人流后吃什么補(bǔ)子宮效果比較好_,術(shù)后保養(yǎng)很重要

一、人流后吃什么補(bǔ)子宮比較好

1、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。術(shù)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5-2克，每日量約100-150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

2、術(shù)后身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量。汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。

3、在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

4、專家表示，女性因?yàn)槿肆鞫坏貌蛔≡伦?，為了身體的需要，需要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，其中就包括鮮魚、嫩雞、雞蛋等食物。流產(chǎn)后女性多吃鯽魚，能夠幫助減輕手術(shù)對子宮內(nèi)膜的損傷，很好地刺激子宮收縮，對于流產(chǎn)后的損傷，也可以更好康復(fù)。這是需要留意的地方。

女性朋友在人流后，要盡量增加身體的營養(yǎng)成分，使身體的狀況得到有效的恢復(fù)，但人流對于子宮的傷害也是很大的，因此對于子宮的恢復(fù)也要給以科學(xué)的認(rèn)識，并采用科學(xué)的方法。

二、人流后哪些問題要引起注意呢

避免流產(chǎn)后的二次傷害，女性流產(chǎn)后必須充分休息、保證營養(yǎng)充足，牢記流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，保持外陰清潔，不宜坐浴。術(shù)后定期復(fù)查，了解自身恢復(fù)情況，以及子宮內(nèi)環(huán)境。流產(chǎn)后注意事項(xiàng)不可忽視，做人流之后要注意什么：1、在做完手術(shù)流產(chǎn)之后的兩個(gè)星期之內(nèi)會(huì)一定要臥床休息，不能夠從事過重的體力勞動(dòng)。2、做完手術(shù)流產(chǎn)之后要多吃一些有營養(yǎng)的食物，如瘦肉，雞肉，雞蛋，牛奶和豆類等食品，增加營養(yǎng)幫助身體的恢復(fù)。3、禁止夫妻生活。在做完流產(chǎn)手術(shù)之后要在30天之內(nèi)不能夠進(jìn)行夫妻生活，避免造成感染。4、做完流產(chǎn)手術(shù)之后會(huì)有分泌物流出，應(yīng)該每天都要用溫清水清洗，保持清潔以免感染。5、做完流產(chǎn)手術(shù)之后要注意在兩周之內(nèi)或者是還有血流出的情況下不能夠洗坐浴，避免感染，如果想洗的話可以洗淋浴。6、人流手術(shù)身體恢復(fù)之后注意進(jìn)行采取避孕措施，因?yàn)槿肆骱蠼?jīng)期不穩(wěn)定，不預(yù)防的話可能會(huì)造成再次懷孕的。

三、人流后如何調(diào)理呢

一、舒緩心緒的營養(yǎng)調(diào)節(jié)生理的創(chuàng)傷總是伴隨心理改變，人流前后的很長時(shí)期內(nèi)女人都會(huì)變得有些自怨自艾、神經(jīng)兮兮的，要么計(jì)較得到的關(guān)懷不夠，要么擔(dān)心影響今后的健康，超乎尋常的焦慮挺折磨人的，適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理或許就能解開心結(jié)，恢復(fù)快樂和自信。從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，膳食當(dāng)中的維生素B1、維生素B6、煙酸、維生素C、鉀、鐵和鈣是對抗負(fù)面情緒的必需元素，而巧克力、奶酪、蘋果、香蕉、金針菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等則是保持平和心緒的食物。二、補(bǔ)血補(bǔ)氣靠飲食傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為人流之后常出現(xiàn)的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因?yàn)闅庋獌蓚?。的確，流產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致失血，而疼痛、緊張會(huì)傷氣，年紀(jì)稍長之后對流產(chǎn)的損傷會(huì)更為敏感，常常需要更長的時(shí)間進(jìn)行氣血雙補(bǔ)。說到補(bǔ)養(yǎng)氣血，有許多傳統(tǒng)的食療方法值得借鑒，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效。另外，豬肉、動(dòng)物肝臟、血豆腐也有補(bǔ)鐵生血的作用，同時(shí)攝入充足的維生素C更能增加鐵質(zhì)的吸收和利用的效率，為此飲食上需要注意葷素搭配才是。

四、多次人流后該如何來調(diào)養(yǎng)身體

多次反復(fù)行人流會(huì)給患者的身體造成極大的危害，可造成失血性貧血、機(jī)體抵抗力下降、子宮內(nèi)膜損傷加重，增加感染的機(jī)會(huì)，此外還可引起習(xí)慣性流產(chǎn)及不孕癥，因此經(jīng)多次人流后的患者應(yīng)注意身體的調(diào)養(yǎng)。人流后患者應(yīng)充分休息，需臥床至少2~3天，以后可以下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間，且半月內(nèi)不得從事重體力勞動(dòng)。有些患者在人流術(shù)后照常工作甚至加班加點(diǎn)，這樣會(huì)給身體帶來極大的損害，不利于恢復(fù)。飲食調(diào)養(yǎng)人流后患者需對各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機(jī)體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機(jī)鹽、水和纖維素的需要，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品、新鮮蔬菜、水果等，并適量限制脂肪的攝入，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、胡椒等。保持外陰清潔人流術(shù)后患者宮頸口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜未完全修復(fù)，在這段恢復(fù)期間內(nèi)，需特別注意保持外陰的清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾、勤洗內(nèi)褲，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。合理性生活人流術(shù)后患者應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕的措施?；颊呷肆餍g(shù)后若過早開始性生活，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕，因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

人流后吃什么對子宮恢復(fù)有好處

人流后吃什么對恢復(fù)子宮有好處? 就現(xiàn)在社會(huì)的發(fā)展水平和醫(yī)療技術(shù)的發(fā)達(dá)，人流真的只算是一個(gè)很小的手術(shù)?？墒羌词故沁@樣，它對女性身體健康的危害卻是不容小覷的。女性朋友在做完人流后一定要好好休息，精心護(hù)理，這樣才有利于身體的恢復(fù)，把傷害減到最小。人人流專家就來告訴你，人流后吃什么對恢復(fù)子宮有好處? 那么? 就現(xiàn)在社會(huì)的發(fā)展水平和醫(yī)療技術(shù)的發(fā)達(dá)，人流真的只算是一個(gè)很小的手術(shù)?？墒羌词故沁@樣，它對女性身體健康的危害卻是不容小覷的。女性朋友在做完人流后一定要好好休息，精心護(hù)理，這樣才有利于身體的恢復(fù)，把傷害減到最小。做完人流后吃什么最有利于恢復(fù)? 做完人流之后要加強(qiáng)營養(yǎng)的補(bǔ)充，有的女性手術(shù)之后不注意補(bǔ)充營養(yǎng)，有的卻為了補(bǔ)充營養(yǎng)，雞鴨魚肉使勁吃。兩者的做法都是不對的。補(bǔ)充營養(yǎng)要適當(dāng)，該吃什么不該吃什么一定要注意。 ?專家解釋，女性在人流手術(shù)后的身體是很虛弱的，此時(shí)的抵抗力也是最弱的時(shí)候，因此，我們要好好的對待自己，好好的照顧自己，讓自己快點(diǎn)康復(fù)。 那么? 1、流產(chǎn)后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。此外，要保證補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。 2、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克~2克，每日量約100克~150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。 3、 人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素c、維生素b1、維生素b2,因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。 人流114網(wǎng)特邀人流專家溫馨提示，女性朋友在做完人流后除了注意應(yīng)該要吃些什么有利于恢復(fù)意外，還要注意不能吃什么。專家提醒人流術(shù)后最好避免吃以下這些東西：無痛人流后不要吃油膩的食物如肥肉、動(dòng)物油脂等等，不要吃生冷的食物，不要吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。不要吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。不要吃堅(jiān)硬的食物。無痛人流后應(yīng)禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，長期的陰道流血會(huì)加重感染。

人流后吃什么保養(yǎng)子宮？人流后吃什么比較好？人流后吃啥補(bǔ)身體？

人為的流后過程帶給子宮內(nèi)膜的創(chuàng)傷和正常足月分娩的創(chuàng)傷是一樣的，都要經(jīng)過子宮內(nèi)膜脫落的過程，尤其是術(shù)后會(huì)帶來的創(chuàng)傷。人為的流后手術(shù)不當(dāng)或刮宮操作使子宮內(nèi)膜基底層受到損傷，子宮內(nèi)膜就失去了修復(fù)能力。另外，子宮內(nèi)膜基底層損傷后導(dǎo)致子宮腔沒有內(nèi)膜覆蓋，伴有周圍纖維組織增生和粘連形成。所以要多吃修復(fù)宮內(nèi)膜的彈性蛋白和膠原三肽。人流后吃燕窩、阿膠、補(bǔ)血的血紅鐵素和多方面營養(yǎng)來補(bǔ)身體。
PWRH密集修復(fù)，可增加受損皮膚組織新生能力，具有幫助傷口恢復(fù)，增加膠原纖維和彈性纖維的密度，增加子宮壁間質(zhì)的密度以及子宮的彈性。促進(jìn)粘膜內(nèi)膠原纖維收縮、重組再生，緊致收縮，增強(qiáng)細(xì)胞功能活性，新嫩細(xì)胞再生，內(nèi)分泌正常，從而導(dǎo)致人流后子宮得到好的恢復(fù)。
國際衛(wèi)生組織提出了多項(xiàng)產(chǎn)后營養(yǎng)成分和指標(biāo)配比。PWRH產(chǎn)后補(bǔ)劑，保護(hù)女性生殖健康，率先通過PNRWHO國際標(biāo)準(zhǔn)
PWRH標(biāo)準(zhǔn)：
1、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失營養(yǎng)18-20%
2、消除生殖炎癥，清理殘淤營養(yǎng)23-25%
3、宮體內(nèi)膜、產(chǎn)道損傷修護(hù)26-28%
4、恢復(fù)生殖彈性營養(yǎng)、皮層松弛的營養(yǎng)17-19%
5、盆肌低產(chǎn)后修護(hù)，腹直肌分離松12-15
6、血紅素鐵、鋅、鈣的補(bǔ)充10-12%
PWRH產(chǎn)后補(bǔ)劑，小產(chǎn)可連續(xù)使用15-30天。
世衛(wèi)組織生殖衛(wèi)生和研究司司長馬倫?泰莫爾曼（MarleenTemmerman）表示，事實(shí)證明，能夠獲得有關(guān)避孕的知識和用具不僅對于確保女性健康至關(guān)重要，而且對于她們的家庭、子女乃至社會(huì)經(jīng)濟(jì)都有著重要意義。
當(dāng)下手術(shù)終止妊娠廣告鋪天蓋地，不少醫(yī)院把無痛手術(shù)終止妊娠宣傳得過分“輕松”，譬如“15分鐘，睡一覺就好”，這些說法是在美化手術(shù)終止妊娠，但避而不談危害，甚至不談如何避孕、減少意外懷孕。“無痛手術(shù)終止妊娠可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、子宮腔內(nèi)感染，還可能導(dǎo)致日后習(xí)慣性流產(chǎn)，甚至?xí)?dǎo)致終身不孕，影響今后的正常生活，所以合理避孕才是重點(diǎn)。

小產(chǎn)后吃什么好恢復(fù)子宮呢？誰能具體說一下

小產(chǎn)后吃什么好恢復(fù)子宮呢？誰能具體說一下 這個(gè)問題我來回答 希望有所幫助

小產(chǎn)吃什么好恢復(fù)子宮,子宮對女人來說非常的重要，所以做好產(chǎn)后子宮的護(hù)理也非常的重要。小產(chǎn)吃什么好恢復(fù)子宮呢，注意營養(yǎng)搭配,保證蛋白質(zhì)的攝入,同時(shí)多吃蔬菜和水果.根據(jù)人體所需，進(jìn)行營養(yǎng)的攝入，注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激腸道引起消化不良.研究證明，PWRH對于流產(chǎn)術(shù)后身體的各項(xiàng)修復(fù)比以往流產(chǎn)人群不孕減少至百分之3以上。

小產(chǎn)后子宮都有哪些變化

尤其是反復(fù)做人流，吸刮時(shí)損傷子宮內(nèi)膜內(nèi)膜就失去了修復(fù)能力。另外，子宮內(nèi)膜基底層損傷后導(dǎo)致子宮腔沒有內(nèi)膜覆蓋，伴有周圍纖維組織增生和粘連形成。因人流而導(dǎo)致子宮穿孔的不乏其例，在子宮內(nèi)膜與子宮基底層之間的正常組 織被破壞以后，子宮內(nèi)膜很容易向基底層組織生長，形成子宮肌瘤，導(dǎo)致月經(jīng)過多、不孕、腹痛等癥。

女性子宮穿孔的可能性與人工流產(chǎn)的次數(shù)呈正比關(guān)系。子宮穿孔在女性生殖道器械損傷中為常見。可見于放置或取出宮內(nèi)節(jié)育器、人工流產(chǎn)、中期引產(chǎn)、診刮術(shù)等，探針、宮頸擴(kuò)張器、吸管、刮匙、胎盤鉗或手指都可造成穿孔。穿孔部位可發(fā)生在宮底、峽部或?qū)m頸管，其中以峽部多見。術(shù)后得不到及時(shí)的修復(fù)，導(dǎo)致內(nèi)出血、闊韌帶內(nèi)血腫及繼發(fā)性腹膜炎。

宮腔感染上行感染是可以導(dǎo)致彌漫性的炎癥的，嚴(yán)重也是可以導(dǎo)致宮腔粘連的。如果真的確定是宮腔內(nèi)感染，會(huì)造成子宮內(nèi)膜炎，進(jìn)一步會(huì)導(dǎo)致宮腔黏連，或者是出現(xiàn)附件炎。出現(xiàn)這些情況的任何一種，都會(huì)影響以后懷孕的，嚴(yán)重時(shí)可以直接導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。其原因：不完全流，及手術(shù)感染。

國際衛(wèi)生組織WHO，倡導(dǎo)流產(chǎn)后不使用藥物和手術(shù)方式改善生殖系統(tǒng)，增加二次傷害，及并發(fā)癥；通過食物為輔，生殖系統(tǒng)綜合營養(yǎng)PWRH為主，增加體內(nèi)雌激素、改善子宮血流情況，促進(jìn)子宮腺體及血管增生，通過增加子宮內(nèi)膜雌、孕激素受體數(shù)量等途徑來改善子宮內(nèi)膜、女性生殖系統(tǒng)以及流產(chǎn)后身體虛弱問題。

怎么判斷子宮恢復(fù)良好？

很多產(chǎn)婦表示，子宮在身體里面，恢復(fù)的情況好不好應(yīng)該怎么判斷呢？專家表示，產(chǎn)后月經(jīng)是判斷子宮恢復(fù)情況的標(biāo)志之一，一個(gè)月月經(jīng)來潮顏色鮮紅就證明子宮收縮良好。人工流產(chǎn)后判斷子宮恢復(fù)情況明顯的就是陰道出血，陰道出血的量與時(shí)間直接關(guān)系著子宮的恢復(fù)情況，同時(shí)腹部出現(xiàn)疼痛、脹痛等，也表明子宮恢復(fù)不好，出現(xiàn)了異常，此時(shí)患者就要注意休息，做好護(hù)理工作。同時(shí)患者還可做B超檢查，也能確診子宮恢復(fù)的情況，并且患者做了人工流產(chǎn)后一周就要復(fù)查，如復(fù)查有問題還要采取治療，治療后還要再次復(fù)查，這樣就能掌握子宮恢復(fù)的情況，避免意外發(fā)生。

小產(chǎn)后吃什么恢復(fù)子宮

人工流產(chǎn)之后常出現(xiàn)虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞，是因?yàn)闅庋獌蓚隆Ａ鳟a(chǎn)會(huì)導(dǎo)致失血，而疼痛、緊張會(huì)傷氣，年紀(jì)稍長之后對流產(chǎn)的損傷會(huì)更為敏感，常常需要更長的時(shí)間進(jìn)行氣血雙補(bǔ)。

小產(chǎn)后脾胃虛弱，馬上大補(bǔ)，很易上火，造成氣血循環(huán)不暢，不利于子宮收縮和恢復(fù)?，F(xiàn)代女性，面臨工作、生活的雙重壓力，需要快速恢復(fù)。小產(chǎn)對身體來說很是很傷元?dú)獾摹Ｍ瑫r(shí)小產(chǎn)后月子要比正常生產(chǎn)的坐月子要更加注意，稍有不慎，很容易落下月子病，更甚者會(huì)影響今后的懷孕。所以小產(chǎn)調(diào)養(yǎng)的營養(yǎng)、飲食要科學(xué)。

國際衛(wèi)生組織提出了多項(xiàng)產(chǎn)后營養(yǎng)成分和指標(biāo)配比。PWRH產(chǎn)后補(bǔ)劑，保護(hù)女性生殖健康，率先通過PNRWHO國際標(biāo)準(zhǔn)

PWRH修復(fù)標(biāo)準(zhǔn)

1、 補(bǔ)充孕產(chǎn)流失營養(yǎng)百分之18-20

2、排惡露，清理殘淤營養(yǎng)百分之13-153、宮體內(nèi)膜、產(chǎn)道損傷修護(hù)百分之21-23

4、恢復(fù)生殖彈性營養(yǎng)、皮層松弛的營養(yǎng)百分之17-19

5、盆肌低產(chǎn)后修護(hù)，腹直肌分離松馳修護(hù)12-15

6、血紅素鐵、鋅、鈣的補(bǔ)充百分之10-12

7、控乳腺炎、生殖炎癥百分之12－15

8、母乳營養(yǎng)百分之9－11

9、子宮粘連修復(fù)百分之15-18

10、子宮瘢痕修復(fù)百分之13-17

小產(chǎn)后子宮恢復(fù)原理

人工小產(chǎn)可以分為兩種手術(shù)流和藥物流后。術(shù)后無論采用什么技術(shù)，使得子宮內(nèi)膜變薄，都會(huì)對女性的宮頸和生育能力造成影響，感染會(huì)造成宮腔粘連、輸卵管粘連，導(dǎo)致不孕。任何人工小產(chǎn)都是對女性生育能力的嚴(yán)重破壞，合理的措施才是保護(hù)生育能力、減少損害的重要辦法。 法國"PWRH"，它能產(chǎn)生一個(gè)合適的三維結(jié)構(gòu)，為修復(fù)破損細(xì)胞內(nèi)膜提供良好支架，有利于生長因子的分泌和內(nèi)膜組織修復(fù)，還可收縮創(chuàng)面，促進(jìn)凝血，刺激組織再生，促進(jìn)創(chuàng)面閉合。修復(fù)小產(chǎn)后虛弱、瘀傷以及每種疾病中缺失氣體所造成的身體損傷。針對預(yù)防、控制小產(chǎn)后的婦科感染是非常有必要的。

小產(chǎn)后注意預(yù)防宮腔感染粘連

宮腔粘連是指子宮內(nèi)膜基底層被任何因素（人工流產(chǎn)、自然流產(chǎn)、機(jī)械損傷、病菌感染等）引起損傷后，致使子宮宮腔前后壁部分或全部互相粘連，引起子宮宮腔變窄或消失。

宮腔粘連臨床表現(xiàn)為女性出現(xiàn)月經(jīng)量過少、閉經(jīng)、周期性腹痛等;嚴(yán)重者甚至可以導(dǎo)致女性繼發(fā)性不孕或反復(fù)流產(chǎn)、早產(chǎn)。近年來發(fā)現(xiàn)，宮腔粘連患者的發(fā)病率隨著宮腔手術(shù)操作的增加不斷上升。目前，宮腔粘連已經(jīng)成為了影響女性身體健康常見的疾病。

如今在國際上，宮腔粘連臨床上普遍采用的方法是宮腔鏡下宮腔粘連分離術(shù)，術(shù)后加用雌激素治療促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)，防止宮腔再次粘連。

文獻(xiàn)報(bào)道，輕、中度宮腔粘連患者有1/3以上可能復(fù)發(fā)，重度者復(fù)發(fā)率大于2/3；硏究發(fā)現(xiàn)PWRH主要通過促進(jìn)子宮內(nèi)膜基底層的血管增生同時(shí)促進(jìn)宮內(nèi)膜細(xì)胞有絲分裂，使內(nèi)膜基底層增厚，其目的是促進(jìn)殘存的子宮內(nèi)膜再生，覆蓋粘連分離術(shù)后的創(chuàng)面，預(yù)防宮腔再次粘連。

小產(chǎn)后恢復(fù)子宮注意事項(xiàng)

1.人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2~3天，后面可逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和觸碰冷水，避免受寒。

2.流產(chǎn)恢復(fù)期間，要注意增加營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。忌吃辛辣刺激性食品，更不要抽煙喝酒。

3.禁止同房，人流后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程。若過早性交，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。

4.陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時(shí)復(fù)查診治。

編輯手記

小產(chǎn)吃什么好恢復(fù)子宮的內(nèi)容分享就到里了，以上給大家講了女性做人流方面的健康知識，大家對于做完人流后子宮會(huì)有變化一定有了充分認(rèn)識。雖然人流手術(shù)現(xiàn)在臨床上很普遍，但是女性為了自己的健康著想，只要胎兒發(fā)育正常千萬不要輕易做人流。如果做完人流以后，為了讓身體恢復(fù)得更好，一定要注意飲食調(diào)養(yǎng)，而且不要過早同房，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也是很有必要的，這樣才會(huì)不斷增強(qiáng)身體抵抗力。lz

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