流鼻血是一種比較常見的現(xiàn)象
，有一些人可能天生就容易流鼻血
，可能受到一點刺激或者是碰撞就會出現(xiàn)鼻血
，還有人流鼻血是因為上火導(dǎo)致的
，特別是在夏季的時候
，天氣比較熱，就會引發(fā)流鼻血
，那天熱流鼻血是怎么回事？天熱流鼻血吃什么好
？
1
、為什么會流鼻血
我們知道血小板的作用主要是凝血
，如果血小板的數(shù)量或者是功能障礙
，如原發(fā)性血小板減少性紫癜、繼發(fā)性血小板減少等
，會導(dǎo)致容易流鼻血，特別高溫的刺激作用
，并且很難止住。
凝血因子障礙
血友病的患者由于凝血因子缺乏會造成無誘因地出血
，并且一旦出血很難止血；
維生素K有促進血液凝固的作用
，如果缺乏也容易引起鼻出血
。
血管壁的結(jié)構(gòu)異常
如果有遺傳性出血性毛細血管擴張癥
、過敏性紫癜
、藥物性血管性紫癜等
，除了會有全身皮膚下的一個出血情況外
，也容易出現(xiàn)鼻出血情況。
2
、急性處理
先將鼻腔里的血塊擤出
，防止傷口不能閉合而無法止血
；
將棉花沾濕塞入鼻孔
；
冰敷鼻部，使血管收縮
，減少流血；
用手指捏住鼻翼
，持續(xù)壓緊5分鐘左右；
不要仰著頭
，防止血液逆流到咽喉部
；
如果無法止血且情況越加嚴(yán)重
，請及時就醫(yī)
。
3
、流鼻血吃什么好
首先是梨
，因為大家都知道
，梨有清熱解毒
、生津潤燥
、清心降火的作用。對肺
、支氣管及上呼吸道有相當(dāng)好的滋潤功效，還可幫助消化
、促進食欲
，并有良好的解熱利尿作用
。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥
。
其次是柿子和葡萄，柿子味甘澀
，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢责B(yǎng)肺護胃，清除燥火
，經(jīng)常食用能夠補虛、止咳
、利腸
、除熱
。而葡萄則能滋養(yǎng)肝腎之陰分
，止消渴
，潤筋骨
，
4
、緩解的方法
1
、冰敷法
原理就是對鼻腔內(nèi)的出血口進行冷刺激。血管遇到寒冷時肯定會有收縮
，血管收縮，出血的速度就會減慢
，然后就能達到止血的效果了。做法很簡單
，就是使用一塊干凈的棉布包住冰塊
，然后直接冰敷在鼻子的部位
。在選擇冰敷材料時
，如果沒有冰塊
，還可以選擇冷藏過得飲料
。
2
、抬手法
將雙手抬起
，舉過頭頂
，在抬起雙手時不要仰頭或躺下
，以免血液回流到食道口中，直接站直了舉高就行。這樣做的目的主要是降低血壓
，達到緩解出血速度的目的
。此種方法只適合于出血不嚴(yán)重的情況，嚴(yán)重時要采取其他方法或送醫(yī)做進一步處理
。
3、壓迫法
這種方法的目的是堵住出血口
，阻止血液流出
。方法就是直接用手指按住鼻翼兩側(cè)
，降低鼻腔內(nèi)的出血速度
。但是
，如果壓迫十分鐘后
，仍然流血不止就應(yīng)當(dāng)送醫(yī)治療了
。
4
、填塞法
填塞法就是取一小塊干凈的棉花，可以沾上云南白藥（沒有云南白藥時
，冰水也勉強可以），輕輕填塞到鼻腔內(nèi)
，此時要注意，如果感覺到有血液流入咽喉
，要及時拿出棉花
，避免血液大量進入咽喉
。
天熱常流鼻血怎么辦?
流鼻血的原因很多
，但是約有一半人找不出原因的
。鼻腔黏膜中的微細血管分布很密，是很敏感且脆弱的
，容易破裂而致出血。流鼻血原因很多
，有鼻外傷、粘膜上結(jié)干痂皮、受酸
、堿異物的損傷
、日曬過熱
、飲酒過多等
。常流鼻血是心血管系統(tǒng)
、內(nèi)器官
、各種感染
、血液疾病和其它疾病的并發(fā)癥
。孩子流鼻血往往是流行性感冒、急性呼吸道疾病的預(yù)兆
。如果從鼻內(nèi)流出來的膿性分泌物先于流鼻血之前，那么異物可能是主要原因
。這時只能由醫(yī)生將其取出。大家知道
，成年人機體中約5公斤血液在循環(huán)
。一次失去200—400毫升血能很快得到恢復(fù)
，實際上人體不會有感覺
，高血壓患者流鼻血常會導(dǎo)致貧血
。多數(shù)人鼻子流血是在鼻前部血管發(fā)生的
。應(yīng)該怎樣幫助流鼻血的人
，采取什么措施呢?首先
，需要讓病人坐下，頭部保持筆直
，解開衣領(lǐng)和腰帶。為了制止鼻子流血
，有的人將頭向后仰，這種做法是錯誤的
，因血流入咽喉時
，人就會做吞咽動作，這樣一來
，血流反而會加劇
。除此以外
，經(jīng)過咽部流入的血可以刺激胃
，產(chǎn)生嘔吐
。從而也可造成流血加劇
。血咽下肚，也就不可能準(zhǔn)確查出流血量
，不利于診斷
。也不應(yīng)將頭前傾過低。通常往鼻孔放入小棉塞
，夾住鼻兩側(cè)3—5分鐘，流血就能順利地停止
。如果有可能的話
，最好把棉塞在3％的過氧化氫溶液中蘸一下
，它可以加強血液凝固
。大家知道
，冷時血管收縮
。所以可以把浸過冷水的棉花
、毛巾或手帕貼附在鼻梁上
。在一小時內(nèi)，可將冰袋放在鼻梁上1—2分鐘
，間隔2—3分鐘一次。鼻血止住后
，不要馬上把棉塞從鼻子里取出，在病人不睡的情況下
，可保留2—3小時
，孩子塞的棉塞
，過20—30分鐘就可以取出。要是半小時之內(nèi)，這種夾住鼻子兩側(cè)或是棉塞填人方法都無濟于事
，那么就應(yīng)該趕快急救。要知道
，這可能是鼻子深部的血管流血。在救護車未到之前
，應(yīng)將病人設(shè)法轉(zhuǎn)移到?jīng)鏊姆块g
，讓其坐下好好休息
，使鼻子保持涼快
。有時將病人送入醫(yī)院治療
，出院后建議留在家里休息3—5天
。要避免過熱、過于緊張
，不要用熱水淋浴或盆浴，不要從事體育鍛煉和重體力勞動
。飲食要適度，不要過熱
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？墒秤孟≈?div id="d48novz" class="flower left">
、肉餅
、肉丸子、肉凍
、魚凍等。肝做的食品更是有益
，它可以促進造血功能。含有維生素C
、P
、K以及鈣鹽的食品也很必要
。檸檬
、綠茶、核桃
、白菜對流鼻血病人都有好處
。中醫(yī)認為流鼻血是由于人的氣血上逆導(dǎo)致的
。鼻屬于肺竅
，鼻子出現(xiàn)病癥
，一般來說
，與肺和肝等部位出現(xiàn)異常有著很大的關(guān)系。當(dāng)人的氣血上升
，特別是肺氣較熱時，人就會流鼻血
。肺氣過熱時
，人的眼底也會帶血或出血。上火和流鼻血的原因是一樣的
，都是氣血上逆導(dǎo)致的結(jié)果，但上火不是導(dǎo)致鼻子出血的原因
。當(dāng)鼻腔過于干燥時，里面的毛細血管就會破裂
，導(dǎo)致流血
。從臨床上來看
，90%的流鼻血現(xiàn)象都屬于血管破裂導(dǎo)致的血管性流血
。對此
，患者不用太緊張
，大多數(shù)情況下可以自行處理，及時止血即可
。鼻子出血時，可以用衛(wèi)生棉球?qū)⒈亲佣伦?div id="jfovm50" class="index-wrap">，頭部可以采取后仰的方式，以便盡快止血
。與此同時
，還可以用涼毛巾敷在額頭或鼻部，降低頭部和鼻子的溫度
，以減輕出血癥狀
。如果鼻腔內(nèi)流血過多
，很難止住，就應(yīng)該及時去看醫(yī)生了
。年輕人流鼻血還與勞累、運動等有關(guān)
。特別是年輕人愛運動
，經(jīng)常是在運動時
，鼻子突然就流起血來
。一般情況下
，這些出血癥狀
，患者自行止血即可。但是
，毫無征兆，突然流鼻血者最好去醫(yī)院做一下檢查
，及早排除鼻腔腫瘤之類的病變
。一般情況下
，鼻腔血管破裂性流血并不需要特別治療
。楊力教授說
，既然鼻子出血與肺熱有關(guān)系
，人就應(yīng)該在飲食，生活上盡量避免導(dǎo)致肺熱的情形發(fā)生
。要少喝酒，少吃辛辣的食物
，少吃一切可能生熱的食物
。相反，可以多吃一些如苦瓜
、綠豆湯、西瓜
、冷飲等清熱降火的食物
。取冬桑葉3克，加上白茅根和麥冬
，再適當(dāng)加一些甘草，用來泡水喝
，可以達到清熱降火的目的。流鼻血
，醫(yī)學(xué)稱“鼻衄”
，多由于“肺燥血熱”，引起鼻腔干燥
，毛細血管韌度不夠，破裂所致
。如不及時治療
，遷延發(fā)展
，將會產(chǎn)生嚴(yán)重的后果
，如鼻黏膜萎縮
、貧血
、記憶力減退、視力不佳
、免疫力下降，甚至?xí)鹑毖孕菘?div id="4qifd00" class="flower right">
，危及生命。小孩活潑好動
，?jīng)常無意間會 傷鼻子
，引致流鼻血。此外，他們亦可能因好奇將異物塞進鼻孔
，令鼻黏膜破損。上述情況隨時都可能發(fā)生
，所流出的血量很小，無須過份擔(dān)憂
。至於為什麼在冬天流鼻血特別嚴(yán)重
，主要是在寒冷的天氣下
，我們喜歡吃一些熱騰騰的食物
，在進食時，陣陣的熱氣會令鼻腔內(nèi)的血液加速運行，若鼻黏膜天生較薄或因曾經(jīng)受傷
，則容易流鼻血
。此外
，在寒冷乾燥的環(huán)境下
，我們需要更多血液流經(jīng)鼻腔，以提高溫度和濕度
，鼻黏膜的微絲血管因而容易充血，引致流鼻血
。從中醫(yī)學(xué)的角度來說，流鼻血的成因可分為燥熱及虛弱兩類
。如果你除經(jīng)常流鼻血外
，亦患有鼻敏感
，流出黃色或綠色的鼻涕
，又或嘴唇經(jīng)常殷紅、有口氣
，便是很燥熱。首先當(dāng)然要清熱
，更重要的是平日不要讓他吃過量香口的食物，零食如巧克力、曲奇餅
、薯條等
，亦非常燥熱
，應(yīng)盡量少吃
。成人流鼻血處理方法：1.在止流之前應(yīng)先將血塊擤出
，以免因傷口無法閉合而無法止血
。2.以去充血劑或鼻腔噴液將棉花沾濕，塞入鼻孔可幫助止血
，白醋也行。3.用手指捏住部分的鼻肉
，持續(xù)壓緊五至七分鐘，可幫助止血
。4.坐直
，以免血液流到喉嚨。5.冰敷可促使血管收縮
，減少流血
。6.血液凝結(jié)后，將形成血塊結(jié)痂
，此時最好不要挖鼻孔，以免剝落結(jié)痂
，造成鼻血復(fù)發(fā)
。7.涂抹抗生素或類固醇軟膏
，可止癢也可防止黏液干硬
。8.左（右）鼻孔流血
，舉起右（左）手臂
，數(shù)分鐘后即可止血。9.將流血一側(cè)的鼻翼推向鼻梁
，并保持5～10分鐘，使其中的血液凝固
，即可止血。如兩側(cè)均出血，則捏住兩側(cè)鼻翼
。鼻血止住后
，鼻孔中多有凝血塊
，不要急于將它弄出
，盡量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血
。10.患者左（右）鼻孔流血時，另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根并用力彎曲
，一般幾十秒鐘即可止血；或用布條扎住患者中指根
，左（右）鼻孔流血扎右（左）手中指
，鼻血止住后
，解開布條
。11.取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上
，用紗布包扎好
，可較快止血。12.讓患者坐在椅子上
，將雙腳浸泡在熱水中，可止鼻血
。13.如經(jīng)常流鼻血，需去醫(yī)院進一步診治
。
為什么我一到夏天就留鼻血
天熱流鼻血別緊張 ●中醫(yī)認為
，與肺熱有關(guān)
，應(yīng)多吃清熱降火食物●西醫(yī)認為
，與鼻腔干燥有關(guān)，不需要特別治療天熱流鼻血不是上火病例：張松
，男，今年29歲。夏天一到
，他常常是早上一起床就流鼻血，堵半天鼻子才能止住
。他母親說
，天熱就是容易“上火”
。因此
，他也一直沒有去醫(yī)院看過。分析：中國中醫(yī)研究院楊力教授指出
，上火不是導(dǎo)致流鼻血的原因。夏季
，有的人覺得自己鼻腔開始有點發(fā)干，鼻涕里有血絲
；嚴(yán)重的則是突然鼻子就嘩嘩地流起血來
，怎么也止不住
。中醫(yī)認為流鼻血是由于人的氣血上逆導(dǎo)致的
。鼻屬于肺竅，鼻子出現(xiàn)病癥
，一般來說，與肺和肝等部位出現(xiàn)異常有著很大的關(guān)系
。當(dāng)人的氣血上升
，特別是肺氣較熱時
，人就會流鼻血
。肺氣過熱時
，人的眼底也會帶血或出血
。上火和流鼻血的原因是一樣的，都是氣血上逆導(dǎo)致的結(jié)果
，但上火不是導(dǎo)致鼻子出血的原因。北京醫(yī)院耳鼻喉科主任宋海濤教授認為
，夏天人的鼻子流血
，與天氣炎熱及鼻腔的干燥程度有關(guān)。當(dāng)鼻腔過于干燥時
，里面的毛細血管就會破裂
，導(dǎo)致流血
。從臨床上來看
，90%的流鼻血現(xiàn)象都屬于血管破裂導(dǎo)致的血管性流血
。對此
，患者不用太緊張，大多數(shù)情況下可以自行處理
，及時止血即可。鼻子出血時
，可以用衛(wèi)生棉球?qū)⒈亲佣伦?div id="m50uktp" class="box-center"> ，頭部可以采取后仰的方式
，以便盡快止血
。與此同時，還可以用涼毛巾敷在額頭或鼻部
，降低頭部和鼻子的溫度，以減輕出血癥狀
。如果鼻腔內(nèi)流血過多
，很難止住
，就應(yīng)該及時去看醫(yī)生了。流鼻血要分情況對待夏季也有些流鼻血的情況需要特別注意
。楊力教授說，天氣燥熱
，人在生氣
、發(fā)怒，甚至是休息不好時
，都可能氣血上逆，導(dǎo)致鼻腔出血
。另外
，飲酒
、食用過多的辛辣食物，也可能導(dǎo)致肺熱
，使人流鼻血。此外
，人在陽光下暴曬能導(dǎo)致頭部的血管擴張，引起鼻子出血
。因此
，要避免這些情況
，以減少流鼻血的可能
。夏天鼻子出血，除了氣候干燥的原因外
，宋海濤教授認為，還與人的年齡段有關(guān)
。天氣干燥時
，老年人的鼻涕中很容易有帶血絲的癥狀
。如果老人突然發(fā)生鼻子流血很多
，不容易止住的情況，就應(yīng)該懷疑是不是患了高血壓
，最好到醫(yī)院去檢查一下。年輕人流鼻血還與勞累
、運動等有關(guān)。特別是年輕人愛運動
，經(jīng)常是在運動時
，鼻子突然就流起血來。一般情況下
，這些出血癥狀
，患者自行止血即可
。但是
，毫無征兆
，突然流鼻血者最好去醫(yī)院做一下檢查
，及早排除鼻腔腫瘤之類的病變
。怎樣防止流鼻血宋海濤教授說
，一般情況下
，鼻腔血管破裂性流血并不需要特別治療。楊力教授說
，既然鼻子出血與肺熱有關(guān)系，人就應(yīng)該在飲食
，生活上盡量避免導(dǎo)致肺熱的情形發(fā)生
。要少喝酒
，少吃辛辣的食物
，少吃一切可能生熱的食物
。相反
，可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯
、西瓜、冷飲等清熱降火的食物
。取冬桑葉3克
，加上白茅根和麥冬
，再適當(dāng)加一些甘草
，用來泡水喝，可以達到清熱降火的目的
。▲環(huán)球時報 生命周刊》 (2005年07月05日 第十九版)成人鼻出血多見于那些情況
？ 1.局部因素：鼻腔和鼻竇的炎癥、鼻中隔偏曲
、外傷、腫瘤以及不良的挖鼻習(xí)慣等
。其中鼻咽部腫瘤早期多表現(xiàn)為涕中帶血或少量出血，容易被忽視
。 2.全身因素：各種發(fā)熱性傳染病
、高血壓、心臟病
、血液病
、肝腎慢性疾病、營養(yǎng)障礙
、內(nèi)分泌失調(diào)以及化學(xué)藥物中毒等等。 突發(fā)鼻出血怎么辦
？ 如果遇到鼻子出血時
，一定要保持冷靜，千萬不要慌張
，否則血壓升高
，會加重出血。如果感到有血流到口中應(yīng)盡量吐出
，以免刺激胃部
。少量出血時
，將棉球塞入鼻孔內(nèi)
，壓緊閉孔5-10分鐘，如出血未緩解
，可適當(dāng)延長時間，并在鼻額部冷敷
，如能加用云南白藥效果會更好。如果出血劇烈或者反復(fù)出血應(yīng)及時到醫(yī)院就診
。 鼻出血就診注意事項 1.過于緊張常常會導(dǎo)致語無倫次
，病人及家屬應(yīng)盡量保持冷靜，簡明扼要的向醫(yī)生講明發(fā)病情況以及既往的病史（有無其他疾?div id="4qifd00" class="flower right">
。?2.醫(yī)生為了尋找出血點
，可能會使用某些藥物收縮鼻粘膜，并進行內(nèi)窺鏡檢查
，如果你對某些藥物過敏
，應(yīng)及時告知。 3.如果醫(yī)生考慮出血可能是其他原因引起
，會進行血液化驗和X線拍片
，如你近期內(nèi)進行過類似檢查，需要在就診時一并帶上相關(guān)資料
。 4.如已證實鼻出血確實由其他疾病引起，千萬不可因為出血已止
，而放棄了進一步的病因治療
。這樣等于為日后發(fā)生更嚴(yán)重出血埋下了禍根
。 如何預(yù)防鼻出血
？ 鼻出血有時反復(fù)發(fā)生，平時要多注意預(yù)防
。飲食上應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，補充足量的維生素
，并保持大便通暢。戒除不良的煙酒習(xí)慣
，氣候干燥季節(jié)
，鼻內(nèi)可涂些抗生素軟膏或滴入薄荷石蠟油，以保持鼻粘膜濕潤
，如果有高血壓、心臟病以及其他的慢性疾病
，應(yīng)積極治療
，以免鼻出血反復(fù)發(fā)作
。 對于成年人經(jīng)常涕中帶血或反復(fù)少量出血
，應(yīng)格外提高警惕
。因為鼻腔
、鼻竇和鼻咽部腫瘤的早期癥狀就是鼻涕中帶血。這些腫瘤發(fā)病部位比較隱蔽
，不易察覺，一旦出現(xiàn)明顯的鼻塞或耳部
、面部及牙齒等部位的癥狀時
，多半病變已較廣泛或出現(xiàn)了轉(zhuǎn)移。因此，標(biāo)本兼治
、防患于未然這兩句話用在鼻出血的治療上是再貼切不過的了
。
每天會流鼻血是怎么回事呢？
流鼻血的原因及癥治的方法
患者平時應(yīng)注意在飲食上
，多選擇一些“清肺涼血”類食物，特別是在夏季更應(yīng)如此
。藥物以具有能殺滅清除內(nèi)外毒
，清涼血熱
，清除肺內(nèi)燥火功效的為佳
。
天熱流鼻血不是上火
上火不是導(dǎo)致流鼻血的原因。夏季
，有的人覺得自己鼻腔開始有點發(fā)干，鼻涕里有血絲
；嚴(yán)重的則是突然鼻子就嘩嘩地流起血來
，怎么也止不住
。中醫(yī)認為流鼻血是由于人的氣血上逆導(dǎo)致的
。鼻屬于肺竅，鼻子出現(xiàn)病癥
，一般來說，與肺和肝等部位出現(xiàn)異常有著很大的關(guān)系
。當(dāng)人的氣血上升
，特別是肺氣較熱時，人就會流鼻血
。肺氣過熱時
，人的眼底也會帶血或出血。上火和流鼻血的原因是一樣的
，都是氣血上逆導(dǎo)致的結(jié)果，但上火不是導(dǎo)致鼻子出血的原因
。
夏天人的鼻子流血
，與天氣炎熱及鼻腔的干燥程度有關(guān)。當(dāng)鼻腔過于干燥時
，里面的毛細血管就會破裂
，導(dǎo)致流血。從臨床上來看
，90%的流鼻血現(xiàn)象都屬于血管破裂導(dǎo)致的血管性流血。對此
，患者不用太緊張
，大多數(shù)情況下可以自行處理
，及時止血即可
。
鼻子出血時，可以用衛(wèi)生棉球?qū)⒈亲佣伦?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，頭部可以采取后仰的方式，以便盡快止血
。與此同時
，還可以用涼毛巾敷在額頭或鼻部
，降低頭部和鼻子的溫度
，以減輕出血癥狀。如果鼻腔內(nèi)流血過多
