冬瓜
、綠豆芽、螃蟹
、鴨蛋就不要吃了
。還有就是冷的東西不要吃。

舌苔：舌苔是胃之生氣所現(xiàn)

。章虛谷曰：“舌苔由胃中生氣以現(xiàn)，而胃氣由心脾發(fā)生
，故無病之人
，常有薄苔，是胃中之生氣，如地上之微草也
，若不毛之地，則土無生氣矣”
。吳坤安說：“舌之有苔
，猶地之有苔。地之苔
，濕氣上泛而生;舌之苔
，胃蒸脾濕上潮而生
，故曰苔
。”現(xiàn)代醫(yī)家認為舌苔的形成
，主要為絲狀乳頭之分化。絲狀乳頭之末梢分化成角化樹
，在角化樹分枝的空隙中，常填有脫落的角化上皮
、唾液
、細菌、食物碎屑及滲出的白細胞等
，組成正常的舌苔
。正常的舌苔為薄白一層
，白苔嫩而不厚
，干濕適中，不滑不燥
。觀察舌苔內(nèi)容為苔的顏色
、厚薄及潤燥
。

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