一、新生兒一天喂幾次水
新生兒,每日需水量為150毫升/公斤,人工喂養(yǎng)時每天除了喂奶時給予的水份外,還要再補充少量的水。
足月新生兒:在出生24小時內(nèi)每天每公斤體重需水20毫升左右。如果有足夠的母乳,一般不用喂水;
1~3個月嬰兒:每天喂水3~4次,每次30~50毫升;
母乳喂養(yǎng)的新生兒不需要每天特意規(guī)定喂幾次水,發(fā)現(xiàn)寶寶嘴唇較干,或者有其他上述需要喂水的情況時,適當?shù)慕o寶寶喝些水。
另外,夏季喂水的次數(shù)可以適當增加,冬季出汗少,上午喂一次水,下午喂一次就差不多了。喂水最好是間隔在兩次喂奶之間,這樣新生兒不會因為喝了水肚子脹,而影響吃奶。
寶寶應該按體重確定喝水量。一般來說,寶寶需要的水除了營養(yǎng)素在體內(nèi)代謝生成的一部分,以及膳食食物所含的水分(特別是奶類、湯汁類食物含水較多)外,大約有一半的水需要通過直接飲用來滿足。
二、新生兒喝水的好處
據(jù)統(tǒng)計,大部分寶寶都會因為水沒有味道,口感不好而不喜歡喝水。而有些家長對寶寶過于寵溺,寶寶不愛喝什么就可以不喝,這樣子其實對寶寶的自身發(fā)育成長是十分不利的。因此,多喝水對新生兒很有好處。
1、對感冒有緩解作用
當寶寶有流鼻涕、感冒發(fā)燒的癥狀時,一定要注意多喝水。水可以促進身體內(nèi)新陳代謝的進行,有助于感冒的緩解和自身健康的恢復。
2、改善便秘
很多寶寶們?nèi)菀滓驗椴粣酆人?jīng)常產(chǎn)生便秘,所以說寶寶需要多喝水,使腸道內(nèi)保持足夠的水分軟化排出物,才能使體內(nèi)的毒素雜質順利排出體外。喝足夠的水,能夠防止孩子上火,還有感冒。尤其是在冬季,天氣寒冷干燥。多喝水,可以促進身體的新陳代謝。
3、防止結石的產(chǎn)生
水分攝入的充足,可以避免體內(nèi)結石的發(fā)生,因此寶寶們應該每天喝足夠八杯水以上,以及在早上起床之后,可以先喝一杯水再吃早餐。這些都是有助于補充體內(nèi)水分的不錯方法。
三、新生兒一次喝多少水
開始時每次可以給10—20毫升的水,逐漸憎加到每次50毫升左右,在兩次喂奶之間給一次水。在給新生兒喂水時,要注意不要過急、過多,冷熱也要適宜。同時,還要注意奶具清潔與消毒。而且給孩子喂水時,還要靈活掌握飲水量,天氣熱時,雖說新生兒不易出汗,但由于氣溫高,身體丟失了一定量體液,這種情況下,要多給孩子一些水,但一次攝入量不要過多,可以多給幾次。
如果孩子生了病,特別是發(fā)燒,身體的消耗,或者因嘔吐、腹瀉引起孩子身體當中水的丟失過多的時候,都要多給孩子飲些水,以彌補身體中水份的不足。但是應該提醒家長們,盡量不要給孩子喝桔子水或糖水,以免影響孩子牙齒的正常發(fā)育。因此,給孩子喝水也很重要,這樣才有利于食物的消化與吸收,使孩子健康成長。
根據(jù)寶寶的自身情況的不同,父母可為寶寶每天補充大概占自身體重的10~15%的水分。只要寶寶的小便正常,可根據(jù)實際情況讓寶寶少量多次飲水,如果寶寶出汗多,應給寶寶增加飲水的次數(shù),而不是飲水量。
四、新生兒喝水的注意事項
1、純母乳喂養(yǎng)的寶寶只要母乳充分,完全可以喂養(yǎng)寶寶至半歲而無需額外補充水分。因為過早、過多喂水,會影響寶寶吸吮母乳,使寶寶的吸乳量減少,影響母乳分泌;人工喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)及6個月后的寶寶,需要適量補充水分。最好先用小勺喂水,稍大改用杯、碗,鼓勵寶寶自己動手,鍛煉生活自理能力。
2、飯前不宜大量飲水會沖淡胃液,不利食物消化,而且會擴張胃容積,增加胃的飽脹感,影響食欲。飯后不宜大量飲水,胃內(nèi)的食物很容易被水分浸脹,食物在水的作用下體積增大,不易于消化,給寶寶帶來不適感。
3、睡前1小時停止飲水睡前不提倡大量飲水,因為飲水后會產(chǎn)生大量的尿液,增加尿床次數(shù),影響寶寶的睡眠質量。睡前飲水的寶寶,晨間起床是不會出現(xiàn)眼瞼水腫。如果出現(xiàn)眼瞼水腫則提示寶寶腎臟功能出現(xiàn)異常,就要及時帶寶寶到醫(yī)院檢查腎功能。
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