祛寒的總原則——溫補(bǔ)腎陽

寒邪傷人，除了凍瘡之外，還有很多疾患，比如因受寒引起的頭痛、肩周炎、強(qiáng)直性脊柱炎、腸道痙攣、女子痛經(jīng)等。

治療的時候，除了考慮心主血脈，我們還要考慮到腎陽，因為心與腎陽是人體陽氣的源頭，兩者衰弱，都會引起正氣不足，寒邪就容易乘虛而入。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》病機(jī)十九條中有一條“諸寒收引，皆屬于腎”，說的就是這個道理。

腰部冷痛腎陽虛的病人受寒后會腰部冷痛，有的患者甚至痛得直不起腰來，其實這就是寒性收引所致，通過服用溫補(bǔ)腎陽藥物，就可以治療。

藥物——選桂附地黃丸、獨活寄生丸

一般情況下，腎陽虛衰的病人，服用桂附地黃丸就會有效，但如果夾有濕邪，形成寒濕腰痛，就需要在溫陽的同時，配合除濕，病人可以服用獨活寄生丸、天麻丸、木瓜丸等。

艾條——熏烤腰部，散寒邪

如果在選擇藥物上，自己不太明確該如何選用，那最好是直接用艾條熏烤受寒的腰部，用艾火來散腰部的寒邪，寒邪散盡，腰痛自然就好了。

烤艾條雖然有效，但有一個弊端，就是燃燒時煙霧太大，熏烤時煙霧繚繞，弄得滿屋子都是，因此熏烤時最好能找一個有換氣扇的地方，這樣煙霧就會被抽走，人待著也不會那么難受。

腰部受寒，寒性收引導(dǎo)致疼痛。這個道理明白了，治療起來就很簡單。以熱治寒，寒者熱之，腰痛自然就能痊愈。

脾胃受寒的表現(xiàn)：腹痛、腹瀉脾腎陽虛的人，服用寒涼食物后，會出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀，到醫(yī)院就診，醫(yī)生會告訴你，這是腸道痙攣。其實也是“寒性收引”引起的，只不過是表現(xiàn)在了腸道上，治療起來也是“寒者熱之”，服用散寒的藥物，比如附子理中丸就可以解決道上，治療起來也是“寒者熱之”，服用散寒的藥物，比如附子理中丸就可以解決問題。

頸部受寒的表現(xiàn)：頸部僵硬有些頸椎病患者，平時搖晃脖子時咔嚓咔嚓地響，受寒后則頸部僵硬疼痛，好像落枕了，有些患者甚至描述為背部的筋好像變短了一樣，抽得緊，抽得疼。其實這就是寒性收引的表現(xiàn)。

水管被凍裂，我們可以很清楚地知道是天氣太冷，寒邪所致，人體筋骨收縮、疼痛，卻想不到是寒邪所致，有些人總以為是頸椎退行性病變，通過牽引吊脖子來治療，但往往越吊越痛，頸部肌肉越來越僵硬，這樣對抗性的治療，并不能解決問題，散頸部的寒才是治療的關(guān)鍵。這樣的病人，治療起來其實很簡單，《傷寒論》中的葛根湯，可以說是治療頸部受寒引起疼痛不適的特效方，組方為葛根、麻黃、桂枝、芍藥、甘草、生姜、大棗。

方中麻黃能夠升高血壓，加快心率，因此高血壓、心臟病患者使用此方時，要將麻黃去掉，如果怕風(fēng)、無汗，可以換成荊芥，這樣解表之力不減，而升高血壓，加快心率的副作用也沒有了。

肩背受寒的表現(xiàn)：肩周炎臨床上有些小腸偏寒的人，小腸經(jīng)脈不是很暢通，手太陽小腸經(jīng)在肩背部繞行，如果稍稍受寒，經(jīng)脈因寒而收引，氣血就會不通，人首先會感到肩背部疼痛，特別是手臂外后側(cè)，但肩關(guān)節(jié)的外展、上抬、內(nèi)收等活動都不受限制，這是初期的表現(xiàn)如果病情遷延日久，局部經(jīng)脈長期不暢，再加上肩關(guān)節(jié)的活動減少，缺乏鍛煉，就會導(dǎo)致肌肉粘連，最終形成肩周炎，也就是肩凝證，關(guān)節(jié)活動就會受限。

肩背部疼痛只是表象，內(nèi)在的氣血不足、腸道寒邪偏重、經(jīng)絡(luò)不通暢，才是發(fā)病的關(guān)鍵。

治療上，可以先服用麻黃湯或者兩片復(fù)方阿司匹林（胃病患者不宜）發(fā)發(fā)汗，散去體表之寒，疏通經(jīng)絡(luò)，等癥狀緩解后，再從小腸經(jīng)入手，散去腸道寒邪（服用附子理中丸），才是徹底治愈的關(guān)鍵。

這樣的患者，平時從飲食上要避免貪涼，多吃溫性的食物。睡覺時一定要注意肩背部的保暖。已經(jīng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動受限時，更要加強(qiáng)鍛煉，將粘連的肌肉拉開，這樣肩周炎才能徹底痊愈。

女性小腹受寒的表現(xiàn)：婦科疾患女性月經(jīng)期間，如果小腹受寒，影響了氣血運行，就會表現(xiàn)為痛經(jīng)。這也是“寒性收引”，只是表現(xiàn)在小腹，表現(xiàn)在子宮而已。如何治療呢？

痛經(jīng)的女性都知道，每次痛經(jīng)時用熱水袋暖一暖，就舒服多了，這就是“寒者熱之”最簡單的實踐。

許多痛經(jīng)患者找中醫(yī)大夫看病，中醫(yī)開的方子大多以桃紅四物湯加減，有沒有效呢？有效！桃仁、紅花這些活血化淤的藥物用上，血脈通暢了，自然疼痛好轉(zhuǎn)。但寒邪不散盡，下次月經(jīng)依舊會痛，而且子宮內(nèi)長期寒邪偏重，還容易長子宮肌瘤。其實治療痛經(jīng)最好的藥物不是活血的藥物，而是溫經(jīng)的藥物，溫性的藥物用上，把子宮的寒邪除掉，痛經(jīng)自然就好了。

有一種中成藥，名為艾附暖宮丸，組方為艾葉（炭）、香附（醋制）、吳茱萸（制）、肉桂、當(dāng)歸、川芎、白芍（酒炒）、地黃、黃芪（蜜炙）、續(xù)斷。它的主要功能是理氣養(yǎng)血、暖宮調(diào)經(jīng)，用于血虛氣滯、下焦虛寒所致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，對于經(jīng)期后錯、經(jīng)量少、有血塊、小腹疼痛、月經(jīng)時小腹冷痛喜熱、腰膝酸痛等癥狀最為有效。平時服用此藥，連續(xù)服用一段時間，大多數(shù)痛經(jīng)都可以得到治愈。

小腹受涼后表現(xiàn)：肚子發(fā)脹，總想小便有些人小腹受涼后，出現(xiàn)肚子發(fā)脹，總想小便，但每次上廁所卻又不多，在醫(yī)院做B超檢查，會發(fā)現(xiàn)盆腔有少量積液，有些醫(yī)生認(rèn)為這是炎癥，需要抗生素治療。其實在我看來，這是寒性收引表現(xiàn)在三焦上的緣故。

三焦是人體腸道外的油網(wǎng)，上下連接著五臟六腑，這一點在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中談得比較詳細(xì)。三焦主水道，人體水液的代謝，與它的關(guān)系最為密切，當(dāng)小腹受寒之后，膀胱周圍的油網(wǎng)因寒而收縮，水道不利，水液就會積蓄下來，所以B超上看，盆腔會有少量積液?？吹降氖撬?，看不到的是寒??！病人不適的罪魁禍?zhǔn)?，就是寒邪，因其收引之性，故而得病?/p>

治療起來，散寒即可。這樣的病人，只需用30克左右的小茴香煎水，分兩次內(nèi)服，散寒行氣，幾個小時就能治愈。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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