一個穴位，打敗乳腺增生！

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古醫(yī)經(jīng)方中醫(yī)經(jīng)方精品微信號，中醫(yī)經(jīng)典傳承關(guān)注在各種社交平臺上搜“乳腺增生”，你大概能收獲一幅“眾生皆苦”的世情畫卷。

看劇被反派氣到乳腺增生、上班被領(lǐng)導(dǎo)氣到乳腺增生，回家了還要被老公和孩子氣到乳腺增生……

乳腺增生，仿佛每時每刻在這些女孩的生命中上演。

抱怨完之后，還只能雙手合十，無奈地自嘲一句：“你不氣我不氣，乳腺增生沒人替?！?/p>

僅僅是生氣，已經(jīng)不足以表現(xiàn)女生們的憤怒了。

乳腺增生，就是她們“氣出毛病”的證據(jù)。

“間歇性心平氣和，持續(xù)性大動肝火”——乳腺增生的詞條之下，這句話大概可以完美概括她們的狀態(tài)。

諸事不順的時刻，只能選擇“以不變應(yīng)萬變”，用“忍”和“退”的躺平姿態(tài)應(yīng)對生活中的煩心事：

甲方挑三揀四，必須退一步；

領(lǐng)導(dǎo)要求苛刻，只能退一步；

同事斤斤計較，還得退一步……

但這是有代價的，“忍一時卵巢囊腫，退一步乳腺增生”，是她們最苦澀的吶喊。

中醫(yī)認為，乳腺增生與肝氣不舒有密切的關(guān)系。

肝經(jīng)散布在胸脅部位，貫穿乳房，如果肝氣不舒，就會導(dǎo)致氣血運行受阻，痰濕停聚，痰瘀互結(jié)，就會形成結(jié)節(jié)。

治療乳腺增生，在臨床上發(fā)現(xiàn)一個獨特的穴位，并不在循行經(jīng)過乳房的那幾條經(jīng)絡(luò)上，而在手太陽小腸經(jīng)上，這個就是天宗穴。

天宗穴為什么能調(diào)治乳腺增生？我們得從它的名字說起。

天宗穴——這里面，有一個“天”字，瞬間就給人以高大上的感覺。沒錯，我們中國人自古對天有敬畏之情。古人覺得，以天為代表的大自然萬物，和人體是息息相通的。人，作為“天然”的一部分，與天地萬物，自有千絲萬縷的聯(lián)系，是息息相通的。

在如此思維模式的影響下，人體上有一些穴位，就冠以“天”字。比較著名的，如腹部的天樞穴。肩膀上的天宗穴，也是其中之一。

這里面的天宗指的是什么？

《淮南子》說得好：“凡屬天上神，日月星辰，皆為天宗”?？梢?，天宗者，日月星辰也。

落實到穴位位置來看，天宗穴位于肩胛骨中央處，外有曲垣穴、秉風穴等穴位的環(huán)繞，儼然天象之星羅棋布。

所以，古人將這最中央的穴位，稱為天宗穴，寓意為“天象之中心”。

另外，天宗穴的含義，還有一種說法頗有趣味。這里的宗，有仰望、朝見、宗仰、祖廟的意思。

話說這小腸經(jīng)經(jīng)氣，在運行到這里時，氣化上行天部，恰如朝見一般，所以古人將此穴命名為“天宗穴”。

總而言之，不管怎么理解，此穴總給人“樞紐、中央、起勢、暢行”之感。這就意味著，就氣血運行而言，此穴有著重要的調(diào)攝、通暢之功。因此，歷代醫(yī)家認為天宗穴有很強的舒筋活絡(luò)、舒筋止痛的作用。

按照這樣的解讀，同學(xué)們是不是已經(jīng)明白了，這天宗穴首先有很強的，通暢肩部氣血之功能。所以，它的最大用處，就是治療肩胛痛、肩周炎。

但是，緊鄰天宗穴，在其正對面，還有我們的乳腺。

那么按照對應(yīng)取穴的原則，這天宗穴就有疏絡(luò)乳房部位氣血、筋脈的功能。所以，它可以治療乳腺增生、乳腺炎。

關(guān)于用天宗穴治療乳腺增生，中醫(yī)針灸臨床領(lǐng)域有一對特別好用的穴位，這就是天宗穴配上肩井穴。

在平時，可以請家人，用拇指指尖按壓天宗穴，每天晚上操作200次，力道適中，先輕后重。長期堅持，同時注意調(diào)攝情緒，日久可以見到效果。

若能配合揉按肩井穴，效果更好。它安全快捷，易操作，更適合我們平常在家調(diào)理。

各位女生們要注意飲食預(yù)防，少吃含有大量的動物雌激素的食物。

注意生活作息調(diào)養(yǎng)，又有規(guī)律地作息，保證充足睡眠。

盡量保持心情舒暢，心態(tài)平和，預(yù)防大于治療哦。

溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供參考學(xué)習，不能作為處方，請勿盲目試用！

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