肚子的重要性
肚子的重要性
這里說(shuō)的“肚子”主要是指肚臍周圍
肚子發(fā)硬經(jīng)絡(luò)不通
中醫(yī)里有一句話“治病但求其本”。只要找到了疾病的根源
俗話說(shuō)：“肚子軟綿綿
肚子為什么會(huì)硬？
這都是內(nèi)生之物---“濁氣
1
肚子硬
肚子硬，臉有斑
2
肚子涼
肚子涼，到處疼
3
4
5、定期餓餓
濁氣從哪兒來(lái)？我們吵架
這種氣停而不走，阻礙氣血正常運(yùn)行
濁水就是濕濁
，這種濕濁如果不及早排出，循經(jīng)上頭則頭痛眩暈，滯塞毛孔則生皮炎濕疹，遇肝火則化痰，逢脾虛則腹瀉，遺患無(wú)窮，必須及早清除。如何清除？簡(jiǎn)單的推腹法就幫你排除三濁
，推腹有的人肚子痛點(diǎn)很多
還有的人肚子軟軟的
堅(jiān)持用推腹法后
，胃或肚子可能反而頻繁地疼，或隱痛或腹瀉，好多腸胃癥狀都可能出現(xiàn)。這是好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象。堅(jiān)持去推吧，一段時(shí)間后：疼痛的程度、深淺及位置都會(huì)有所改變，甚至不用力推都不痛了。那你就去尋找這個(gè)腹部的阻滯點(diǎn)（也許是一個(gè)硬塊，或者一個(gè)痛點(diǎn)，或者是一個(gè)"水槽"，或者是一個(gè)"氣團(tuán)"），只要把它推開揉散，就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的慢性病也隨之消失了。早上起床時(shí)推一次10分鐘
，晚上睡覺(jué)時(shí)推一次10分鐘，平常走路，看電視時(shí)可以用空心拳頭敲打肚皮、腰部、屁股，把其它部位的經(jīng)絡(luò)敲通了，對(duì)疏通肚子的淤積也是有很大好處的。有人一推就會(huì)打嗝放屁
，那是清氣上升、濁氣下降，效果最好；堅(jiān)持每天排出濁氣，預(yù)防生病才是上上之策。“蘿卜通氣”
，在民間消化不好長(zhǎng)輩會(huì)叫你吃蘿卜。還有一種十分有害的寒氣
記住，“火往上走
，寒往下沉”，身體有寒氣，必會(huì)氣血瘀阻，這叫做"寒凝血滯"。若寒氣停留在關(guān)節(jié)，就會(huì)產(chǎn)生疼痛；停留在臟腑，就易產(chǎn)生腫物；停留在經(jīng)絡(luò)，就會(huì)使經(jīng)絡(luò)堵塞，氣血也就流行不暢，不但會(huì)四肢不溫，也常會(huì)有手腳發(fā)麻的癥狀出現(xiàn)。胃寒以及女孩子的痛經(jīng)大部分也是寒氣引起的。穴位查詢
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