腎炎能吃月餅嗎

八月已經(jīng)接近尾聲，馬上要進(jìn)入九月了，也就意味著中秋節(jié)馬上就要來臨了，很多人都開始挑選饋贈親友的禮物，當(dāng)然選擇最多的當(dāng)然就是月餅的，中秋節(jié)吃月餅是一種傳統(tǒng)，所以大部分人回家都會買月餅回去，那么對于腎炎患者來說吃月餅好不好呢？腎病患者能吃月餅嗎？吃月餅會得腎炎嗎？

1、盡量不要吃

可能我們大部分吃到的月餅都是甜味的，其實(shí)現(xiàn)在越來越多的月餅做成了咸味的，腎炎患者要少吃咸的食物，總的來說腎炎患者最好是不要吃月餅，因?yàn)椴还苁翘鸬脑嘛炦€是咸的月餅，吃了后都會感到口干舌燥，就會一直想喝水，特別是吃了咸的月餅，很容易喝水過多，腎臟的負(fù)擔(dān)就會加重，對腎炎患者來說是不利的。

2、不會得腎炎

吃月餅是不會直接導(dǎo)致得腎炎的，所以腎臟沒有事的人不用擔(dān)心這個(gè)問題，可以吃月餅，月餅的種類多樣，可以根據(jù)自己的口味和身體狀況來選擇月餅，月餅種類不同脂肪含量高、含糖量和熱量也不同，怕長胖的人可以選擇低脂的月餅，血糖高的人可以選擇低糖的月餅，但是記住不要吃太多。

3、溫馨小提醒

如果腎炎患者的病情不嚴(yán)重，可以適量吃一些月餅，最好不要吃咸的，平時(shí)的飲食稍微注意一定就可以了，也不是什么都不能吃，只要注意少吃高蛋白和高脂肪的食物就可以了，少吃蛋類和豆類食物，飲食盡量以低鹽為主。

月餅不能和什么一起吃

月餅不能和粥一起吃
中秋節(jié)期間，家里的月餅很容易變成全家人的早餐，尤其是喝粥的時(shí)候，就著吃塊月餅，既可以充當(dāng)主食，清淡的白粥又能抵消月餅的濃重味道，讓甜的不再那么膩，咸的不再那么咸。 但其實(shí)，這是不對的。
因?yàn)樵嘛灪椭喽际强梢匝杆偕唧w內(nèi)血糖的高升糖指數(shù)的食品，可導(dǎo)致血糖升高，對糖尿病患者引發(fā)身體的不適。而對于健康的人來講，如果兩者一起食用會對大腦細(xì)胞不利，也會降低脂肪的代謝。

月餅不能和高糖的水果一起吃
為了避免吃月餅上火，月餅最好配水果吃。水果水分足，多是寒涼性食物，有下火的作用。但是，月餅本身屬高糖高熱的食物，如果再和一些高糖的水果同吃的話，會更增加糖的含量。尤其是像高血糖、高血壓、高血脂、腎炎的人更不宜食用。
高糖的水果：如香蕉、西瓜、蘋果、葡萄、荔枝、甘蔗、龍眼、紅棗等。

月餅不能和汽水或高糖果汁一起吃
中秋佳節(jié)，合家團(tuán)圓，餐桌上當(dāng)然少不了果汁、汽水等飲品?？墒?，月餅太油膩，而且含糖量高，如果與汽水以及含糖分高的果汁食用的話，更會造成血糖的升高，很容易增加身體的代謝負(fù)擔(dān)。如果吃了月餅想要解口的話，不妨配些綠茶或者花茶。

月餅不能和涼水一起吃
月餅成分復(fù)雜，很油膩，如果吃月餅同時(shí)配著涼水一起喝的話，很容易拉肚子，建議吃完月餅最好還是喝熱水或茶為宜解油膩為宜。

月餅和哪些食物不能同食呢？如何吃月餅不會上火?

月餅是一種常見的點(diǎn)心，以前可能月餅的種類比較單一，所以很多人并不喜歡吃月餅，但是現(xiàn)在月餅的種類變多了，所以喜歡吃月餅的人也變多了，但是一般的月餅都是高糖高熱量的，所以不能和很多食物一起吃，那月餅和哪些食物不能同食呢？如何吃月餅不會上火?
1、不能和什么一起吃
月餅不能與高糖的水果一起吃
月餅本身就是高糖高熱的，如果再和這些高糖的水果，像蘋果、西瓜等一起吃的高，會更增加糖的含量，尤其是像高血糖、高血壓、高血脂、腎炎的人都不宜食用。
月餅不能和粥一起吃
因?yàn)樵嘛灪椭喽际强梢匝杆偕哐堑母呱侵笖?shù)食品，可以導(dǎo)致血糖升高，對糖尿病患者引發(fā)身體的不適。而對于健康的人來講，如果兩者一起食用還會對大腦細(xì)胞不利，也會降低脂肪的代謝。
月餅也不能與汽水一起吃
月餅太油膩，而且含糖量高，如果與汽水以及含糖分高的果汁食用的話，更會造成血糖的升高。因此，月餅也不能盲目的去吃，只有合理的吃才能吃出健康，吃出營養(yǎng)。
2、吃月餅會上火嗎
月餅吃多了會上火。月餅的制作過程包含煎炸烘烤程序，容易產(chǎn)生“熱氣”，令人上火
3、如何吃月餅不會上火
1.吃月餅時(shí)泡一杯熱茶或一杯白開水，可以去除油膩，而且茶的熱量低，可以中和月餅中的熱量。中醫(yī)認(rèn)為月餅甘甜油膩，遇熱則“化”(消化)，遇冷則“凝”(積滯)，易導(dǎo)致惡心、厭食、腹痛等胃腸道癥狀。
2.吃月餅時(shí)可以搭配醋，酸可以起到軟化血管，降血壓、消食除積的作用，同時(shí)，醋還可以促進(jìn)食物當(dāng)中的鈣或磷等元素的分解，并且利于人體吸收營養(yǎng)物質(zhì)，起到健脾助消化的功效。
3.空腹吃月餅之后可以喝綠豆湯能去火。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為綠豆、豆皮、豆芽、豆葉及花均可入藥，綠豆性味甘寒，入心肺二經(jīng)，內(nèi)服具有清熱解毒之功效?？崭钩栽嘛炄菀咨匣?，而搭配綠豆湯就可起到_火的作用。
4.在吃月餅時(shí)可以搭配像香蕉、梨、柚子等水果，可以阻止部分糖份以及膽固醇等物質(zhì)的吸收。
4、選擇適合自己的月餅
現(xiàn)在市面上的月餅五花八門，若是懂得選擇適合自己的月餅，既少了挑選的煩憂，也能讓自己嘗到美味的月餅。那么要怎么挑選適合自己的月餅?zāi)兀?br>我們常見的蛋黃、蓮蓉月餅都是含糖量、含脂量極高的月餅；而五仁、棗泥、豆沙等類型的月餅脂肪含量較大卻含有大量的糖分；另外用火腿、肉等材料做的咸味月餅則膽固醇含量較高；另外還有一種無糖、低脂的新型月餅。對于我們在選購月餅的時(shí)候要注意食用者適合食用哪種月餅。

月餅不能和什么一起吃？

月餅是中秋佳節(jié)時(shí)期的特色食物，很多人都會一邊賞月一邊吃月餅。月餅中含有豐富的營養(yǎng)豐富，食用可以為人體帶來不少的好處，但是在飲食搭配方面也有許多要注意的地方，下面就來詳細(xì)了解月餅不能和什么一起吃吧。
1、不能和高糖水果一起吃
月餅本身含有大量的糖份和熱量，如果在和蘋果、西瓜、哈密瓜這些高糖份的水果一起吃，就容易引起高血脂、高血糖、腎炎、高血壓等疾病，尤其是已經(jīng)患有此類疾病的患者絕對不能一起食用。
2、不能和粥一起吃
月餅和粥都是迅速升高血糖的高升糖指數(shù)食品，不僅對血糖異?；蛱悄虿』颊弋a(chǎn)生不是，還會影響健康人的大腦細(xì)胞產(chǎn)生不利影響，降低脂肪代謝功能。
3、不能和汽水一起吃
月餅含有油、糖的含量較大，本身不宜過多食用，更不能搭配高糖分的飲料、汽水、果汁，這樣也會導(dǎo)致人體血糖異常升高。
4、月餅不宜多吃
雖說現(xiàn)在對于養(yǎng)生比較看重，制作月餅時(shí)對油、糖等成分有所控制，但是月餅中含帶的熱量依舊高居不下，過量食用會導(dǎo)致腸胃油膩、腹脹、消化不良，老年人、兒童吃多容易腹痛、腹瀉或嘔吐。
5、體熱者不宜多吃月餅
如果體質(zhì)偏熱，那么不宜多吃月餅，否則容易造成消化不良，火氣上升、出現(xiàn)長痘痘、便秘、牙齦腫痛等癥狀。
6、晚上不能吃月餅
吃月餅最好是在早上或中午，晚上應(yīng)該少吃月餅或者不吃，特別是老年人，否則容易導(dǎo)致血液凝固，形成腦血栓，這主要是由于月餅中的高糖成份容易引起血脂過高。
7、女性吃月餅禁忌多
女性懷孕期應(yīng)避免吃油膩、辛溫燥火、不易消化的食物，以免影響胎兒。此外，生理期少吃雪餅，冰淇淋不利經(jīng)血排出。
8、月餅飲食注意事項(xiàng)
1、先吃咸后吃甜.如有甜、咸兩種月餅，應(yīng)按先咸后甜的順序來品嘗，否則就吃不出味道來。
2、品嘗月餅伴茶水.月餅吃多了易膩，若配飲一杯淡茶（以花茶為宜），邊吃邊飲，味道更是妙不可言。
3、吃月餅要適量.月餅中含糖量和油(油食品)脂較高，吃多了則會引起腸胃不適，尤其是老人、兒童(兒童食品)或腸胃功能較弱者，吃時(shí)更要注意，一定要適量。
4、要吃新鮮月餅.過節(jié)時(shí)人們往往一次買許多月餅，而月餅放置時(shí)間久易引起餡心變質(zhì)，吃后容易發(fā)生食物中毒.因此，月餅最好隨買隨吃。

月餅的做法

隨著社會的發(fā)展，市面上出現(xiàn)了許多不同種類的月餅，比如五仁月餅、冰皮月餅、酥皮月餅等等!那么這些月餅該如何做呢，需要哪些配料。雖然月餅好吃，但是不能貪多，在吃月餅的時(shí)候應(yīng)該注意一些什么呢?哪些人不適合吃月餅?下面跟著一起來了解。

吃月餅的由來

中秋節(jié)，又名八月節(jié)，這個(gè)節(jié)日由來比較久遠(yuǎn)。最開始是在唐朝出現(xiàn)的，那時(shí)候的月餅還是比較簡單的，隨著時(shí)代的發(fā)展，逐漸月餅的花樣兒就變得多了，其中京式、蘇式、廣式、潮式等月餅也被人們慢慢熟知。

月餅在元代的時(shí)候，主要是為了傳遞消息。據(jù)說朱元璋當(dāng)時(shí)為了反抗元朝，就和自己的手下約好在八月十五日這一天起義，他們通過把紙條藏在月餅中，通過贈送月餅，從而達(dá)到傳遞消息的作用。

月餅的做法

1、傳統(tǒng)廣式月餅

需要準(zhǔn)備的材料：200g低筋粉、400g紅豆沙、140g轉(zhuǎn)化糖漿、若干蛋黃、50g植物油、4g枧水。

具體做法:(1)準(zhǔn)備新鮮的蛋黃，用白酒把蛋黃包裹，然后放到烤箱中，烤箱的溫度保持在180度，烤五到八分鐘就能起到去腥的目的。

(2)準(zhǔn)備一個(gè)干凈的容器，將面粉用篩子篩一下，然后倒入容器中，再放入140g轉(zhuǎn)化糖漿、50g植物油、4g枧水，將其不斷攪拌，直到攪拌均勻。用手不斷揉搓，等到揉搓成面團(tuán)后，用保鮮膜蓋住，靜置1小時(shí)左右。

(3)1小時(shí)過后，將面團(tuán)揉捏成若干個(gè)小面團(tuán)，然后將蛋黃和紅豆沙餡兒包到小面團(tuán)中，用手收口，把其搓圓。將月餅?zāi)＞咛幚砀蓛艉?，將月餅胚放入月餅?zāi)＞撸昧Π磯汉笕〕鰜?。再給月餅上刷一層雞蛋液，放入烤箱中烤制，溫度穩(wěn)定在180度，老5分鐘就可以吃了。

2、云腿月餅的做法

材料:火腿、蜂蜜、面粉、白砂糖、豬油、泡打粉。

具體做法:(1)首先購買新鮮的火腿，然后取點(diǎn)外包裝，將其切成片狀，放入裝有清水的容器中。取一個(gè)干凈的鍋，鍋中放冷水，將火腿上鍋蒸20分鐘，再關(guān)火，取出火腿，火腿切丁，放入容器中，再給里面加入蜂蜜，不斷的攪拌，直到攪拌均勻，放入冰箱冷藏10小時(shí)。

(2)備一個(gè)干凈的鍋，鍋中放入面粉，小火將面粉炒至微微發(fā)黃。將之前冷藏的拿出來，里面放入白砂糖，熟面粉，豬油攪拌，直到攪拌均勻后，繼續(xù)冷藏一下，然后拿出來，搓成丸子狀后冷凍。

(3)將面粉放入容器中，然后加入蜂蜜，豬油，細(xì)砂糖，泡打粉，清水，用手不斷揉捏，直到揉成光滑的面團(tuán)，用刀將面團(tuán)分成小面團(tuán)，用保鮮膜蓋上，松弛15~20分鐘。接著將小面團(tuán)搟成餅狀，放入做好的丸子，收口，將其揉搓圓，然后放到烤箱里面，一般烘烤20分鐘就可以了。

月餅的營養(yǎng)價(jià)值

1、月餅中含有許多植物性原料種子，這些種子服用后，能夠軟化人的血管，從而防止動脈硬化。

2、月餅內(nèi)餡中有許多核桃仁、杏仁、芝麻仁、棗泥等植物性原料種子，這些植物性原料種子含有豐富的礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)能夠提高人體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、月餅中豐富鐵和鋅，因此，兒童可以適量吃月餅，從而預(yù)防兒童鋅缺乏、缺鐵貧血。

4、有些月餅中含有豐富的鉀，這種物質(zhì)能夠置換細(xì)胞內(nèi)鈉鹽排出，從而起到營養(yǎng)心肌、調(diào)節(jié)血壓的作用。

月餅不能和什么一起吃

1、要注意吃月餅的時(shí)候，不能食用高糖的水果。當(dāng)你吃月餅的時(shí)候還吃這些高糖的水果，會迅速讓血糖增高，從而影響身體健康。要注意尤其是像高血糖、高血壓、高血脂、腎炎的人都最好不要吃月餅。

2、要注意吃月餅的時(shí)候，不能喝粥。月餅中含有許多糖，這時(shí)候再吃粥，就會迅速的讓血糖升高，這樣會危害大腦細(xì)胞，從而降低脂肪的代謝?？焖偕叩难?，會讓高血糖患者身體感到不適，因此需要注意。

月餅什么人不能吃

1、高血壓、高血脂、冠心病患者最好要少吃月餅。因?yàn)樵嘛炘谥谱鞯臅r(shí)候會添加糖和油，如果高血壓、高血脂患者吃多了月餅，就會增加血液的濃度，從而導(dǎo)致心臟嚴(yán)重缺血，嚴(yán)重可能會誘發(fā)心肌梗塞。

2、腎炎患者最好不要吃月餅。有的月餅在制作的時(shí)候會添加鹽或者咸鴨蛋，這些東西吃多了，會感覺渴，這時(shí)候就想補(bǔ)充水分，一旦喝多了，又會增加腎臟負(fù)擔(dān)，從而加重腎性高血壓，進(jìn)而出現(xiàn)水腫。

3、糖尿病患者最好不要多吃月餅。因?yàn)樵嘛炛泻性S多糖，如果糖尿病患者吃多了月餅，就會導(dǎo)致血糖急劇上升，從而使病情加重。同時(shí)，肥胖者、嬰幼兒、老年人最好要少吃月餅。

吃月餅的注意事項(xiàng)

1、吃月餅的時(shí)候，要注意，先吃咸的再吃甜的。

2、在吃月餅的時(shí)候要注意不能喝涼水，否則會拉肚子。月餅這種食物比較油膩，所以吃的時(shí)候可以喝熱水，而喝茶水是最好的選擇，因?yàn)槟苋ビ湍仭?/p>

3、要注意雖然月餅好吃，但是它糖分高，油分高，所以糖尿病患者、三高人群和肥胖人群最好要少吃月餅，否則會引起身體不適。嬰幼兒最好不要吃月餅，就算要吃，也要特別注意，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的孩子吃月餅很容易被噎住，所以家長一定要注意。

月餅的熱量

中秋節(jié)大家都習(xí)慣吃月餅，但是要注意的是，月餅雖然好吃，但是含糖量太高，所以愛美的女性和正在減肥的人就要注意了，吃月餅一定要適量，因?yàn)橐粋€(gè)月餅的熱量真的是太多了，一個(gè)月餅熱量等于三碗米飯，要步行四小時(shí)才能消耗。要注意雙黃、蓮蓉月餅，這兩種月餅含有許多脂肪和糖分，而五仁月餅和豆沙月餅是膽固醇低，但是糖分很高的月餅。所以在吃月餅的時(shí)候一定要講究適量原則，不要吃太多，以免徒增煩惱。

孕婦可以吃月餅嗎

孕婦可以吃月餅，但是要注意盡量少吃。

月餅在制作的時(shí)候，會添加許多糖，所以含糖量很高。因此，準(zhǔn)媽媽最好少吃或者不吃月餅，否則很容易導(dǎo)致肥胖，還有患妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，月餅屬于烘烤類的，吃多也容易上火，所以要適量吃。

而且，月餅制作的時(shí)候，多采用煎炸烘烤，所以油脂比較多，吃多了會消化不良，嚴(yán)重的會不利于生產(chǎn)。

傳統(tǒng)月餅的常見餡料

1、蓮蓉月餅：相信很多人都比較喜歡吃這種月餅，它主要是以蓮蓉和蛋黃為餡料，食用以后甜味深沁人心。

2、豆沙月餅：這種月餅在市面上也比較多，它主要是將紅豆蒸熟打爛后加入白糖再炒，就制成了豆沙月餅的餡料。這種餡料豆沙味兒濃重，是比較可口的一種餡料兒。

3、栗蓉月餅：栗蓉月餅主要用板栗作為原材料，因?yàn)榘謇鹾胸S富的礦物質(zhì)，因此相對于其他餡兒料來說，健康一些。

4、五仁月餅：這種一般出現(xiàn)在南方，五仁一般包括花生仁、核桃仁、松子仁、芝麻仁等。

時(shí)至中秋佳節(jié)，各大超市、購物網(wǎng)址首頁都出現(xiàn)了月餅這一傳統(tǒng)食物，今天這篇月餅的做法，也是希望能夠?yàn)榇蠹以谶x擇月餅時(shí)提供一些幫助，月餅可以購買，如果時(shí)間充足的話，也可以自己動手做一做。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/102182.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 孕婦生孩子全過程什么樣,孩子出生時(shí)要···

下一篇: 新春佳節(jié)將至謹(jǐn)防三大春節(jié)病