• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      女人長期喝枸杞水好嗎,女性經(jīng)常喝枸杞水的三大好處
      
        
      
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-04-27 09:46:17
        
      

        
      
           
      枸杞泡水是一種很常見的養(yǎng)生方式
      ，男性喝枸杞水可以達(dá)到補(bǔ)腎壯陽的效果
      ，那么女性喝枸杞水有什么效果呢?女人長期喝枸杞水好嗎?
      女人長期喝枸杞水好嗎
      1
      、清肝明目
      女人長期喝枸杞水好嗎,女性經(jīng)常喝枸杞水的三大好處
      從中醫(yī)角度來說
      ，枸杞入藥可歸肝經(jīng)
      、腎經(jīng)
      ，它是比較常見的一味中草藥
      。枸杞可用來泡水喝或煮湯時(shí)放入少許
      ，也可以入藥方中
      。女性經(jīng)常喝枸杞水可以達(dá)到滋補(bǔ)肝腎的功效
      ，能有效改善肝腎虛弱所引起的頭暈眼花、腰膝酸軟等癥狀
      。其性平
      ，所以肝腎陰虛或陽虛的人都可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)枸杞水，但有古籍記載其性微偏寒
      ，建議體質(zhì)陽虛的人盡量少喝
      。
      2
      、補(bǔ)血安神
      枸杞含有豐富鐵、鋅
      、鈣等多種微量元素
      。這些微量元素中鐵能夠促進(jìn)血紅蛋白的再生，增加全身血液循環(huán)以及血紅蛋白的含氧量
      ，在某種程度上能夠改善氣血虧損所引起的失眠多夢
      、情志不佳、煩躁不安等癥狀
      。
      3
      、美容養(yǎng)顏
      枸杞富含維生素C、蛋白質(zhì)
      、枸杞多糖以及氨基酸等多種營養(yǎng)成分
      ，其中維生素C能夠有效抵抗自由基對(duì)皮膚的損害，而枸杞多糖
      、蛋白質(zhì)等能夠促進(jìn)肌膚的新陳代謝
      ，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌以及促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，能夠有效維持肌膚的潤滑以及彈性
      ，在很大程度上能夠減緩皮膚衰老
      ，達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/10282.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對(duì)于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙、光滑
      、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過去的情人節(jié)
      ，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
      ，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
        、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
        ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
        、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
        。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
        ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
        ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
        ，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
        ，野菜