男性預(yù)防不育癥要怎么做

現(xiàn)在很多家庭想要孩子，但就是懷不上，不育癥是現(xiàn)在很普遍的疾病，男性患有不育癥是因?yàn)槎喾N因素的影響，如果在日常生活中避免這些不利因素，就能預(yù)防不育癥。那么，男性預(yù)防不育癥要怎么做？男性怎么預(yù)防不育癥？一起來(lái)了解一下吧！

1、男性怎么預(yù)防不育癥

1、吸煙和酗酒是精子的大敵。有些男性的身體對(duì)香煙中的毒素相當(dāng)敏感，香煙中的尼古丁能殺傷精子。酗酒不僅會(huì)導(dǎo)致生殖腺功能降低，使精子中染色體異常，從而導(dǎo)致胎兒畸形或發(fā)育不良。

2、要按時(shí)接種疫苗，良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

3、改變不良的習(xí)慣，戒煙戒酒;不要吃過(guò)于油膩的東西，否則會(huì)影響你的欲望;另外還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品，如：從干洗店拿回來(lái)的衣服要放置幾天再穿，因?yàn)楦上磩?huì)影響男性的性功能。

4、要掌握一定的性知識(shí)，了解男性生理特征和保健知識(shí)。如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

5、如果經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物者，一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，切勿疏忽大意。

6、睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

7、如果房事過(guò)頻、縱欲過(guò)度，既可能導(dǎo)致陽(yáng)痿，也會(huì)使每次射精所含精子量變少。

2、前列腺炎導(dǎo)致不育嗎

1、前列腺液數(shù)量：男子每次射精的精液量為2-5毫升，少于或多于這個(gè)量都會(huì)導(dǎo)致不育。而慢性前列腺炎通常會(huì)使前列腺液增加，進(jìn)而使精液總量超過(guò)正常值，導(dǎo)致單位精液中的精子數(shù)減少。另一種情況剛好相反，當(dāng)前列腺液嚴(yán)重不足時(shí)精液量達(dá)不到正常值。以上兩方面都會(huì)嚴(yán)重影響精子與卵子的結(jié)合，導(dǎo)致不育。

2、前列腺液液化因子：前列腺液中的液化因子是調(diào)節(jié)精液粘稠度的物質(zhì)。前列腺有炎癥時(shí)，液化因子被破壞，精液的粘稠度增加，精子活動(dòng)能力受阻，無(wú)法與卵子結(jié)合。

3、前列腺液酸堿度：正常前列腺液偏堿性，所以正常精液也是偏堿性的。前列腺有炎癥時(shí)，前列腺中有時(shí)酸性物質(zhì)增加，有時(shí)堿性物質(zhì)增加，使精液酸堿度無(wú)法保持在正常的范圍內(nèi)，從而使精子失去活力。

4、前列腺液質(zhì)量：正常前列腺液內(nèi)酸鹼度為6.5，當(dāng)炎癥后，上升為7~8，同時(shí)鋅、檸檬酸含量減少，鋅含量的減少，使酶活性減少，從而影響精子代謝及運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致不育。

不孕不育要如何預(yù)防？預(yù)防不孕不育的方法有哪些？

生活中關(guān)于不孕不育的廣告屢見(jiàn)不鮮，許多家庭受到不孕不育的困擾，無(wú)論是男性還是女性都有可能出現(xiàn)不孕不育的癥狀，一些不良的生活習(xí)慣可能會(huì)導(dǎo)致不孕不育，要注意預(yù)防了，那么不孕不育要如何預(yù)防？預(yù)防不孕不育的方法有哪些？
1、如何預(yù)防不孕不育
1、適度減壓
有些壓力是正常的，但是壓力過(guò)大，或者不懂得如何應(yīng)對(duì)壓力都可能引起不孕不育。如果因?yàn)閴毫Χ缘锰倩蛘叱缘锰?，你的身體狀況也會(huì)變壞，因而更難受孕。如果靠抽煙喝酒減壓的話，那么你的生育能力會(huì)受到額外的破壞。
2、避免性傳播疾病
要么節(jié)欲，要么用安全套。每個(gè)人都應(yīng)該避免性傳播疾病，包括HIV/AIDS、淋病、衣原體感染、梅毒、皰疹以及生殖器疣等。
3、避免藥物濫用
幾乎形式的藥物濫用都能影響精子產(chǎn)生、卵子釋放以及胚胎發(fā)育。這些濫用的物質(zhì)包括軟性毒品、酒和煙。
4、查查你的家譜
如果你知道自己的直系親屬(父母或者兄弟姐妹)有如下疾?。鹤訉m內(nèi)膜異位癥、多囊卵巢綜合征(PCOS)、過(guò)早停經(jīng)或者甲狀腺機(jī)能減退，那么你患同樣疾病的風(fēng)險(xiǎn)比別人更大。
雖然這些疾病不像頭發(fā)顏色和眼鏡顏色那樣明顯地遺傳，但是很多家族都有易患某種疾病的傾向，而這些疾病也是有可能影響生育的。
5、冷凍精子、卵子、卵巢及睪丸組織
如果要很晚才生孩子，或者很可能丟失精子或者卵子(比如化療或者要做手術(shù)的病人)，那么就應(yīng)該要考慮冷凍精子或者卵子(要先做檢查)。
6、接種疫苗
有些疾病，比如腮腺炎，可以影響精子的產(chǎn)生。也有很多疾病(如德國(guó)麻疹)對(duì)妊娠是有危險(xiǎn)的。
7、早點(diǎn)生孩子
由于越來(lái)越多已經(jīng)到了結(jié)婚生育年齡的男性推遲了婚育時(shí)間，因而他們的伴侶有著更高的不育風(fēng)險(xiǎn)。隨著女性年齡的增長(zhǎng)，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮息肉或者子宮纖維瘤等婦產(chǎn)科疾病會(huì)越來(lái)越多，而且她們的生育能力也隨著年齡增長(zhǎng)顯著下降，尤其是在30奔40和40歲時(shí)。而男性產(chǎn)生精子能力并不會(huì)隨著年齡而下降。
8、如果有問(wèn)題，請(qǐng)盡早咨詢(xún)
不育是指在無(wú)保護(hù)性行為一年后仍不能懷孕。如果已經(jīng)超過(guò)一年的話，那么就咨詢(xún)下你的婦產(chǎn)科醫(yī)生吧。如果已經(jīng)超過(guò)35歲的話，那就找個(gè)認(rèn)證的生殖內(nèi)分泌學(xué)家，因?yàn)闀r(shí)間不等人啊。
2、不孕不育的檢查
1、女性生殖系統(tǒng)檢查
除全身檢查以外，還應(yīng)當(dāng)做生殖系統(tǒng)檢查。除了一般視診、觸診外，還要做女性私處窺鏡檢查及內(nèi)診（雙合診或是三合診），初步了解女性私處、子宮、宮頸、輸卵管、卵巢及盆腔的大致情況，例如子宮的大小、位置是否正常，輸卵管、子宮、卵巢有無(wú)腫塊、壓痛，子宮有無(wú)抬舉痛，附件的活動(dòng)度等。
2、有無(wú)排卵預(yù)測(cè)排卵
女性不孕主要與有無(wú)排卵有罐，這個(gè)時(shí)候可以考慮通過(guò)B超、基礎(chǔ)體溫測(cè)定以及宮頸粘液檢查或激素測(cè)定來(lái)判斷。
3、子宮內(nèi)膜相關(guān)檢查
必要的時(shí)候通過(guò)活檢了解子宮內(nèi)膜的功能狀態(tài)，而且經(jīng)項(xiàng)檢查又是了解有無(wú)排卵或是黃體功能狀態(tài)的可靠方法，與此同時(shí)還可以了解宮腔的大小，排除宮腔病變，如結(jié)核、子宮肌瘤等。
4、女性?xún)?nèi)分泌的測(cè)定
例如在月經(jīng)周期的不同時(shí)間做血清雌激素、孕激素水平的測(cè)定，以了解卵巢功能的情況；測(cè)定基礎(chǔ)代謝率，以了解甲狀腺功能；進(jìn)行腎上腺功能檢查以及血清泌乳素測(cè)定等。
5、輸卵管通暢度檢查
包括輸卵管通氣或者是通液檢查和子宮輸卵管造影，主要了解輸卵管通暢與否，以及子宮輸卵管發(fā)育是否正常，有無(wú)畸形等。對(duì)于輸卵管欠通暢者（如輕度粘連）兼有治療作用。
6、女性免疫學(xué)上檢查
有一些不孕癥與體內(nèi)存在抗精子抗體有關(guān)，所以有時(shí)還需進(jìn)行有關(guān)的免疫學(xué)檢查。了解有無(wú)抗精子抗體存在，除了進(jìn)行抗精子抗體測(cè)定外，還可以通過(guò)同房后試驗(yàn)、體外精子穿透試驗(yàn)。
7、精液分析相關(guān)檢查
是衡量男性生育力重要而簡(jiǎn)便的方法，我國(guó)精液常規(guī)正常值標(biāo)準(zhǔn)為：精液量2～6ml/次，液化時(shí)間30min，pH值為7.2～8.0，精子密度正常值為20×106/ml。
方法：通過(guò)手淫或取精器，使用專(zhuān)用玻璃瓶，不用塑料杯或避孕套收集，標(biāo)本送檢時(shí)間不要超過(guò)1h，溫度保持在25～35℃，禁欲時(shí)間以3～5天為宜。由于精子數(shù)目及精子質(zhì)量經(jīng)常變化，因此應(yīng)連續(xù)檢查3次取平均值。
8、尿液前列腺液檢查
尿中白細(xì)胞增多可提示感染或前列腺炎，射精后尿檢發(fā)現(xiàn)大量精子可考慮逆行射精，前列腺液鏡檢白細(xì)胞10個(gè)/HP，應(yīng)做前列腺液細(xì)菌培養(yǎng)。
9、生殖內(nèi)分泌的測(cè)定
生殖內(nèi)分泌功能障礙是男性不育癥中的一個(gè)重要原因。對(duì)于男性?xún)?nèi)分泌異常疾病，首先需要進(jìn)行性激素測(cè)和檢查等，以確定是內(nèi)分泌異常疾病以及找到準(zhǔn)確病因。
對(duì)內(nèi)分泌功能障礙的診斷，主要依據(jù)是有關(guān)的實(shí)驗(yàn)室檢查。內(nèi)分泌檢查主要是有關(guān)性激素(T、FSH、IJH、PRL、E2)的測(cè)定和各種激發(fā)試驗(yàn)(HCG刺激試驗(yàn)、IMRH刺激試驗(yàn)、氯米芬試驗(yàn))兩大類(lèi)。方法主要是通過(guò)測(cè)定血液、尿液及其他體液中激素及相關(guān)的代謝產(chǎn)物的水平來(lái)了解患者體內(nèi)內(nèi)分泌功能。
10、抗精子抗體的檢查
抗精子抗體(AsAb)是一個(gè)復(fù)雜的病理產(chǎn)物，男女均可罹患，其確切原因尚未完全明了。男性的精子、精漿，對(duì)女性來(lái)說(shuō)皆屬特異性抗原，接觸到血液后，男女均可引起免疫反應(yīng)，產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，阻礙精子與卵子結(jié)合，而致不孕。
所以醫(yī)學(xué)上可以通過(guò)抗精子抗體檢查的手段來(lái)判斷男性不育的原因。

男人該如何預(yù)防不育？

·不孕不育是夫妻雙方經(jīng)常會(huì)遇到的現(xiàn)象，很多男性朋友因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣導(dǎo)致不育，男性不育對(duì)于男性朋友的生活是非常有影響的，所以在日常生活中男性朋友應(yīng)該要注意改掉一些不良的生活習(xí)慣。那么男人該如何預(yù)防不育？男性不育有何危害？
1、男人該如何預(yù)防不育
1、勿吸毒
男子吸毒，可使血中睪丸酮水平下降，生殖能力削弱，射精無(wú)能，從而不育。如嗜海洛因者的欲望抑制達(dá)100%，嗜美沙酮者欲望抑制達(dá)96.5%。
2、性生活要節(jié)制
如果房事過(guò)頻、縱欲過(guò)度，既可能導(dǎo)致陽(yáng)痿，也會(huì)使每次射精所含精子量變少。
3、戒煙限酒
吸煙和酗酒是精子的大敵。有些男性的身體對(duì)香煙中的毒素相當(dāng)敏感，香煙中的尼古丁能殺傷精子。酗酒不僅會(huì)導(dǎo)致生殖腺功能降低，使精子中染色體異常，從而導(dǎo)致胎兒畸形或發(fā)育不良。
4、避免射線照射和電磁輻射
長(zhǎng)時(shí)間電磁輻射和大量受放射線照射亦可引起精子染色體畸變。
5、生育期的男性不隨意濫用藥物
經(jīng)常使用鎮(zhèn)靜藥、抗腫瘤藥、化學(xué)藥物中的馬利蘭、激素類(lèi)藥等會(huì)引起精子生長(zhǎng)障礙，精子染色體損害和斷裂。
6、避免長(zhǎng)時(shí)間泡熱水澡
精子成長(zhǎng)的過(guò)程需要低溫，不然精子就會(huì)夭折。如果男子有愛(ài)洗熱水澡的嗜好，可能使精子數(shù)量減少，甚至導(dǎo)致不育。
2、男性不育有何危害
1、影響夫妻感情：男性不育若得不到及時(shí)的治療，從而使得夫妻性生活不能得到和諧，使夫妻雙方的感情逐漸變得冷淡，嚴(yán)重危害了夫妻感情狀況。
2、喪失自信：如果男性患有不育，總是感覺(jué)身體不行，造成壓力過(guò)大，使患者逐漸喪失信心，在心理上產(chǎn)生障礙，惡性循環(huán)，后果不堪設(shè)想。
3、精神不振：不育對(duì)家庭生活影響很大。一般男性不育是由男性疾病導(dǎo)致，如早泄?；颊咄ǔ１憩F(xiàn)有口干舌燥、小便等不良癥狀，久而久之會(huì)發(fā)生精神不振，對(duì)周?chē)氖挛锊桓信d趣。
4、家庭破裂：若早泄導(dǎo)致不育的話，在性生活中，妻子的欲望得不到滿足，并長(zhǎng)時(shí)間失去了性生活的興趣，導(dǎo)致積怨越來(lái)越多，影響患者的家庭，甚至導(dǎo)致家庭破裂。
生活中在患有男性不育后就會(huì)讓男性失去做爸爸的可能，因此人們應(yīng)該極力避免此病的出現(xiàn)才對(duì)，這對(duì)男性而言是非常重要的。而受到一些因素影響，患病的人是越來(lái)越多了，這樣也是讓危害普遍存在，不僅影響到了正常的生活質(zhì)量，還有可能會(huì)破壞個(gè)人的家庭，是非常不利的，希望大家可以注意到這些。

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