產后頭痛的原因有哪些

大多數(shù)新手寶媽在生完小孩后，會出現(xiàn)頭痛的癥狀，有些是因為月子期間吹風受涼導致的，有些是身體疾病的體現(xiàn)，所以產后頭痛一定不能掉以輕心，一定要查明原因對癥下藥，那么產后頭痛的原因有哪些？產后頭痛有哪些原因？我們來看一下。

1、產后頭痛原因

一、針對什么是產后頭痛，西醫(yī)表示

原因一：荷爾蒙的改變

女性懷孕的時候，體內的荷爾蒙會急劇增加，而產后就會在短時間內大幅度下降。這種變化，讓新媽不能適應，就會導致頭痛，這對什么是產后頭痛至關重要。

【方法】假如是這種原因導致的，就可以適當吃一些芬必得之類的止疼藥。

原因二：手術

假如新媽媽選擇剖腹產，就應該進行半身麻醉，根據(jù)脊椎針把麻醉藥物注入體內。假如期間硬脊膜穿破后讓腦脊髓液外漏，就會導致頭痛。

【方法】新媽應該多臥床休息，盡可能少下床走動，采用靜脈輸注生理鹽水的方法，增加麻藥的代謝，舒緩頭痛癥狀。這也解決了什么是產后頭痛這個問題。

二、關于什么是產后頭痛，中醫(yī)的說法是這樣的

原因一：血虛

血液屬于人體生命活動的物質基礎，是全身各器官組織的營養(yǎng)基礎。當新媽在分娩時會產生大量出血，容易當中氣血不足，大腦得不到足夠的血液輸送便會出現(xiàn)頭痛。

原因二：血瘀

新媽在產后由于惡露不下而當中瘀血不能正常排出，瘀血就會讓大腦脈絡的血液輸送產生問題，這種血行不暢就會導致頭痛。

希望以上對是什么是產后頭痛的資料收集可以幫助大家。小編在此提醒大家，服用藥物時，具體請按藥品說明書或者在藥師指導下購買和使用。

2、產后飲食注意

1、飲食富有營養(yǎng)

產婦要多吃含蛋白質、鈣、鐵比較豐富的食物，如牛肉、雞蛋、牛奶，以及豆類和豆制品，也可用豬骨頭、豬蹄煮湯喝，因為其含鈣較多。

2、飲食搭配合理

產婦的營養(yǎng)要全面，不可偏食，也不可吃得過于精細。雞蛋富含蛋白質，每天吃2-3個即可，吃太多不僅浪費，還會增加胃的負擔，引起消化不良。要適量吃粗糧，以滿足身體對微量元素的需要。此外，產婦還要多吃水果和蔬菜，補充維生素，還能促進乳汁分泌。

3、飲食清淡易消化

產婦活動量較小，消化能力較弱，有些食物營養(yǎng)雖豐富，卻不易消化，吃多了會引起腸胃不適和便秘。所以要多吃易消化的食物，同時少吃刺激性食物。不抽煙、不喝酒，因為酒精和煙中的尼古丁可通過乳汁傳給嬰兒，引起嬰兒不適或疾病。刺激性食物還易使產婦便秘，若產婦長期便秘，還可誘發(fā)子宮脫垂或脫肛。

4、不偏食

產婦不要盲目忌口。哺乳期間，營養(yǎng)必須全面，才能滿足嬰兒喝產婦自身的需要。如果產婦有挑食或偏食的習慣，哺乳期必須改正。不要道聽途說，盲目忌口，否則容易導致營養(yǎng)不全面，影響嬰兒和自己的健康。

原因×調養(yǎng)方法 頭好痛！原來是產后頭風

原因×調養(yǎng)方法 頭好痛！原來是產后頭風產后頭痛就是頭風嗎？其實我們可以將產后頭痛的原因大致分為三種，因受風寒、風邪而頭痛是頭風；因疲累而氣血不足的頭痛是血虛；因氣血不流通而瘀阻的頭痛是血瘀。這三種原因會造成不同類型的頭痛，因應方式也不一樣喔！產后頭痛有很多癥狀與證型，頭風是其中比較常見的一種，頭風顧名思義，發(fā)作的時候就像風一樣，來得快去得也快，頭痛的位置也不固定，有的時候是前面，有的時候在側邊，位置會不特定的移動，但不只有產后會發(fā)生頭風，只是產后特別容易發(fā)生，這是因為生產后身體狀況較虛弱，或產程中失血較多，導致此時身體的水分與血液不夠，在身體空虛的情況下經絡特別容易遭受風寒。如果是頭風的話，有可

是洗頭或在外著涼到，癥狀是整個后側項背會變得很緊、很痛，連帶到后腦杓部分會很不舒服。

頭風受風寒是其中一種，還有一種是血虛引起的頭痛，產后血虛的頭痛也很常見，被稱為綿綿頭痛，血虛的頭痛痛起來會是比較隱約的，還會有些頭暈的不舒服癥狀，氣色看起來會比較疲累跟倦怠，這是與風邪型的頭風不太一樣的癥狀。

另外一種是血瘀的頭痛，是氣血淤塞不通造成的頭痛，血瘀型頭痛的位置會比較固定，就是某個部位會特別痛，痛感會比較強烈，痛起來時感覺是刺痛與竄痛的。

坐月子期間可不可以洗頭？ 坐月子期間是可以洗頭的，但生產過后還是需要一點時間讓身體的氣血恢復，所以不建議產后立即洗頭，一般建議是10到14天后再洗，由于每個媽咪的體質不一樣，所以會有彈性調整，但是通常都是以10到14天為主。另外需要注意的是，洗完頭時不要一直用毛巾包著頭，應該趕快擦干吹乾，一直包著的話，在頭皮毛細孔張開的情況下，濕氣會容易入侵到身體里。

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減痛分娩會引起頭痛嗎？ 減痛分娩基本上是不會引起頭痛，如果有嚴重頭痛的癥狀，就可能是施打減痛分娩的硬膜外麻醉時，腦脊髓液有點流出來，那就跟上面所說的風邪、血虛、血瘀型的頭痛完全不一樣，這種是難以忍受的頭痛，腦脊髓液流出的話，腦壓會受到影響，特征是平躺時頭痛癥狀會舒緩，但坐或站時頭痛會明顯加劇，也可能伴隨背痛或頸部僵硬的癥狀。

有頭風怎么辦？ 有一部分的媽咪是在生產的過程遭受風寒，但這是難以預防的，為了預防與控制感染的發(fā)生，待產房的空調通常都很冷，然后待產可能也需要一段時間，此時在待產房躺太久就有可能發(fā)生受風寒的情況，即使產后媽咪沒有立即洗頭，但還是會覺得全身酸痛或者是頭痛不舒服，這其實就是已經有受到風邪影響。

產后頭風的調養(yǎng)情況會因每個媽咪的體質而不同，有些媽咪的氣血較充足，就算有風邪入侵，泡熱水澡以及喝些溫熱的東西，逼自己出點汗再擦乾，有可能3、4天就可以恢復了。 但是有些媽咪是氣虛得厲害，加上風邪入侵，使得身體沒有抵抗力去將風邪排除，不好好處理調養(yǎng)的話，3、5天或7天以后還是會繼續(xù)頭痛，到那時可能就會變成長期的痼疾。

建議要避免這樣的狀況，在有一點輕微頭痛時就要注意，可以泡泡熱水澡，以及喝點溫熱的東西讓自己出汗，房間的空調開到最小，保持通風干燥的環(huán)境，好好地睡一覺后可能就會改善很多。若是風寒比較嚴重的情況，除了頭痛以外，還會有全身酸痛畏寒的情況，身體覺得一陣冷一陣熱兼冒冷汗。

具體的調養(yǎng)方法 這時我們可以用一些大風草之類的中藥材，以泡浴的方式來進行排汗，洗澡的時候最好把空調關掉，因為在剛泡浴完時皮膚的毛孔是張開的，起身之后應該讓毛細孔自然地闔回去 ，不要洗完澡后就立刻走出來，這樣有可能會著涼，因為若在毛孔張開的情況下，太突然地接觸冷空氣毛孔會立即收縮，而讓身體里面的汗排得不完整，造成風寒與風邪卡在身體里面 ，所以具體的作法是在洗完澡的時候不要立刻先走出去，擦干身體后可以先擦點乳液保養(yǎng)以及吹干頭發(fā)，等身體的溫度慢慢地涼下來，待涼后再出來，空調也不要立即打開。

頭風的風邪除了泡浴以外，也可以喝些較溫熱的東西想辦法讓身體出汗，但如果是體質比較燥熱容易口干口渴的狀況，就要避免吃 *** 性的食物，泡熱水澡是無論任何體質都可以，但麻油跟酒較為溫燥，通常建議是產后2周后再吃。

產婦產后哺乳期頭疼是什么原因引起的，產后經常頭痛是什么原因

我們都知道每個寶媽都是十分辛苦的，從懷孕到把寶寶順利的生產下來，寶媽們在此期間是經歷了很多艱難的事情，同時當把寶寶順利生產下來之后寶媽們的身體或多或少會出現(xiàn)一些毛病，那么產婦產后哺乳期頭疼是什么原因引起的？產后經常頭痛是什么原因？下面就讓我們一起去看看。

產婦產后哺乳期頭疼最常見的原因就是由于神經血管性頭痛引起的。寶媽們通常在哺乳期期間，在夜間哺乳的次數(shù)相對會比較多，所以睡眠時間相對就減少了很多，這樣的話寶媽就很容易出現(xiàn)了神經血管性的頭痛。還有另一個原因就是寶媽們在生產的過程當中由于流血量過多，導致了寶媽的體質比較虛弱，因此比較容易出現(xiàn)頭痛的情況。

產后經常頭痛可能是神經性的偏頭疼，大多數(shù)都是由精神壓力大，休息不好所導致的。因此建議寶媽們在生產完寶寶之后一定要注意補充睡眠，讓大腦得到充分的注意，另外也要注意多給身體補充營養(yǎng)，多喝一些營養(yǎng)含量比較高的湯水，保證身體的營養(yǎng)需求，這樣頭痛的現(xiàn)狀才可以得到比較好的緩解。

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