產(chǎn)后多久可以不用收腹帶呢,紗布收腹帶的使用方法是什么呢

一、產(chǎn)后多久可以不用收腹帶

懷孕期間，子宮變大、腹壁松弛，再加上順產(chǎn)時太用勁兒，都會導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變松。

因此，在順產(chǎn)后一周內(nèi)用收腹帶是有好處的，最好再順產(chǎn)后第三天開始使用。但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應(yīng)該解開，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動，令恢復(fù)時間延長。

順產(chǎn)7天后，如果新媽媽需要進(jìn)行較劇烈的活動或早早恢復(fù)上班，也可以短時間使用收腹帶。不過穿上一兩個小時后，就應(yīng)該解開，讓腰腹放松一會兒。

收腹帶正確的使用方法 收腹帶應(yīng)在每天飯后半小時，排尿之后戴上，就寢前取下。同時，收腹帶的使用，也要因人而異。正常分娩的產(chǎn)后，應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產(chǎn)后操，而不宜長期依賴收腹帶。 購買收腹帶時，要注意挑選材質(zhì)柔軟、透氣性強(qiáng)的產(chǎn)品。

知道了產(chǎn)后多久才可以不用收腹帶，相信各位女性對于自身健康和安全都有了清晰的認(rèn)識。為了產(chǎn)后盡快恢復(fù)健康，回復(fù)到完美的身材，女性們一定要注意作息，勞逸結(jié)合，并且正確使用收腹帶等外在的工具，科學(xué)有效的進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)。

二、收腹帶是什么時候用

1、自然分娩的媽媽月子后才可使用收腹帶，有些媽媽認(rèn)為，自然分娩后腹部沒有傷口，所以可以立即使用收腹帶，其實不然。分娩后媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液，需要通過身體的循環(huán)自然排除體外，如果過早使用束縛帶只會限制體內(nèi)血液循環(huán)，很不利于體內(nèi)惡露排出，更不利于呼吸的暢通，對臟器恢復(fù)沒有好處。另外，過早使用收腹帶還會將作用力度放在盆骨上方，可能會迫使還柔軟的盆骨外擴(kuò)，不利于盆骨的恢復(fù)。因此建議自然分娩的媽媽應(yīng)該在產(chǎn)后身體恢復(fù)較好后開始使用骨盆矯正帶，到產(chǎn)后1個月后，再使用順產(chǎn)專用收腹帶，幫助塑身。

2、剖腹產(chǎn)后立即使用剖腹產(chǎn)專用收腹帶，固定傷口 剖腹產(chǎn)后腹腔內(nèi)臟受到侵入性手術(shù)影響，術(shù)后需要立即使用剖腹產(chǎn)專用收腹帶，來固定傷口，促進(jìn)傷口愈合，防止內(nèi)臟下垂。此時，收腹帶的護(hù)理作用大于塑身作用，所以媽媽在選購剖腹產(chǎn)收腹帶時，切忌一味收緊尺碼，而更應(yīng)該選擇透氣性能好，穿戴舒適，并能根據(jù)剖腹產(chǎn)傷口的位置和恢復(fù)程度，自由調(diào)節(jié)松緊的剖腹產(chǎn)專用收腹帶。同時，還可以同步使用骨盆矯正帶盡快幫助盆骨恢復(fù)到產(chǎn)前尺寸。

3、無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)媽媽，最早在產(chǎn)后6周至6個月后，可按照個人需要轉(zhuǎn)用加強(qiáng)型收腹帶。

三、紗布收腹帶的使用方法是什么呢

自從臺灣綜藝天后小S說自己產(chǎn)后用紗布收服帶束腹之后，傳統(tǒng)的用松緊的那種幾乎就退出了歷史舞臺，紗布頓時大火。普通的一條紗布，做成幾米的長條，然后鎖上邊就身價大增。很多孕媽產(chǎn)后也是用的紗布收腹帶，相比較傳統(tǒng)收腹帶，紗布收腹帶較為柔軟透氣，可是捆綁起來有些麻煩，每次包跟拆紗布也相當(dāng)于一次運動了。今天小編就給大家講一下紗布收腹帶的綁法吧。

1、先準(zhǔn)備好紗布一卷，安全別針一個，一般買紗布的時候賣家都會送你別針。

2、仰臥、平躺，把雙膝豎起，腳底平放床上，膝蓋以上的大腿部分盡量與腹部成直角；臀部抬高，并于臀部下墊1個墊子。

3、兩手放在下腹部，手心向前，將內(nèi)臟往心臟的方向按摩、抱高，這個動作可以幫助下垂的子宮回復(fù)原位。

4、從恥骨綁至肚臍，共綁12圈，前7圈重迭纏繞，每繞1圈半要斜折一次。

5、斜折即將腹帶的正面轉(zhuǎn)成反面，再繼續(xù)綁下去，斜折的部位為臀部兩側(cè)，后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋狀的往上綁。

6、最后蓋過肚臍后用安全別針固定并將帶頭塞入即可，每次須綁足12圈，若腹圍較大者須用3條腹帶接成2條來使用。

四、順產(chǎn)后使用收腹帶的注意事項有哪些呢

1、收腹帶應(yīng)在每天飯后半小時，排尿之后戴上，就寢前取下。

2、正常分娩的產(chǎn)后，應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產(chǎn)后操，而不宜長期依賴收腹帶。

3、吃飯時束著收腹帶，媽咪多半感覺不甚舒適，而且在脹氣、腸胃蠕動不佳時，如又綁著束腰帶，可能會使脹氣情形加重。

4、由于自然生產(chǎn)傷口集中在外陰部，束腹帶不需刻意用緊，每天使用時間也不要太長，以免影響生活品質(zhì)不說，還可能因錯誤的使用方式而長疹子。晚上睡覺時，最好將速腹帶拿起來，等到白天要下床活動時，將它束在下腹你希望可以拉提起來的部位即可。

5、順產(chǎn)的媽咪使用束腹帶，主要是藉此將身體下垂的部分往上托，因此要特別注意束腹帶使用的方向及用法，特別是使用繞式束腹帶者，嚴(yán)禁直接將它綁上去，而要遵守由下往上、由緊到松的纏繞方式，減少骨盆器官下垂的可能。

剖腹產(chǎn)后束腹帶怎么用,剖腹產(chǎn)后多久可以綁腹帶

束腹帶是具有預(yù)防腹部的寒冷并有支撐腹部的作用的布帶，同時多用于產(chǎn)后防止內(nèi)臟下垂，促進(jìn)瘦身和康復(fù)。也正是它可以促進(jìn)瘦身，而得到了許多新媽媽們的青睞。那么剖腹產(chǎn)后多久可以綁腹帶呢？我們一起看看吧。

剖腹產(chǎn)后多久可以綁腹帶？
1、自然分娩的媽媽月子后才可使用收腹帶，有些媽媽認(rèn)為，自然分娩后腹部沒有傷口，所以可以立即使用收腹帶，其實不然。分娩后媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液，需要通過身體的循環(huán)自然排除體外，如果過早使用束縛帶只會限制體內(nèi)血液循環(huán)，很不利于體內(nèi)惡露排出，更不利于呼吸的暢通，對臟器恢復(fù)沒有好處。另外，過早使用收腹帶還會將作用力度放在盆骨上方，可能會迫使還柔軟的盆骨外擴(kuò)，不利于盆骨的恢復(fù)。因此建議自然分娩的媽媽應(yīng)該在產(chǎn)后身體恢復(fù)較好后開始使用骨盆矯正帶，到產(chǎn)后1個月后，再使用順產(chǎn)專用收腹帶，幫助塑身。

2、剖腹產(chǎn)后立即使用剖腹產(chǎn)專用收腹帶，固定傷口。剖腹產(chǎn)后腹腔內(nèi)臟受到侵入性手術(shù)影響，術(shù)后需要立即使用剖腹產(chǎn)專用收腹帶，來固定傷口，促進(jìn)傷口愈合，防止內(nèi)臟下垂。此時，收腹帶的護(hù)理作用大于塑身作用，所以媽媽在選購剖腹產(chǎn)收腹帶時，切忌一味收緊尺碼，而更應(yīng)該選擇透氣性能好，穿戴舒適，并能根據(jù)剖腹產(chǎn)傷口的位置和恢復(fù)程度，自由調(diào)節(jié)松緊的剖腹產(chǎn)專用收腹帶。同時，還可以同步使用骨盆矯正帶盡快幫助盆骨恢復(fù)到產(chǎn)前尺寸。

3、無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)媽媽，最早在產(chǎn)后6周至6個月后，可按照個人需要轉(zhuǎn)用加強(qiáng)型收腹帶。產(chǎn)后兩個月催奶有用嗎?產(chǎn)后兩個月還能催奶嗎如果一直是在堅持母乳喂養(yǎng)的話，那么產(chǎn)后兩個月追奶還是可以追回來的。催奶(催乳)就是當(dāng)母乳達(dá)不到小兒需求時，通過專業(yè)人士科學(xué)的手法按摩，刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原理是理氣活血，舒筋通絡(luò)。

產(chǎn)后紗布收腹帶綁多久?
產(chǎn)后特別需要注意防止內(nèi)臟下垂，因內(nèi)臟下垂可能為所有婦女病及未老先衰的根源，并會因此而產(chǎn)生小腹，故在坐月子期間須勤綁腹帶以收縮腹部并防止內(nèi)臟下垂，而若原本即為內(nèi)臟下垂體型者，亦可趁坐月子期間勤綁腹帶來改善。紗布束腹帶綁半年最為有效，所以紗布束腹帶需要綁6個月。

一般產(chǎn)后生理上的恢復(fù)期需要42天左右，也就是人們常說的坐月于階段，這個時期在醫(yī)學(xué)上稱為產(chǎn)褥期，紗布綁腹帶產(chǎn)后就可以用，如果是專門的束縛帶，要產(chǎn)后42天才能用，如果做運動來減肥也要42天后，并且要看自己的恢復(fù)情況來定具體的活動量。

根據(jù)產(chǎn)后生理表現(xiàn)，用的越早越好，如使用專業(yè)功能性收腹帶，一般順產(chǎn)后二三天就可以使用，剖腹產(chǎn)一般最好七天傷口表面愈合后使用。

產(chǎn)后一個星期之內(nèi)就可以用收腹帶，主要是保證關(guān)節(jié)或者骨盆、韌帶的穩(wěn)固。因為妊娠期間由于激素的發(fā)生變化，導(dǎo)致各個關(guān)節(jié)的韌帶松弛，因此需要用收腹帶幫助體型盡快恢復(fù)。但是綁收腹帶的時間不要太長，一般用1到2個小時以后，就要放開一次。在吃飯時躺在床上或坐著休息時應(yīng)該解開，等下床活動時再系上，不要太緊，以免影響血液循環(huán)。

剖腹產(chǎn)后腹帶一般綁4周左右的時間，術(shù)后產(chǎn)婦綁腹帶有三方面好處：一個是可以減輕患者活動時不適感，第二個方面可以促進(jìn)腹肌的愈合，第三保護(hù)切口、促進(jìn)愈合。臨床上綁腹帶時也有所講究，一個是腹帶不能一直都綁著，會限制腹肌和腰肌的活動，影響血液循環(huán)，一般在躺著或者休息的時候，可以松開腹帶，如果進(jìn)行下床活動時再把腹帶在綁上去，這樣的話有利于術(shù)后的恢復(fù)，另外鼓勵產(chǎn)婦術(shù)后盡早下床活動，有利于產(chǎn)后子宮恢復(fù)、體型恢復(fù)、惡露排出。

溫馨提示：束腹帶飯前半個小時到一小時取下，飯后半小時到一小時，大小便排空之后戴上腹帶。晚上睡覺前取下，松緊事宜即可，使用大約四到六周時間。

產(chǎn)后由于一段時間之內(nèi)，盆底的肌肉韌帶未恢復(fù)，所以不建議過早的使用束縛帶。因為束縛帶可引起腹壓增高，不利于盆底功能康復(fù)。一般出了月子惡露完全干凈之后，可以開始綁束腹帶。一開始不宜太緊，適應(yīng)了之后再慢慢的加壓。到產(chǎn)后3個月，腹部肌肉相對沒

產(chǎn)后紗布收腹帶怎么用,產(chǎn)后收腹帶需要戴多久

產(chǎn)后每個產(chǎn)婦都可以戴收腹帶，但是戴收腹帶的方法一定要正確使用否則會產(chǎn)生不好的影響，穿戴收腹帶一定要戴在腰部中間，而且不要太緊，否則對身體的恢復(fù)有不好的影響，穿的力度要小一些，可以在白天用，晚上睡前脫下不要進(jìn)行穿戴，把收腹帶穿在衣物的外面

產(chǎn)后紗布收腹帶怎么用
在收腹帶購買回來后，可以詳細(xì)閱讀產(chǎn)品的說明，按照使用方法來使用。一般來說，收腹帶的使用方法如下：

1、首先確定腰部位置，將收腹帶穿在下腹部。

2、先固定中間腰帶，保持良好的姿勢挺胸收腹，粘合中間的腰帶。

3、固定下邊的腰帶。

4、固定上邊的腰帶。

5、重新調(diào)節(jié)各部分的力度，舒適收緊。

6、適當(dāng)調(diào)節(jié)收腹帶的整體位置。

使用收腹帶的時候有一些事項是需要注意的，不然起不了明顯的作用。

1、使用收腹帶不要過緊，會影響呼吸。

2、建議白天使用，睡前脫下收腹帶。

3、建議收腹帶穿在內(nèi)衣外面，比如：秋衣，背心。

產(chǎn)后收腹帶需要戴多久
產(chǎn)后綁腹帶應(yīng)該在每天飯后半小時，排尿之后戴上，而在就寢前取下哦。不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應(yīng)該解開，讓腰腹放松一會兒，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動，令恢復(fù)時間延長。

因此麻麻們在購買產(chǎn)后綁腹帶時，要注意挑選材質(zhì)柔軟、透氣性強(qiáng)的產(chǎn)品。并且應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產(chǎn)后操，而不宜長期依賴收腹帶。

剖宮產(chǎn)后束縛收腹帶正確使用方法和注意事項

很多剖腹產(chǎn)后的媽媽們?yōu)榱俗约旱纳眢w健康和保持身材而選擇使用收腹帶，但如果不正確地使用收腹帶不但不會有好的效果，反而會對我們的身體造成更大的傷害，那么我們下面就來介紹一下剖宮產(chǎn)以后收腹帶的正確使用方法，以及在使用過程中媽媽們需要牢記的注意事項。

收腹帶的正確使用方法

首先剖宮產(chǎn)的媽媽們會在術(shù)后24小時之內(nèi)通過醫(yī)生的幫助來使用上醫(yī)用紗布束腹帶來緩解傷口疼痛的問題。其次媽媽們應(yīng)該將剖腹產(chǎn)專用腹帶穿在下腹部的位；先固定中間的綁帶，接著固定下方的綁帶，最后再固定上方的綁帶;再都完成之后，再次把中間的綁帶重新調(diào)整粘合，達(dá)到一個較為合適的松緊度，這樣就可以完成整個束腹帶的穿著了。

收腹帶使用的注意事項

1、產(chǎn)婦在使用收腹帶的時候，不要裹的很緊，否則會壓迫到腸胃，還會加重皮膚負(fù)擔(dān)。

2、白天戴收腹帶就行，晚上睡覺的時候要取下，一般佩戴時間不超過8小時。

3、要選擇材料好透氣性好的收腹帶，否則會影響皮膚健康。

以上就是束腹帶最基礎(chǔ)的正確的使用方法和注意事項。希望媽媽們都有好的身材和身體。

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