枸杞配什么喝補(bǔ)腎,3大補(bǔ)腎壯陽枸杞飲品

枸杞是一種藥食兩用的食材，具有一定的滋補(bǔ)肝腎、益精明目功效，很多人都想了解枸杞和什么搭配壯陽，那么枸杞配什么喝補(bǔ)腎呢，下面就為大家簡單介紹3大補(bǔ)腎壯陽枸杞飲品。

枸杞配什么喝補(bǔ)腎

1.枸杞菊花茶

將枸杞、杭白菊、桑葉各10克加入大茶壺中，沖入80度左右的溫水，浸泡2到3分鐘，待菊花完全舒展，茶水略微放涼后即可飲用，飲用前還可以適當(dāng)加入少許冰糖調(diào)節(jié)口味。枸杞菊花茶是一種傳統(tǒng)茶飲，具有清肝明目、補(bǔ)腎益氣的功效，長期飲用可以起到補(bǔ)益腎氣、清熱解毒、疏肝明目的作用。但枸杞菊花茶性質(zhì)微涼，不適合脾胃虛寒者飲用。

2.桑葚枸杞茶

取15克桑葚干、15克枸杞，5克陳皮及20克白糖，一同放入杯中，熱水沖泡后靜置10分鐘左右，待茶水稍涼即可飲用。桑葚枸杞茶具有疏肝解郁、補(bǔ)益腎氣的功效，其中桑葚能夠養(yǎng)血祛風(fēng)，具有一定的抗氧化、抗衰老、降血糖作用，而枸杞補(bǔ)肝益氣，配合食用能夠有效滋補(bǔ)腎氣，有益身體健康。

3.桂圓枸杞茶

取干桂圓5到6顆，枸杞10顆，去核紅棗2到3顆，紅糖少許，洗凈后放入鍋中，加入適量涼水，煮沸后靜置至茶水稍涼即可倒出飲用。桂圓枸杞茶中含有的桂圓、枸杞、紅糖等成分，都能夠在一定程度上溫補(bǔ)腎氣，滋養(yǎng)氣血，因此，配合食用時也具有清肝明目，補(bǔ)腎壯陽的功效。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/10243.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 生板栗怎么用冰箱保存

下一篇: 孕婦維生素吃到什么時候(復(fù)合維生素孕···