內(nèi)分泌失調(diào)什么癥狀

內(nèi)分泌失調(diào)是我們經(jīng)常會(huì)聽到的說辭，身體一旦內(nèi)分泌失調(diào)，就會(huì)引起一系列的身體問題。內(nèi)分泌是指人的某些腺體，器官分泌的激素，可以調(diào)節(jié)身體的生長，發(fā)育和機(jī)能，所以內(nèi)分泌紊亂，會(huì)影響到人很多的生化反應(yīng)，繼而使身體出現(xiàn)某些毛病。那么內(nèi)分泌失調(diào)有什么癥狀呢，該怎么辦呢？

1、女性癥狀

皮膚是最能直接反映內(nèi)分泌失調(diào)的部位，女性朋友內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚就會(huì)變粗糙暗黃，甚至?xí)涌焖ダ?。如果你發(fā)現(xiàn)最近氣色不好，臉色難看，皮膚突然長痘痘，長黃褐斑，不管搽什么都沒有用，那就說明你的內(nèi)分泌出現(xiàn)問題了。內(nèi)分泌紊亂，還會(huì)左右人的情緒讓你變得急躁，有些人還會(huì)突然間長胖，身體體毛加重，女性體征不明顯。

2、男性癥狀

男性朋友內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)表現(xiàn)為精力不集中，記憶力減退，對什么事情都提不起興趣，有的還會(huì)導(dǎo)致性功能障礙。當(dāng)然這是一小部分的癥狀，還有甲狀腺功能低下或亢進(jìn)，有些人還會(huì)被失眠困擾。

3、怎么辦呢

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌最有效的方法就是飲食和運(yùn)動(dòng)。大家在生活中應(yīng)該以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激的食物。最好每周能堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，每次半小時(shí)以上，有助于脂肪的燃燒，同時(shí)還能排毒。休息的時(shí)候可以做做按摩，理療什么的，這些對身體都是有好處的。也可以去醫(yī)院檢查一下是哪種激素過高，好針對性的食療調(diào)節(jié)。

內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀

內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀有哪些？肌膚惡化、月經(jīng)不調(diào)、乳房增生、體毛過多、脾氣急躁、肥胖等都是內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。

內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀

人體內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的激素在正常情況下是保持平衡的，這些激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的新陳代謝和生理功能。一旦平衡被打破，那就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀出現(xiàn)。對于女性而言，內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀有：

1、肌膚惡化： 女性月經(jīng)周期前后或經(jīng)常熬夜時(shí)，臉上都可能長痘痘，這是內(nèi)分泌失調(diào)促使皮脂分泌過盛，無法排出而將毛囊堵塞的結(jié)果。皮膚上突然出現(xiàn)很多色斑，面色發(fā)暗，也可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

2、婦科疾?。?/strong> 下丘腦-垂體-卵巢軸是調(diào)節(jié)女性月經(jīng)的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)。如果任何一個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)生障礙都會(huì)影響正常的生理周期，甚至導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、多囊卵巢綜合征等婦科疾病。

3、乳房疾?。?/strong> 乳房脹痛、乳腺增生等乳房疾病與體內(nèi)多種內(nèi)分泌激素失調(diào)有關(guān)，如雌激素水平增高或相對增高，或乳腺組織雌激素受體對雌激素敏感度增高等。

4、體毛過多： 男性的雄性素較多，女性的雄性素較少，因此男女雙方各自擁有不同的特征。如果內(nèi)分泌失調(diào)，女性雄性激素分泌過多，就可能出現(xiàn)毛發(fā)旺盛的癥狀。

5、早衰白發(fā)： 內(nèi)分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發(fā)顏色自然會(huì)烏黑靚麗;反之，白發(fā)就隨之叢生。

6、脾氣急躁： 性格突然變得很暴躁，遇到一點(diǎn)小事就大發(fā)雷霆，很可能是內(nèi)分泌功能紊亂(尤其是甲狀腺功能亢進(jìn))導(dǎo)致的。

7、肥胖： 肥胖可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，進(jìn)食高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會(huì)對內(nèi)分泌產(chǎn)生影響，甚至誘發(fā)各種代謝性疾病。

8、不孕癥： 各種內(nèi)分泌功能失調(diào)引起的排卵障礙都會(huì)直接造成分泌失調(diào)性不孕，主要包括雄激素過多，雄激素缺乏，雄激素功能異常等疾病。

內(nèi)分泌失調(diào)的原因

內(nèi)分泌失調(diào)是一種常見疾病，多表現(xiàn)為皮膚、情緒、體重等方面的變化。內(nèi)分泌失調(diào)不僅影響日常工作和生活，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致不孕。那么，為什么會(huì)內(nèi)分泌失調(diào)呢?內(nèi)分泌失調(diào)的原因包括生理、營養(yǎng)、情緒、環(huán)境等因素。

1、營養(yǎng)不良： 經(jīng)常不按時(shí)吃飯或者節(jié)食減肥容易造成身體營養(yǎng)攝入不足，內(nèi)分泌等問題一一出現(xiàn)。

2、不良的日常生活作息習(xí)慣： 加班熬夜、聚會(huì)夜生活會(huì)影響女性的排卵周期，引起月經(jīng)不規(guī)律，誘發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)。

3、不良情緒、壓力： 長期處于壓力過大、緊張的情緒中，也是會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，還可能對排卵產(chǎn)生一定的影響。

4、年齡增長和遺傳：隨著年齡增長，身體各器官的功能逐漸衰退，內(nèi)分泌系統(tǒng)也變得紊亂。有些人的內(nèi)分泌失調(diào)是先天遺傳所得的。

5、空氣質(zhì)量差： 空氣中的一些化學(xué)物質(zhì)，在通過各種渠道進(jìn)入人體后，經(jīng)過一系列化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、子宮內(nèi)膜增生等諸多問題。

6、疾病因素： 卵巢早衰、多囊卵巢綜合癥、高泌乳素血癥等疾病會(huì)對正常的內(nèi)分泌造成影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的出現(xiàn)。

內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)影響懷孕嗎？ 內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理

內(nèi)分泌是人體調(diào)控者，一旦內(nèi)分泌失調(diào)了，往往會(huì)導(dǎo)致臉上長斑、皮膚暗黃、乳房脹痛等情況出現(xiàn)，嚴(yán)重者會(huì)引發(fā)各種婦科疾病，甚至不孕癥。及時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)顯得十分重要，那么內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理？調(diào)理內(nèi)分泌需要持續(xù)一段時(shí)間，下面就給你說說內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦。

1、飲食調(diào)理

食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多進(jìn)食新鮮蔬菜水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動(dòng)物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的情況。

2、精神調(diào)理

保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)更有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。日常生活中，學(xué)著去克服焦慮、緊張等不良情緒，努力地提高自我控制能力，盡量避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激。

3、運(yùn)動(dòng)調(diào)理

每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘，等到自己的身體有些發(fā)熱，微微出汗就可以了。適量的運(yùn)動(dòng)除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外，還能將氧氣帶到全身各部位，提升新陳代謝率、有效燃燒脂肪。

4、作息調(diào)理

建立科學(xué)的生活規(guī)律，日常按時(shí)作息，保證每天充足的睡眠。特別需要控制夜生活，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成激素的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病。

5、排毒調(diào)理

注意保持大便、小便、汗腺的通暢，讓機(jī)體產(chǎn)生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道。注意及時(shí)補(bǔ)充飲水，重視便秘等癥狀的防治。

6、性生活調(diào)理

研究表明，乳腺小葉增生、黃褐斑等許多內(nèi)分泌失調(diào)疾病，都與長期獨(dú)身、夫妻生活不和諧、或夫妻生活過少等有重要關(guān)系，所以，保持家庭和睦、夫妻生活和諧，對保持女性身心健康、延緩卵巢功能衰退、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)都具有重要的意義。

7、藥物調(diào)理

必要時(shí)一定要去看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物調(diào)理身體。該病主要以中藥調(diào)理為主，根據(jù)每個(gè)人的身體情況和病因進(jìn)行辯證施治，依據(jù)實(shí)、虛、陰、陽、氣、血等方面進(jìn)行有效調(diào)理。如有必要，也需要西醫(yī)手術(shù)介入。

女性內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)有什么癥狀

不良的生活習(xí)慣很容易讓人患上一些疾病，女性患上內(nèi)分泌失調(diào)大多數(shù)都是由于不良的生活習(xí)性而造成的，內(nèi)分泌失調(diào)是女性最常見的疾病。那么， 女性內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)有什么癥狀 呢?

女性內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)有什么癥狀人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌各種激素正常情況下是保持平衡的，這些激素和神經(jīng)系統(tǒng)跟一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。一旦平衡被打破，那就是內(nèi)分泌失調(diào)了，對于女性而言，一般會(huì)出現(xiàn)如下癥狀：

1、婦科疾?。簨D科內(nèi)分泌疾病很常見，子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)量不規(guī)律、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，有些面部色斑也是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的。

2、肌膚惡化：肌膚上突然出現(xiàn)了很多黃斑、面色發(fā)暗、色斑，抹了不少的化妝品也無濟(jì)于事，其實(shí)這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時(shí)再受到外界因素不良刺激引起的。

3、脾氣急躁：更年期女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現(xiàn)出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內(nèi)分泌功能出現(xiàn)下降導(dǎo)致的。

4、肥胖：喝涼水都長肉，很多人經(jīng)常發(fā)出這樣的感慨。這可能和本人的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會(huì)對內(nèi)分泌產(chǎn)生影響。

5、不孕：是內(nèi)分泌失調(diào)，使得大腦皮層對內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈，導(dǎo)致某些與懷孕密切相關(guān)的激素正常的分泌紊亂，影響懷孕;或是子宮內(nèi)膜受損，對女性激素的反應(yīng)不靈敏，反射性地影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，降低了受孕成功的機(jī)會(huì)。

6、體毛過多：但當(dāng)體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)，女性雄性激素分泌過多，就可能會(huì)有多毛的癥狀。

7、早衰白發(fā)：白發(fā)早生也可能是個(gè)內(nèi)分泌問題。內(nèi)分泌失調(diào)，尤其是性激素分泌減少是導(dǎo)致人體衰老的重要原因。

8、乳房疾?。喝榉棵浲?、乳腺增生，甚至有可能形成乳腺增生及乳腺癌。

內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理：1、膳食平衡，飲食調(diào)節(jié)：食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多吃蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)食物要以植物油為主，動(dòng)物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)

2、放松身心，控制情緒：情緒是影響女人內(nèi)分泌的重要因素，保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)也是一種調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的方法，女性特別要重視放松身心，減輕心理壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒，努力提高自我控制能力，避免驚、恐、暴怒、過度悲傷等一切不良精神剌激。

3、運(yùn)動(dòng)健身，平衡荷爾蒙：平衡荷爾蒙需要注重戶外鍛煉，積極參加健身運(yùn)動(dòng)，日常應(yīng)該按時(shí)作息，勞逸結(jié)合。特別需要控制夜生活，應(yīng)該積極的保證充足的睡眠。

4、身體排毒，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)：保持大便、小便、汗腺的通暢，讓機(jī)體產(chǎn)生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道，及時(shí)補(bǔ)充飲水，重視便秘等癥狀的防治，該出汗時(shí)就需要出汗。

5、夫妻生活，合理安排：保持家庭和睦，夫妻生活和諧，對保持女性身心健康、延緩卵巢功能衰退、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)都具有重要的意義。

6、冬季泡腳，加點(diǎn)中藥：冬季寒冷，人體陽氣減弱，氣血循環(huán)受影響而變慢，內(nèi)分泌失調(diào)的女性應(yīng)該多泡腳，泡腳水里加些小茴香、車前子、黃耆、玫瑰等藥材，促進(jìn)血液循環(huán)、暖身益氣，泡腳時(shí)并按壓太溪穴、涌泉穴，幫助活血行氣、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

日常生活中學(xué)會(huì)調(diào)理自己，不僅可以避免造成內(nèi)分泌失調(diào)，也可以使自己擁有一個(gè)健康的身體。內(nèi)分泌失調(diào)也是可能引發(fā)婦科疾病的，如果不及時(shí)的進(jìn)行檢查治療，乳房腫塊、子宮肌瘤等問題也會(huì)相繼出現(xiàn)。

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內(nèi)分泌失調(diào)是比較模糊的概念，可能會(huì)有心慌、出汗、怕熱、不孕不育等癥狀。內(nèi)分泌系統(tǒng)是機(jī)體內(nèi)龐大的體液調(diào)節(jié)系統(tǒng)，在神經(jīng)和體液的調(diào)節(jié)下共同維持機(jī)體的內(nèi)環(huán)境相對恒定。內(nèi)分泌系統(tǒng)包括內(nèi)分泌腺體、內(nèi)分泌組織和內(nèi)分泌細(xì)胞，內(nèi)分泌腺體包括下丘腦、垂體、甲狀腺、腎上腺、甲狀旁腺、性腺、胰腺，各個(gè)內(nèi)分泌腺體分泌的激素又完全不同，有時(shí)一個(gè)腺體可以分泌兩種作用完全相反的激素。內(nèi)分泌組織廣泛分布于各個(gè)系統(tǒng)之間，包括心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，內(nèi)分泌細(xì)胞更是包羅萬象。
患者就診時(shí)應(yīng)該告訴醫(yī)生主要是哪里不舒服，由醫(yī)生判斷是哪個(gè)腺體出現(xiàn)了問題，比如心慌、出汗、怕熱，需要考慮甲狀腺出現(xiàn)了問題，如果是不孕不孕癥等，需要懷疑是否是性腺以及甲狀腺同時(shí)出現(xiàn)了問題。醫(yī)生判斷是哪個(gè)腺體出現(xiàn)了問題，再給予進(jìn)一步的證實(shí)、確診，最后進(jìn)行治療，這樣才能達(dá)到治療效果。