腸胃不適可以吃螃蟹嗎

由于人們生活水平的提高，人們對(duì)事物的追求也越來越高，越來越多的人開始喜歡吃海鮮，我們比較常見的就是螃蟹，我們知道螃蟹是含有高蛋白的食物，吃了對(duì)人有好處，但是螃蟹是發(fā)物，有很多人吃了容易出現(xiàn)身體上的不適，那么腸胃不好的人能不能吃螃蟹呢？腸胃不好的人吃螃蟹會(huì)怎樣？

1、最好不要吃

雖然螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，但是螃蟹性寒，一般腸胃不太好的人吃螃蟹是很容易引起腹痛和腹瀉的情況，還有人吃了會(huì)消化不良，所以腸胃不好的人最好不要吃螃蟹，特別是有慢性胃炎或者是胃潰瘍的人，吃了螃蟹會(huì)使病情加重。

2、少量嘗一嘗

如果腸胃的疾病不是很嚴(yán)重，而且又特別想吃螃蟹的話，可以少量嘗一嘗，記住千萬不能吃多，本來螃蟹就不是很好消化，可以視自己的身體情況而定，一般情況下吃一兩個(gè)是沒有什么問題的。

3、不能吃太多

就算是腸胃沒有問題的人，吃太多螃蟹也會(huì)導(dǎo)致腸胃的不適，而且吃之前一定要將螃蟹洗干凈，因?yàn)榭赡苡泻芏辔⑸锔街隗π飞?，所以吃之前洗凈并且蒸熟再食用，而且記住不要吃太多?/p>

4、溫馨小提醒

腸胃不適的人平時(shí)盡量不要吃類似于螃蟹的發(fā)物，吃了可能會(huì)出現(xiàn)腹痛腹瀉的情況，腸胃不好的人平時(shí)飲食盡量以清淡為主，辛辣油膩的食物盡量少吃，飲食要定時(shí)定量，不要暴飲暴食，生活盡量有規(guī)律。

有胃病能不能吃螃蟹？

不可以，螃蟹中含的膽固醇、嘌呤比較高，因此，下列人群不適宜食用螃蟹：

（1）患消化道疾病的患者，如腹瀉、胃痛、慢性胃炎、十二指腸潰瘍、膽囊炎、膽結(jié)石癥等；

（2）肝腎疾病患者，尤其是處于肝炎活動(dòng)期、肝腎功能不全的患者；

（3）痛風(fēng)患者；

（4）患高血脂、高血壓等心血管疾病的患者；

（5）過敏體質(zhì)者，尤其是對(duì)海產(chǎn)品過敏者。

擴(kuò)展資料

吃螃蟹的好處：

1、抗感染，促進(jìn)傷口愈合。螃蟹中含有大量的蛋白質(zhì)并且多半以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，而這些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)中還含有氨基酸，可增加淋巴細(xì)胞免疫力，促進(jìn)傷口愈合、抗感染的功效。手術(shù)后或受傷人群可以適量多吃螃蟹。

2、解毒功效。精氨酸能參與體內(nèi)能量代謝和解毒工作，適量吃蟹可促進(jìn)肌體能量平衡，對(duì)體內(nèi)毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。吃螃蟹千萬不要過量，由于螃蟹屬于寒性食物，過量食用會(huì)影響腸胃健康，誘發(fā)腹瀉等癥狀。

人民網(wǎng)-吃螃蟹有三大好處 但5類人不宜吃

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