前列腺炎怎么食療？前列腺炎食療方法

前列腺炎是一種非常常見的男性疾病，很多男性都備受前列腺炎的困擾，其中有不少人除了會配合常規(guī)的治療之外，還會采用一些其他的方法來幫助緩解和治療前列腺炎，例如食療。那么前列腺炎怎么食療？前列腺炎的食療方法是怎樣的？

1、魚腥草法

原料：鮮魚腥草250~1000克，或干品30~60克。

做法：鮮魚腥草可以做涼拌食用，，干魚腥草泡茶喝或者煎成湯汁飲用。

功效：解毒消腫、利水通淋。適用于前列腺炎。

2、紅棗生姜法

原料：紅棗100克，生姜150克。

做法：生姜洗凈切片后，和紅棗一并放入煮鍋中，加入適量清水，煎煮20分鐘后，將生姜撈出，根據(jù)個人口味可加入少許紅糖，吃棗喝湯，每天一劑，連服7天。

功效：紅棗補(bǔ)中益氣，生姜溫中散寒。適用于尿頻和尿急患者。糖尿病患者慎用。

3、竹葉紅糖法

原料：竹葉1~2克，紅糖30克。

做法：竹葉洗凈后放入煮鍋中，加入清水煎煮后加入紅糖即成。每天1碗。

功效：祛寒、利尿。適用于尿頻和尿急患者，一般10天見效。糖尿病患者慎用。

4、蒲公英粥

原料：蒲公英30克（鮮品60克），粳米50克。

做法：將蒲公英放入煮鍋中，加入適量清水煮成湯汁，濾渣留汁，倒入粳米熬煮成粥即成?？崭故秤谩?/p>

功效：解熱毒。適用于小便短赤、熱痛等癥狀的熱毒型前列腺炎患者。

5、蘿卜浸蜜法

原料：蘿卜、蜂蜜、鹽。

做法：挑選新鮮的蘿卜，用清水洗凈后，削去表皮，切片，用蜂蜜浸泡15分鐘，置于瓦上焙干，再浸再焙，連焙3次，注意不要焙焦。每日5次，每次嚼服數(shù)片，長期服用。

功效：適用于有小腹疼痛或腰酸乏力、血精等前列腺炎癥狀者。

6、母雞田三七法

原料：老母雞1只，田三七100克，姜末、料酒、鹽適量。

做法：將洗凈的母雞切成小塊，姜和蔥洗凈切段，田三七分為兩份，一半打粉備用，一半蒸軟后切薄片，將以上諸料與雞肉一并放入煮鍋中蒸2小時，出鍋后挑去姜和蔥，將備用的一半田三七粉撒入雞湯中即成?？煞殖?0小碗，每天1~2小碗，連服10天。

功效：補(bǔ)虛活血，適用于體虛血瘀的慢性前列腺炎和前列腺肥大的患者。

7、玫瑰紅糖法

原料：玫瑰花300朵（或選取干玫瑰花也可），紅糖500克。

做法：只取玫瑰花瓣，放入砂鍋內(nèi)熬煮成濃汁，去渣留汁，再用文火濃縮后加入紅糖，再煉為稠膏。早晚各用開水沖服10~20毫升。

功效：活血行血。適用于小腹、會陰、睪丸墜脹痛，小便不利等癥狀的氣滯血瘀型慢性前列腺炎及前列腺肥大患者。

前列腺患者除了根據(jù)自己的病情與實(shí)際情況可采用上述的食療法，平時也要注意多飲水，忌食辛辣刺激性食物和酒。

8、前列腺炎如何護(hù)理

1.多飲水

多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

2.不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕Ｔ诔碎L途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

3.節(jié)制性生活

預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在欲望比較旺盛的青年時期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時間。當(dāng)然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。

4.多放松

生活壓力可能會增加前列腺腫大的機(jī)會。臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。

5.洗溫水澡

洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會女性私處1―2次，同樣可以收到良好效果。

6.保持清潔

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之女性私處通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部

細(xì)菌常會乘虛而入，這樣就會導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發(fā)生嚴(yán)重感染。因此，堅(jiān)持清洗會女性私處是預(yù)防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房都堅(jiān)持沖洗外生殖器是很有必要的。

7.防止受寒

不要久坐在涼石上，因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。

8.避免磨擦

會女性私處磨擦?xí)又厍傲邢俚牟?，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

9.調(diào)節(jié)生活

應(yīng)盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強(qiáng)的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血、加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進(jìn)食蔬菜水果，減少便秘的發(fā)生，必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。

對前列腺炎好的食物

前列腺炎讓男人們面臨著很多的尷尬，你知道該如何擺脫前列腺炎，下面我?guī)懔私鈱η傲邢傺缀玫氖澄?，希望對你有幫?

對前列腺炎好的食物 1、前列腺炎吃雞胸肉

雞肉含有蛋白質(zhì)及多種維生素,易被人體吸收,能補(bǔ)腎益精;最重要的是,一塊雞胸肉所含的硒元素,能供人體一日所需。而男性體內(nèi)的硒多集中在前列腺中,硒元素有助于增強(qiáng)前列腺的抗病菌能力,所以前列腺炎患者,宜補(bǔ)硒。含硒元素較高的食品有:海鮮、蘑菇、雞蛋等。

2、前列腺炎吃海帶

海帶富含多種礦物質(zhì),且熱量低,其特殊成分海藻酸鈉,有很強(qiáng)的抗癌作用,所含的硒元素,能有效清除自由基,延緩衰老,海帶還能利尿消腫,有助于改善前列腺功能。冬瓜海帶薏米湯、海帶燉排骨,海帶煮豆腐都是不錯的選擇,前列腺炎患者可以常食。

3、前列腺炎吃南瓜子

南瓜子性平,富含鋅,除了有殺滅人體內(nèi)寄生蟲的作用外,所含的活性成分,可消除前列腺炎初期的腫脹,還有預(yù)防前列腺癌的作用,特別適合男性食用。具體可以每天30克的南瓜子,或者將南瓜子研磨成粉,泡水喝。

4、前列腺炎吃韭菜

韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭,能有效預(yù)防前列腺炎,前列腺增生,它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助治療前列腺炎佳品,對男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療 效?；颊呙刻於家跃虏耸?或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用開水送服。由于食韭菜后可導(dǎo)致部分人胃病發(fā)作,需要注意,如果口腔內(nèi)韭菜味過重,可以 咀嚼茶葉對抗。

5、前列腺炎吃卷心菜

常食卷心菜可減少男科病的發(fā)生.

十字花科的蔬菜,如卷心白有抗膀胱癌的作用?？茖W(xué)家們分析了5萬個男人的日常飲食,發(fā)現(xiàn)每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者,患膀胱癌的幾率只占幾乎不吃這類蔬菜男人的一半。

前列腺炎食療方法 1、前列腺炎吃赤小豆魚粥

配方:赤小豆50g,鯉魚(鯽魚)1條。

制法:煮魚取汁,另水煮赤小豆做粥,臨熟與魚汁調(diào)勻(不入佐料)。

適應(yīng)癥:適用于濕熱型急性前列腺炎。

2、前列腺炎吃車前綠豆粱米粥

配方:車前子60克、橘皮15克、通草10克。

制法:上藥用紗布包,煮汁去渣,入綠豆50克和高粱米100克煮粥。

適應(yīng)癥:適用于老年前列腺炎、小便淋痛。

3、前列腺炎吃絲瓜粥

配方:鮮嫩絲瓜1條,白米50g,白糖適量。

制法:白米煮成粥,半熟時放入鮮絲瓜(洗凈切成粗段),熟后加糖。

適應(yīng)癥:適用于濕熱型急性前列腺炎。

前列腺炎不能吃什么 酒是一種有血管擴(kuò)張作用的飲品,平時人們經(jīng)?？吹降挠腥艘缓染凭湍樇t的現(xiàn)象,就是酒精擴(kuò)張面部血管的結(jié)果。酒精同樣可以引起內(nèi)臟器官充血,前列腺當(dāng)然也不例外。由于一些青壯年人有長期飲酒甚至酗酒的習(xí)慣,患慢性前列腺炎就不容易治愈,即使治愈也非常容易復(fù)發(fā)。

吸煙對身體健康有害。雖然人們對吸煙的很多危害有所了解,但對吸煙也可以影響前列腺的知識卻知之甚少。其實(shí),香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì),不但可以直接毒害前列腺組織,而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能,影響前列腺的血液循環(huán),也可以加重前列腺的充血。

辛辣食品,如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,會引起血管擴(kuò)張和器官充血。有些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣飲食的習(xí)慣,他們常常在疾病癥狀較重時能夠節(jié)制,但癥狀緩解時又故態(tài)復(fù)萌,這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。

慢性前列腺炎患者可輔以哪些食療方？

1.獼猴桃60克，洗凈，切碎，搗爛，用溫開水調(diào)勻后飲服，每日2次，1個月為1個療程；

2.荸薺100克(帶皮)，洗凈切碎，加水煎后去渣飲服，每日2次，連服15～20日；

3.甘蔗500克，去皮切碎，榨汁飲服，每日2次；

4.楊梅60克，去核搗爛，溫開水兌服，每日2次，連服1個月；

5.葵菜葉、淀粉、精鹽、味精各適量，煮湯服食，每日2劑；

6.鮮白蘭花30克(干品10克)，豬瘦肉200克，精鹽、味精各適量，共煮湯服食。

慢性前列腺炎的食療方法有哪些

急性前列腺炎食療①車前草糖水。每次可用車前草100克(鮮品400克)，竹葉心10克(鮮品30克)，生甘草10克，黃片糖適量。制作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進(jìn)黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。②燈心花苦瓜湯。每次可用燈心花6扎，鮮苦瓜200克。制作時，先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。③冬瓜海帶薏米湯。每次用鮮冬瓜(連皮)250克，生薏米50克，海帶100克。制作時，先將冬瓜洗凈切成粗塊，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細(xì)片狀。將以上三物同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量清水煮湯食用。④公英銀花粥。蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。制作時，先將蒲公英、金銀花同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量清水煎汁，然后去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入適量砂糖。每日2次食用。⑤土茯苓粥。土茯苓30克(鮮品100克)，大米100克。制作時，先將土茯苓洗凈，去外皮，切成片狀(已曬干并切成片的，可免此工序)，放進(jìn)砂鍋內(nèi)，用中火煎煮30～40分鐘左右，取汁。將大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。慢性前列腺炎食療①泥鰍魚燉豆腐?；钅圉q魚500克，鮮豆腐250克，鹽、姜、味精各適量。制作時，先將泥鰍魚剖開，去鰓及內(nèi)臟，洗凈放入燉盅內(nèi)，加上食鹽、生姜、清水各適量。先用武火燒開后，再用文火清燉至五成熟。然后，加入豆腐塊于燉盅內(nèi)，再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛，加味料即可佐餐食用。②白玉蘭豬瘦肉湯。鮮白玉蘭(又稱白蘭花)30克(干品10克)，鮮豬瘦肉150克。制作時，先將豬瘦肉洗凈切塊，與白玉蘭同放入砂鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水，用中火煲湯。湯成后，加食鹽少許調(diào)味即可。③芪茅飲。生黃芪30克，白茅根30克(鮮品60克)，肉蓯蓉20克，西瓜皮60克(鮮品200克)，砂糖適量。制作時，先將黃芪、白茅根切段，與肉蓯蓉、西瓜皮同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，用中火煮湯飲用，每日飲2～3次。④參芪杞子粥。黨參30克，黃芪30克，枸杞子10克，大米100克。制作時，先將黨參、黃芪同放砂鍋內(nèi)，加適量清水，用中火煎汁。與此同時，將枸杞子、大米共放進(jìn)另一鍋內(nèi)煮粥。待煮至粥半熟時，倒入?yún)④嗡幹僦蟪芍啵{(diào)味后早晚服食。 對于前列腺炎的飲食治療，不管是急性前列腺炎還是慢性前列腺炎，在食物的選擇上都應(yīng)多選用清涼、清補(bǔ)的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物，咖啡、可可、烈酒等飲料和香煙都在戒禁之列。

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