美大學(xué)調(diào)查顯示美國人上完廁所后不認(rèn)真洗手(洗手的重要性及意義)

7月8日報道，美國密歇根大學(xué)近日發(fā)表的一項調(diào)查報告顯示，美國人在去洗手間后并不會花費足夠的時間洗手。

據(jù)悉，該調(diào)查是由密歇根州立大學(xué)觀光學(xué)研究生院12名研究者發(fā)起的。研究者們通過喬裝打扮對密歇根州蘭辛北部一帶使用公共廁所的3700人進(jìn)行了觀察。結(jié)果顯示，在上完洗手間后，僅有十分之一的人會洗手，而其中使用肥皂的人只占三分之二。20人中洗手時間最長的為15秒，但距美國疾病控制與預(yù)防中心(cdc)所要求的洗手時長仍相差5秒。

研究者警告稱，這是一項十分可怕的公共衛(wèi)生調(diào)查結(jié)果，并強調(diào)“有必要繼續(xù)鼓勵人們正確地洗手”。這么多的人都沒有認(rèn)真洗手，難怪美國每年由食物導(dǎo)致生病人群多達(dá)5000萬人左右。

但也有人指出，研究者只是對大學(xué)城內(nèi)的公共廁所使用者進(jìn)行了調(diào)查，其結(jié)果也有被歪曲的可能，并不能代表美國全國現(xiàn)狀。一些研究者表示，大便中才存在病菌，因此，排尿后洗手并沒有排便后洗手那么重要。

報道稱，美國疾病控制與預(yù)防中心的洗手時長指南并不是以足夠信賴的數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)的。美國疾病控制與預(yù)防中心此前曾建議人們洗手時哼唱一遍生日快樂歌，但近年來卻又提倡哼唱兩遍。哥倫比亞大學(xué)護(hù)理研究生院準(zhǔn)教授elaine llarsson表示：“唱兩次生日快樂歌毫無根據(jù)?！?/p>

許多研究者還指出，洗手時間只是評價洗手效果的眾多因素之一，重要的是是否認(rèn)真地搓手。另外，如何合理使用肥皂也有待商議。

報道認(rèn)為，或許實際情況比該調(diào)查結(jié)果更糟。那些洗手的人可能只是為了避免讓別人覺得自己沒洗手。史丹佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)的一位研究人員表示：“社會對人們必須洗手的壓力。那是作為文明人的一個要素?！?/p>

洗手的重要性及意義

洗手的重要性及意義

洗手的重要性及意義，勤洗手是我們常常掛在嘴邊的，手每天要接觸很多東西，往往會很容易沾染上各種污物和細(xì)菌，對我們的身體健康也會有影響，以下分享洗手的重要性及意義。

洗手的重要性及意義1 洗手的重要性

手是人體接觸細(xì)菌最多的部位，因此不洗手細(xì)菌會很容易傳播，對你和你的家人的健康造成威脅。細(xì)菌如何在我們?nèi)粘５募?xì)微之處傳播，如何養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣以防細(xì)菌傳播。

定期洗手是必要的，可以使手保持干凈、遠(yuǎn)離細(xì)菌。手是身體最經(jīng)常接觸細(xì)菌（微生物）的部分。如果你用臟手吃東西，你將很可能會生病。有很多疾病都是通過臟手傳播的，所以洗干凈手是非常必要的。至少用大約15到20秒洗手,這樣所有的灰塵和污垢粒子就能完全清除。

細(xì)菌不僅引起感染，同時把疾病從一個家庭成員傳到另一個家庭成員。因此洗手去除細(xì)菌是有必要的。如果你想要你和你的家人健康你應(yīng)該養(yǎng)成吸手的習(xí)慣。這個習(xí)慣真的很好，能讓每個人都舒適健康。

一些常見的問題例如，感冒、腹瀉、流感等都是由細(xì)菌引起的。沒有人希望得這些病。沾滿細(xì)菌的手可以把細(xì)菌傳到嘴巴、眼睛、鼻子、身體等，因此成為許多疾病的來源，破壞你的健康。

洗手的好處有哪些，勤洗手是我們常常掛在嘴邊的，手是我們接觸外界的重要媒介，每天要接觸很多東西，往往會很容易沾染上各種污物和細(xì)菌，那你知道洗手的好處有哪些嗎？

洗手的意義

1、每天洗手10次有助于預(yù)防流感。發(fā)表于《英國醫(yī)學(xué)雜志》周刊網(wǎng)站的一項最新研究結(jié)果表明，每天洗手10次以上、戴口罩和手套等措施可有效防止流感和其他呼吸系統(tǒng)疾病傳播。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任李芳介紹說，在日常生活中，我們的雙手與各種物品接觸的機會最多，被視為病原微生物最直接的傳播媒介，人的一只手上大約沾附有40多萬個細(xì)菌。

2、洗手的行為能夠催生樂觀情緒。由德國科隆大學(xué)的凱·卡帕斯博士指導(dǎo)的一項研究發(fā)現(xiàn)，人們在做事遭遇挫折之后洗手能夠表現(xiàn)出更加樂觀的態(tài)度。洗手的行為降低了人們在新的測試情境下付出努力證明自己能力的積極性，不過洗手看起來也能夠讓人們可以更好地面對失敗。

3、做完決定洗手使人更自信。不少人都遇到過這樣的情形：做出某些艱難的抉擇后，心頭仍有疑慮，不停地找理由說服自己抉擇無誤，心理學(xué)上被稱為“認(rèn)知不協(xié)調(diào)”。美國密歇根大學(xué)心理學(xué)者斯派克和諾伯特的洗手實驗發(fā)現(xiàn)，洗手有助消除遲疑，洗手后，人們不再覺得需要證明自己的決定正確，讓人對決定變得自信。

4、勤洗手可大幅降低員工病假率。德國格賴夫斯瓦爾德大學(xué)德國研究人員發(fā)現(xiàn)，只要工作人員勤洗手就能有效預(yù)防傳染性疾病的傳播，降低員工病假率。研究人員進(jìn)行了為期一年的健康調(diào)查。實驗者被分成兩組，一組被要求在飯前、便后等情況下每天至少5次用含酒精的洗手液洗手，另外一組則遵循自己日常的衛(wèi)生習(xí)慣。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，勤洗手的一組因腹瀉請病假的情況銳減90%;帶咳嗽、流鼻涕等癥狀工作的情況也至少減少了50%。

5、洗手有助測血糖更準(zhǔn)確。美國糖尿病協(xié)會等組織表示，指尖采血之前，應(yīng)該徹底清洗并擦干雙手，然后扎指尖取第一滴血測血糖。美國的一項新研究發(fā)現(xiàn)，與清潔雙手測血糖相比，在不洗手的情況下測血糖的患者中，有11%的人血糖測量結(jié)果誤差至少達(dá)到10%，而取第二滴血測量血糖的誤差僅為4%。

6、冷熱水交替洗手有助血管保健。冷熱水交替洗手能夠起到調(diào)理、改善神經(jīng)興奮性，推進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)代謝物排出的作用。似乎是“血管也在做健身操”一樣,冷熱水交替洗手,水溫要適合：可依據(jù)習(xí)氣和身體狀況而定,溫度最好堅持在40攝氏度左右。

7、寶寶勤洗手遠(yuǎn)離手足口。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院兒科主任邊遜提醒，讓寶寶愛上洗手，媽媽多提醒、多監(jiān)督。告訴寶寶，洗完手之后，就會干干凈凈的，不會生病了。洗手時與孩子一起哼唱一遍簡短的兒歌，約10-15秒鐘，邊唱歌邊洗手，一舉兩得。

8、洗手能預(yù)防胃病傳染。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院脾胃病科主任陳昱倩提醒，人們通常以為胃病不像呼吸道感染那樣容易人傳人，其實胃炎的致病菌——幽門螺旋桿菌是一種有極強傳染性的`細(xì)菌。預(yù)防幽門螺旋桿菌感染要做到餐前仔細(xì)洗手，生吃瓜果時洗凈、去皮，這都是很好的衛(wèi)生習(xí)慣。

9、擦完鼻涕洗手防交叉感染。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院耳鼻咽喉科主任楊明介紹說，鼻炎人群擦完鼻涕要洗手。鼻炎往往就是由于交叉?zhèn)魅舅菀滓鹌渌膊〉某霈F(xiàn)，鼻炎的分泌物種隱藏了大量的細(xì)菌，當(dāng)鼻炎發(fā)病期時，擤鼻涕、打噴嚏、咳嗽之后都要仔細(xì)地洗手。

10、洗手預(yù)防紅眼病。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院眼科主任夏承志介紹說，紅眼病主要通過接觸傳播。比如紅眼病患者經(jīng)常用手揉搓眼，然后又用手摸其它的物體，正常人接觸被其感染的物體后又揉搓自己的眼部，于是被感染紅眼病。預(yù)防紅眼病的主要方法是勤洗手、公共用品勤消毒。如果家里有人已感染紅眼病，一旦與其接觸，應(yīng)立即洗手。

洗手的重要性及意義2 幼兒洗手的重要意義

1、可以培養(yǎng)孩子生活的好習(xí)慣，保持手部的衛(wèi)生。在日常生活中，我們從小培養(yǎng)孩子好的生活習(xí)慣，這樣孩子才能健康快樂的成長。

2、可以降低孩子發(fā)生腸道疾病的風(fēng)險，讓孩子少生病。很多孩子都喜歡吃手指，這樣細(xì)菌就會進(jìn)入到孩子的腸道，導(dǎo)致孩子得腸道疾病。

正確洗手方法：

1、首先將雙手浸濕清洗30秒左右，然后取適量的洗手液與手掌，雙手手心相互搓洗。

2、接著用手心搓洗手指縫，可雙手交叉相疊搓洗。

3、手心對手背搓洗，手指縫，左右手相同。

4、指尖搓洗手心，左右手相同。

5、一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同。

6、一只手握住另一只手的手腕轉(zhuǎn)動搓洗，左右手相同。

7、最后用清水將手上的洗手液等沖洗干凈就可以了。

洗手注意事項

1、要注意清除容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲縫、指關(guān)節(jié)等部位，務(wù)必將其中的污垢去除。

2、要注意徹底清洗戴戒指的部位，因為手上戴了戒指，會使局部形成一個藏污納垢的“特區(qū)”，稍不注意就會使細(xì)菌“漏網(wǎng)”。

3、洗手之后要記得清洗水龍頭，因為水龍頭上可能會感染大部分的細(xì)菌，所以一定要做到清潔水龍頭。

洗手的重要性及意義3 這些事做完也要洗手

1、看完報紙要洗手。印刷油墨中常使用乙醇、異丙醇、甲苯等有機溶劑，這些物質(zhì)即使是殘留部分，也對人體有害。

2、早上取完牛奶或報紙后也要洗手。因為牛奶箱、報紙箱都很容易滋生細(xì)菌。

3、外出回來要洗手。外出期間，雙手不可避免地會接觸到一些公共場所的東西，比如門把手、電梯扶手、直梯按鈕等，這些地方都是細(xì)菌、病毒聚集的地方，非常臟。所以，外出回來，一定要先洗手再干其他的事情。

4、拿完錢包、鈔票，用過提款機之后要洗手。

5、在外就餐，看完菜單點完菜之后不要忘了洗手。很少有餐廳會對菜單定期消毒。

6、使用電腦、鼠標(biāo)、手機后要洗手。這些都是很容易被人忽視，卻又非常臟的幾種常用物品。

7、晾完衣服要洗手。臟衣服和洗衣機里面的細(xì)菌，會在洗滌過程中沾染到衣物上。晾衣服的過程中，雙手很可能沾上這些細(xì)菌，衣物經(jīng)過紫外線照射最終能達(dá)到消毒目的，手卻常常被忽視。

8、手接觸身體分泌物后要洗。比如用手捂住口鼻打噴嚏、咳嗽或擤鼻涕后。

9、接觸寵物或者家禽之后要洗手，預(yù)防動物相關(guān)的傳染病。

10、為小寶寶或病人更換尿片后，或者處理完被污染的物品后要洗手。

洗手有方法

一般人洗手只是簡單沖洗，卻會忽視對指尖、指縫、拇指的搓洗，這只能讓細(xì)菌污染率下降18%。世界衛(wèi)生組織推薦了標(biāo)準(zhǔn)的洗手方法，叫六步搓洗法，洗手40秒或以上，可以將手部衛(wèi)生的合格率提升30%—40%，其步驟如下：

第一步，掌心相對，手指并攏，互相摩擦；

第二步，手心對手背，沿指縫互相搓洗；

第三步，掌心相對，雙手交叉沿指縫互相摩擦；

第四步，兩手互握，互相摩擦；

第五步，一手握另一手拇指，在掌心旋轉(zhuǎn)摩擦；

第六步，指尖摩擦掌心。

家人上廁所不洗手怎么辦

家人上廁所不洗手可以采取以下方法：

1、與家人溝通，告知大家上廁所后要洗手的衛(wèi)生意識，側(cè)面提醒那些不這么做的人，告訴他們這么做會影響到大多數(shù)人的健康。

2、在廁所顯著位置，粘貼相關(guān)搞笑短語或幽默圖片，以此即時的提醒大家洗手的重要性。

總之，家庭里解決矛盾的方法建議使用緩和一些的方法，避免引起不必要的不愉快，以關(guān)心他人健康的角度出發(fā)解決問題會更好。

上廁所不洗手的弊端：

在生活中，有很多人都沒有洗手的習(xí)慣，尤其是上廁所之后吃飯或者出門之后不洗手，時間長了就會導(dǎo)致細(xì)菌直接攜帶到人體內(nèi)，引發(fā)許多并發(fā)癥，如腸胃發(fā)炎，肺功能問題，呼吸道感染等，現(xiàn)在這個階段是細(xì)菌大量繁殖的時候,在外面就會隱藏很多細(xì)菌,不洗手就會造成很多危害。

根據(jù)這項研究，如果自己上完廁所后不及時洗手，無論手是否干凈，都會對身體造成一定的傷害。由于人類上完廁所后，體內(nèi)會有更多的細(xì)菌，特別是常見的大腸埃希菌，對這種細(xì)菌一旦附著在人體上，當(dāng)人類食用食物時，便會隨食物進(jìn)入人體。

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