，也存在另一種方法，那就是冰袋，將其用毛巾或袋子包好之后，就能夠通過冷敷的方式讓這一毛病得到減輕。當(dāng)然，飲用綠茶對(duì)于產(chǎn)后頭痛也是有一定的效果，因?yàn)槠渲泻械某煞謱?duì)其有治療效果。

產(chǎn)后頭痛的出現(xiàn)

，使得了許多媽媽在坐月子期間不那么舒適。在平時(shí)的話，也可以采用按摩的方式。這一操作并不會(huì)像想象中的那般難，只需要用食指在太陽穴處輕輕按摩即可。

緩解產(chǎn)后頭痛的另一個(gè)辦法就是按摩，對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩

，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。

對(duì)于產(chǎn)后頭痛比較嚴(yán)重的媽媽，也可以選擇在一個(gè)光線較暗且安靜的房間中去睡上半個(gè)小時(shí)

，這一癥狀的表現(xiàn)也不會(huì)那么明顯。面對(duì)產(chǎn)后頭痛這樣的問題，常常會(huì)給人的身心帶來不好的影響，所以，需要做好產(chǎn)后的護(hù)理，這樣才能夠讓媽媽的身體得到盡快的恢復(fù)。

以上就是小編為大家介紹的擺脫產(chǎn)后頭痛的小竅門的相關(guān)內(nèi)容

，希望對(duì)大家有所幫助。

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、坐月子頭痛的原因

專家表示

，產(chǎn)后坐月子頭痛的情況是非常普遍的，有些產(chǎn)婦是輕微的頭暈頭痛難受，而有些產(chǎn)婦則會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛，這主要是因?yàn)檎T發(fā)原因不同，所以，產(chǎn)后坐月子頭痛的癥狀也有所差異。而導(dǎo)致產(chǎn)后坐月子頭痛的原因主要有三點(diǎn)：

首先是產(chǎn)后失血過多，血虛而導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?div id="jfovm50" class="index-wrap">，面色萎黃;其次是血瘀而導(dǎo)致的產(chǎn)后坐月子頭痛