山藥對(duì)胃炎有好處嗎

胃炎是可以吃山藥的，并且對(duì)胃炎疾病的治療有很大的幫助，而且吃山藥還能為人體帶來(lái)很多其他的好處。不過(guò)在吃東西的時(shí)候卻又很多需要注意的地方，以免對(duì)健康造成不好的影響，下面就來(lái)詳細(xì)了解山藥的好處作用，記憶飲食需要注意的地方吧。

1、好處作用

山藥中含有豐富對(duì)人體有好處的食物，對(duì)健康也有很大的幫助，具有補(bǔ)中益氣、消炎止痛、解毒排毒、補(bǔ)腎益精、生津止渴、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤(rùn)肺止咳、降血糖等功效，如果飲食恰當(dāng)，還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、腎炎、腎虛、遺精、氣血不足、脾胃虛弱、腹瀉、糖尿病等不適病癥。特別適合病后初愈的患者食用，不僅可以幫助身體排出毒素，而且還有非常好的補(bǔ)養(yǎng)功效，對(duì)身體康復(fù)非常有利。

2、注意事項(xiàng)

吃山藥也有要注意的地方，特別是患有某些疾病的患者，如果脾胃虛弱，則不能吃太多的山藥，即使山藥有補(bǔ)養(yǎng)脾胃的作用，這是因?yàn)樯剿幵谙臅r(shí)候會(huì)產(chǎn)生氣體，脾胃虛弱的更加嚴(yán)重，吃的太多對(duì)腸胃健康不利。糖尿病患者吃山藥就不能一次性吃 太多，否則也會(huì)導(dǎo)致血糖升高，因?yàn)樯剿幹泻械矸?，吃的太多后也?huì)導(dǎo)致血糖升高。

3、飲食搭配

對(duì)于患有胃炎疾病的人需要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和富含維生素的蔬菜類食物，但是山藥與其他食物一同食用的時(shí)候也有要注意的地方。山藥不適合與胡蘿卜、南瓜、黃瓜、筍瓜等一同食用，因?yàn)檫@些食物中含有較多的維生素C分解酶，會(huì)導(dǎo)致山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低，對(duì)健康造成不利的影響。

吃鐵棍山藥有什么好處 補(bǔ)脾養(yǎng)胃大有益處

鐵棍山藥，屬于山藥的一種，還是一種珍貴的中藥材，藥食兼?zhèn)涞牧妓幖央?，鐵棍山藥已經(jīng)有上下幾千多年的歷史，早在古代時(shí)期醫(yī)書當(dāng)中就有記載，鐵棍山藥對(duì)腸胃不好的人有很大的幫助作用，鐵管山藥的生活應(yīng)用性很強(qiáng)，吃法有很多種，可以加入冰糖，銀耳熬粥喝，很多大人小孩都愛(ài)喝，下面就由我?guī)Т蠹乙黄饋?lái)了解看看吃鐵棍山藥有什么好處？普及鐵棍山藥對(duì)補(bǔ)脾養(yǎng)胃方面的作用。

鐵棍山藥的功效作用：第一點(diǎn)、補(bǔ)脾養(yǎng)胃山藥為薯蕷科植物薯蕷的塊根，具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎的功效?？捎糜谥委熎⑻摼脼a、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿、帶下等癥。

第二點(diǎn)、補(bǔ)充人體所需微量元素山藥作為保健食品，在我國(guó)至少已有2000多年的歷史，成書于東漢時(shí)期的《神農(nóng)本草經(jīng)》將山藥列為上品，不過(guò)當(dāng)時(shí)的山藥可能是野生的，還未進(jìn)入人工栽培階段。到了唐代，《四時(shí)纂要》引用道士王所著的《山居要術(shù)》，對(duì)山藥栽培作了較為詳細(xì)的記載。中醫(yī)認(rèn)為，山藥?主傷中補(bǔ)虛，除寒熱邪氣，補(bǔ)中益氣力，長(zhǎng)肌肉，久服耳目聰明?。許多古典醫(yī)籍都對(duì)山藥作了很高的評(píng)價(jià)。間，山藥是人所共知的滋補(bǔ)佳品。它含有蛋白質(zhì)、糖類、維生素、脂肪、膽堿、淀粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無(wú)機(jī)鹽和微量元素。

鐵棍山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常多的，多吃一些鐵棍山藥還可以有效地幫助我們預(yù)防自身容易出現(xiàn)的心肌梗塞的問(wèn)題，鐵棍山藥中富含了很多的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是構(gòu)成生命活動(dòng)的重要基礎(chǔ)，發(fā)揮著我們?nèi)梭w不可替代的作用。

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