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      辟谷期間身體的反應(yīng),,會出現(xiàn)頭暈惡心嘔吐現(xiàn)象

      夕陽紅 2023-07-26 22:06:19

      辟谷是我們現(xiàn)在很流行的一種養(yǎng)生的方法

      ,尤其是很多佛醫(yī)堂也非常的推崇
      ,在辟谷期間
      ,我們的身體會產(chǎn)生很多的反應(yīng)
      ,因為新陳代謝的作用
      ,身體就會出現(xiàn)頭暈頭疼的現(xiàn)象,所以在辟谷之前
      ,我們一定要了解辟谷期間身體反應(yīng)

      辟谷期間身體反應(yīng)有很多,在谷剛開始時

      ,會出現(xiàn)全身倦怠頭痛關(guān)節(jié)痛頭暈等現(xiàn)象
      ,在辟谷初期,因為我們的身體一時間沒有調(diào)整過來
      ,所以很容易出現(xiàn)昏沉眼花頭暈?zāi)垦F诘默F(xiàn)象
      ,還會感覺到全身乏力酸軟昏睡不想說話不想活動。

      我們皮膚也會發(fā)生變化

      ,因為毒素會通過皮膚集中排泄
      ,所以可能皮膚油膩,很多人還會出現(xiàn)全身發(fā)癢甚至過敏發(fā)疹反應(yīng)
      。當(dāng)然這也是因人而異
      ,也有的人血液量沒有減少,臉色還是非常紅潤

      在這期間

      ,還會出現(xiàn)頭暈,惡心
      ,嘔吐的現(xiàn)象發(fā)生
      ,這是生理機能在轉(zhuǎn)換過程中必然出現(xiàn)的一種反應(yīng),是正常的現(xiàn)象
      。這和我們的身體素質(zhì)有著很大的關(guān)系
      ,身體素質(zhì)好,修煉素養(yǎng)好,反應(yīng)就小
      ,甚至沒有反應(yīng)
      。還有的人變得非常的害怕寒冷,可能會出現(xiàn)感冒癥狀反應(yīng)
      ,會感覺手腳有些發(fā)涼
      ,畏寒,常常有打噴嚏流鼻涕現(xiàn)象

      這個時期

      ,我們的感官也會變得越來越靈敏,比如說辟谷前連附近噪音都聽不見的人
      ,在辟谷二周后竟能聽出小蟲的叫聲
      。另外,我們的味覺嗅覺變得十分靈敏
      ,清淡的味道
      ,遠處的香味,都容易感知到

      辟谷期間身體反應(yīng)還有很多

      ,在辟谷期間,我們的體重也會發(fā)生變化
      ,我們的身體就會慢慢的變輕
      ,但是要嚴格按照辟谷的飲食方案,否則體重也是不會有很大的變化的
      ,另外
      ,辟谷時我們身體的基礎(chǔ)代謝雖然降為負數(shù),但是也不會影響我們的健康和生命

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