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正宗糖蒜的做法腌制,腌制糖蒜所了解的步驟

夕陽紅 2023-07-27 13:58:24

、正宗糖蒜的做法腌制

六七月正是新蒜上市的季節(jié)

,趁這個時候腌點糖蒜
,不僅吃起來甜
、脆
、嫩
、爽
,還能夠起到去腥膩和助消化的作用
。中醫(yī)則認為
,糖蒜具有避毒的功效
,可消除人身上的紅腫之處

一般腌制糖蒜都是在新大蒜下來的時候進行腌制的

,而且腌制成功的話,可以存放很長時間
,到冬天都不會壞
。糖蒜在平時的時候不但可以單獨的食用
,也可以搭配其他的食物來食用
,口感都是非常好的

腌制糖蒜的正確方法

材料:大蒜

。調(diào)料:鹽
、紅糖
、白醋
、醬油

做法

將大蒜剝?nèi)プ钔饷娴囊粚悠溆谩?/p>

鍋置火上

,放入適量清水燒開
,放入鹽溶解后關火
,放入大蒜浸入20分鐘
,撈出瀝干水分
,放涼備用

原鍋放入全部調(diào)料

,燒開后關火
,冷卻后即成糖醋汁

將糖醋汁

、大蒜放入同一容器
,加蓋房入冰箱內(nèi)浸泡冷藏數(shù)天后即可食用

泡蒜:選取鮮嫩

、個大的蒜
,切去尾巴
,留少許把,僅留下一兩層嫩皮
,放入淡鹽水里泡3天
,每天以浸過大蒜的清水加50克鹽來配制淡鹽水
,根據(jù)氣溫冷暖可適當減少或增加泡水的時間
。每天換一次水
,這可以起到消毒的作用
,還可以把蒜的嫩味泡出去
,然后撈出
,放入干凈帶水封的壇子內(nèi)。

腌蒜:將泡好的蒜放入壇子內(nèi)

,放入白糖、白酒
、白醋、蜂蜜
,再加入涼開水,糖水要比蒜高出3厘米左右
,用手在壇子內(nèi)攪動使白糖和蜂蜜完全融于水中
,再蓋好壇蓋
,在蓋口處注入清水封口
。將壇子放在陰涼處
,腌制2-3個月,就成為白嫩如玉晶瑩透亮味美的白糖蒜了
。在腌蒜的前幾天會有氣泡從壇內(nèi)冒出,不必理它屬于正?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,F(xiàn)象,過幾天就沒有了
。在腌制期間
,注意壇口衛(wèi)生
,及時添加密封用水

二、腌制糖蒜所了解的步驟

1

、原料的選擇與處理

春天大蒜上市的時候

,在市場或超市選一些個頭肥大
、整齊
、表皮潔白
、鮮嫩的蒜頭
,要剔除蒜皮粗老
、有病蟲害或腐爛的蒜頭
。將蒜頭的根
、須去掉
,但要留2厘米的假莖
,以防蒜瓣脫散
。剝?nèi)ダ掀ぃ瑑H留下里面的一層嫩皮
,然后再用清水洗干凈。

2

、鹽腌

以100斤鮮蒜頭用食鹽10斤的標準,將蒜頭與鹽逐層裝入缸內(nèi)

,裝時要攤平,裝到八成滿為止
,不要太滿
,最后再撒一層鹽
,蓋好缸蓋
。腌后每天早
、晚各倒缸一次
,每次倒缸結(jié)束后,再把腌出的鹵水淋到缸內(nèi)蒜頭表面上
。連續(xù)7天
,即成咸蒜頭

3

、晾曬

把腌好的咸蒜頭撈出

、瀝干水分
,放在席子上晾曬
,每天翻動一
、二次,直曬到100斤咸蒜頭剩下70斤左右為宜
。主要是為曬去水分。

4

、糖醋液的配制

糖醋液主要用食醋和白糖或紅糖配制而成,也可添加少量醬油及香料

。糖和醋的比例各地不一,糖的比例越大
,制品越甜
。一般糖約40%-50%
,醋為50%-60%
。用白糖配制成浸漬液制成的糖醋蒜色澤乳黃
,用紅糖的制品為紅褐色
。配制時
,先將食醋加熱到80℃左右
,加糖使其充分溶解后,再加醬油、香料等
,待冷卻后使用

5、糖醋漬

將半成品的蒜頭裝入壇中

,約裝至3/4處
,再將冷卻的糖醋液注入壇中至滿
。并用竹片卡在壇口
,以防蒜頭漂浮上來
,然后再密封放到陰涼處
,1-2個月后即可食用
。浸漬的時間越長
,制品風味越濃

、糖蒜的作用及功效

大蒜本來是辛熱的食物

,吃多了容易上肝火
,但用白醋和白糖浸泡出來的糖蒜,不僅蒜的辣味減輕
,其辛熱之性也變得緩和了,因此
,即使陰虛火旺的人,也可以吃一些

尤其吃含脂肪較多的肉類食物時

,吃點糖蒜不但可以去除油膩
,還能夠促進人體的消化
、吸收

功效:糖蒜佐粥佐酒

,酸甜可口
,有蒜香
,又不辣
,解膩祛腥
,助消化

糖蒜可以去除油膩

,還能夠促進人體的消化
、吸收

蒜能保護肝臟

,誘導肝細胞脫毒酶的活性
,可以阻斷亞硝胺致癌物質(zhì)的合成
,從而預防癌癥的發(fā)生

糖蒜的抗氧化活性優(yōu)于人參

,常食能延緩衰老
,經(jīng)常接觸鉛或有鉛中毒傾向的人食用
,能有效地防治鉛中毒。

糖蒜中含有一種叫硫化丙烯的辣素

,可以起到預防流感、防止傷口感染
、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的功效。

糖蒜能預防流感

、防止傷口感染
、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的功效
。在這個炎熱的夏天經(jīng)常吃些糖蒜不僅可以驅(qū)蟲
,而且還有防暑的作用

蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素

,其殺菌能力可以達到青霉素的1/10
,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用
,可以起到預防流感
、防止傷口感染
、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的功效
。蒜能保護肝臟
,誘導肝細胞脫毒酶的活性
,可以阻斷亞硝胺致癌物質(zhì)的合成
,從而預防癌癥的發(fā)生。它的抗氧化活性優(yōu)于人參
,常食能延緩衰老。經(jīng)常接觸鉛或有鉛中毒傾向的人食用
,能有效地防治鉛中毒。

、糖蒜哪五類人不宜食用

、眼病患者

古人說:“蒜治百病唯害一目”

。長期
、大量吃蒜
,對眼睛是有害的
。嵇康在《養(yǎng)生論》中說“葷辛害目”
,蒜味最辛
,而且它是走清竅的,通眼睛
,容易造成眼睛的損傷。所以吃蒜要注意不要過多
,尤其是有眼病的人,在治療時必須忌掉辛辣食物

、虛弱有熱者

古人認為多食蒜會耗散人的氣

,同時也耗散人的血
,《本草從新》記載“大蒜辛熱有毒
,生痰動火
,散氣耗血
,虛弱有熱的人切勿沾唇”
。所以身體差
、氣血虛弱的人要注意

、肝病患者

很多人用吃大蒜的方法來預防肝炎

,甚至有人在患上肝炎后仍然每天吃大蒜
。這都是不對的
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!侗静菥V目》記載蒜“久食傷肝損眼”
,大蒜性熱
,能助火;味辛,剌激性強
。肝有內(nèi)火者如果食用,肝火會更旺
,時間久了當然會造成損傷。

、脾虛腹瀉患者

生大蒜的的刺激性很強

,平常少吃點是可以促消化
,但是如果患有非細菌性的腸炎
、腹瀉時再吃大蒜
,強烈的刺激會使腸黏膜充血
、水腫加重
,促進滲出
,使病情惡化。

、重病者慎食

蒜屬發(fā)物

,所謂發(fā)物
,是指特別容易誘發(fā)某些疾病
,或加重已發(fā)疾病的食物。食用像大蒜
、辣椒等辛辣食品
,對得患有重病
、或者正在服藥的人來說
,很可能出現(xiàn)明顯的副作用,不但可能引發(fā)舊病
,還可能使藥物失效,或與藥物產(chǎn)生連鎖反應
,影響身體健康

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