產(chǎn)后小腹痛是怎么回事

女性在生產(chǎn)后，由于身體出現(xiàn)損傷的現(xiàn)象，會(huì)對(duì)身體造成很多不利的影響，需要小心護(hù)理，否則很容易出現(xiàn)一些不適癥狀，那么產(chǎn)后小腹痛是怎么回事？產(chǎn)后小腹墜疼怎么回事？產(chǎn)后出現(xiàn)腹痛是一種很常見的現(xiàn)象，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、產(chǎn)后子宮收縮

分娩之后，子宮由大變小，逐漸恢復(fù)到懷孕前的大小，胎盤娩出以后，子宮立刻收縮成一個(gè)較硬的球形肌肉器官，而且頭兩天內(nèi)仍然會(huì)有一陣陣的子宮收縮，產(chǎn)生隱隱的疼痛感。

產(chǎn)后子宮收縮痛多見于生育次數(shù)較多的產(chǎn)婦，尤其是分娩時(shí)間不超過3小時(shí)的產(chǎn)婦，子宮收縮過強(qiáng)，導(dǎo)致子宮組織缺血缺氧，刺激或壓迫子宮壁內(nèi)神經(jīng)纖維而引起小腹痛。

2、哺乳期乳頭刺激

產(chǎn)婦在哺乳的時(shí)候，嬰兒吮吸刺激乳頭，會(huì)反射性地引起腦垂體釋放催產(chǎn)素，導(dǎo)致子宮頻繁收縮，所以產(chǎn)婦在喂奶的時(shí)候，小腹部也會(huì)有一陣陣的疼痛感發(fā)生。

3、產(chǎn)后起居不慎

新媽媽在月子中因起居不慎，或冷水洗滌，或吃生冷食物，或腹部受到風(fēng)寒，導(dǎo)致寒邪乘虛而入，血脈凝滯，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致不通而引起疼痛。

4、產(chǎn)后情緒不佳

有的女性產(chǎn)后過于憂慮，或焦躁，導(dǎo)致肝氣不舒，肝郁氣滯，則血流不通，以致氣血瘀阻，也會(huì)造成腹痛。

5、產(chǎn)后缺乏運(yùn)動(dòng)

產(chǎn)婦產(chǎn)后缺乏運(yùn)動(dòng)，臥床時(shí)間或是坐立時(shí)間過長(zhǎng)，體位持久不變換，導(dǎo)致淤血停留，也是引起小腹疼痛墜脹的原因。

6、產(chǎn)后小腹痛正常嗎

產(chǎn)后短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)小腹疼痛是正常的生理現(xiàn)象，但是如果疼痛時(shí)間超過一周，并且子宮復(fù)原不理想，惡露少，應(yīng)該考慮是不是因?yàn)樽訉m腔內(nèi)積血塊，部分胎盤胎膜殘留或異物刺激引起子宮收縮痛。

7、產(chǎn)后護(hù)理禁忌

1、不宜滋補(bǔ)過量

一般女性分娩后，為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和讓奶汁分泌充足，都特別重視產(chǎn)后的滋補(bǔ)，常是天天不離雞，餐餐有魚肉。其實(shí)這樣不僅浪費(fèi)錢財(cái)，還可引起麻煩，因?yàn)樽虌寢寕冊(cè)谏a(chǎn)后的“坐月”時(shí)期里，要注重身體的保養(yǎng)。這不僅是為了媽媽自己，也是為了寶寶。只有媽媽身體健康，寶寶才能照料得更好。而不注重產(chǎn)后調(diào)理的媽媽，在日后的日子里就會(huì)因?yàn)檫@些產(chǎn)后后遺癥苦惱。

2、不宜馬上禁食

通常女性產(chǎn)后體重增加，許多人為了恢復(fù)苗條的身材，會(huì)馬上節(jié)食，這樣做其實(shí)有很大危害，一方面不僅有損身體，另一方面對(duì)母乳喂養(yǎng)十分不利。女性產(chǎn)后體重增加，主要為水分和脂肪，若給寶寶授乳，必然要消耗體內(nèi)的大量水分和脂肪，所以產(chǎn)婦不僅不能節(jié)食，還要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，每天必須保證2800千卡的熱量攝入。

3、不宜久喝紅糖水

產(chǎn)后適量喝紅糖水，對(duì)產(chǎn)婦喝嬰兒都有好處。因產(chǎn)婦分娩時(shí)，精力和體力消耗非常大，加之又失血，產(chǎn)后還要給嬰兒哺乳，需要碳水化合物和大量的鐵質(zhì)。紅糖不僅能補(bǔ)血，而且能提供熱量，是我國(guó)傳統(tǒng)的滋補(bǔ)佳品。但紅糖水也不是喝得越多越好，久喝紅糖水對(duì)子宮復(fù)原不利。在產(chǎn)后10天，惡露逐漸減少，子宮收縮也恢復(fù)正常，如喝紅糖水時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)使惡露血量增多，造成產(chǎn)婦繼續(xù)失血，可能引起起貧血。產(chǎn)后喝紅糖水的時(shí)間，以7-10天為宜

。4、不宜多喝濃湯

產(chǎn)婦產(chǎn)后多喝高脂肪濃湯，不但影響食欲，還使人體發(fā)胖，體態(tài)變型，并且使乳汁中的脂肪含量過高，致使新生的寶寶不能耐受和吸收而引起腹瀉。產(chǎn)婦適意喝脂肪適量的清湯，如蛋花湯、鮮魚湯等。

5、不宜吃辛辣溫燥食物

辛辣溫燥食物可使產(chǎn)婦內(nèi)生熱，產(chǎn)婦因此上火，出現(xiàn)口舌生瘡，大便秘結(jié)及痔瘡等。給寶寶授乳的媽媽有內(nèi)熱，能夠通過乳汁影響嬰兒，使寶寶體內(nèi)也生熱。因此，產(chǎn)婦飲食宜清淡溫和，特別在產(chǎn)后5-7天之內(nèi)，應(yīng)以米粥、軟飯、面條、蛋湯等為主，不要吃大蒜、辣椒、韭菜等，更不要飲酒。

6、不宜多食味精

味精的主要成份是谷氨酸鈉，母乳在攝入高蛋白飲食的同時(shí)，又多食味精，大量的谷氨酸鈉通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，與寶寶血液中的鋅發(fā)生特異性結(jié)合，形成不能被機(jī)體吸收的谷氨酸鋅，從而引發(fā)寶寶發(fā)生急性鋅缺乏。鋅是人體必須的微量元素，可以改善食欲并促進(jìn)消化功能，若是缺鋅，則會(huì)使舌上的味蕾受累而影響味覺，并導(dǎo)致厭食。缺鋅還能使寶寶發(fā)生弱智、暗適應(yīng)異常、性晚熟、成年侏儒癥以及生長(zhǎng)發(fā)育緩慢等病。在分娩3個(gè)月內(nèi)，乳母食用的菜肴應(yīng)注意不要多加味精。

7、不宜立即服用人參

不少產(chǎn)婦在產(chǎn)后為使自己迅速恢復(fù)體力，立即服用人參，這樣做對(duì)孕婦健康有損害。人參中含有人參唣甙、對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心臟血管有興奮作用，使用后會(huì)使產(chǎn)婦出現(xiàn)失眠、煩躁、心神不安等癥狀，影響產(chǎn)婦的休息和身體恢復(fù)。人參還會(huì)加速血液循環(huán)，剛剛分娩后的產(chǎn)婦內(nèi)外生殖器的血管多有損傷，會(huì)妨礙受損血管的自行愈合，同時(shí)加重出血。產(chǎn)后2-3周，若產(chǎn)婦產(chǎn)傷已愈合、惡露明顯減少時(shí)可服用人參。產(chǎn)后2個(gè)月，若有氣虛癥狀，可每天服人參3-5克，連續(xù)1個(gè)月即可。

8、不宜吃巧克力

產(chǎn)婦在產(chǎn)后需要給新生兒喂奶，如果過多食用巧克力，對(duì)哺乳嬰兒的發(fā)育會(huì)產(chǎn)生不良的影響。這是因?yàn)?，巧克力所含的可：可堿，會(huì)滲入母乳并在嬰兒體內(nèi)蓄積，能損傷神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，結(jié)果會(huì)使嬰兒消化不良，睡眠不穩(wěn)，哭鬧不停。產(chǎn)婦整天在嘴里嚼著巧克力，還會(huì)影響食欲，使身體發(fā)胖，而必需的營(yíng)養(yǎng)素卻缺乏，這當(dāng)然會(huì)影響產(chǎn)婦的身體健康，不利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

產(chǎn)后腹痛又稱兒枕痛嗎，順產(chǎn)后右邊小腹痛是怎么回事

對(duì)于女性朋友來說，生孩子是一件大事，而生完孩子后，各方面的護(hù)理同樣也是至關(guān)重要，如果護(hù)理不當(dāng)，引起月子病，可能會(huì)影響女性的一生。很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后都出現(xiàn)了腹痛的情況。那么產(chǎn)后腹痛又稱兒枕痛嗎，順產(chǎn)后右邊小腹痛是怎么回事？下面給大家詳細(xì)解答這些問題。

產(chǎn)后腹痛也被稱為兒枕痛，因?yàn)楫a(chǎn)后腹痛一般都是子宮中有淤血，還沒有完全排出，所以就叫做兒枕痛。

順產(chǎn)后右邊小腹痛的原因：

1、婦科炎癥，女性順產(chǎn)后，身體比較虛弱，抵抗力和免疫力也都會(huì)下降，如果這時(shí)候不注意私處衛(wèi)生，不做好清潔，還有太早同房的話，就會(huì)遭受細(xì)菌的侵襲，從而會(huì)引起感染，引發(fā)附件炎、右側(cè)輸卵管炎或者右側(cè)卵巢炎等問題，就會(huì)出現(xiàn)這個(gè)腹痛的情況。

2、子宮收縮，產(chǎn)婦在產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)子宮收縮的情況，子宮收縮的時(shí)候會(huì)有疼痛感，不同的產(chǎn)婦，對(duì)痛的敏感度不同，有些產(chǎn)婦可能覺得沒有什么什么感覺，有些就覺得很疼。

建議女性產(chǎn)后出現(xiàn)右邊小腹痛的情況，要先排除子宮收縮疼，如果還出現(xiàn)分泌物異常或者發(fā)燒等情況的話，要引起重視，及時(shí)去醫(yī)院檢查，如果檢查都正常，可能就是身體太累或者著涼引起的。產(chǎn)后身體一定要注意保暖，飲食要清淡有營(yíng)養(yǎng)。

剖腹產(chǎn)后小腹痛是什么原因

對(duì)于很多初產(chǎn)婦來說，產(chǎn)后遇到一些問題時(shí)都不知道如何是好，剖腹產(chǎn)是很多怕疼的產(chǎn)婦都會(huì)選擇的生產(chǎn)方式，但剖腹產(chǎn)后也可能會(huì)遇到一些問題，比如很多剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦都在咨詢產(chǎn)后小腹痛的原因，下面給大家詳細(xì)介紹剖腹產(chǎn)后小腹痛是什么原因。

剖腹產(chǎn)后小腹痛的原因：

1、大多數(shù)情況是子宮收縮引起的，屬于間歇性收縮，也是正常的情況，對(duì)子宮恢復(fù)以及惡露排出有幫助，如果產(chǎn)婦給寶寶喂母乳的話，這種疼痛感還會(huì)加劇，同樣也是正常的。持續(xù)時(shí)間不會(huì)很長(zhǎng)。

2、如果產(chǎn)后不注意私處衛(wèi)生，洗澡的時(shí)候盆浴或者過早的有性生活，就會(huì)導(dǎo)致宮腔感染，從而引起盆腔炎等問題，也會(huì)引起腹部疼痛。

3、可能是產(chǎn)婦身體沒有注意保暖，腹部著涼或者身體太勞累等，都會(huì)引起腹痛，這種不需要治療，只要不要讓身體著涼，好好休息一段時(shí)間就行。

建議產(chǎn)婦在發(fā)現(xiàn)小腹痛的時(shí)候，可以先觀察幾天，如果還出現(xiàn)分泌物異?；蛘甙l(fā)燒以及乏力的情況，就說明是有感染，要及時(shí)去醫(yī)院做B超檢查，根據(jù)檢查結(jié)果來進(jìn)行治療。

產(chǎn)后左側(cè)小腹痛是怎么回事

對(duì)于很多馬上要生的孕婦來說，要多了解產(chǎn)后需要注意的事項(xiàng)，因?yàn)楹芏嗯耘笥言谏旰⒆雍?，身體會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不適，最常見的問題就是產(chǎn)后左邊肚子疼，很多朋友就比較擔(dān)心身體是不是出了什么大的問題，想了解下引起左邊腹痛的原因。下面給大家詳細(xì)介紹產(chǎn)后左側(cè)小腹痛是怎么回事。

產(chǎn)后左側(cè)小腹痛的原因：

1、婦科炎癥導(dǎo)致，女性在生完孩子后，宮口不是馬上閉合的，而產(chǎn)婦如果在產(chǎn)后不注意私處衛(wèi)生或者過早進(jìn)行性生活的話，細(xì)菌就會(huì)從陰道進(jìn)入宮頸、宮腔、輸卵管等部位，引起盆腔炎、附件炎以及輸卵管炎癥等，這樣就會(huì)導(dǎo)致左側(cè)小腹痛。

2、還有可能是子宮收縮疼，這種是正常的，子宮收縮會(huì)引起血管缺血，這樣神經(jīng)纖維會(huì)受到壓迫，就會(huì)引起疼痛，這種一般不需要處理，如果產(chǎn)婦哺乳的話，會(huì)刺激到子宮收縮，疼痛感還會(huì)強(qiáng)烈一些。

建議產(chǎn)婦平時(shí)多關(guān)注身體情況，如果只要左側(cè)小腹痛，身體其他方面都正常，惡露排出量正常，沒有異味的話，可以先觀察幾天，因?yàn)槿绻亲訉m收縮，一般三四天就會(huì)結(jié)束，但如果持續(xù)疼，沒有緩解的話，這種要及時(shí)去醫(yī)院檢查B超，如果查出有婦科炎癥，要遵醫(yī)囑用消炎藥物來治療。

產(chǎn)后小腹痛是怎么回事，產(chǎn)后腰腿痛怎么辦

產(chǎn)后女性的小腹應(yīng)該要成為女性的重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象。如果女性產(chǎn)后的小腹疼的話女性應(yīng)該好好的調(diào)理小腹方面的問題，對(duì)于大多數(shù)的女性來說如果小腹痛的可以喝點(diǎn)紅糖水之類的，紅糖水對(duì)于女性來說是有一定的好處的。那么產(chǎn)后小腹痛是怎么回事呢?

產(chǎn)后小腹痛是怎么回事 產(chǎn)后小腹痛是怎么回事？女性產(chǎn)后小腹痛是因?yàn)?，在懷孕的過程中，子宮會(huì)隨著胎兒的逐漸長(zhǎng)大，子宮就隨著被撐大，當(dāng)胎兒娩出后，產(chǎn)婦的子宮頓時(shí)變得比較空虛，同時(shí)也是為了防止產(chǎn)后過多的出血，子宮要收縮回去。在這收縮的過程中，產(chǎn)婦會(huì)感到下腹部疼痛。

產(chǎn)后氣血瘀滯也會(huì)引起腹痛的現(xiàn)象，而且還會(huì)同時(shí)出現(xiàn)小腹墜脹的情況，但產(chǎn)婦在坐月子期間著涼、太長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉或生氣時(shí)，都易引發(fā)氣血瘀滯，從而引發(fā)小腹疼痛，這種情況下產(chǎn)婦應(yīng)注意調(diào)理好氣血，疏通氣血后腹痛也就不再疼痛了。

首先，這是順產(chǎn)以后，由于子宮還是比較大的，所以慢慢的恢復(fù)到原先正常狀況大小就會(huì)出現(xiàn)了小腹疼痛，這個(gè)可以和益母草顆粒，紅糖生姜水。吃紅糖水時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)使惡露血量增多，造成繼續(xù)失血，引起貧血。產(chǎn)后喝紅糖水的時(shí)間控制在7到10天。

有的寶媽會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在產(chǎn)后體溫出現(xiàn)了升溫的現(xiàn)象，其實(shí)這也是一種正常的生理反應(yīng)現(xiàn)象。女性在產(chǎn)后一天以內(nèi)可能會(huì)有體溫升高的現(xiàn)象，不過不會(huì)過高，一般是不會(huì)超過38℃的，這種現(xiàn)象一般要持續(xù)三天左右。新媽媽不必驚慌，這種現(xiàn)象主要是由于乳房血管和淋巴管極度充盈造成的，新媽媽可以通過乳房按摩和新生兒的吮吸、或是人工擠乳等方法使體溫下降。

小腹在什么位置呢 在解剖學(xué)上，腹部從胸底的橫隔膜直到骨盆的真假骨盆界限。真假骨盆界限從腰骶角（第5腰椎和第一骶椎之間的椎間盤）到恥骨聯(lián)合，骨盆入口的邊緣。在骨盆入口和胸膈膜之間的空腔稱為腹腔。腹腔的邊界是腹腔壁。兩線相交將腹部分為四區(qū)。腹部九區(qū)分法：肋弓下緣連線和兩側(cè)髂前上棘連線。腹部七區(qū)分法：九分法上將腹部的三區(qū)臍的水平線腹部四區(qū)分法：過臍劃一水平線與垂直線，兩線相交將腹部分為四區(qū)，即左、右上腹部和左、右下腹部。

腹壁分為后，側(cè)和前腹壁。它們的構(gòu)造一樣:最深的一層為腹膜外的脂肪，壁層腹膜，和一層筋膜，后者根據(jù)其不同的位置，覆蓋物的不同有不同的名字（如腹橫筋膜,腰肌筋膜）。這些結(jié)構(gòu)的表層，（但後腹壁缺少）的是三層肌肉，腹橫肌 (tranvserse abdominal muscle)，腹內(nèi)斜肌 (obliquus internus)和腹外斜肌 (obliquus externus)。

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