脾腎陽(yáng)虛的癥狀有什么,脾腎陽(yáng)虛吃什么比較好

一、導(dǎo)致脾腎陽(yáng)虛的原因有哪些

1、脾腎久病，耗氣傷陽(yáng)

腎主水液，也須和脾主運(yùn)化水濕的功能相配合，才能維持體內(nèi)水液代謝的平衡。因此，脾腎兩臟相互依賴，以保證運(yùn)化水谷精微和水液代謝功能的正常進(jìn)行。若脾腎久病，耗氣傷陽(yáng)，以致腎陽(yáng)虛衰不能溫養(yǎng)脾陽(yáng)，或脾陽(yáng)久虛不能充養(yǎng)腎陽(yáng)，則最終導(dǎo)致脾腎陽(yáng)氣俱虛。

2、年齡增長(zhǎng)、久病傷身

脾腎陽(yáng)虛證的病因較為復(fù)雜，如年老體弱，勞倦內(nèi)傷，久病不愈等均可引起本證。根據(jù)病情發(fā)展變化的不同情況，有由脾及腎與由腎及脾之分。

3、久瀉久痢，損傷腎陽(yáng)，脾腎兩傷

主要是因?yàn)槠⑽副緛砭吞撊趸蛘呤且驗(yàn)轱嬍乘鶄?，亦或者是因?yàn)楹疂窭?、憂思傷脾以及水腫。痢疾等原因引起的。

4、水邪久踞，腎陽(yáng)虛衰，不能溫養(yǎng)脾陽(yáng)

由腎及脾者，或因先天稟賦不足，腎陽(yáng)素虧，或后天調(diào)養(yǎng)失慎，房勞傷腎，或久病耗傷腎陽(yáng)，而腎陽(yáng)先虛，則脾陽(yáng)失于溫煦;或腎水泛濫，使脾陽(yáng)受傷。日久則形成脾腎陽(yáng)虛證。

5、脾陽(yáng)久虛，不能充養(yǎng)腎陽(yáng)

脾虛則運(yùn)化無力，不能化生精微以充腎，或水濕內(nèi)停，影響腎陽(yáng)蒸化水液的功能，日久導(dǎo)致腎陽(yáng)不足，最終而成脾腎陽(yáng)虛證。

二、脾腎陽(yáng)虛具體有哪些癥狀

一、泌尿生殖方面

夜間多尿

一般夜尿次數(shù)在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴(yán)重者夜尿一小時(shí)一次，尿量接近或超過白天尿量，出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。

患者在白天的時(shí)候小編處于正常情況下，但是在夜間的時(shí)候則會(huì)出現(xiàn)尿多的癥狀，這主要是因?yàn)槟I氣虛弱所引起的。

要徹底根治，必須抓住溫扶先天腎陽(yáng)之氣這一主要環(huán)節(jié)，增強(qiáng)腎氣的固攝氣化作用，才能獲得陽(yáng)復(fù)陰退的效果。

二、精神狀態(tài)方面

1、畏寒肢冷

“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺?！爸洹敝杆闹肿惚?，甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀?！拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。

2、頭暈無力，失眠多夢(mèng)

腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。要想根治腎虛，徹底治好其他器官的疾病是根本之道，否則都是“治標(biāo)不治本”之舉。

3、腰痛

腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負(fù)擔(dān)過重，或長(zhǎng)期從事同一固定姿勢(shì)的工作使用電腦、開車等，久之會(huì)損傷腎氣，導(dǎo)致腎精不足。

4、頭暈耳鳴

很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長(zhǎng)久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。

造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。治療時(shí)應(yīng)補(bǔ)益腎氣，精足則髓滿，頭暈耳鳴也就自然可以得以消除。

三、脾腎陽(yáng)虛患者的飲食注意事項(xiàng)

1.宜食食物

脾腎陽(yáng)虛患者平日應(yīng)經(jīng)常食用一些性質(zhì)溫?zé)?、具有補(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

陽(yáng)虛便秘者更宜食既溫補(bǔ)又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。陽(yáng)虛泄瀉者更宜食既溫補(bǔ)又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、干姜、花椒等;具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實(shí)等。

2.忌食食物

脾腎陽(yáng)虛患者平日應(yīng)避免食用那些性質(zhì)寒涼、易傷陽(yáng)氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。

陽(yáng)虛便秘者還需忌食收澀止瀉、可加重便秘的食物，如蓮子、石榴、芡實(shí)、烏梅、糯米、河蝦等。陽(yáng)虛泄瀉還需忌食具有潤(rùn)下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿卜等。

3.食療方法

(1)羊肉羹

煮熟的瘦羊肉，用刀背砍成泥狀，置碗中，注入羊肉湯，放少許鮮姜汁、蒜泥、料酒、味精、鹽、淀粉，拌勻后置籠上蒸，熱食。

(2)尖椒雞丁

尖辣椒，掰成拇指甲大小;雞胸脯肉，切成丁塊，以料酒、鹽、鮮姜汁、蒜泥煨好后，入油鍋過至九成熟撈起，然后以油鍋旺火爆炒尖椒至七成熟，放入雞丁，炒熟后置盤中，以雞湯加入適量鹽、味精勾欠，澆汁于雞丁、尖椒上即可，熱食。

(3)核桃仁粥(宜于陽(yáng)虛便秘)

核桃仁，研成膏狀，注入熱水拌勻?yàn)V汁;秈米煮粥，米熟爛后將核桃汁加入再煮，待無核桃生油氣后即可，熱食。

(4)糯米粥(宜于陽(yáng)虛泄瀉)

糯米，狗肉湯，文火燉煮成稀糊狀，加適量胡椒、味精即可，熱食。

四、脾腎陽(yáng)虛患者平時(shí)怎么護(hù)理

腎陽(yáng)虛癥是由于人體陽(yáng)氣虛，或年老體弱，陽(yáng)氣不足，或脾陽(yáng)虛日久，波及腎陽(yáng)，導(dǎo)致脾、腎陽(yáng)氣均不足的病癥。脾虛陽(yáng)氣不足，多引起大腸功能失調(diào)，表現(xiàn)為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合癥、潰瘍性結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘常出現(xiàn)或伴有此癥。脾腎陽(yáng)虛需要辨證治療。

1、兼補(bǔ)脾腎：本證為脾陽(yáng)不足，腎陽(yáng)虛衰的復(fù)合證候?；蚱⒉〖澳I，或腎病及脾，其治療當(dāng)溫補(bǔ)脾腎，所謂“脾腎法宜兼補(bǔ)”，“腎虛宜補(bǔ)，當(dāng)更扶脾，即欲壯脾，不忘養(yǎng)腎可耳”。不過，若由脾及腎者，可以補(bǔ)脾為主，而由腎及脾者，以補(bǔ)腎為主，同時(shí)兼補(bǔ)脾或腎。

2、對(duì)癥治療，久瀉久?。罕咀C臨床所表現(xiàn)之久瀉、久痢，多系虛寒之證。脾腎陽(yáng)虛，關(guān)門不固，在治療上不僅需溫補(bǔ)脾腎，還要收澀固脫，加用酸味止?jié)?，如訶子、罌粟殼、五味子、赤石脂等。更不可因其瀉痢，泛用分利之品，以防滲利太過，重傷陰液。

3、根據(jù)病情虛實(shí)治療：脾腎陽(yáng)虛之水腫、臌脹，乃疑難重癥，其病性多為虛實(shí)挾雜，寒熱錯(cuò)綜之候，由于病情復(fù)雜，必須根據(jù)標(biāo)本緩急而論治，攻瀉先后步驟要安排得法。雖溫補(bǔ)脾腎，化氣利水為其大法，但先攻后補(bǔ)，或先補(bǔ)后攻，或攻補(bǔ)兼施，當(dāng)以病情的虛實(shí)進(jìn)退而定，不可生搬硬套，印定眼目。

4、多運(yùn)動(dòng) ：進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，以利于機(jī)體恢復(fù)到正常水平，但運(yùn)動(dòng)的量一定要適度，呼吸節(jié)律要適當(dāng)。做深呼吸運(yùn)動(dòng)，做深呼吸時(shí)要選擇空氣清新的環(huán)境，盡量用鼻子吸氣。呼吸保持柔和、緩慢、均勻、深長(zhǎng)。以6次深呼吸為一組。然后平息調(diào)整，循環(huán)再做。

5、合理飲食 ：首先要有固定的作息，飲食要有規(guī)律，即每天在相同的時(shí)間進(jìn)餐。粗細(xì)糧合理搭配混合食用可提高食物的風(fēng)味，有助于各種營(yíng)養(yǎng)成分的互補(bǔ)，還能提高食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和利用程度。多食性質(zhì)溫?zé)帷⒕哂醒a(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。少食性質(zhì)寒涼、易傷陽(yáng)氣，或滋膩味厚難以消化的食物或藥物，如蘆薈、粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/104898.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 喝樂果中毒后能吃蝦么,,,樂果中毒后···

下一篇: 最全中醫(yī)舌診圖譜！看舌頭，知全身！免···