一、女性產(chǎn)后必知的事情
一般來(lái)說(shuō)女性在產(chǎn)后身體就會(huì)非常虛弱,而且還要注意很多的事情。在產(chǎn)后也就是坐月子期間的時(shí)候如果女性們不多注意一些身體就會(huì)有非常大的后遺癥對(duì)女性們的身體非常的不利。
第1:在女性們做坐月子期間觀察自身是否出血是非常有必要的。據(jù)悉,現(xiàn)在很多的女性們發(fā)生意外的首要原因就是產(chǎn)后出血,所以觀察產(chǎn)后是否出血每個(gè)女性們都要引起高度重視。一般來(lái)說(shuō)羊水過(guò)多以及胎兒巨大也是會(huì)引起產(chǎn)后出血的。
第2:一般來(lái)說(shuō)寶媽們?cè)趧偵a(chǎn)后就一定要有充足的睡眠,因?yàn)榻?jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間的分娩會(huì)耗費(fèi)寶媽們很多的體力。尤其是第一天寶媽們就要多注意休息,這樣才可以讓寶媽自身的體力得到更快的恢復(fù)。
第3:在生產(chǎn)后寶媽們一定要多喝一些白開(kāi)水,盡快的讓自己排便。如果寶媽們自身憋尿時(shí)間過(guò)長(zhǎng)就會(huì)引起子宮收縮的。
第4:寶媽們?cè)趧偵a(chǎn)后的時(shí)候身體就會(huì)流出很多的汗,而且很有可能會(huì)浸濕小內(nèi)衣的,所以在生產(chǎn)后一定要多注意清潔,小內(nèi)褲和小內(nèi)衣都要常換保持自身的清潔較好。
二、為什么產(chǎn)后大便黑綠色
一、考慮腸胃炎,可以適當(dāng)用雷尼替丁膠囊和奧美拉唑膠囊治療,可以吃點(diǎn)硫糖鋁作為預(yù)防措施。
意見(jiàn)建議:忌飲食無(wú)規(guī)律,飲食原則上應(yīng)清淡,應(yīng)規(guī)律,勿過(guò)饑過(guò)飽,要少食多餐,尤其是胃腸功能減退的,每次以六七成飽為好,注意維生素等身體必需營(yíng)養(yǎng)素的含量x
二、有時(shí)可能跟飲食有關(guān),有些可能跟消化系統(tǒng)出血有關(guān),如果不放心可以做個(gè)大便化驗(yàn),查看有沒(méi)有隱血。所以必須進(jìn)一步的檢查看看。
三、其有可能是上消化道出血,還有就食用了含黑色素的食物或豬血等,比如有些胃潰瘍出血的病人就是有黑便,還有吃的食物里有黑色素的也會(huì),建議到醫(yī)院做個(gè)大便化驗(yàn)。
四、大便發(fā)黑可能的原因有一下幾種: 1.一般常見(jiàn)的原因,如使用含血量較多的動(dòng)物制品如肝臟等。還有服用含鐵的藥物。 2.因?yàn)橄莱鲅?。一般多?jiàn)于下消化道出血少消化道少量出血也有這個(gè)可能。 解決的話首選要從食物開(kāi)始,注意自己的飲食。其次最好查查看不是只有胃出血才會(huì)有黑便的啊,一般還有腸道的。到醫(yī)院做的消化道檢查就可以知道了。
三、產(chǎn)后恢復(fù)不好的6大后遺癥
1、產(chǎn)后腰腿痛
現(xiàn)在產(chǎn)婦分娩時(shí)多采用仰臥截石位,產(chǎn)婦在產(chǎn)床上時(shí)間較長(zhǎng),且不能自由活動(dòng),分娩時(shí)要消耗掉許多的體力和熱量,致使腰部和腿部酸痛加劇。在產(chǎn)褥期和坐月子期間,有的產(chǎn)婦不注意科學(xué)的休養(yǎng)方法,活動(dòng)鍛煉不得法,有的產(chǎn)婦過(guò)早的參與勞動(dòng),還有的產(chǎn)婦產(chǎn)后睡彈簧床也不利于腰腿部的恢復(fù),這種種情況都可以引起產(chǎn)婦在產(chǎn)后,感到腰腿部疼痛較重。
2、產(chǎn)后抑郁癥
從心理方面分析,婦女妊娠后,特別是第一次,精神上會(huì)有較大的壓力,如分娩會(huì)疼嗎?能否恢復(fù)到過(guò)去的狀態(tài)?老公有否趁機(jī)出外拈花惹草?生男孩還是女孩、小孩會(huì)有毛病嗎……產(chǎn)后,產(chǎn)婦從興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)入疲倦,情緒從高亢轉(zhuǎn)入比較低落,部分產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)感情脆弱、焦慮,有時(shí)候有失眠、頭痛等。嚴(yán)重的,可能日日以淚洗面,甚至有自殺傾向。一般產(chǎn)后兩三天會(huì)出現(xiàn)上述癥狀,十天左右癥狀將自動(dòng)減輕或消失。倘若癥狀持續(xù)惡化,需要注意是否患有產(chǎn)后憂郁癥。
3、子宮復(fù)舊不良
因嬰兒吸吮時(shí)刺激乳頭,可反射性地引起子宮收縮,所以哺乳時(shí)加劇,惡露經(jīng)久不凈要注意子宮內(nèi)膜炎癥,必要時(shí)要作B超檢查,看有沒(méi)有胎盤殘留。建議注意防治感染。加強(qiáng)宮縮治療,用抗生素和中藥處理,如果B超發(fā)現(xiàn)有胎盤殘留,要作清宮,產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)經(jīng)常注意宮縮及陰道流血情況。每日檢查宮底高度,觀察惡露性質(zhì)。
4、產(chǎn)后不設(shè)防致孕
很多人沒(méi)有這方面的常識(shí),以為哺乳期不會(huì)懷孕,又不好意思咨詢醫(yī)生,結(jié)果產(chǎn)后沒(méi)有多久又懷孕,對(duì)婦女的身體是極大的傷害。建議即使處于哺乳期,夫妻同房也應(yīng)使用工具避孕或放置節(jié)育環(huán)等手段來(lái)避孕。
5、產(chǎn)后排尿問(wèn)題
尿失禁是孕婦的常見(jiàn)問(wèn)題。導(dǎo)致尿失禁的內(nèi)因是女性尿道相對(duì)比較短,外因是生產(chǎn)時(shí)胎兒通過(guò)產(chǎn)道,使得膀胱、子宮等組織的肌膜受傷,彈性受損,尿道松弛而失去應(yīng)有的功能。當(dāng)患者腹部用力、腹壓增加的時(shí)候,尿液會(huì)不自主流出,尤其當(dāng)咳嗽、打噴嚏時(shí)最容易發(fā)生。
6、產(chǎn)后乳房變化
產(chǎn)后乳房的變化會(huì)衍生出一些問(wèn)題,要提高警惕。為了保持乳房清潔,預(yù)防乳腺炎,分娩后應(yīng)用肥皂及清水洗凈乳房乳頭,每次哺乳前洗手,用溫開(kāi)水擦洗乳頭。乳頭若有皸裂,每次哺乳后,可涂10%的魚(yú)肝油鉍劑或10%復(fù)方安息香酸酊,促進(jìn)愈合,嚴(yán)重者應(yīng)停止哺乳,按時(shí)將奶擠出,或用消毒的玻璃吸奶器吸出再哺喂。
四、產(chǎn)后常見(jiàn)誤區(qū)早知道
孕婦產(chǎn)后保健誤區(qū)——專吃母雞不吃公雞
分娩后體內(nèi)的雌、孕激素水平降低,有利于乳汁形成。但母雞的卵巢和蛋衣中卻含有一定量雌激素,會(huì)減弱催乳素的功效,從而影響乳汁分泌。而公雞的睪丸中含有雄激素,可以對(duì)抗雌激素。如果把大公雞清燉并連同睪丸一起吃,無(wú)疑會(huì)促使乳汁分泌。而且,公雞的脂肪較少,產(chǎn)婦吃了不容易發(fā)胖,有助于哺乳期保持較好的身材,也不容易引起寶貝發(fā)生腹瀉。
孕婦產(chǎn)后保健誤區(qū)——每天大量吃雞蛋
盡管雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,很適合產(chǎn)婦食用,但并不是吃得越多越好。雞蛋吃多了人體并不能完全吸收,反會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān),影響其他各種食物的攝取,造成營(yíng)養(yǎng)攝取不均衡,不僅不利于產(chǎn)婦的身體康復(fù),而且也不利于乳汁分泌。一般來(lái)講,月子里每天吃3-4個(gè)雞蛋較為適宜。
上面講述的就是產(chǎn)后一些常見(jiàn)的誤區(qū),大家現(xiàn)在一定對(duì)這些產(chǎn)后的誤區(qū)做了了解,所以在以后產(chǎn)后保健的時(shí)候或者家里有產(chǎn)婦的話就要注意這些問(wèn)題了,要想身體順利恢復(fù)健康,就必須注意不要走入這些誤區(qū),另外,產(chǎn)后每天喝大量的紅糖水也是一個(gè)誤區(qū),大家要注意。
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