乳腺疾病是一種比較普遍的疾病,不論是什么乳腺疾病,多數(shù)都是與平時的生活習慣有關(guān)的,所以我們平時要注意生活規(guī)律,注意保護乳腺健康。乳腺疾病很多都還比較嚴重,比如乳腺癌就是一種。乳腺囊腫也是一種乳腺疾病,那么,一般乳腺囊腫都有哪些飲食禁忌呢?
1、忌煙酒
乳腺囊腫女性禁忌煙酒、咖啡、巧克力、可可。煙酒損傷肝臟,減弱肝臟的分解功能,而不能及時排除體內(nèi)毒素。而咖啡、巧克力含黃嘌呤,過多食用增加乳腺囊腫的發(fā)病率。
2、忌高脂肪
高脂肪飲食能促使雌激素的水平提高,增加乳腺囊腫和增生的發(fā)病率,所以得了乳腺囊腫的女性需要忌高脂肪、高熱量食物、肥膩、油煎炸、腌制食物。如肥肉、動物內(nèi)臟、油條、油炸糕點、西式快餐、烤翅、漢堡包、膨化食品等。另外高糖飲食也會促進囊腫的生長,所以少吃糖、甜品、冰淇淋。
3、忌發(fā)物
各種發(fā)物對乳腺囊腫有催發(fā)或誘發(fā)作用,延長或加重病情。所以應忌食,如公雞、豬頭肉、鵝肉、牛肉、羊肉、鴨蛋、螃蟹、蝦、帶魚、香菇、桃子、杏、芒果等。
4、忌避孕藥
任何含激素類的藥物應避免食用,禁止濫用避孕藥及含雌激素的美容用品。不吃用雌激素喂養(yǎng)的禽畜肉。激素會促使體內(nèi)某些機能亢進或代謝紊亂,對病情極為不利。盡量選用無污染、無添加的天然蔬果。
5、忌辛辣刺激
辛辣刺激的食物助火生痰,不利于疾病康復,應忌食。如辣椒、花椒、蔥、蒜、干姜、胡椒等刺激性調(diào)味品。
6、預防乳腺癌吃什么好
1、猴頭菇
含多醣體、多肽類,對癌細胞有較強的抑制作用,同時能產(chǎn)生干擾素,提升白細胞,增強人體免疫功能,起到防癌治癌的作用。
2、三文魚
三文魚、黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等,也含有豐富的微量元素,有保護乳腺、抑制癌癥生長的作用。
3、海帶
中藥名昆布,是很好的營養(yǎng)保健品,具有明顯提高機體免疫力的功效。海帶提取物對多種癌細胞有抑制作用。有降血壓、降低膽固醇、降血脂、預防血管硬化和冠心病的作用。海帶可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。
4、南瓜
它含的極豐富的維生素A、維生素C、還含有鈣質(zhì)和纖維素、色氨酸-P等,多服用可預防肥胖、糖尿病、高血壓和高膽固醇血癥,是預防癌癥的好食品。
乳腺囊腫患者改變飲食結(jié)構(gòu),少吃油脂類食物,防止肥胖盡量避免使用含有雌激素的藥物,禁止濫用避孕藥及含雌激素的美容用品,不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。因為這些都可使乳腺出現(xiàn)增生,或使乳腺增生加重。
乳腺囊腫的飲食應注意少吃油脂類食物、防止肥胖盡量避免使用含有雌激素的藥物、禁止濫用避孕藥及含雌激素的美容用品,專家建議患者宜常吃海帶橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結(jié)之品。
乳腺囊腫患者宜常吃海帶,有消除疼痛、縮小腫塊的作用,多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結(jié)之品,忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
適當補硒。硒,是人體不可缺少的微量元素,具有極強的抗氧化能力。補硒能增強細胞抗氧化能力,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和新陳代謝,清除體內(nèi)毒素,對于預防乳腺疾病有奇效。但要注意補硒過量的危害。
乳腺囊腫患者在乳腺囊腫的飲食應注意以下幾點
1.乳腺囊腫患者改變飲食結(jié)構(gòu),少吃油脂類食物。
2.防止肥胖盡量避免使用含有雌激素的藥物。
3. 禁止濫用避孕藥及含雌激素的美容用品。
4.不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。因為這些都可使乳腺出現(xiàn)增生,或使乳腺增生加重。
乳腺增生的發(fā)病與肝經(jīng),胃經(jīng),沖脈,任脈等經(jīng)脈密切相關(guān),肝氣郁結(jié),情懷不暢,隨喜怒而有消長,任沖不調(diào),乳房脹痛,隨月經(jīng)周期而變化。乳腺增生是女性最常見的乳房疾病,乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復舊不全,乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂。突出表現(xiàn)是乳房脹痛和腫塊,部分病人具有周期性。單純的乳腺增生惡變的可能性不大,但是不典型增生就有惡變的可能。治療可以試試得甫的筎疏寧茶,另外要忌口:
1、乳腺增生患者不能吃刺激性食物:刺激性食物對乳腺增生的治療沒有好處,所以,女性患有乳腺增生時最好不要吃刺激性食物。如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品等。此外,也不要吃太多的動物脂肪,甜食,也不宜吃太多的補品。
2、乳腺增生患者不能吃含有雌激素的東西:現(xiàn)在很多美容品或者是保健品里都含有大量的雌激素,而雌激素是引起女性乳腺增生的主要原因,所以,女性一定要多注意。
3、乳腺增生患者不能喝酒:酒精是乳腺增生的大敵,據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),如果女性每天都喝白酒,那么,患上乳腺囊腫的機率要比一般女性大很多。
4、乳腺增生不能吃含咖啡因的食物:比如咖啡、可可、巧克力等,這些食物會導致乳腺增生的癥狀加重。所以,女性患有乳腺增生時最好不要吃這些東西。
5、乳腺增生患者不能吃蜂蜜:對于蜂蜜有很多說法,一些人認為蜂蜜中含有雌激素,吃了對乳腺增生沒有好處。但是,具體有沒有,也沒有得到證實。所以,對于還不是確定的東西,乳腺增生患者能不吃就盡量不要吃。
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