正常分娩有些步驟,,分娩的動作要領(lǐng)要清楚

一、正常分娩的操作步驟

第1階段：臨盆早期(長時間持續(xù)，最多可達20多小時)在臨盆早期，準媽媽的宮縮間隔時間長而且溫和，其間隔時間為20～30分鐘，每次宮縮的持續(xù)時間一般不超過1分鐘。到第一階段結(jié)束的時候，宮縮的間隔一般為5分鐘，子宮頸擴張到3厘米。準媽媽放松TIPS：建議你在家中度過這個階段。你可以散一散步或洗個熱水澡(如果羊水沒有破)來放松自己。你還可以在家里睡一覺，貯存足夠的體力。當規(guī)律的宮縮間隔變?yōu)?分鐘時，你就拿上待產(chǎn)包可以去醫(yī)院了。第2階段：活躍期(持續(xù)大約4～6小時)在臨產(chǎn)活躍期里，宮縮變得有規(guī)律而且頻率更加密集，一般時間間隔為2～5分鐘;宮縮持續(xù)的時間也相對較長，會持續(xù)將近1分鐘之久。在這期間，你的子宮頸從4厘米擴張至8厘米。這段時間，準媽媽會感覺很痛，可能會出汗并感到疲憊。如果這個時候你的羊膜仍然未破，你的醫(yī)生或助產(chǎn)士就會穿破它，以便分娩按步驟順利進行。你可以決定是否需要無痛分娩。如果你請一位導(dǎo)樂陪伴在你身邊，她會對你有所幫助，讓你的分娩更加順利。在宮縮疼痛難忍時，可采取一些減痛方法，如呼吸減痛或者請家人幫助按摩減痛。第3階段：過渡期(不超過1小時)過渡時期是整個分娩過程中最具挑戰(zhàn)性的。在此期間，你的子宮頸將從8厘米擴張到10厘米，宮縮的間隔時間為2～3分鐘，每一次宮縮都將持續(xù)1分半鐘。這個時候的宮縮是最痛的，你還可能會感到惡心反胃、雙腿打顫、打嗝或?qū)τ趧e人的觸摸十分敏感。你可能會感覺到筋疲力盡，煩躁不安，但是你同時要認識到這些都是好現(xiàn)象，因為你的子宮頸即將完全擴開了。這個時候你還不應(yīng)該用力。在子宮頸完全擴開之前用力會導(dǎo)致子宮頸撕裂或腫脹。盡量配合醫(yī)生的指示。

二、正常分娩有什么目的

從生孩子角度我們主張是自然分娩，因為這是對媽媽和寶寶最安全的，具體說自然分娩，寶寶的肺、且都要受到產(chǎn)道的擠壓，這個擠壓對小寶寶是有好處的，有的人為什么選擇剖腹產(chǎn)，其中一個理由就是避免對孩子大腦的擠壓，說出生以后孩子聰明，其實這個說法是完全錯誤的。小寶寶在媽媽的肚子里是生活在羊水當中，在自然分娩的過程中，通過擠壓，他的肺里原來在子宮腔里含的水分，一大部分都會被擠出，一是可以減少新生兒窒息，另外發(fā)生肺炎的情況也會減少。另外在自然分娩的過程中媽媽體內(nèi)有一種特殊的免疫抗體，可以傳給寶寶，出生后寶寶的抵抗力會增強一些。

順產(chǎn)是分娩方式的一種。有觀點認為順產(chǎn)比剖腹產(chǎn)好多了，因為至少生完后還是完整的，沒有缺陷。這對愛美的女性來說是個最大的誘惑。

對寶寶來說也是順產(chǎn)好，陰道分娩是一個自然的生理過程，在產(chǎn)程中，沒有經(jīng)過產(chǎn)道的擠壓，呼吸道內(nèi)往往有液體潴留，故發(fā)生窒息，呼吸系統(tǒng)合并癥的機會更多。

胎兒生活在羊水內(nèi)，呼吸道內(nèi)存在著一定量的羊水和粘液。陰道分娩的胎兒經(jīng)過子宮收縮和產(chǎn)道的擠壓，使胎兒肺里和呼吸道內(nèi)的羊水和粘液得以流出，減少了新生兒羊水、胎糞吸入肺炎的發(fā)生。

胎兒胸廓受到有節(jié)律的壓縮和擴張，促使胎兒肺部產(chǎn)生一種叫做肺泡表面活性物質(zhì)的東西，使胎兒出生后肺泡富有彈性，容易擴張。

陰道分娩時，胎兒頭部不斷受擠壓，刺激胎兒呼吸中樞，有利于出生后建立正常呼吸。

陰道自然分娩的產(chǎn)婦，產(chǎn)后身體恢復(fù)大大快于剖宮產(chǎn)，能有較多精力照料嬰兒。

自然分娩的產(chǎn)婦還能避免剖宮產(chǎn)的許多并發(fā)癥和后遺癥。因此，當你具備自然分娩的條件時，應(yīng)聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，選用陰道分娩這種自然、安全、對母嬰都有利的分娩方式。

三、自然分娩的動作要領(lǐng)有哪些

上下?lián)u擺骨盆：

用雙手和雙膝支撐身體，頭和軀干在同一水平線。收腹，保持該姿勢數(shù)秒鐘，同時輕輕搖擺背部。然后放松腹部和背部，降低背部，盡量保持背部水平，重復(fù)上述動作。這可以加強腰部肌肉，幫助減輕分娩時的背痛。

準媽媽也可以靠著墻進行類似的動作：直立靠近墻，努力讓腰下臀上的部位靠近墻面。

墻面滑行：

背靠墻站立，兩腳分開，距離與肩同寬，慢慢靠墻下滑至處于坐姿。保持該坐姿數(shù)秒，然后再上滑至站立。反復(fù)進行該動作10次。這一動作有助打開骨盆口，以給胎兒更大的空間進入產(chǎn)道。

為了減輕膝蓋的壓力，可以在后背放個小球，以減少滑行過程中的阻力。也可以不靠墻來完成該動作，同樣需要保持后背筆直，兩腳分開同肩寬。

盤腿對腳坐：

保持后背腰部挺直，兩腳掌合上，將足跟向內(nèi)側(cè)拉，同時緩慢降低兩膝。這可以拉伸大腿與骨盆的肌肉，同時可以改善分娩時的體位，保持骨盆柔韌性，增強下身的血液循環(huán)。

如果比較難完成這個姿勢，可以靠著墻來支撐后背，或者是在大腿底下放上墊子，但記住一定要保持后背筆直。

四、女性分娩的注意事項是什么

孕婦分娩時，在不同的階段要注意一些相應(yīng)的事項，以保證整個產(chǎn)程的順利進行。第一產(chǎn)程時，產(chǎn)婦不需要特別的護理，應(yīng)當放松心情，在陣痛不劇烈時，和家人說說話，吃一些東西，在能睡得著的時候睡一覺。這時主要是養(yǎng)精蓄銳，以最好的精氣神來面對分娩。第二產(chǎn)程時，從子宮頸口全開(為10厘米)到寶寶誕生為止，是生孩子全過程的第二期。通常，頭胎產(chǎn)婦要用1-2小時，陣痛越加劇烈，從每隔2-3分鐘到每隔一分鐘，而且會有陣陣襲來的感覺。此時要配合陣痛的浪潮，像排便一樣用力向下使勁。產(chǎn)婦不必太擔心，也不要亂蹬大叫，注意兩腳不要收縮，不要去碰自己身上消毒過的部位。第三產(chǎn)程時，隨著胎兒娩出，子宮會因為收縮而變得又小又硬，5-30分鐘后，胎盤會剝離娩出，此時沒有劇烈的疼痛，只要輕用力，就可順利結(jié)束。胎盤娩出時會有少量的出血，無需擔心。如果生產(chǎn)過程不順利，醫(yī)生可能考慮將會陰切開等，這時還需進行縫合及消毒工作，所以產(chǎn)婦還需忍耐一下。寶寶出生后，醫(yī)生會剪斷臍帶，并將其身體清理干凈。然后將寶寶裸體放在產(chǎn)婦前胸下，進行早吸吮。整個生產(chǎn)過程基本消耗了產(chǎn)婦大部分的體力，所以產(chǎn)后應(yīng)立即睡眠，不要被興奮或家人的談話所打攪。經(jīng)過8-12的睡眠之后乳房會脹痛，就可以給寶寶喂乳了。

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